| ||||||
| ||||||
|
вход
Благодаря этой диете я потеряла 16 кг за один месяц.Вот ее суть: 1-ый завтрак: стакан чая + 1-2 ч.л. меда + 1 фрукт Обед: одно яйцо + 150 грамм отварного мяса (кроме свинины) Ужин: салат из овощей в любом количестве с ложкой растительного или оливкового масла и 100 грамм отварного мяса (кроме свинины) На ночь: кефир или чай с мятой
автор: Anonymous |
начало
-
не плохо!
-
Надо взять на заметку.Будет время - попробую
-
Сидела на чем-то подобном, кстати результат оболденный был, надо эту попробовать
-
Я бы поменяла завтрак и ужин и не смешивала яйца с мясом. Тяжеловато. А так, прекрасная диета!
-
попробую!!!
-
-
Ой, опечаталась 50лет
-
Для девушек то куча деет, я сама ограничиваю себя в некоторых продуктах например мучное, сладкое, хожу на фитнес, вообщем делаю все, что считаю, должна делать каждая девушка, женщина, у которой есть предпосылки к избыточному весу! а вот мужчинам можно использовать такие же диеты или нет! Мой папа страдает избыточным весом, ему 50кг, весит 120кг, ходить тяжело постоянно отдышка, естественно проблемы с давлением, но не как не могу заставить его ходить хотябы в бассейн, содился на диеты не помогает,на кодирование не хочет идти, может кто посоветует что нибудь?буду очень презнательна
-
-
возьму ка на заметку себе)
-
Была не была, завтро сяду на эту диетку только исключу ужин, так как у меня обед обычно в 5 вечера, надеюсь продержусь!
-
а как же жиденькое?? супчики, кашки...так и стопор получить мона
вход
- я навалилась в автобусе на парня, который мне нравится в универе! он
- на сколько максимально вам удавалось сторговаться при покупке
- нечистотами из унитаза затопило весь подъезд, черпаю за всей семьей!
- уже достали обогреватели? практически осень. в домах и квартирах
- про разделение домашних обязанностей. согласны?
- отдых с 1,5-годовалым ребенком. ваш опыт? у нас одни капризы и истерики
- какая выгода мужчины идти ради вас на 2-3 работы? сильно любит? мне его
- у кого был или есть слишком эмоциональный мужчина? тяжело вам с ним?
- мне идет с волосами длинными?
- можно ли с небольшим бюджетом выглядеть эффектно и шикарно?
- что значит искать мужчину под себя? мужчины порой женаты на
- в чём проявляется ваша женственность? внешне и внутренне?
- вы любите сидеть в тишине или скучно вам?
- что у вас было на ужин понедельника? у меня мангал - картошка, гриб, крыло
- сколько у вас детей, сколько вам лет?
- как бы сложилась ваша жизнь, если она была вашей мамой?
- какого бы вы мужчину выбрали: который в 30 вообще не был женат или
- какими средствами вы пользуетесь для укладки волос?
- у вас есть комплекс самозванца?
- по какой причине девушка резко удалила все фото со свадьбы?
- по сложившемуся впечатлению, я похожа на депрессивного
- что в вашем понимании является серьезными отношениями? мч
- у кого кошки, покупаете нейтрализатор запаха? какой именно?
- женатый рассказал, что его любовница беременна, мол может ребёнок не
- вы сегодня бодры или, наоборот, вялые?
- у вас есть знакомые, которые не женятся по 5-10 лет? девочка 7 лет предложения
- с какого возраста вы читали вашим детям?
- у вас были мужчины с усами? щекотно с ними целоваться?
- ваши кошки дают стричь когти с лёгкостью? как справиться с котом во время этой
- почему брезгливость к парням, особенно когда смотрю на рот. не хочу
- раздражают невоспитанные дети в общественных местах! вы делаете
- вы бы согласились на услуги няни в лице бывшего мужа?
- почему человек после разговора может что-то сказать вслед?
- как вам эта актриса? по каким фильмам её знаете?
- когда вы приходили домой из школы, у вас всегда было чем пообедать?
- соглашаетесь на помощь бабушек посидеть на больничном с ребенком?
- пропало желание ходить по заведениям, ресторанам, клубам! с чем это
- когда кого-то или меня тошнит, испытываю паническую атаку. у вас есть что-то
- верите ли вы в эффективность фейсфитнеса? оказывает
- вы бы продали свою машину ради лечения любимого питомца?
- вы бы согласились? муж попер в карьеру и пророчат кучу командировок.
- тот мужик почему-то убрал фото из альбома, остались только те, что на аватарке
- все друг другу завидуют? незамужние замужним, полные худым, бездетные
- что самое дорогое нажили в отношениях? на какие подарки
- на неделе отпало два жениха. у них дети, а зарплата до 100 к. вы
- а вы знали людей, которые выигрывали в лотерею крупные суммы?
- работающий муж может оформить пособие до 1,6 лет? при этом муж в декрет не уходил
- у блондинки этой фигура песочные часы? или нет? если на плечи смотреть
- девочки, у кого есть пассивный доход? какой он?
- можно ли в 70 выглядеть на 50, а в 80 - на 60?
- почему мужчины платят за интим? им жалко девушек которые этим
- вам стремно покупать там продукты? думаете, они плохие?
- товарищ мужа увидел меня в трусах. очень неудобно. вам было бы стыдно?
- ваш кот или кошка разговорчивые или молчаливые? мой кот всегда
- вас смутила бы это мелочь? у мужа совместная фотка скрыта ото всех! что делать?
- разболелась спина, кажется прищемила нерв. что может помочь?
- на фото фигура прямоугольник или песочные часы?
- вы ковыряетесь в носу при муже и детях? а муж при вас?
- у кого посудомойка без подключения к водопроводу, скиньте какая у
- почему бывший не может оставить в покое? у меня уже новые отношения!
- к чему снится поезд? раз в месяц один и тот же сон: сажусь в поезд и еду. к чему
- сделали бы вид, что ничего не было? хотела занять у подруги, но потом
- как вам такие обутки, красивые?
- кто лучше, как певица: шакира или кайли миноуг? кто красивее? у обеих рост 152.
- бывший подписался на меня в свой др! просмотрел все мои сторис и отписался.
- что вы отвечали на вопрос: почему вы ушли с прошлой работы?
- какой размер обручального кольца у вас, а какой у вашего мужа?
- не могу решиться на 2 ребёнка, мне почти 37. останавливает жилищный
- сталкивались с таким? сказал гадость! думала, извинится, а он стал
- чем сейчас занимаетесь?
- тут есть левши? умеете писать только левой или правой тоже? я - левша!
- как относитесь к конкуренции с близкими?
- нормальные подарки ретро клавиатура с подсветкой, умное кольцо,
- общаюсь сейчас с женатым мужчиной. в соцсетях много фото, а на деле гниль
- часто кушаете яйца? яичница сколько раз в неделю?
- подходят сюда такие маленькие подушки коричневого цвета? или ещё
- зачем мужчины среднего дохода создают вторые семьи? хочется
- кто на даче у вас работает, а кто отдыхает?
- на что вам постоянно не хватает денег?
- придерживаетесь ли вы режима дня? если да, то какой он?
- все темы» новые темы»
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм
- - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой тал
- - 22 кг и 46 см! сушка тела! я себя слепила из того, что было! строгая диета + с
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|