начало

• «   viwien 06.04.07 21:22

  »
  я имела ввиду гарнир и мясо с молочкой)
  фрукты и молочка это плохо, потому что они не усваиваются, это такие продукты, которые нужно есть отдельно от всего, что можно найти в любой литературе о правильном питании;молочные продукты-это белки, а фрукты-это легко усвояемые углеводы , в которых содержат кислоту. все йогурты и творожки делают из сухофруктов, где нет уже этой кислоты.А тем более мясо с молочкой, как это вообще есть?
• «   lesik_cat 06.04.07 14:56

  »
  ответ для: Viwien

  Ну кто сказал, что фрукты с молочкой это плохо???? И почему вдруг гарниры с мясом перестали усваиваться? Вспомните, что Вам мама в детстве на обед готовила, я думаю проблем с желудком тогда не было
  А диетка очень даже сбалансированная, спасибо автору
• «   viwien 04.04.07 23:08

  »
  ФРУКТЫ НУЖНО ЕСТЬ ОТДЕЛЬНО ОТ“МОЛОЧНОГО ПРОДУКТА“,ОНИ НЕ ОЧЕНЬ СОЧЕТАЮТСЯ, И ГАРНИР С МЯСОМ,ЭТО ВЕДЬ НЕ УСВАИВАЕТСЯ СОВМЕСТНО
  
• «   mapycbkaa 04.04.07 22:26

  »
  меню хорошее только на нем не худеют точно..
• «   galina495 04.04.07 21:52

  »
  ой..... я ем раза в 3 меньше... и не худею.... а тут меню для слоненка...
• «   cucu 03.04.07 14:48

  »
  вроде нормальная диета, но похоже тут все к голодовке привыкли
• «   challengeks 03.04.07 10:04

  »
  Это скорее сбалансировка А для тех, кто хочет присесть на диету и не портить себе психику недоеданием, очень советую взять эту диету в основу!! С небольшими поправками: убрать из обеда “молочный продукт или фрукт“, под 250 грамм гарнира читай овощи или овощной салат, а вот порцию мяса (еще лучше рыбы!!) можно увеличить до 150 максимум 200 грамм, а вот ужин нужно убрать совсем (в принципе здесь можно оставить “молочный продук или фрукт“) и еще, конечно же, между обедом и молочным продуктом на полдник должно пройти как минимум 2,5-3 часа - на такой диете можно работать, встречаться с МЧ, учиться, заниматься спортом и ХУДЕТЬ одновременно, не испытывая при этом адских мук и раздражительности
• «   v,i,p, 02.04.07 19:11

  »
  А что это за модель вверху на картинке?
• «   jinevra 02.04.07 15:43

  »
  ответ для: стройняжжка

  uzhast'
• «   barbazuza 02.04.07 12:54

  »
• «   marinavv 02.04.07 12:13

  »
  не люблю молочку
• «   vinogradova 02.04.07 12:10

  »
  Меня точно разопрёт. Это же праздник живота просто.

начало