| ||||||
| ||||||
|
вход
Хочу поделиться с вами моей эффективной диетой. За неделю такого питания легко уходят 3-4 килограмма. ЗАВТРАК каша с сухофруктами (курага +чернослив) или творог 0% с консервированными/свежими фруктами, чашка зеленого чая. питьевой йогурт 3 % жирности + творог 1 пачка, и ем фрукты УЖИН Отварная куриная грудка или кусок рыбы + салат из свежих овощей. Далее - если есть желание пожевать, то ем я фрукты Если есть желание съесть сладкое, то предпочитаю хлебцы с медом или варенье.
автор: Anonymous |
начало
-
И что каждый день одно и то же??? Скучно... к тому же я творог не очент-то люблю...
-
-
-
А я вот терпеть не могу творог, а в последнее время и фрукты никакие не хочу, разве что мандарины.
-
-
-
здорово, надо попробовать
-
)))
-
прикольно
-
Интересная диетка... Просто и вкусно
-
Я примерно так же всё время питаюсь, иногда даже меньше ем. Раньше худела, а теперь вес не уходит
-
и как же все это выдержать
вход
- двойные стандарты в отношении любви! большинство правда живет без любви?
- как вам пиджак?
- с детства в голове образ парня которого никогда не видела. я
- истории жертв. почему человек выбирает плыть по течению, куда бы оно не
- вас напрягло бы передать меддокументы через родню мужа с
- меня подруга назвала пословицей: сзади пионерка, спереди
- вы согласны с тем, что люди не любят тех, кто лучше и хуже их?
- девушки, которые любят это в свою сторону, вы делаете это своему
- с вами часто знакомятся мужчины? ехала промокшая после дождя и
- давайте я подберу вам турецких актеров на свой вкус!
- у меня схож с ней типаж?
- вам говорили, что вы ему не нужны? и порядочность ему не нужна?
- если бы была машина времени, в какой период своей жизни хотели бы
- почему на развод в большинстве случаев подают женщины, а не мужчины?
- девочки, у кого есть пассивный доход? какой он?
- почему после слов человека хочется улыбаться? у кого также,
- почему над одиночеством смеются? шла по улице, слышу такое.
- покажите свою косметичку: помаду, блеск, тушь. давайте с фото.
- не могу отпустить обиду уже больше полугода! узнала, что у него с ней было.
- мой муж не хочет работать! всю жизнь тянуть на себе взрослого, ленивого
- как думаете, я могла бы работать на какой-либо руководящей
- любите пирожки с картошкой? готовите их? как считаете, сложно
- что у вас на позднюю осень из верхней одежды? куртка, пальто? давайте с фото.
- что вы изменили в программе, которую в вас вложили родители?
- сколько единиц ботокса вы делаете? сколько нужно для лба и области возле
- фотка вышла слишком тёмной?
- стоит ли увеличить губы немного?
- в вашем активном гардеробе преобладают юбки или брюки? что реально
- почему месячные идут скудно? овуляция была, эндометрий шикарный,
- это фигура - груша с ярко-выраженной талией?
- если человек говорит, что в случае развода легко найдёт другого,
- как считаете, повезло мне или нет? за полгода похудела с 75 до 58!
- когда снимали жилье вас спрашивали, чем вы занимаетесь, где
- когда подействует золофт и тиаприд? назначил врач, пью второй день, не
- уже в сентябре ходить голыми ногами стрёмно? у нас +19!
- как бы было для вас, если мастер во время процедуры все время
- спустя год случайно позвонила бывшему! стоит заморачиваться?
- парень спрашивает, много ли у меня поклонников!!что ответить?
- совершали ли вы абсурдные действия после принятия алкоголя? или себя
- это сладенькая мужская внешность? или смазливенькая?
- как вы считаете, женщине сложно жить одной, без мужчины, если нет своей
- что бы ответили на вопрос мужчины: а что ты можешь мне дать?
- у кого в какой класс завтра дети идут? до какого класса планируете или
- странные звуки за стеной! часто слышу скрип кровати и сразу слышен собачий лай.
- мужики возвращаются, но поздно! приветы стал передавать, узнавать где
- сколько вы бы отдали за такой номер за сутки? панорамное остекление, вид на
- как думаете, какого пола будет мой второй ребенок?
- мыть магазин за 1200 рублей за 8 часов или сидеть дома с пособием 17 тысяч в
- ваш кот или кошка разговорчивые или молчаливые? мой кот всегда
- что полезного вы сделали для здоровья за последний месяц?
- вашему мужу идёт борода? он выглядит с бородой гораздо старше?
- семейные, любите готовить? часто это делаете или доставка? я редко
- вы бы позволили своему мужчине пахать ради ваших хотелок и красивой
- при заполнении анкеты на работу вы указываете адрес по прописке или по
- вы стесняетесь туалетных проблем? не тревожитесь если смыв не
- вы любили одновременно двух мужчин? чем это закончилось?
- что хуже: когда муж не замечает детали или когда замечает каждый
- вы бы согласились на услуги няни в лице бывшего мужа?
- почему такая не эстетичная реклама товара? трусы не вынуты из
- вы правда считаете, что цель любовницы женить мужчину на себе?
- чем вы сейчас занимаетесь? мы после работы прогулялись, с детьми
- легко ли уволить человека по статье, если работодатель
- с вами было жамевю? когда привычное кажется незнакомым.
- пигментные пятна на кистях рук! есть способы избавиться?
- какой размер обручального кольца у вас, а какой у вашего мужа?
- отслеживаете окситоцин? как поднимали?
- настоящая симпатия всегда чувствуется? если искренне нравились, не
- сегодня будем клеить потолок! муж сам клеил!
- работающий муж может оформить пособие до 1,6 лет? при этом муж в декрет не уходил
- предложила свекрови посетить душ, она ответила, что привыкла к бане!
- какую посоветуете краску для стены на кухне? не могу подобрать.
- вам было бы обидно, если бы второй половинке или подруге поступали
- вызвала мастера, а у него случился сердечный приступ! так жалко, теперь
- когда девушка нравится парню, он 100 % проявит интерес? парня выдаст
- что берете на обед на работу?
- вы разгадали эту загадку? женщины нигде не работают, но много
- согласны, что маленькие женщины - для любви, а большие - для работы?
- что в вашем понимании является серьезными отношениями? мч
- почему со мной знакомятся немолодые мужчины? неопрятные, да и пахнут
- вы ставите оценки в такси или игнорируете эту опцию? какой у вас балл как у
- все темы» новые темы»
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в
- хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше! быть самой-самой!
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот
- из любой дурнушки можно сделать конфетку! я сделала это год назад!
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!
- мне надоело быть толстухой! - 16 кг и три размера! хватит есть! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|