| ||||||
| ||||||
|
вход
Продолжительность диеты: 3-5 дней! Если строго придерживаться данной диеты, то за 5 дней легко можно потерять 4 килограмма! Кстати эта диета оказывает сильный мочегонный эффект (выводит жидкость из организма), обусловленный резким ограничением солей натрия. Молоко желательно пить в теплом виде. Не стоит забывать, что мы садимся на диету, поэтому следует есть нежирный или низкокалорийный творог. Эта диета не только убирает лишние килограммы, но и обогащает организм кальцием. А также вы можете попробовать эту диету в качестве разгрузочного дня! Какие продукты вам понадобятся: • обезжиренный творог (500-600 г в день) • молоко (1-1,5л) 
1-й завтрак — творог + 1 ч. ложки меда или варенья, молоко (1 стакан). 2-й завтрак — молоко (стакан). Обед — творог (200-300 г), молоко (стакан). Полдник — молоко (стакан). Ужин — творог (200 г), молоко (стакан). На ночь — молоко (стакан). Если вкус обезжиренного творога вам не очень нравится, тогда добавьте в одну порцию 1-2 ч. ложки меда или варенья.
автор: Anonymous |
начало
-
не плохо. можно попробовать
-
Я питалась так, по 2 дня, несколько раз, только заменяла молоко кефиром-отвесики были, но 5 дней не выдержу
-
А вот насчет таблеток я категорически против! Чем быстрее вес уйдет, тем быстрее он придёт обратно! Я на таблетках свой желудок испортила напрочь, а толку никакого, кратковременное счастье, а после обжираловка!
-
Мне нравится такая разгрузка! Я на ней сбросила 2 кг. раньше мне трудно было сесть на какие-либо диеты, а вот как разгрузку я молочные продукты приветствую!! Каждому своё!!!
-
ну да еще не слышала что бы творог и молоко было мочегонным.....бред какой то..... лутше купите себе таблетки now slim если они есть в УКРАИНЕ по тому что я живу в лондоне очень помагает...
-
-
ответ для: Koshka_40
ВОТ я с тобой полностью согласна! Лучше умеренное питание, без всяких там диет, которые только нервы портят, и побольше двигательной активности!!! Тогда и в форме будешь! -
А кто-то пробовал вообще эту диету? есть результат?
А то все только творог и молоко обсудили и все -
эту диетку можно только на три дня
-
ой, блин!!! а с чего автор решила, что сидя на такой диете можно приобрести безупречную фигуру?!!! Обвисшая бледная кожа и фонари под глазами еще никого особо не красили
-
На мой взгляд слишком “голодная“ диета
-
ответ для: Nicollete
ох...ужас...а у меня уже ниче не хочет уходить...ни жир ни вода...
вход
- как сосуществовать с болтливой коллегой? у неё ещё и голос писклявый!
- как вам подарок мужа? зимняя кожаная куртка с мехом за 30 к
- что берете на обед на работу?
- а вы знали людей, которые выигрывали в лотерею крупные суммы?
- как справляться со сплошными потерями и расставаниями? все мои люди
- едите ли вы мёд? мед нового урожая уже пробовали?
- у меня похож типаж с этой девушкой?
- переехали с мужем к моим родителям и ненавижу свою жизнь из-за них! что делать?
- вы бы поехали на корпоратив, если бы там были только мужчины?
- а вы спрашиваете, где работает мужчина перед свиданием или на
- с какой регулярностью вы выкладываете фото и посты в соцсети?
- как вам обновленная майли сайрус в 2025? была пластика?
- как на такое реагировать? мужчина всегда пишет только ночью!
- кожа на утро после чистки и пилинга у косметолога! что-то вообще можно
- котёнок умер. ребёнок придавил ничаянно дверью
- вам принципиально что есть? например, вы хотите пюре с котлетой, а дома рис
- мужчина ни в чём не должен помогать девушке, если она ничего не может ему дать?
- какое фото лучше?
- меня подруга назвала пословицей: сзади пионерка, спереди
- помните свое 1 сентября, когда пошли в первый класс? какое оно было?
- на что вам постоянно не хватает денег?
- к какому врачу лучше обратиться? усталость, сонливость, слабость, нет
- через какое время ваш мужчина сделал вам предложение? долго добивался вас?
- сколько зарабатывает участковый, как вы думаете?
- у кого-нибудь из вас есть светящаяся банковская карта со
- я женат и не женат. для жены - женат, для себя нет. как вам такая формулировка?
- почему девушки подсаживаются на мужчин? почему у мужчин так не
- девушки, детский сад же по переписки? он же не серьёзно в переписке про
- как вам собачка? знаете что за порода?
- как часто меняете телефоны? по каким причинам? надоедает, глючит,
- удачно выйти замуж можно в любом возрасте? дело в везении?
- кто привык или по каким-то другим причинам моется раз в неделю, как вы это
- можно ли ставить фото без фильтров аватаркой или некомильфо?
- как относитесь к конкуренции с близкими?
- какой это тип фигуры на фото?
- ребенок 2,5 года идет в сад в сентябре. уже можно покупать смарт-часы?
- как думаете, почему в аптеках цену снимают с коробки лекарства? у
- замечали, что есть люди, которые врут без умысла? а потом и признаться неудобно.
- вы довольны фигурой или хотели бы изменить? правда, что нет полностью
- в командировке переспала с начальником и он начал грубо
- вы заметили кризис в сфере работы? вакансий меньше, соискателей
- в 50 лет возможны проявления страсти и любви, если в браке 20 лет?
- чем питались сегодня?
- вам есть о ком заботиться? кто это? нужно ли иметь того, о ком заботиться?
- вам нравится фигура этой девушки? она - песочные часы.
- с детства в голове образ парня которого никогда не видела. я
- у какого типа фигуры чаще всего покатые плечи?
- наблюдали ночью лунное затмение? я все проспала! рано легла спать.
- что значит искать мужчину под себя? мужчины порой женаты на
- вы 7 лет восстанавливались после последней интимной связи и носили его
- через сколько часов или минут максимум после душа вы можете позволить себе
- вам было бы неудобно, если бы уже весь район знал, что вы итальянская семья?
- как быть после интима с парнем с сз? я не хочу быть наивной и верю ему 50 на 50.
- это ваш типаж мужчины? затащили бы в постель? актер дэниэл крейг.
- парень намекает, что я толстая? еще и учитывая что я его старше на 5 лет
- кто из этих великих футболистов вам больше нравится, как мужчина?
- а у вас тоже бывают приливы любви и нежности к своему ребёнку?
- у вас есть дача или загородный дом? в каком состоянии? есть водопровод,
- какая информация из детства у вас засела в голове?
- какая у вас первая мысль при фразе: у мужчин мне нравится большая, большие?
- какие блюда вы любите из вкусно и точка? что обычно заказываете там?
- тут есть те, кто бросил курить? сколько времени у вас выходила мокрота из горла?
- чем сейчас занимаетесь?
- если мастер ответила вам так на ваш запрос, вы бы согласились на процедуру?
- если бы ребёнок был отличником, вы разрешили бы покрасить волосы в 12
- детокс пластырь. кто-нибудь пробовал? должен вывести токсины, улучшить
- к чему приснились, что меня уволили? вижу мой директор и выбирает
- согласны, что маленькие женщины - для любви, а большие - для работы?
- сколько вам лет? вам неловко озвучивать свой возраст?
- бусинка с тату-рукавами! идет? теперь мы похожи!
- заметили что мужчины очень не любят нищебродок, принижают,
- какие ваши минимальные и максимальные параметры талии и бедер?
- здесь есть размер m? это фигура груша?
- у вас были какие-то из этих парфюмов? хочу прикупить себе что-то из этого.
- что вы едите за день? можно с фото, мне будет интересно
- как понять максимально точно, мужу нравятся скандалы или он их просто
- муж подруги говорил неуважительно о моём муже! высказали бы ему или
- муж не понимает, что часто его шутки имеют неуважительный характер. что с этим
- у вас в классе были девочки с большой грудью? какой размер максимальный?
- вам нравится внешне солист группы maneskin давид дамиано?
- все темы» новые темы»
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- чудеса случаются, мечты сбываются! я смогла, дорогие галчата! сможете и вы! пр
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- моя диета - киллер для жира! фигурка-блеск: минус 18 кг за 3,5 месяца! сократила
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко
- идеальное тело. руководство по применению!
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!
- - 29 кг! супер фигура к лету 2014! я сменила размер l на xs! мое фото!
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|