| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Наверное, до меня должно было когда-то дойти, что так больше продолжаться не может… Нужно приучать себя питаться правильно. Постоянные диеты, а потом обжираловка! Как надоело. Потом хожу, смотрю на стройных девушек и завидую, думая о том, что и я когда-нибудь буду такая же. А на самом деле, эти мысли быстро забываются при виде еды, а особенно запрещённых продуктов. Как так можно? Сначала сидеть на диете, вот нескольких кг уже нет, и, что, конец диете? «Да, ведь я же похудела, так мучила себя, теперь надо поесть от души!». Зачем я так делаю, ведь мои мучительные дни диеты превратятся не во что за 2-3 дня (ведь одним днём не обойдётся!)? Но как это донести до моего желудка, ведь ему всё время хочется есть… Я себе просто реально поражаюсь: «Всё, ладно завтра разгрузка, а сегодня можно ВСЕГО и ПОБОЛЬШЕ, ведь я завтра буду ходить ГОЛОДНОЙ…». Да какой на фиг голодной, спрашивается? Что гречка с кефирчиком, яблоки или творог – это уже не еда? По-моему, он (желудок) говорит: «НЕТ!». Ладно, тогда печенки, жареная картошка, кексы – это тебе надо? Ах, да - вредно? Ну, что тогда тебе надо, спрашивается? Да, как же тебя переубедить, что нужно 2 раза в неделю устраивать разгрузку, после того, что поглощаешь в течение остальных пяти дней? Хорошо, я буду тебя баловать, редко, но метко. Что захочешь, только 2 раза в неделю и по чуть-чуть, договорились? Ну, наконец-то, ты меня радуешь! Я хочу, чтобы Теперь придумаем план завтраков. Мюсли, овсяная кашка с сухофруктами, хлебцы с сыром, разные фруктики, творожок или кукурузные хлопья с молоком. Ну, смотри, какое разнообразие, и это ещё не всё, можно придумать разные варианты, всё для тебя, чтобы было приятное ощущение лёгкости с самого начала дня! Ну, вот, теперь всё в порядке. Обед, наверное, ты тоже согласишься: куриная грудка, рыбка или разные супчики обязательно с порцией салата! Вот, остался ужин.… Но, как ты уже заметил, у меня в последнее время его просто нет. Хотя иногда можно позволить кефирчик, яблочко или йогурт. Ну, а твои любимый друзья – вода и зелёный чай, как всегда просто незаменимы! Вот такой разговор получился, и договор я заключила со своим желудком, думаю, на долгое время, ведь мы обещали его не нарушать. Предлагаю и вам поговорить с ним и понять, что же ему нужно?!
автор: Юльчонок |
начало
-
-
ответ для: dbass
Да...это проверено!!! Но я пью чай с лимоном с ложечкой с мёда!!! ....Кишечник чистит ОТЛИЧНО!!! -
ответ для: A$eleka
и мой тоже) каждое утро зелёный чайс молоком и кожа становится бархатной и чистой -
Зеленый чай...Это мой самый верный друг!!!
-
я тоже так примерно решила питаться...думаю что у меня получится....=)))
удачки!!!!!!!!
-
а днях я с ним так же почти договорилась!!!!!!!!!!!!
желаю тебе и себе и нам удачи!!!!!!!!!!!! -
договариваться с желудком о таком полуголодном существовании без ужина, перекусов, с практически обезжиреными продуктами и.т.д, он так и будет требовать вредного, жирного и побольше, и срывы происходить будут постоянно
вход
- как вам платье? огонь, правда?
- вы пьянеете от 200 грамм виски? до какой степени?
- важно ли человеку какое-то время пожить одному? без родителей, мужа,
- почему мужик 2 года не разводился?
- почему снизился рейтинг в такси? было 5 все время, а стало 4,92. почему так?
- какой костюм выбрать? хочу заказать такой на лето.
- у вас было такое, что путали одного человека с другим? я увидела их
- хочу узнать мнение сестры стоит ли продолжать общение со знакомой. как её
- какой актёр вам нравится?
- эта девушка лучше меня внешне?
- знаете таких мужчин, которые проходились по внешности своей
- неприлично играть в бадминтон в парке рядом с уличным музыкантом?
- у вас болит голова в первый день месячных? как вообще себя чувствуете в эти
- кажется, что я умственно отсталая! муж за мои промахи так орёт, что все предметы
- как разлюбить бывшего? вы топтали в себе чувства?
- без путешествий и поездок жизнь жалкая?
- что делать, если муж решил со своей мамой всё отдать дочке от первого брака?
- в чем разница между гавайской и мексиканской смесью?
- мужчина хорошо зарабатывает, но она даёт ему на съем квартиры и
- как вам пара, наряды и все остальное?
- как повзрослеть? хочу вернуться в то время, когда он относился ко мне как к
- зачем бывший смотрит мои сториз в телеграмме? он женат
- возвращения бывшего не хочу, но и плохо от обид к нему, от этого не могу
- как вам такая фигура? первое фото до диет и спорта, а второе - после!
- пользовался ли кто-то сыворотками для роста ресниц или бровей?
- что бы вы делали, если бы у вашего спутника висела сопля из носа?
- неловко, что сын такой открытый. может подойти, поздороваться и начать
- почему тут на сайте рост 173 и вес 69 много, а 165 и 58 - нормально?
- я полнее этой девушки?
- вчера узнала, что бывший жениться собрался. второй день накрывает, гложет
- коллега смеялась так, будто это самая, фатальная ошибка! говорит, что я
- как в вашей местности сейчас называют детей? у нас захар, макар, богдан
- как вам такое повседневное платье? и длина на мне?
- как думаете, сколько весит эта девушка на фото?
- как я вам? как выгляжу?
- зачем женщины связываются с мужчинами, которые бросили своих
- как вам это платье?
- кто держит или держал хомячков дома? как ребёнку сказать, что его питомца больше
- мужчина издевается или псих? я хотел проверить какая ты алчная и падкая на
- предпочитаете телевизор или проектор?
- чей голос вам нравится из актеров, ведущих?
- какие сумки из этих вариантов ничего так? нужны мнения
- как смыть чёрный цвет волос без смывки? смывку делать боюсь, не хочу лысой остаться
- согласны с тем, что мужчинам выгодно брать в любовницы замужних?
- хочу погладить по голове парня, который очень нравится. почему он
- когда человек больше любит животных, чем людей, это нормально? как
- как вам фигура на фото?
- вы боитесь ходить по такому стеклу на большой высоте?
- нарощенные ресницы - колхоз? я думаю, да. они были актуальны 10 лет назад.
- какой сок любите? я - мультифрукт!
- сколько максимум роз вам дарили? именно в период ухаживаний. как часто
- мужчина говорит, что вряд ли будет дарить дорогие подарки, но все возможно.
- идут ли мне очки или продолжать в линзах ходить? перешла на них лет 5 назад.
- ее муж с меня глаз не спускал, слюной брызгал и делал кучу комплиментов!
- как вы относитесь к мужчинам на этом сайте?
- сколько вы тратите в месяц на развлечения, досуг, культурные выходы в свет?
- можно ли носить эту юбку? мне уже перепадают вещи от моего ребёнка!
- я избалованная и у меня кривая логика? для меня отношения и близость
- у курьера не все дома? каждый раз барабанит в дверь! указываю, чтоб оставляли у
- дочь запретила собирать ей чемодан, сказала будет сама! а как мне
- идет ли макияж в таких тонах?
- как люди доживают до повышения? с моим личным опытом работы это всё
- психолог предлагает повторную встречу, но я не потяну финансово. как ей
- чудесного дня! на улице солнышко, у меня хорошее настроение с утра.
- как думаете, в чем смысл этой картины? линн беллчембер надежда
- вы бы оплатили лучшей подруге отдых при возможности? если нет, вам жаль денег?
- опасно ли девочке бродить по таким местам? поругала, что я унизила, наорав
- реально ли с помощью спорта и диеты уменьшить грудь? устала от
- что у вас на вечерний летний ужин? у меня злаковый батончик, абрикос и
- неужели и правда есть те, кто рожает ради алиментов?
- кто слышал про лазерное лечение зубов? сами лечили так зубы?
- какая киска красивее? или обе писаные красавицы?
- почему сначала взяли деньги за чистку кондиционера, если она не
- кто ставил зубные импланты на нижней челюсти, больно или нет? был ли отёк?
- когда вам одиноко, как вы справляетесь с одиночеством?
- может ли это сравниться с профессиональным антицеллюлитным массажем?
- как и когда вы поняли, что ваш мужчина настроен к вам серьезно? по каким
- ребенок в 2,5 года не говорит: только мычит и истерит, хотя сама мама
- любите абрикосы? готовите что-то из них?
- футболка не сильно будет привлекать внимание? кстати, я похудела на 7 кг
- все темы» новые темы»
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!
- - 22 кг и 46 см! сушка тела! я себя слепила из того, что было! строгая диета + с
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- - 15 кг! я согнала жир ради обалденной фигуры! спасибо сайту галя.ру! мое фото!
- надоело быть толстой и я сбросила 41 кг! моя волшебная диета!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|