начало

• «   little_girl 21.11.06 08:54

  »
  ответ для: Красавенок

  у меня как раз эти места хуже всего худеют обычно...а при таком питании начали, вот)))ток я сама так долго не продержусь...мне разнообразие всегда нужно)))
• «   little_girl 21.11.06 08:52

  »
  ответ для: krasotka90-60-90

  совет огромное спасибо))
  а то я решила опять начать и голода после завтрака в новом этапе уже не выдержала...
• «   little_girl 21.11.06 08:51

  »
  ответ для: My_Majesty

  один грейпфрут на день и кг креветок как минимум на неделю, то терпимо выходит...но тут уж сморя какие марки продуктов выбирать и сорта грейпов....
  лучше конечно белые, но они почти в два раза дороже красных...хотя красные кстати сочнее)так что выбирай сама))
• «   my_majesty 20.11.06 20:33

  »
  конечно, но где мне взять столько грейпфрутов, креветок и коричневого риса? Не слишком ли дорого? тем более, что я бы хотела на ней посидеть минимум месяц!
• «   персик03 20.11.06 20:16

  »
  привет всем!во первых если хотите похудеть надо есть что не нравится, а не то что вкусно!и конечно желание и сила воли!
  молодец что у тебя получилось!так держать! а теперь главное удержать этот вес а это так тяжело!любая диета хороша если есть результат
• «   fita 20.11.06 17:33

  »
  рис полезно есть вообще отдельно, сваренный без соли и сахара. Где-то с горсть его съешь, и после три часа не кушать... Выводит соли и шлаки из организма.
  И... Еще одна маленькая деталь: девчонки, пишите слова “каЛория“ и “каЛорийный“ с одной Л, а то уже нет сил читать... Раздражает
• «   красавенок 20.11.06 17:26

  »
  Худеют только у тех, кто расположен худеть именно там!Никакая диета не поможет вам похудеть именно там, где хочется,а не там, где надо!
• «   little_girl 20.11.06 16:36

  »
  ответ для: reina30

  у меня проблем не было...
• «   reina30 20.11.06 16:31

  »
  ответ для: little_girl

  мне понравилась идея , я хочу побыть на ней 5 дней ,потом выходные расслабон , потом еще 5 дней . в общем в таком графике . только вопрос мало еды ( да ладно переживем ) но вот от риса не будет ли проблемы сходить в туалет ? или все таки надо пару раз слабительные отвары на ночь ?
• «   karenina 20.11.06 15:41

  »
  700ккл в день это мало,нельзя так себя жестко ограничивать.Тем более,что дороговатые продукты...
• «   krasotka90-60-90 20.11.06 15:30

  »
  добавила бы к завтраку одно куриное яичко - в смятку или в крутую, кому как нравится, просто так реальнее не сорваться и испытывать чувство сытости до обеда!
  я просто тоже такого питания придерживаюсь
• «   lamiko 20.11.06 12:23

  »
  Этой ночью меня озарило - пора начинать! А точнее, заканчивать есть. То есть, совсем. В последнее время стала молиться на ночь, “Отче наш...“ и благодарю за все, и спрашиваю, что же делать дальше? И получила ответ!!! Сегодня начала, только вода. Как долго? Не знаю, буду ждать знака. Мы всегда получаем знаки, только не всегда понимаем, что это для нас. А написала, чтобы получить поддержку, ибо слаба... Уже выпила чай для похудения и сварила кофе (без сахара, конечно) Принимала неделю морозник, может, неправильно. Кто-то знает, как его пить? У меня порошок с малюсенькой ложечкой.

начало