| ||||||
| ||||||
|
вход
Почему решили похудеть: лишний вес мешает жить, бегать, взбираться на горы и вообще с ним труднее даётся любая активность, а я люблю ходить, ездить на велосипеде, плавать. 
Какие упражнения делали: много быстрой ходьбы, на растяжку, на пресс. 
Ваша диета: по питанию нашла для себя идеальный вариант, считать калории и при этом основную часть еды съедать до 3-4 часов дня. Вечер - чашка кефира. И так пошли отвесы. 
Ваш вес до и после похудения: 112,8 кг было в январе и 102,4кг сейчас, в сентябре. Медленно, но верно и ни в чём себе не отказывая иду к цели! 
Изменился ли объем в см: Объемы изменились везде, не говоря про талию и бедра, так же худее стали руки, ноги. Ушло по 4-7 см со всех мест. Я стала меньше на 1,5 размера и сменила вещи! 
автор: Svetlanкa |
вход
- какой костюм вам больше нравится?
- я в шоке от старшего поколения! подруга моей мамы обозвала моего
- почему девушки связывают свою жизнь с преступниками, алкашами и
- большой успех всегда за чей-то счёт? а не только на таланте и трудолюбии обкатка?
- оцените фото! удачные или нет?
- а вас бесит такое? нет времени ответить, но человек все равно продолжает
- как вам такая фигура? какой тип? у девушки ярко-выраженная талия?
- что это за маникюр? коричневый гель-лак и втирка. кто определит?
- как понять, что в себе необходимо изменить? не клеятся отношения ни с кем и
- влезет ли чемодан размера l под нижнюю полку в купе?
- хватит ли 1,5 часа для похода налево? мне кажется, этого мало.
- почему не спите? мне вставать через 2 часа, и не спится.
- наследственность у мужчины. стали бы встречаться и строить семью с таким?
- почему девушки связываются с уголовниками? причём красивые,
- в мужских изменах виноваты сами женщины? никто не обязан любить и
- часто ли вы сталкиваетесь с игнором от мужчин, потому что вы женщина?
- у матери и отца карие глаза. могут ли получиться у девочки
- дети нас видят старыми? подружки племянницы подумали, что мне
- если беременная рисковала жизнью своего ребенка в утробе, она
- когда другие женщины говорят: ты классная, как бы вы поняли такой
- у вас работает вк? у меня не работает сейчас.
- завтра театральный фестиваль, но обещают ливни и грозы. обидно будет,
- это норма быть такой? хочу быть женой богатого мужа и бегать по полю,
- влюбилась в мужчину, который работает в универе, где я учусь. стоит к нему
- зачем он так? после свадьбы продолжил изменять! и любовницы разных
- нормально выглядит колье или бабушкин вариант? подарили недавно.
- как вы считаете здесь на фото широкие, массивные бёдра?
- обижена на мужа! сижу с маленькими детьми одна, а он не торопится домой
- родовая память. что думаете об этом? что хранится в наших генах и
- такие сумки сейчас актуальны? это разве не винтаж? нравится модель?
- согласитесь, красиво?
- в каком городе вы живёте? в каком хотели бы жить?
- коллега унижала меня со своими подругами, и им всё сошло с рук! лгали, что
- проколола язык. не понимаю, почему все говорят, что это не больно
- как вам цитата: я чувствую, что только начинаю быть похожим на человека? лев
- нужно ли запекать рыбные котлеты после жарки, чтобы они имели более
- позвонили из салона и перенесли запись, а в соцсети делает точно
- вы пьянеете от 200 грамм виски? до какой степени?
- ну как, стало лучше? покрасила деко, был испорчен.
- часто ли вам попадаются наглые старички? на кассе бабка
- похожи на детских фотках между собой?
- путешествовали по стране? где были? кого встречали?
- почему сейчас до сих пор любят блюда, которые готовили ещё наши мамы и
- яблоко от яблони недалеко падает. дети становятся такими же, как
- вы худеете от нервов? на сколько кг худели из-за этого?
- кто у вас в паре мирится первый? долго можете молчать, проявлять гордость и
- можно ли получить направление на операцию к конкретному врачу по омс?
- у вас уже продают черешню?
- считаете ли справедливым, что женщина при зп 40 т.р. скидывается в
- тут как ни крути, всё об одном, одна сторона ставит себя в приоритете. как вам
- как избавиться от раздражения в интимной зоне? чешется просто до слёз.
- есть ли сейчас карта с платежной системой золотая корона?
- какая самая сложная работа была в вашей жизни? физически или морально?
- крепкий большой женский бюст - это женщина с большой начитанностью!
- вы вспыльчивый человек? действуете на эмоциях или с холодной головой?
- как сделать, чтоб муж не заметил это безобразие? если одевать маску, он сразу
- если бы вам ежемесячно давалось 30 к на салоны, то на что бы тратили?
- чем вы укрываетесь в жару? я всегда только одеялом.
- как вам фото и очки? фотохром, на солнце темнеют. многие думают что
- вы способны жить одна? я без родственников могу, а без мужчины - нет!
- что движет такими людьми? почему нельзя просто пролистнуть
- как поступить? срочно нужны деньги! либо работать в своем городе, либо, где
- сказал, что хочет свозить меня на море как приедет с вахты. о чем это говорит?
- на сколько лет по состоянию здоровья вы себя ощущаете?
- погода в июне. холодно. а у вас как?
- айфон 16 или самый дорогой флагман других марок? какие основные
- как вы относитесь к женской энергии? что нужно доверять миру и мужчинам
- есть ли в вашей личной жизни что-то, чего бы вы очень хотели? что это?
- переписываюсь с новыми людьми не больше месяца, развилась
- купила тональный крем, так и должно быть? кажется темнее тон и без него лучше?
- обещала нарастить волосы парикмахеру и сказала примерную дату, но
- ужасная государственная медицина, не верю им теперь
- почему после 40 так всё меняется! заметила, что контур верхней губы как бы
- вы стираете новые вещи до того, как их надеть? свитера, футболки, брюки.
- идти на скорую? с ночи беспокоит очень сильный ком в горле от самой глотки к
- муж не хочет подстраиваться. как на море едем, у тебя месячные, задолбала!
- этот антидепрессант кто-нибудь принимал? знаете такой?
- я сегодня защитила диплом! в магистратуре училась всего 2 года к
- как наушники лучше взять: белые или розовые? какие симпатичнее?
- неужели существуют такие люди, которые занимаются интимом
- все темы» новые темы»
- я буду весить 55! сайт галя.ру поможет стать стройняшкой! меня будут носить на р
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!
- - 17 кг и 34 см! galya.ru - лучший сайт для быстрого похудения! мое фото!
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!
- - 38 кг! история моего превращения из тетки в девушку! мое фото!
- - 12 кг! худею к выходу на пляж! любимый мной гордится! спасибо сайту galya.ru з
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое
- как я вернулась к былым формам после беременности
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибате
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|