| ||||||
| ||||||
|
вход
Почему решили похудеть: лишний вес мешает жить, бегать, взбираться на горы и вообще с ним труднее даётся любая активность, а я люблю ходить, ездить на велосипеде, плавать. 
Какие упражнения делали: много быстрой ходьбы, на растяжку, на пресс. 
Ваша диета: по питанию нашла для себя идеальный вариант, считать калории и при этом основную часть еды съедать до 3-4 часов дня. Вечер - чашка кефира. И так пошли отвесы. 
Ваш вес до и после похудения: 112,8 кг было в январе и 102,4кг сейчас, в сентябре. Медленно, но верно и ни в чём себе не отказывая иду к цели! 
Изменился ли объем в см: Объемы изменились везде, не говоря про талию и бедра, так же худее стали руки, ноги. Ушло по 4-7 см со всех мест. Я стала меньше на 1,5 размера и сменила вещи! 
автор: Svetlanкa |
вход
- ваш мужчина любит, когда вы добавляете перца в отношениях? ссоры,
- никак не могу уговорить парня на сочи! он не любит море у него морская болезнь!
- согласись бы встречаться с очень бородатым мужчиной?
- принимаете ли вы свою фигуру? уже немало лет и до сих пор нет принятия своего
- что вы носите летом? юбки, платья, шорты или джинсы? что вам нравится?
- действительно ли смена жительства идет человеку на пользу и жизнь может
- что у вас на обед во вторник? у меня: запечённые грибы с картошкой и куриным филе
- что делать? один в меня влюблен, а второй нравится! первый сказал, что изобьет
- зачем он так делает? чуть конфликт - блокирует, даже не может нормально
- какую посоветуете краску для стены на кухне? не могу подобрать.
- как думаете, закомплексованная ли я ?
- вы человек гордый или нет? если обиделись, то до победного?
- носили бы трусы с маленькой надписью love? меня это дико смущает.
- на вас часто обращают внимание прохожие? увидев меня завопил какая вы
- как вы проводите время со своим мужчиной? ездите куда-то? есть ли
- если муж хочет черный шкаф, а вы хотите белый шкаф, какого цвета купите?
- пару месяцев назад парня с сз назвала нищим уродом. я плохой человек?
- какие из этих странных привычек у вас есть в быту?
- ваша любимая поза? а муж что любит?
- у меня модельная внешность, но я ростом невысокая, 163 см!
- легко ли уволить человека по статье, если работодатель
- на какой день приема вы заметили эффект ок? раньше сразу уходил блеск и кожа
- вы когда-нибудь совершали необдуманные вещи по отношению к бывшим с
- вы хотя бы раз выбирали доставку курьером на вб?
- вам нравится такая фигура? такая мужчинам нравится? женственная?
- как справляетесь с двумя школьниками? как все организовываете?
- кто была красивее в молодости? орнелла мути или айшвария рай?
- странная ситуация с тамбурной дверью. что это за фигня?
- вы помните свое рождение? мне показалось это странным!
- вы бы стали встречаться с мужчиной, который работает промоутером
- когда вы съехались с мужчиной, не было ли момента притирки? долго
- на что потратили бы 200 к на моем месте? айфон, небольшой ремонт или красота и
- девушка, вы одна? пусть так и остаётся. как понять если знакомый так сказал?
- холостяки, которые моются в душе с фейри. неужели это не шутки?
- за ней ухаживает перспективный, а она 7 лет влюблена в алкаша, с которым не
- у любого мужчины пропадет желание, если услышит запах? не моешься что
- что приготовить на ужин из половины курицы бройлер, чтобы просто и вкусно
- как же все-таки лучше? чтобы ребенок к первому классу умел читать, писать, считать?
- на сколько кг я выгляжу? не взвешивалась несколько недель.
- как вы закрашивали пигмент прямого действия? или неудачное омбре?
- если мужа не станет, что мне делать? искать нового спонсора или идти работать?
- платье же не прям вечернее? в нём всегда много внимания
- если я звоню и нет гудков вообще, это означает, что я в чёрном списке у
- решил отомстить любовнице за шантаж и выложил интимки в сторис. кто прав в этой
- кто вы по типу темперамента? я жизнерадостный сангвиник.
- оцените насколько удачно я вышла замуж? сам купил квартиру, оплатил
- как относитесь к мужчинам, которые демонстрируют своим
- как вы относитесь к быстротечным трендам на одежду, обувь, сумки? носите
- вы очень брезгливый человек? я брезгливая. папа говорит, что это плохо.
- у меня скуластое лицо? скулы выражены?
- если бы нравилась, он бы смог найти время для меня? один раз встретились.
- детокс пластырь. кто-нибудь пробовал? должен вывести токсины, улучшить
- почему складывается впечатление, что я неприветлива и непроста в
- что самое дороге дарил мужчина до первого интима? цветы, недвигу,
- интимом лучше заниматься, когда сам зарабатываешь? то есть после
- у вас тоже при съеме квартиры оплата агенту 50%-80% за месяц проживания?
- вашему мужу идёт борода? он выглядит с бородой гораздо старше?
- сейчас в банках нет никакой анонимности! раньше хоть какие-то
- у вас были мужчины, которые делили счёт пополам на свидании или
- вам нравится такая французская внешность, как у филиппа лашо?
- поговорила я сегодня с заведующей сада. надеялась на
- что с мужчинами на сз? полное отсутствие заинтересованности во
- посоветуйте энзимную пудру из недорогих
- у вас есть дача или загородный дом? в каком состоянии? есть водопровод,
- какое из этих фото лучше?
- что ели в этом месяце из того, что не ели давно? я шаурму 2 раза и том ям
- у кого неидеальная фигура, вам стыдно раздеваться у гинеколога?
- как от вас отказывался мужчина? при своих знакомых говорил что-то вам?
- кто-нибудь покупал себе такую штуку для массажа? есть он него толк, эффективен?
- это помогло бы кардинал грайс с эмоциональным выгорание? и как он вам?
- думала подруга на что-то обиделась, а она описывала свои дела. вы бы
- вы носите трусы высокие или низкие?
- если бы подросток не хотел ходить ни на какие секции, стали бы настаивать?
- стали бы вы встречаться с мужчиной? женат, говорит жена ему уже приелась
- правильно ли рассказывать другим о своих проблемах и загружать? носить в
- что бы вы выбрали? быть толстой, но богатой или быть худой с доходом ниже
- эти ласки никакого принятия не значат. сижу на сайтах знакомств и
- что со мной? мне никто не нравится! притупились чувства к парню из
- зима близко! какие тёплые колготки носите зимой?
- почему другим не нравится, что я ем? почему моя любовь к кровяной колбасе
- все темы» новые темы»
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- мне нравится, как я сейчас выгляжу! все окружающие просто в восторге!
- стань девушкой с обложки или как я избавилась от ненавистного жира! ушел объем и
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!
- чудеса случаются, мечты сбываются! я смогла, дорогие галчата! сможете и вы! пр
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое
- как я похудела на 30 кг за 3 месяца! моя история! я нравлюсь себе и окружающим!
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот
- какая я жирная, уродливая! сменила 52 размер на 46! - 55 см в объемах, - 26 кг!
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!
- сногшибательная фигура к лету! диета пережигает жир!
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!
- мой путь к новой фигуре: за год минус 22 кг и 40 см со всего тела! я больше не с
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|