| ||||||
| ||||||
|
вход
|
В 15 лет я весила 100 кг. Очень долго оправдывала себя тем, что вес из-за болезни и вколотых гормонов (менингит в 5 лет) т.к. совсем маленькая была худая, а потом разносить стало резко. Друзей не было, в школе дразнили и я проблемы просто заедала. Были ужасные проблемы со здоровьем. А в мае прошлого года врач прописал таблетки, помогло и я немного сбросила. Понравилось. Именно это меня и подтолкнуло. Честно, упражнений особо я никаких не делала. Осенью бегала с собакой, но с наступлением зимы бросила. Пытаюсь качать пресс. А на каникулах вплотную заняться тренировками. Моя диета: У меня всё просто. Элементарно меньше кушать. Избавилась от большинства вредных продуктов. Около месяца назад наконец рассталась с любимым мною майонезом. Не ужинаю. После 6 могу позволить себе йогурт или фрукт. Мой вес до похудения 100 кг, сейчас 79. Продолжаю в том же духе. Очень изменился объем в см: - в талии со 102 до 87, - в бёдрах со 120 до 111. 
автор: AluonaY |
начало
-
molodez
-
а я вешу 95 сижу на диете 4 день держусь .
-
молодец так держать .
-
молодец.так держать
-
а спорт появился в жизни?
-
молодец!
так держать!
-
Ты умничка! Сила воли+характер! :)
-
молодец
-
у девушки все данные! Очень красива! Это видно по фоткам даже ДО, умничка желаю тебе 55 кг) спарвишься
-
Красотка и умняшка - все правильно и без ущерба делаешь, молодец!
-
ответ для: yusubova-33
Это не моя история -
ответ для: ANUTOK2006
научите плиз
вход
- как вы думаете, смогла бы я найти себе кого-то? вдруг случится, что я останусь
- зачем женщины заводят любовников? означает ли это отсутствие чувств к
- как вам такой костюм?
- когда у ваших детей начали выпадать молочные зубы? было ли такое, что зуб
- кому из участниц не хватает интима на ваш взгляд?
- мне это пальто большое? как вам? на мне 44 размер.
- что делать: парень хочет в отпуск в москву и питер, а я - в сочи?
- что бы вы выбрали? быть толстой, но богатой или быть худой с доходом ниже
- если бы ваша жизнь была фильмом, как бы он назывался?
- знакомый говорит, что не хотел бы со мной отношений, я слишком умная и
- что самое бесячее в вашем теле? с чем вы задолбались бороться?
- как часто проводите время всей своей семьёй качественно?
- нравится такая фигура? вот как выглядит осиная талия!
- подскажите простой рецепт капустной запеканки!
- в первый день месячных можно позаниматься с небольшими весами на
- самое унизительное, что вы позволяли себе в отношениях с
- куда можно устроиться на полставки?
- смотрела фотки 3-4 летней давности, ну я и постарела за это время.
- нормально ли хранить год и более тесты на беременность положительные?
- пользуетесь спреем для тела? какой нравится?
- презервативы должна покупать женщина? нужно о себе самой
- грибы собирали этим летом? много собрали? разбираетесь, какой гриб
- я ему признавалась в любви! потом узнала, что он женат. как понимать
- считаете себя красивой? если человек вас не видел, уверены, что так же
- женская энергия - что это для вас?
- когда сильно хочешь отношений, ничего не получается, а когда не
- почему так много непорядочных мужчин? играют с девушками,
- как вам такая фигура? можно назвать идеальной?
- у вас после каждого расчёсывания волосы на расческе? после мытья
- переехали бы туда жить, если бы была такая возможность? я бы с
- у вас были мужчины, которые причинили вам много боли? как стараетесь
- если бы ваш мужчина не поддержал вас в вашем увольнении, как бы вы отнеслись?
- как помириться? мне не верят, что я больше не буду устраивать скандалы
- прав мужчина или нет? у каждой хорошей девушки к 30 годам должен быть муж и дети!
- у вас сразу появилась симпатия к мужу?
- вам нравится этот ведущий?
- что вас больше всего бесит, когда вы за рулем? бесят водители, не умеющие
- вы пьете кофе на ночь? после него хорошо засыпаете?
- у вас есть мечта? есть что-то, о чем вы давно мечтаете в личном? ваша мечта
- что вы едите обычно в течение дня? какой ваш рацион?
- у вас что-то стоит на кухонном подоконнике? что именно?
- какой рост бы дали по фото?
- пошли бы вы на пляж, если кожа покраснела? в другой стране на отдыхе.
- скучаете по дому детства? появилась мечта выкупить эту квартиру и жить там
- у вас есть родственники в другом городе или регионе? или все живут в вашем?
- 330 тысяч - хорошая зарплата в 2009 году? сколько будет на современные деньги?
- симпатичные, успешные мужчины просто не влюбляются? раз не предлагают
- как считаете суп это полезная еда? обязательно есть каждый день?
- как успокоить себя перед узи? боюсь, что у меня найдут раковую опухоль или кисту
- считаете их привлекательными и модными мужчинами?
- хочу поехать на перевал дятлова! а вы когда-нибудь были на том перевале?
- как вам такая заставка на телефоне?
- у вас есть вещи только химчистка? часто относите? не жалеете о
- если бы кто-то оскорблял участниц, а потом обвинил вас, как бы вы себя оправдывали?
- какое мужское тело вам больше нравится?
- моя руководитель выходит замуж. что подарить на свадьбу? ваши имысли
- просто в шоке! неужели это все? я только две недели ходила в платьях, опять джинсы!
- как думаете, о чем сон, что мы с выхухолем целовались? во сне он был
- в юности ваши родители уезжали с ночевой? вы зазывали к себе
- какой тип мужчины ваш из представленных?
- вы умеете радоваться мелочам? вкусному завтраку, прогулке по
- я динозавр. была звезда рядом с именем, а теперь вот это всё. притом я в чс.
- делитесь своими самыми последними покупками на валберис
- какой ваш последний счёт у стоматолога? у меня сегодня 9500.
- у вас всегда получаются жареные яйца с красивым желтком?
- где можно купить лабубу?
- вы используете какие-нибудь косметические средства с
- вас напрягает лишнее внимание? вроде бы и приятно, а вроде и не нужно это все.
- вы бы пошли на прием к гинекологу, у которого нет собственных детей?
- у меня от него мурашки, но он женат. поделитесь у кого было так, чем
- какие вопросы нужно задать, если снимаешь комнату?
- вам нравятся джек воробей как мужчина? считаете его красивым?
- у кого бывает слабость и трясучка, какой диагноз вам поставили?
- в каком возрасте вы научились печь выпечку? что вы выпекаете?
- сильно разница видна? у меня плечи шире бёдер.
- как долго вы отходили от предыдущих отношений? со временем обида
- могут ли сделать кесарево в частной клинике без показаний?
- какой марки ваш смартфон? напишите название и модель
- что вы делаете для подтягивания отвисшего живота? не хочу качать
- гадание по книге загадывайте страницы от 7-349 и строку.
- все темы» новые темы»
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!
- - 23 кг! была тетка - стала леди! молодой муж - мой стимул! фото!
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!
- диета жиросжигающая! за 7 дней минус 6 кг жира!
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи
- я добила жирок! супер фигурка в бикини! из 59 кг в 52 кг! схема проста: кушаешь
- я укротила свой вес! минус 25 кг ради мужа! поменяла 90 кило на желанные 65! мое
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за
- открою секрет чудесной диеты: минус 12 кг и 2,5 размера в одежде! моё фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|