начало

• «   angry xlinkas 05.04.04 09:41
  а во фруктах она есть?
• «   anette 05.04.04 09:35
  Privetik!!!Poluchilos tak,chto kalorii schitat mne udobney,a po punktam ya dumayu vpisyvayus v 18,a to i menshe.Kogda kak.Medlenno,no verno hudeyu.Spasibo tebe bolshoe za zabotu.Em,em i ovoci i frukty,i myaso dazhe(govyadinu),a to mesyaca 3 ne ela.
• «   anfiza 05.04.04 09:18
  Привет! Это потому, что овощи и фрукты очень быстро, за час примерно проходят через желудок, поэтому вместе с овощами надо съедать и мяска, оно дольше задержиться и чувство сытости сохраниться, а овощи в это время клетчаткой нерасворимой как ёршиком почистят кишечник от всякой бяки. Клетчатка впитывает также в себя продукты распада жира при похудении и выводит их из организма. Так что без овощей никак.
  АНЕТТЕ, я так поняла, что весонаблюдение тебя не привлекло???
• «   anette 05.04.04 09:09
  u menya ot ovocei i fruktov redko poyavlyaetsya chustvo sytosti,naoborot-zverskiy appetit,poetomu prihoditsya est malo,no chasto,i vipivat mnogo vodichku.

начало