вход    регистрация
КОНКУРС В ДНЕВНИКАХ! ЗА ДНЕВНИКИ
И БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 3000 РУБ, 2000 РУБ!
темы поиск дневники тесты разделы
Хочу рассказать историю своего успеха!

Я решила похудеть:

- чтоб больше нравится мужу и себе;

- чтобы носить меньшего размера одежду
и быть миниатюрной;

- чтобы муж и сын мной гордились!

Спорта мало было у меня.
В начале похудения ходила в бассейн, а потом просто много ходила!


Моя диета:

Сначала я ела все что хотела до 12.00, а после ограничивала себя. Потом начала считать калории и делать разгрузки 1-2 раза в неделю.

Мой вес до похудения 85 кг, сейчас около 58 кг, но я еще к лету хочу 3 кг сбросить.



Объемы тела очень хорошо ушли! Носила 48-50 размер, а сейчас 42-44!



Мое фото до и после:









« все истории борьбы с весом »

автор: *лучик_солнца* 5.0

начало

  • «   буду худой25 15.01.14 16:32
    »
  • «   morna ire 08.01.14 06:34
    »
    Как всегда:женщины худеют,а мужья даже не парятся по поводу толстой ряхи.Почему муж не озадачивается вопросом,как больше нравиться жене??? Худейте теперь мужа. Просто обидно:мы значит вечно на диетах,а они и с пузом - ален делоны.
  • «   shenta 02.01.14 05:47
    »
    У меня тоже было 85 стало 58, только я худела спорт + правильное питание, вес ушел за 9 мес. и не возвращается, сейчас стоит, +-500 грамм, но думаю к весне будет снова уходить когда включу больше фруктов-овощей в рацион)
  • «   olga139 01.01.14 09:56
    »
  • «   ksyunechka1306 30.09.13 12:36
    »
    Вы большая молодец
  • «   anya-ya 19.09.13 23:42
    »
    Как спец по 40 -42-44 (родные размеры, в них с 14 лет и до своих 38 живу), могу сказать, что Грудь: 85.00 см.
    Талия: 69.00 см.
    Бедра: 92.00 см - это таки 42-44.Больше 44, конечно.
    А вот визуально - да, 46. Это за счет того, что была беременность, и пока, по всей видимости, на сто процентов организм не восстановился, ну и худела Кристина с хорошего веса без спорта. Вообще, подтягивать надо все, даже не худеть уже, а то плохо потом будет. Ну и похудеть, на мой вкус, так можно еще, конечно. Но вы очень симпатичная даже и на первых фотках. Так что вот)))) Удачи вам.
  • «   sagoto 07.09.13 13:11
    »
    Красотка Супер преображение Молодчина
  • «   andycach 25.05.13 08:34
    »

    ответ для: *лучик_солнца*

  • «   andycach 25.05.13 08:33
    »
    Дааа, Кристин.. Галя в своем репертуаре.. Как всегда самые толстухи, вместо того, чтобы собой заняться, сидят весь день на попе перед компом и ищут кого бы из зависти а сами наворачивают очередную порцию жареной картошки и с “завтра“собираются худеть. ДЕВКИ, ВЫ ПОХУДЕЙТЕ СПЕРВА , А ПОТОМ УЖЕ ОБСУЖДАЙТЕ КТО ЖИРНЫЙ , А КТО НЕТ!
  • «   *лучик_солнца* 20.05.13 23:45
    »

    ответ для: Bennet_Bonn

    1.5 года почти
  • «   *лучик_солнца* 20.05.13 23:44
    »

    ответ для: Lily021

    долго худела.с 85кг до 58 почти 1.5 года
  • «   *лучик_солнца* 20.05.13 23:43
    »

    ответ для: LiMa2012

    пиши вопросы-отвечу
    система -60.почитайте о ней в инете
    в основном подсчет ккал был.спорта почти не было-немного в самом начале бассейн был.потом много гуляла...спорт сейчас включила.но надо было раньше
    вес может стоять.его надо расскачать
    вы как худеете?сколько вес стоит?
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»