| |||||
| |||||
|
вход
|
Худеть решила давно, но рот не закрывался. Полнота не нравилась по многим причинам. Не устраивал внешний вид, невозможно было подобрать одежду. Болела спина и ноги, стало трудно по утрам вставать. Выглядела старше своего возраста. Как-то задумалась глядя на свое фото, что мне нет и 35, а я как старая развалюха! Решила все, хватит! Начала изучать литературу, интеренет и выписывать важные моменты, что может пригодиться. За первый месяц я потеряла 8 кг. Отказалась от автобуса и на работу 2 км хожу пешком. Оказывается это так здорово. Хотела пойти в спортзал, но в связи с работой - не получается. Делаю потихоньку дома. Мне очень понравилась ДИЕТА МАГГИ! МГНОВЕННОЕ ПОХУДЕНИЕ!>>>. Хорошо сгоняет вес и не голодно. Сейчас увлеклась здоровым питанием. - перекус: фрукт, орехи, кефирчик - обед: куриная грудка с овощами - ужин: рыба с овощами, зеленая фасоль, перец тушеный с помидорами. Мой вес составлял 94 кг, а после 73 кг. Я стала чувствовать себя человеком! Повысилась самооценка. Спина и ноги перестали болеть. Я продолжаю снижать вес. Моя цель - на свой юбилей в этом году выглядеть супер! Мое фото до и после: 
автор: manakova32 |
начало
-
-
как похорошели
-
умничка !!!я вот тоже решила что диеты это не для меня поэтому просто решила поменять своё питание и не есть после 18.00 (в 19 стакан кефира ).
-
действительно помолодели!! так держать
-
Супер! Вы такая умница! Вот глядя на таких как вы у меня появляется стимул к похудению!!! Поздравляю!!!!
-
-
за сколько времени похудели? результат супер
-
Вы молодчинка!!! А то сидят здесь клуши и жалуются как они бедненькие похудеть не могут!А Вы взялись за себя и всё у вас получается!И уверена что цель Ваша совсем близка и на Ваш юбилей будете выглядеть на все 200!
-
Браво!!! Так и дальше держать!!!
-
так и дальше держать!!!
-
Молодец!
-
Молодец!!! Результат на лицо)
вход
- зачем назначают препараты, которые в побочках те же симптомы, от
- вам нравятся по характеру пушистые маленькие собаки наподобие
- офигевший любовник: буду делать только жене, зато чтобы ему сделать, мы не
- немного пофоткалась вчера. есть нормальные фото?
- стоит ли в домашних условиях чистить шубу из овечьей шерсти? подскажите
- за какие предрассудки вам немного стыдно? я думала, что замужем толстеют
- в какую страну можно уехать, чтобы работать няней? где самая маленькая аренда
- кто на праздники собирается семьями? как ваши родители
- дочь выбежала из дома и я полуголая пошла её искать. камера на доме,
- что вы сейчас хотите из еды? хочу холодец с овощами, шашлык, к нему
- сколько тратите на содержание автомобиля? бензин, масла, фильтры, то,
- как вы думаете, здесь есть фотошоп?
- какие планы на выхи? мы поедем на шашлыки, погодка классная будет, 26-27
- во сколько лет в вас стали просыпаться материнские чувства? во сколько стали
- вам нравятся такие летние сумочки?
- как считаете, почему человек 35-40 лет может не иметь опыта серьезных
- почему уже 5 день у меня стул странной консистенции? стал более жидким и
- как избавиться от заусенцев? уже и крестик рисовала на ногтях, и маслом
- после интима угасла страсть у мужчины! встречи стали реже, хоть бы цветочки
- как вы относитесь к килтам? мужик в юбке - смешно, по вашему? мой муж
- как думаете, что мне делать, чтобы улучшить свое жалкое существование?
- как вы обычно просите о помощи? спрашиваете как дела или сразу
- почему дурной пример более заразителен, чем хороший? замечали
- любите украшения с финифтью? или только золото признаёте?
- какое мнение о ситуации? старшему и среднему ребенку дали
- как именно вы проявляете нежность, ласку к своему мужчине? словами или
- парень нахально пишет? мы с ним просто общаемся.
- можно ли похудеть на среднеземноморкой диете? худели на ней? какой у
- как думаете, серьезно некоторые верят, что им не продают алкоголь, так как
- позволила дерзость в сторону охранника пенсионера, подошла
- согласны с тем, что это роскошная фигура?
- есть ли надежда найти не шарашкину контору? у вас был положительный опыт?
- дожилась: мне большое платье моего размера!
- как быстро сбросить вес? 5 кг набрала
- а ваши кошки играют с вами в переглядки? я ему подмигну и он в ответ
- уехать в свой город сегодня или остаться еще на пару дней? жестко меня
- уважение в браке. на чем оно основывается, по-вашему мнению?
- почему, когда западаешь на мужчину, хочется, чтобы он был только с тобой?
- как мне поднять свою самооценку? после расставания очень сильно упала.
- как вы предохраняетесь со своим мужчиной?
- искусный любовник - какой он? какой образ возникает?
- у вас есть шезлонг на даче? пользуетесь? удобно? хочу себе раскладной
- знаете людей, которые выигрывали в лотереи крупные суммы? сестра
- вы бы сдали квартиру иностранцам?
- у вас были отношения с маменькиным сынком? как это выглядело?
- как вам такая фигура до и после похудения?
- мужчины не терпят к себе неуважения! занята была и сразу не ответила,
- у кого была дисплазия первой степени? вчера весь день рыдала, никому не
- оцените внешность! на какой возраст выгляжу? что изменить?
- лучшие любовные отношения это друзья+интим? на одной близости долго не
- у кого есть дача или дом в деревне, каждое лето ездите туда отдыхать? что растет
- что такое бастион прав человека? расскажите простыми словами.
- вы бы обиделись если бы вас назвали странной? я странная?
- как вам куртка? нормально ли мужчине такую носить или позор?
- жду встречу со странным врачом с ником бананович. он очень смешной. чего ждать?
- у вас с возрастом интерес к себе как к женщине увеличивается или
- удачное ли сочетание серёжек в одном ухе или нужно что-то другое?
- как вам это фото? приятное, чтобы в ленту рабочую залить?
- как вы определяете, что человек употребляет алкоголь? излишне
- у вас уходила земля из-под ног от красивого мужского голоса в обыденной
- лейкоциты 50-70 в гинекологическом мазке это сильно много?
- когда вы в последний раз вызывали скорую? по какой причине?
- вы сжигали в духовке какое-то блюдо? поставили и забыли, было такое?
- оцените фотографию. как вам образ, фотография, цветы и я? красивое
- зачем мужчина обгоняет и оборачивается? гуляла с коляской с
- что такое жить для себя? как вы понимаете?
- как вы переносите приём антибиотиков? нет неприятного привкуса во
- оцените фото! какие нравятся, а какие нет? какой у меня типаж внешности?
- а мужчины когда нибудь вам разрушали самооценку отказом? как
- как вам фото на аву? фото свежее, фильтры есть, только сглаживание.
- сегодня аж с 3 аккаунтов написал мужчина вк: хочет со мной встречаться!
- почему они так поступили? подслушала разговор коллег, которые
- у вас были необычные находки на кладбище? убирала и кое-что нашла.
- нашла фото с натуральными волосами, мне там 19 лет. сейчас я сильно
- стеснялись когда-нибудь носить очки для зрения? кому никакая оправа не
- какая заставка у вас на телефоне? я сегодня такую милоту установила
- кому удаляли ноготь? как долго носили повязку? как долго отрастает?
- на какой возраст выгляжу?
- вы считаете маленькую грудь большим недостатком?
- оцените фигуру! критика приветствуется. полгода пытаюсь найти у
- все темы» новые темы»
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
|
|