| ||||||
| ||||||
|
Результат - 8 кг за 4-6 недель. Диета представляет собой смесь из различных овощей и риса. Варим рис (не солить) и отдельно варим овощи. Какие можно добавить овощи: цветную капусту, стручковую фасоль, кукурузу, свежий перец, При желании вы можете добавить куриную грудку (без жира и кожи), мясо мелко нарезать. Перемешать, ничего не солить. Вместо соли можно добавить соевый соус. Самое главное, постараться удержаться на этой диете. Если вам в рот попадет хоть кусочек чего-то другого, вы больше не сможете придерживаться диеты - сорветесь моментально! Постарайтесь не пить кофе и пить как можно больше воды!
автор: Per4inka |
начало
-
зачем себя так мучать,если всре равно сорвешься? лучше питаться считай ккаллории и желательно здоровую пищу
-
Приветик! Подскажите мне, а кукурузу можно консервированную? Или ее тоже варить надо?
-
ответ для: Зима
за разяснение. худеть мне не некуда дальше. но попробовать теперь можно. -
Ух, ты - круто! Я как то сидела на рисовой диете, и вправду помогает. Но есть одно “НО“, если срываешься - набираешь снова, пусть не все потерянные кг, но все же........!
-
ответ для: Per4inka
Perchinka! Ты пишешь, что “ ...Я на протяжении 10 лет отдыхаю каждый год на Украине, на Азовском море в ПГТ Кирилловка на косе Пересыпь..... “
Хотя я и киевлянка, но все-таки хочу тебя попросить рассказать поподробнее о твоем отдыхе. Где вы живете, - на каких-то базах или снимаете квартиру или комнату в частном секторе? Вы договариваетесь заранее или находите квартиру сразу по приезду? И сколько это стоит? Последний раз я была в Кирилловке лет десять тому назад. Воспоминания очень хорошие. Хотелось бы повторить. Чтобы не засорять рисовый топик ненужной информацией, пожалуйста, напиши мне на мой -e mail
winter_haven@list.ru
Спасибо! -
Ну, вот мы и открыли тему землячества в рисовой теме. Может не совсем к месту, но приятно. А Украина наша даже сегодня, не смотря на все ее негоразды, замечательная страна и, надеюсь, через лет двадцать мы еще увидим ее могучей и достойной державой. Наш красавец Киев, наши Карпаты, наш Крым с его жемчужиной Ялтой, наши Львов и Одесса, да разве все перечислишь? А какие красивые у нас женщины! А уж о наших молочных продуктах, о винах и фруктах, - это отдельный разговор. Да и люди, в основном, у нас хорошие, добрые, гостеприимные и хлебосольные. Не все у нас так плохо, как иногда мы слышим и читаем. Иностранцы так те вообще балдеют от Украины. Я люблю нашу Украину и поэтому часто бывает особенно больно, что такая прекрасная страна все еще “пасет задних“.
-
ответ для: Зима
В прошлом году наконец-то удалось там побывать!!!!! За всю жизнь, за все свои ....дцать:))) впервые нормально посмотрела город (насколько это было возможно) Я в шоке, красота бешенная, теперь мечтаю приехать когда каштаны будут цвести:)))) -
ответ для: AquA RiuS
хоть я и не патриот своей страны, но уже надоело, что ее постоянно гноят :)))) Ну не все у нас так плохо, на самом деле:)))). И люди добрые и места красивые !!!! Я например, нигде бы жить не смогла, кроме Крыма, умру без моря:)))) -
ответ для: Зима
Просто люблю когда люди умеют трезво оценивать ситуацию. А показатели мои меня сейчас не радуют, в прошлом году вес был 57, правда держался недолго. :)))набираю сейчас много из-за того что курить наверное бросила, хотя в первый месяц наоборот схуднула, а сейчас вот никак себя в руки не возьму, но я не расстраиваюсь особо, буду продолжать себя дисциплинировать.
- кому в бане станет лучше, кому хуже: людям с низким или высоким давлением?
- отпустили бы свою дочку 16 лет после 9 класса учиться в колледж в москве?
- вы сегодня бодры или, наоборот, вялые?
- хотели бы увидеть северное сияние или видели? как вам впечатления от
- когда парень любит, в этом нет сомнений? меня никогда мужчина не любил.
- лечили зуб лекарством и в итоге зуб разрушился! как настоять, чтобы что-то
- можно ли снять квартиру на полгода? обычно ведь договор на год и залог.
- узнали бы меня на этом фото? сильно ли поменялась?
- отец подруги обнял и поцеловал меня. что это значит?
- мои приключения на сайтах знакомств продолжаются. не перестаю
- парень переключился на другую и у неё такой вид виноватый! мне нашли
- в каком возрасте вы потеряли свой первый постоянный зуб?
- что вы едите за день? можно с фото, мне будет интересно
- вы узнаёте меня на этих фотографиях?
- вы согласны с тем, что люди не любят тех, кто лучше и хуже их?
- какая у вас первая мысль при фразе: у мужчин мне нравится большая, большие?
- а как вы реагируете, если смотрите фильм с мужем и там показывают
- стоит ли соглашаться на такие условия? будет 3 дня обучения, 3 дня практики и
- аватаркой можно ставить? кот не рад, что я его взяла!
- интересно, а вас бы привлёк мужчина более худой, чем вы?
- как поступить? все так далеко зашло с парнем! и как меня угораздило в это
- как вам парень? похож на модель?
- как объяснить поведение парня? сводил в кафе, потрогал за грудь и отправил
- как бы сложилась ваша жизнь, если она была вашей мамой?
- от свч-печей облучение, от пластиковых окон будут проблемы с дыханием.
- третий раз за год мучаюсь с циститом. может ли это быть от шугаринга?
- вам стыдно громко заниматься интимом при свекрови?
- интим лучше с худым парнем или с пышным?
- вам нравится мэтт леблан в молодости и в зрелом возрасте?
- после последней ссоры дочь перестала называть меня мамой, что делать?
- у кого одновременно было два мужчины, как разруливали?
- у вас было ощущение, что проживаете несколько жизней? с чем это связано?
- у вас есть плохие привычки? как они проявляются?
- вы любите рубленые куриные котлетки? часто их готовите? мы с мужем на
- у вас есть дача или загородный дом? в каком состоянии? есть водопровод,
- как справляться со сплошными потерями и расставаниями? все мои люди
- хочу найти свой цвет. какой лучше всего идет? у меня теплая или холодная внешность?
- как вам внешность этой актрисы, которая снималась в эпизоде фильма интервью
- как перестать воспринимать слова мужа? опять проехался по моим чувствам!
- для авы страшное лицо? неудачно сфоткалась!
- почему после интима многие мужчины отдаляются, пропадают,
- вы легко определяете лжецов? смогли бы вы простить мужчине ложь и какого
- жалели, что кому-то делали это?
- такой типаж внешности редко нравится женщинам? как вам?
- сижу уже 3 недели на сз, но так и не нашла в даже хорошего собеседника!
- вы бы включили этих девушек в топ красоток мира в 2025 году?
- вы любите общественный транспорт? когда последний раз ездили, на чем?
- неужели вы своему ребенку в 18 лет скажите до свидания? знаю таких, кто
- это вопрос со стороны мужчины или он смеётся надо мной?
- представьте, вы свободны и зовет на свидание парень, который не нравится,
- что купили себе на осень? джинсы, толстовки, футболки, куртки. давайте с
- написать бывшему коллеге? 2 года назад ко мне подкатывал мужчина, я
- на сколько максимально вам удавалось сторговаться при покупке
- как справляетесь с двумя школьниками? как все организовываете?
- что у вас на обед субботы? у меня жаркое из свинины, картошки и других овощей.
- прилично ли в этих штанах ходить или не стоит?
- почему мужчины такие? сказал: считаю тебя своей девушкой! говорю: ты
- как проводите выходные? хлопоты по дому, походы в заведения?
- вы любите синенькие? какие блюда с ними готовите?
- лучше тонкий и длинный как циркуль или маленький и толстый?
- когда приезжают к вам в гости дети родственников, чем угощаете? что
- похудение уравновешивает фигуру? я сейчас меньше на 5 кг, вид более
- старомодный образ? на каблуках еще.
- щедрый мужчина может быть психически не здоров? дядя андрей интересную
- какую разницу в возрасте допускаете? насколько мужчина может быть
- какая есть программа, чтобы точно узнать сколько лет человеку?
- вам есть о ком заботиться? кто это? нужно ли иметь того, о ком заботиться?
- какие проблемы у высоких людей? правда, что очень сложно летать в экономе?
- что бы вы выбрали на моём месте? пойти работать или содержание к тому, кому
- какие знаете приложения или еще что-то чтобы понять, какой цвет волос идет?
- почему сейчас многие не хотят работать? перебиваются с копейки на
- вам жалко людей? большинство бедные, некоторые никогда не видели моря, нет
- хочу что-то вкусненькое, но не могу придумать что купить или приготовить!
- что бы вы сделали, если бы заметили подлость по отношению к младшему
- вы бы поцеловали чьи-либо ботинки за приличную сумму?
- немного красоты! нравятся эти кролики.
- как вам сумка? старомодная для девушки 25-30 лет? хочу продать, но жалко.
- это помогло бы кардинал грайс с эмоциональным выгорание? и как он вам?
- любительницы косметологических процедур, что сделать
- можно ли кайли назвать изящной, миниатюрной по фигуре?
- все темы» новые темы»
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое
- на курорт за стройным телом! худеть надо срочно и не откладывая!
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|