| ||||||
| ||||||
|
Результат - 8 кг за 4-6 недель. Диета представляет собой смесь из различных овощей и риса. Варим рис (не солить) и отдельно варим овощи. Какие можно добавить овощи: цветную капусту, стручковую фасоль, кукурузу, свежий перец, При желании вы можете добавить куриную грудку (без жира и кожи), мясо мелко нарезать. Перемешать, ничего не солить. Вместо соли можно добавить соевый соус. Самое главное, постараться удержаться на этой диете. Если вам в рот попадет хоть кусочек чего-то другого, вы больше не сможете придерживаться диеты - сорветесь моментально! Постарайтесь не пить кофе и пить как можно больше воды!
автор: Per4inka |
начало
-
зачем себя так мучать,если всре равно сорвешься? лучше питаться считай ккаллории и желательно здоровую пищу
-
Приветик! Подскажите мне, а кукурузу можно консервированную? Или ее тоже варить надо?
-
ответ для: Зима
за разяснение. худеть мне не некуда дальше. но попробовать теперь можно. -
Ух, ты - круто! Я как то сидела на рисовой диете, и вправду помогает. Но есть одно “НО“, если срываешься - набираешь снова, пусть не все потерянные кг, но все же........!
-
ответ для: Per4inka
Perchinka! Ты пишешь, что “ ...Я на протяжении 10 лет отдыхаю каждый год на Украине, на Азовском море в ПГТ Кирилловка на косе Пересыпь..... “
Хотя я и киевлянка, но все-таки хочу тебя попросить рассказать поподробнее о твоем отдыхе. Где вы живете, - на каких-то базах или снимаете квартиру или комнату в частном секторе? Вы договариваетесь заранее или находите квартиру сразу по приезду? И сколько это стоит? Последний раз я была в Кирилловке лет десять тому назад. Воспоминания очень хорошие. Хотелось бы повторить. Чтобы не засорять рисовый топик ненужной информацией, пожалуйста, напиши мне на мой -e mail
winter_haven@list.ru
Спасибо! -
Ну, вот мы и открыли тему землячества в рисовой теме. Может не совсем к месту, но приятно. А Украина наша даже сегодня, не смотря на все ее негоразды, замечательная страна и, надеюсь, через лет двадцать мы еще увидим ее могучей и достойной державой. Наш красавец Киев, наши Карпаты, наш Крым с его жемчужиной Ялтой, наши Львов и Одесса, да разве все перечислишь? А какие красивые у нас женщины! А уж о наших молочных продуктах, о винах и фруктах, - это отдельный разговор. Да и люди, в основном, у нас хорошие, добрые, гостеприимные и хлебосольные. Не все у нас так плохо, как иногда мы слышим и читаем. Иностранцы так те вообще балдеют от Украины. Я люблю нашу Украину и поэтому часто бывает особенно больно, что такая прекрасная страна все еще “пасет задних“.
-
ответ для: Зима
В прошлом году наконец-то удалось там побывать!!!!! За всю жизнь, за все свои ....дцать:))) впервые нормально посмотрела город (насколько это было возможно) Я в шоке, красота бешенная, теперь мечтаю приехать когда каштаны будут цвести:)))) -
ответ для: AquA RiuS
хоть я и не патриот своей страны, но уже надоело, что ее постоянно гноят :)))) Ну не все у нас так плохо, на самом деле:)))). И люди добрые и места красивые !!!! Я например, нигде бы жить не смогла, кроме Крыма, умру без моря:)))) -
ответ для: Зима
Просто люблю когда люди умеют трезво оценивать ситуацию. А показатели мои меня сейчас не радуют, в прошлом году вес был 57, правда держался недолго. :)))набираю сейчас много из-за того что курить наверное бросила, хотя в первый месяц наоборот схуднула, а сейчас вот никак себя в руки не возьму, но я не расстраиваюсь особо, буду продолжать себя дисциплинировать.
- каким кошачьим наполнителем вы пользуетесь? почему его выбрали?
- как понять, что в себе необходимо изменить? не клеятся отношения ни с кем и
- какая самая дешёвая вещь в вашем гардеробе? сколько стоит? а самая дорогая?
- верите, что люди с плохой гигиеной полости рта страдают от сильной
- как вам преображение девушки?
- не могу уехать домой, снова жду парня на вокзале! обошла все вагоны - его там нет!
- как найти управу на соседей, которые затапливают, если дверь никто не
- как вы считаете, какая это фигура: крупная, миниатюрная или обычная?
- что носите в своей сумочке? вам необходима большая сумка или
- мне 27. боюсь, не найду хорошего мужчину. если разорву общение с
- хлорпромазин сильно опасен?
- вы многих блокируете или нет? по каким причинам?
- с какой целью человек объявляет себя банкротом? кто-нибудь из ваших
- как смотрится аватарка? покрасилась и подстриглась сегодня.
- ну, как работа? не стирался с момента покупки, 4 года.
- почему решил такие позы выбрать? я была 6 лет замужем, но такой дичи мы не
- если вы согласны на термины, то она вам пришлёт. что такое термины?
- как вам такие ногти? нравятся или нет?
- схожу с ума. отправляла свои интимные фотографии и попала в рабство
- когда у вас плохое настроение, упадок сил, деньги спасают положение?
- какой тур взять лучше на алтай: на 3 дня или на 5 дней?
- любите активно отдыхать? куда ходите?
- опытные дамы, научите флиртовать! искал, как поговорить, когда я
- такая фигура от природы? или тут пластическая хирургия?
- что привлекает молодых женщин в мужчинах в возрасте, кроме денег? юмор,
- как решиться на поступок? несколько месяцев не могу решиться что-то сделать.
- зачем женщины связываются с мужчинами, которые бросили своих
- вы с удовольствием ходите гулять? или заставляете себя куда-то
- какие продукты питания положительно влияют на мужскую
- а вы ходите в больницу или в поликлинику? в чате коллеги пишут, что
- чисто хвастаюсь: огонек расцвел!
- как вам такая фигура? первое фото до диет и спорта, а второе - после!
- почему на гале так много завистливых женщин? женщины стали настолько
- какие у вас отношения с родителями мужа? есть здесь те, у кого сложные?
- я полнее этой девушки?
- как вам брюки и пиджак? с ними я точно не останусь незамеченной!
- уже 13 день после еды начинается рвота, иногда с примесью крови, стул угольный
- на меня напали в интернете! вроде не хамила, просто написала
- вы учите своих сыновей выбирать девочек с кем и как можно общаться?
- вы когда-нибудь становились жертвой домашнего насилия со стороны
- какой цвет глаз красивее?
- какое самое странное сочетание продуктов, которое вы когда-либо
- после кс как долго у вас были болезненные ощущения в районе разреза?
- родовая память. что думаете об этом? что хранится в наших генах и
- что даёт вам официальный брак, штамп в паспорте? серьезность отношений?
- как такое возможно? весы дома показывают 77, а у бабушки 74! как так?
- как вам такое платье? нравится? носили бы такое?
- меня форум вдохновил начать пользоваться тональным кремом! ну, и как вид?
- вы были когда-нибудь в полной заднице? я сейчас там нахожусь. бывает, хуже,
- у кого мужья по командировкам? тоскливо? муж уехал на три недели
- вам часто такие люди попадаются? приходят в салон красоты и громко
- почему некоторые подростки начинают выпивать так рано?
- пригласили человека в гости, но у вас только две чашки. гостю большую или
- предпочитаете телевизор или проектор?
- ваш муж смыслит в сантехнике, электропроводке, то есть в настоящей мужской
- что самое вкусное вы ели за последние дни? я приготовила сердечки в сливках!
- насколько вы брезгливы? мой уровень: не есть с гостями из одной тарелки.
- как относитесь к представительницам древнейшей профессии?
- постоянно пишут в соц сетях, предлагают стать из любовницей, но ничего
- что для вас средний уровень жизни? своя трешка, тай раз в 1-2 года это какой уровень?
- какой это цвет волос? нравится вам такой?
- какой ваш любимый бад?
- у меня пол 2 ночи вырубили свет. чуть ветер подул, дождик покапал. это
- оцените фото! удачные или нет?
- кто делал кт зубов? там показано, в каких зубах удалены нервы?
- из какого вы города? я из пензы.
- я худая, стройная или все-таки в теле? сколько кг дадите при росте 165?
- романтичное фото? такая погода в этом году!
- мастер спорит в салоне и навязывает свое. как реагировать? не вставать же и
- вы бы согласились на интим ради карьеры или совесть и честь дороже?
- бывшая перешла к оскорблениям в адрес вашего мужа. что вы делали бы?
- а вы готовите такой суп из мяса, картошки, лука, моркови? или для вас это не суп?
- вы верите в то, что лазерная эпиляция не наносит вреда? как относитесь к
- какие используете чистящие средства для уборки? сантехника, окна,
- вы бы стали предупреждать мастера, что уезжаете или написать когда
- как решиться вернуться на прежнюю работу? мне страшно! как набраться
- пользуетесь микротоковым аппаратом?
- у вас бы изменилось отношение к другу мужа, если бы его жена с ним
- хотели бы вы сидеть на шее у мужчины и не работать?
- топ с алиэкспресс. можно носить? стоит 199 р
- все темы» новые темы»
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера мень
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!
- - 22 кг и 150 см! из 52 размера в 44! ношу вещи, которые мне нравятся, а не те,
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|