| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Моя разгрузочная четырёхдневная диета (-4 кг )! Эта диетка мне помогла после большого праздника скинуть 4 кг. Её я придумывала по ходу своих желаний. Может она и не очень полезна для здоровья, но я думаю, что за 4 дня ничего страшного не будет. Советую попробовать! РАЦИОН: 1 день 2 день - арбуз (1 кг на 10 кг массы тела) 3 день - шоколадка (любая на ваш вкус, но только 100 грамм!) 4 день - пачка обезжиренного творога (200 грамм) Удачи!
автор: Сашулечка |
начало
-
Это называется “Прости меня, о мой желудок“...
-
вообще не схожие продукты.
-
разгрузочный день я устраивала на молоке, но не молокочае, лучше уж просто 1 литр молока, молокачай пить невозможно!! Ну не всем нравится...Насчет арбуза согласна, хороший разгрузочный день, часто себе летом его устраивала, но я не 1 кг на 10 кг массы тела, а съедала целый арбуз и эффект такой же на утро...Насчет шоколадки? Ну не знаю, не пробовала, в принципе думаю не плохо будет...правда я не удержусь и всю эту шоколадку за раз съем= ))))) , а насчет творога..почему 200 гр? Есть такая разгрузка на твороге, где можно съесть 600 гр!! Результат такой же будет...
-
Как вариант - хорошо! Жрать на праздники поменьше - не очень приятно. Надо же хоть когда-то не контролировать себя, а наслаждаться именно праздником!
вход
- кто пользуется spf для лица? какой можете посоветовать?
- зачем мать парня говорит его девушкам, что он лежал в психушке? она же его
- является ли изменой занятие интимом по веб камере?
- 150 р в час - это смешная оплата? работа физическая, ушатаю внешние данные
- с чего она взяла, что я на нее претендую? сказала, что ей не нужны сплетни и ее
- вы нового человека видите в хорошем свете или в плохом?
- парень женился на бывшей, хотя говорил о ней плохо. стоит ей написать в
- удалят ли мне ретинированные зубы мудрости в бесплатной
- сели в поезд, но ваше место заняли и не хотят уступать. как вы поступите?
- стала замечать, что намечается лёгкая межбровка! кто ставил туда
- в какие из этих ресторанов пошли бы? или никуда?
- вы или ваши знакомые отправляли пожилых родственников в пансионат
- зачем мужчины сидят широко расставив ноги? вам приятно на это смотреть?
- вас раздражают бездельники на работе, особенно когда вы
- вы составляете список дел на день? записываете в блокнотик?
- я навязываюсь? пишу ей уточнить во сколько встретимся, она: знаешь, ты
- это нормально? после салона обнаружила косяк. хотели меня
- какой это размер груди?
- похоже на виниры? это мои настоящие зубы, даже брекеты не носила.
- параметры 99/82/103 - это что за тип фигуры?
- какие брендовые купальники вы предпочитаете?
- кто пробовал крема аравия, как вам? знакомой нравится больше проф ухода, неужели
- до какого возраста женщине допустимо носить откровенные вещи?
- мне все говорят, что выгляжу моложе своих лет. молодой парень сказал, что мне 25
- вы худеете от нервов? на сколько кг худели из-за этого?
- у кого есть микроволновка с такой панелью управления? научите
- почему папа так не хочет осознать, что я сама писала дипломную работу?
- идти в скорую 2 числа и врать там или платно удалить зубы за 10 тысяч?
- как выселить мужа из квартиры? угрожает, что никого не пустит, что
- есть ли сейчас карта с платежной системой золотая корона?
- посоветуйте отель в санкт-петербурге, на невском проспекте
- как вам внешность этого певца?
- лучше удалить зуб? он может искривить мои ровные зубы!
- почему некоторые люди радуются чужим неудачам? если даже
- казалось бы, все мы женщины, но всегда найдется, та которая осудит или
- ее муж с меня глаз не спускал, слюной брызгал и делал кучу комплиментов!
- может от отсутствия кофе болеть голова? выпила морковный сок и болит
- как вам эти фото модели? нравятся или нет?
- стоит ли идти оператором видеонаблюдения девушке? это первая
- платит небольшие алименты своему ребёнку и просит сбавить сумму!
- какая профессия подходит безработной с дипломом инженера? 10 лет не
- какой сок любите? я - мультифрукт!
- как вам парень? мне безумно нравится.
- может ли человек специально ходить рядом с местом жительства того, кто
- что даёт вам официальный брак, штамп в паспорте? серьезность отношений?
- на какой вес выгляжу сейчас?
- почему некоторые подростки начинают выпивать так рано?
- что подарить подруге на др? бюджет до 4 тысяч. думала про красивую книгу.
- день прошёл классно! преодолев лень, я все же пошла на день молодёжи!
- вам нравится моя фигура-прямоугольник в жирном весе?
- бывший муж моим трем фейкам говорил, что жена ему изменила! обидно!
- как выявить дефицит цинка? сдаются ли анализы на такое?
- сколько раз в неделю вы выходите в свет? кино, театры, клубы.
- пара получает 50 тысяч и почти ни в чём себе не отказывают? как так?
- жили у неё, она содержала, а он сидел и переписывался и однажды
- можно ли официально работать сразу в двух местах?
- девочки, как думаете, выхухоль - моя судьба или нет? будем мы вместе?
- а вы замечали, что сейчас прям восхваляют воспитателей? как
- вас привлекает только любимого мужчины или вообще любого?
- зачем бывший так себя ведет? идет с девушкой и пристально долго смотрит мне в
- стоит ли начинать новые отношения сразу после расставания? почему
- любите плавать? где? на море? в бассейне? как часто плаваете летом или круглый
- как проходят ваши выходные? каждые выходные для меня праздник! а у вас?
- кто заваривал черный чай с листьями мяты? получалось вкусно?
- как думаете мне пойдет черный цвет волос?
- тут как ни крути, всё об одном, одна сторона ставит себя в приоритете. как вам
- ну, мой сериал продолжается! жена бывшего любовника, просит
- почему снизился рейтинг в такси? было 5 все время, а стало 4,92. почему так?
- какого возраста, веса и роста ваши дети и как они ездят в машине?
- какой для вас самый лучший месяц года? почему? для меня лучший месяц в жизни -
- что вас удивило в последнее время?
- чем бы вы занимались, если бы смогли превратить своё хобби в профессию?
- фраза : нравится на тебя смотреть? вам когда-нибудь говорили?
- как к такому относитесь: записываетесь к конкретному
- почему многие алиментоплательщики превращаются в жадных и
- во сколько вы ложитесь спать? во сколько засыпаете?
- вы удаляете старый перманентный татуаж на бровях или
- радостно выписалась, а к вечеру в ране появилась ямка! переться опять в
- нужно ли запекать рыбные котлеты после жарки, чтобы они имели более
- дочь впервые едет в лагерь на 21 день! пришло осознание, что она когда-то выйдет
- все темы» новые темы»
- на этом сайте похудела на 10 кг. моя история похудения!
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч
- - 18 кг! я создала супертело: раньше меня обзывали - теперь все завидуют! мое фо
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!
- роды с мужем: мифы и предрассудки. мнения психологов и мужчин
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- 2 недели подвига! избавиться от 5 килограммов и трех сантиметров на талии!
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|