| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Привет всем! Нашла отличный способ как похудеть. Если не ошибаюсь, даже наш фитнес инструктор много писал о пользе винегрета (много витаминов). Решила и сделала винегрет: свекла, картошка, зелень, консервирован. горошек, морковь (соли мало добавля
автор: lenoi |
начало
-
ну от зеленог горошка мне кажется не стоит отказываться. как и от кукурузы например. Во многих случаях их польза превышает вред. Клдите меньше соли в остальную пищу - вот и будет меньше натрия.
-
Главное не кушать консервирован. продукты, так как они содержат много натрия, а натрий в свою очередь задерживает жидкость в организме.
-
В рецепты впиши. А то я туда еще добавляю фасоль и соленую капусту. Тогда есть полный набор углеводов, клетчатки и белков. Да и еще я туда лучок добавля. Можно и ложечьку оливкового масла положить, так как нам жиры тоже нужны, да и дольше голода не чувствуешь.
вход
- вы вспыльчивый человек? действуете на эмоциях или с холодной головой?
- какой портрет самый удачный?
- хлорпромазин сильно опасен?
- вам когда-нибудь мерещилось будто по вам что-то ползает? что это может быть?
- вы с удовольствием ходите гулять? или заставляете себя куда-то
- утро в деревне! собака валяется, кошка сидит в засаде, петух
- неужели существуют такие люди, которые занимаются интимом
- как смыть чёрный цвет волос без смывки? смывку делать боюсь, не хочу лысой остаться
- сказала визажистке, что за год были с мужем в 27 местах, она офигела!
- работа смм менеджером удалено, что думаете? у меня чувство
- а этот как вам мейк?
- после кипячения воды из чайника стал доноситься запах жжёного
- не понимаю мотивов мужчины. в 47 лет зовёт на свидание и исчезает,
- вышла из ванной голая и на меня напала мама! я же знала, что отец меня не увидит.
- как вы считаете, это красный флаг или норма? бежать надо? общаемся только 2
- как вы считаете, какая это фигура: крупная, миниатюрная или обычная?
- у меня вообще не держатся деньги, всё сразу трачу. как можно такое говорить
- женится ли мужчина, которому нравится жить с родителями в 36 лет?
- реально ли найти квартиру для аренды без помощи риэлтора?
- как часто вы выпиваете? что? пару раз в месяц могу себе позволить 2-3
- две полоски. куда идти? какой анализ сдать или узи?
- муж не заметил губы, даже при чмоках удалось скрыть! но утром заметит точно
- вас все ваши парни знакомили со своими родителями? кто не знакомил,
- оцените внешность. сильно некрасивый?
- сделала антицеллюлитный массаж, так печёт. сладкое и жирное ем мало, попа
- хотели бы вы сидеть на шее у мужчины и не работать?
- ваши треш истории! кто снимал квартиру. с чем вы сталкивались?
- каждый день употребляете фрукты? какие сегодня ели или планируете
- готовите грибной суп? что добавляете помимо грибов?
- вы бы стали общаться с таким мужчиной?
- как реально обрести уверенность в себе? что лично вам помогло?
- почему турецкие актеры все такие секси-мэны?
- назлвите любое число от 0 до 21.
- есть ли у ваших родителей дети от других браков? если да, то какие у вас
- кто прав? указала племяннице на то, что она не следит за детьми, она обиделась.
- пью много сладкого кофе. могут ли из-за этого быть подкожные прыщи на лице?
- как вам её внешность?
- не хочу никем работать! что делать?
- как вы считаете здесь на фото широкие, массивные бёдра?
- девушки, которым парень отказал во взаимных чувствах, как с вами потом он
- как думаете, существует ли кризис среднего возраста? когда и как он
- у мч реальные проблемы с головой! подумал, что я угараю над ним и унизила его!
- а вы замечали, что сейчас прям восхваляют воспитателей? как
- вы делаете перерыв в приеме витаминов и бадов? или пьете
- ваши мамы критикуют вашу внешность? мама сказала, что ей стыдно со мной
- со школы большой страх публичных выступлений и это меня тормозит. как
- я худая, стройная или все-таки в теле? сколько кг дадите при росте 165?
- вы поздравляете племянников с днем рождения? пишите им
- как думаете, кто из них больше всего финансов вкладывает в жену?
- это идеальное тело? нравится такая фигура?
- на сз встретила идеального мужчину, если бы не муж влюбилась бы! такая
- вы из какого колхоза? придумайте самый остроумный ответ
- думаю насчёт этого комплекта топ - юбка в лимоном цвете. сейчас это вроде тренд
- у ваших мам, бабушек были подобные сокровища?
- как вам мужчина?
- если вы уже отказались от участия в новой группе у тренера, а он снова
- посоветуйте не дорогой отель в санкт-петербурге в спокойных тонах
- доброе утро! всем классного настроения!
- путешествовали по стране? где были? кого встречали?
- как вы думаете, это нормальная игра для маленьких детей?
- мужчина не получив ответа на сз начал ныть. что скажете про такого?
- почему девушки связывают свою жизнь с преступниками, алкашами и
- как ухаживаете за ногами? что делаете? какие средства
- кто интересуется живописью - какие картины актуальны для
- а вы ходите в больницу или в поликлинику? в чате коллеги пишут, что
- выставили платья за 3000, а предлагают 1000. вы бы согласились?
- ребенок в 1,5 года боится людей и постоянно сидит у мамы на руках! в чем
- это плохой звоночек, если мужчина изначально про финансы разговор
- из-за чего вы в последний раз поругались со своими близкими? мы из-за сыра
- действительно ли настолько хороши салфетки для интимной гигиены?
- почему подходят знакомиться иногда сзади? так ведь невозможно
- если муж оскорбляет жену, а жена в ответ унижает мужа, это повод для
- вы были когда-нибудь в психиатрической лечебнице? по какому
- купила бюстгальтер, который нужно клеить. невредно в нем ходить?
- почему парень так себя ведёт? когда проявляю инициативу, он мне
- с каким животным вы ассоциируете своего мужчину?
- со скольки лет оставляли детей одних дома?
- кто пробовал криолиполиз? плиз фото результата и за сколько дней?
- что к 1 году умели ваши дети?
- вы работаете со своей тенью? она обладает качествами, которых мы
- все темы» новые темы»
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- - 73 кг! я таяла на глазах! больше не буду жирной свиньей! муж гордится моей фиг
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н
- я решила - хватит быть свиньей! - 5 кг и 10 см в объемах! спасибо сайту galya.ru
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га
- мой результат - минус 26 кг! у меня практически исчез живот! муж в шоке!
- - 18 кг! я вылепила супертело: сбросила 70 см в объемах! мой вес 55 кг! фото до
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|