| ||||||
| ||||||
|
вход
Эту диету я применяю, когда хочется влезть в любимое платье!
Она мне помогает привести себя в форму после отпуска и обжорства. Диета очень эффективна, уже после первых дней вы увидите и почувствуете результат. Меню очень простое, состоит из определенного набора продуктов. Очередность дней не нарушать, продукты не менять! Иначе получите совсем другой результат. Меню диеты: Первые три дня - кефир 2,5 %, творог до 4%, йогурт без фруктов. Порции не ограничиваем, но стараться не есть за три часа до сна. - делаем фруктовые и овощные салатики. Фруктовые заправляем кефиром или йогуртом, овощные - растительным маслом. Перед сном стакан кефира. Третьи три дня: - любое отварное мясо, кроме свинины и говядины. Можно птицу: курицу, индюшатину. С мясом едим овощи. Перед сном стакан кефира. 
Диету выдержать легко. Если хотите есть между приемами пищи - пейте чистую воду. Диету нужно соблюдать раз в месяц - девять дней подряд или по три дня каждую неделю. Сразу весь лишний вес вы не сбросите, но пять килограмм - железно уйдут. Это моя самая любимая диета! Пробуйте. Будьте стройными!
автор: knasobina |
вход
- какое приложение самое первое заходите на телефоне?
- дочка решила сделать ремонт в комнате. купили обои однотонные, старые
- почему жители домов в детстве пережая в квартиру начинают чахнуть
- я очень большой смотрюсь? кисти рук с мужем одного размера почти!
- бывший муж называет меня жуликом, но конкретных примеров не приводит!
- вы часто с мамой ругаетесь? какой повод?
- вяжу пледы новые, как сочетается с комнатой?
- как создать себе проблемы с детьми? объединись с мамочкой - не придется таскать
- настойчивый парень не понимает слова: нет! что вы бы сделали?
- как вам такие образы? стиль?
- что вы обычно едите на завтрак?
- что кушали сегодня за весь день? я бутерброд с рыбой, макароны с печенью и
- посоветуйте несмываемое масло для пористые, сухих и ломких волос.
- поздравьте меня: я у родителей выкопала всю картошку одна!
- живёт с отцом, он за всё платит. может ли человек стать самостоятельным?
- кто делал пластику груди? увеличивали? что теперь будете делать? в
- у меня похож типаж с этой девушкой?
- что делать? появились прыщи там, белые выделения и немного пахнет.
- челка сильно страшная? я подстригла с уровнем, а она подскочила!
- как у вас записана мама в телефонной книге? у меня: мама ольга.
- у кого-нибудь всё лето простояла зимняя аватарка с шарфом и в шапке?
- что вы не смогли бы простить мужчине? что для вас непреодолимое препятствия?
- без чего или кого вы бы страдали больше: без мужа или без телефона и
- в чём ходите зимой? за сколько покупали куртку, шубу?
- вы носите плотные платья, костюмы, плащи, курточки с юбкой без колгот?
- в чем в вашем городе ходят почти все? хиты прошлого года представлены на
- что из нестандартного вам нравится в мужчинах? что-то, что считается
- какие планы на денёк? я сегодня иду на встречу с очередным кадром!
- женская энергия - что это для вас?
- очередной скандал с мужем! как уже донести до него, чтобы он следил за словами?
- можно ли в 70 выглядеть на 50, а в 80 - на 60?
- какие у вас бабушки по отцу и по маме? кем работали, которую вы больше
- бусинка с тату-рукавами! идет? теперь мы похожи!
- сколько вы бы отдали за такой номер за сутки? панорамное остекление, вид на
- эти актёры похожи друг на друга? кто харизматичнее?
- вы сегодня бодры или, наоборот, вялые?
- как вы считаете это пошлость? у девушки вульгарные фото?
- как вам такое тату? слишком большое?
- как вы считаете, женщине сложно жить одной, без мужчины, если нет своей
- а зачем вообще люди выносят друг другу мозги? в чем прикол от этого?
- какие линзы лучше заказать: зелёные или синие? какие больше пойдут?
- какое белье из этих двух наиболее комфортное и удобное?
- что самое большое счастье в жизни?
- в каком возрасте вы родили второго и третьего ребенка?
- продолжаем ремонт! будут постеры, лиана с гирляндой шторкой и новые
- как окрашиваете волосы при наличии седины? какой цвет, техника, как
- у кого что, а у нас в питере после работы купальный сезон продолжается
- кто красивее из этих моделей?
- стали бы вы рожать для себя, учитывая то что вам уже под 40?
- вас бы смутило, если бы мастер красоты работала без лифчика с большой
- при каких случаях стоит звонить в опеку? у нас соседка хочет звонить из-за
- почему так мало хороших? мужик с сз хочет перейти в тг, но мне кажется, что он
- как быстро вы привыкаете к новому месту жительства? вспоминаете
- какие у вас любимые средства для волос? интересует дешёвый и средний
- хочется замуж и семью, но влюбляюсь в тех, с кем будущее невозможно! как быть?
- если бы ребёнок был отличником, вы разрешили бы покрасить волосы в 12
- при собеседовании сразу дают ответ? в прошлые разы - сразу
- у вас есть целлюлит? занимаетесь ли вы при этом спортом? следите за питанием?
- вы бы помогли? создают видимость обеспеченных, а по факту за душой
- как вам эта актриса? по каким фильмам её знаете?
- кто красит бровки сам, какой краской пользуетесь?
- посоветуйте варианты осенней выпечки и супов с рецептами,
- холостяки, которые моются в душе с фейри. неужели это не шутки?
- вы хоть раз в жизни имитировали это? с какой целью?
- вы считаете себя красавицей? только объективно.
- у меня бзик на щетину? он отрастил бороду и что-то не то, ощущение неидеальности
- вы внушаемый человек?
- что приготовить на ужин из половины курицы бройлер, чтобы просто и вкусно
- как вам фигура это девушки? на обеих фотках одинаково выглядит?
- вот так всегда: то пусто, то густо! парень подкатил на улице, но я знакомиться не
- пришел на первое свидание немытым и небритым, но с огромным букетом! как вам?
- знаете случаи в реальной жизни, когда мужчина или женщина
- какая у вас первая мысль при фразе: у мужчин мне нравится большая, большие?
- будучи работающей женщиной, у вас получается поддерживать
- как вы закрашивали пигмент прямого действия? или неудачное омбре?
- посоветуйте косметические процедуры для устранения
- как думаете, стоит ли мне расстаться с парнем?
- у вас был период в жизни когда вам не хотелось наряжаться?
- вы знаете, кем работают ваши соседи? вам это мешает
- как считаете, повезло мне или нет? за полгода похудела с 75 до 58!
- все темы» новые темы»
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жи
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!
- я сбросила 12 кг! плюшка похудела! мне надоело видеть в зеркале нечто! фото!
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!
- хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше! быть самой-самой!
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!
- минус 10 кг! чудодейственная диета! я готова идти в бой с лишними см! объемы тая
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|