| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я начала просто с правильного питания! Мое меню на день Завтрак: - каша на воде, фрукт (завтрак у меня был в 6 утра, получалось лишь так) Второй завтрак: - какой-либо йогурт (не сладкий) либо фрукт (по времени выходило в 11.20) Обед: - суп без зажарки либо овощной салат с рыбой/курицей вареной (по времени получалось обедать в 15.00, а то и 16.00) Полдник: - если успевала, приезжала раньше с учебы, то творог ела 5 %. Обезжиренный Ужин: - стакан кефира (в 19.00) Физическая нагрузка: - было много, в день выходило: - пешком - 1 час - обруч - 30 минут - пресс - очень обильно Мое фото до и после: 
автор: kris do |
начало
-
-
-
не пойму...кто пишет всю эту хрень!!!..... ... и главное кто в это всё верит,,,,,,-38!!!!!!!,,,,,бред !!! полный !!! меню- ничего нового...
-
...не понятно..
-
не знаю какого Вы цвета, но это бред сивой кобылы!
все фото на стоооолько содержательны, что не могу удержаться и не сказать: МИЛОЧКА! ДА ВЫ ПРОСТО КОНФЕТКА??? (подтаяла, правда, немного) -
Опять какой то бред. Где -38?????? и пупки почему то разные на фотках
-
Это разные девушки! Автор, вы пупки видите на животах? Так вот, это не один и тот же живот....
-
жесткий на.б
-
Полный бред!!!!!!!!! Вы когда пишете, то не забывайте нормальное фото выставлять!!!! Писать за сколько вы похудели и сколько вам лет, т.к. в 20 лет намного легче сбросить 10 кг, чем в 40, это тоже нужно учитывать!
Всем держаться и верить в себя -
-
-
может не 38 , а 3.8кг.
вход
- вы бы родили последующего ребенка, при условии, что на счету будет 2
- неужели 40-50 лет назад детей в самолёт одних могли отправить?
- было такое, что человек сделал что-то в прошлом, что вас обидело, но он об этом
- парень хорошо обеспечивает, но бегает ещё давно влюблённый? что он мог бы
- водитель начал меня оскорблять, кричал матом: алкаша, иди дальше. как его
- знаете семьи, где в одном комнате живёт много человек? как они
- любите белый шоколад? какой марки? кто помнит воздушный?
- вам встречались такие мужчины, которые врут про автомобиль?
- какие мужчины вас категорически не возбуждают? внешние и
- зачем парень постоянно пишет, что вспоминает меня добрым словом?
- запрет учителем в начальном классе перекуса! дети уходят есть в туалет!
- это тонкая талия? какой тип фигуры? как по мне, фигура хорошая, спортивная.
- возмущались бы, если бы в учебном заведении вашего ребенка, повар с
- придумайте провокационный текст для моей анкеты. чтобы у мужчин прям
- подходит ли мне этот парень? красив ли он?
- вы покладистый человек? легко ли людям с вами общаться? легко
- почему многие мужчины перестали добиваться женщин? из-за женской
- у меня деликатная проблема! категорически не могу ходить в туалет
- вы заказывали продукты на озоне? а озон фреш пользовались когда-нибудь?
- что непривычного делали дома? я пила чай в ванной!
- вы знаете, какой процент жира в медицине считается
- почему меня ненавидят так люди? что я делаю, что они так ко мне относятся?
- как бы вы отреагировали, обнаружив чек из ресторана в кармане
- вы ревнуете своего мужа в таких случаях? вместе гуляем и ходят
- согласны с картинкой? а ведь действительно это так?
- подруга высасывает из меня все силы! строит жертву, хотя жизнь лучше
- сегодня скинула парню картинку, он потом ходил извинялся, говорил
- сколько у вас трусов?
- что спрашиваете на свиданиях? на какие темы общаетесь?
- вы помните как звали ваших воспитателей в детском саду и первую
- если бы нос мужчины лез вам в рот при поцелуе, это стало бы стоп-сигналом?
- как вам реакция подруги? если вы рассказали ей какую-то историю, а она:
- было ли у вас это в необычном месте?
- помогите, оконфузилась перед парнем, а он заметил! как смотреть ему в
- если подруга вам пишет, что устала, что пойдет спать, то просто пожелали бы
- как вам такой вязаный топ?
- сколько квартир в вашем доме? я живу в маленьком доме - 30 квартир.
- как вам такой образ? выглядит современно?
- у вас тоже так, что сбываются мечты, но не так как ожидали?
- чем поднять себе настроение?
- вы устаёте в течении дня?
- вы всегда могли разобраться в своих чувствах? могу думать что нравится, а на
- как вам парень? мы подходим друг другу?
- как думаете, отличаются ли люди, которые живут в деревне, от
- девочки, какая куртка лучше? мне кажется без капюшона
- как дела? чем занимаетесь? я случайно очутилась в москве.
- что лучше: пенка для умывания или гель? что эффективнее для нормальной кожи?
- кто пользуется adobe photoshop, стоит ли покупать оригинал или купить бесплатную
- что бы выбрали: жить в москве или в городишке с населением 50 тысяч?
- как вам моя зарисовка? делать было нечего, решила этих героев
- на что вы потратили свою первую зарплату? я на 9 порций мороженого в кафе!
- ностальгия по перепискам 15-летней давности. помните такое?
- вас когда-нибудь кто-нибудь ненавидел очень сильно?
- если бы мастер накосячил, потом спросил, когда хотите записаться, вы
- кто-нибудь удалял пупочную грыжу? как прошли операция и восстановление?
- вам было мало лета? грустно, что оно закончилось? осенняя хандра уже напала?
- сколько денег дарите на др родственникам? 5 много или мало.
- отказываться фотографироваться в общей компании это странно?
- вы бы простили мужу словесностное оскорбление, если бы вы его довели и он
- судьба брошенного в турецком аэропорту младенца и его матери. что
- при продаже недвижимости лучше сотрудничать с одним агентством или со
- как вам платье? нужно сделать фотосессию в таком стиле, ищу похожее платье.
- вы сами продавали кв или через агентство?
- чего вам сейчас не хватает для полного счастья в личном?
- кто что сегодня приготовил? я - куриные желудочки с лапшой!
- кто-нибудь работал сутки? сильно тяжело? у кого был опыт?
- было у вас, что любите человека, а потом он вас начинает раздражать или вы
- сколько стоит квартира 60 м в спальном районе вашего города?
- в каком количестве употребляет сладкое ваш мужчина?
- какие у меня густые волосы раньше были, эх! правда же густые?
- вы когда-нибудь бежали за уходящим мужчиной, умоляя вернуться? чем
- мужчин сильно задевает, если сообщить о том, что что-то в интиме не
- на ком ответственность, когда происходит манипуляция?
- что знаете о детском сколиозе? советуют корсет носить. стоит ли?
- кто не пьет кофе, что вы делаете, когда нужно взбодриться?
- давайте опять обсудим некрасивые фамилии. какие знаете?
- что больше всего нравится мужчинам в женщинах? у вас есть эти качества?
- кто красивее из этих? они кажутся копиями, единственное отличие в цвете
- почему мои волосы долго сушатся феном? тонкие, редкие, но фен сушит 10
- почему мужчины пишут красивым моделям: с пробегом?
- все темы» новые темы»
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!
- - 14 кг за два месяца! я больше не жиртрест! победила вес без жестких диет и гол
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!
- как я добилась осиной талии в 50 см! получила сногсшибательный рельеф и плавные
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!
- - 25 кг! я добила вес! был 52 размер - стал 44! все ради шмоток! фото!
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось
- роды с мужем: мифы и предрассудки. мнения психологов и мужчин
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|