| ||||||
| ||||||
|
Диета рассчитана на 10 дней. На этой диете сидел весь отдел (женщины). Почти каждая сбросила от 5 до 9 кг. Я сбросила 6 кг. Результат держался очень долго. ДИЕТА: Завтрак – чай или кофе без сахара, можно с сахарозаменителем, 1 яйцо, 1 кусочек ржаного хлеба. Обед - капуста с одн Ужин - 150 г. мяса (постное) или 150 г. рыбы, гарнир тушеная капуста или салат из капусты (можно квашеную капусту). В перерывах между едой, если хочется есть нужно есть капусту (например, салат из капусты, квашеную капусту или тушеную капусту). Капусты в день можно съесть сколько влезет. В день надо выпивать до 2 литров воды. Можно пить зеленый чай. Соль исключается.
автор: Anonymous |
начало
-
ответ для: natsku
Что касается яиц, то полностью согласна. Я их вообще терпеть не могу. Меня и от одного стошнило бы. А 150 грамм мяса - это разве мало??? Что же по твоему не истязание? Кушать по 1 кг мяса в день и при этом худеть? -
ответ для: Вкусняшка
тем, что сидишь практически на 150 грамм мяса в день. это не очень много. а от регулярно съеденных 2 яиц в день меня например вообще начинает мутить. -
ответ для: natsku
Чем же это по вашему истязание? -
слышали мы о такой диете, даже в журнале читала, боюсь пучить будет очень сильно
-
А можно обед с ужином заменить?
-
это не диета, а изтязание себя
-
А мне диетка понравилась. Думаю попробовать можно.
-
А я очень люблю капусту (особенно тушеную) Наверное попробую. Тем более если обещают такие результаты.
-
Жестокий вариант “японской“ - вес-то уйдет, но 2 яйца в сутки 10 дней подряд + кусок мяса (рыбы), без сложных углеводов, молочки, овощей и фруктов - печени, волосам и кишечнику не понравится. А про настроение и говорить не стоит.
-
Капусты много не сьешь....сорваться так не долго
-
сидела на одной капусте три дня...больше не смогла...похудела на 2.5 кг, но в след три дня этот вес опять вернулся, хотя я даже не наедалась, спокойно питалась, но вес все равно вернулся
-
Обратите внимание, кто страдает от гастрита. Это для вас очень хорошая диета.
Капуста обладает уникальным свойством - пониженную кислотность повышает, повышенную понижает, то бишь балансирует.
А чтоб не пучило, наверно, надо не полениться и потушить ее, а не есть всё время сырую
Меня больше парит необходимость ее _резать_. Ненавижу!
- что думаете о матерях, настаивающих, чтоб дети обращались к
- почему мужчины порой так безответственно относятся к
- если изменил муж и вам нет 95 лет, радуйтесь, что он от вас удрал, найдёте другого!
- какое у вас сегодня настроение?
- вы моете голову, когда болеете либо ждёте пока
- очень красивый малыш?
- вы знаете такие работы, которые требует вложения? если выйти на
- на сколько вам хватает шампуня объёмом 400 мл? как часто моете?
- восхищаетесь учёными и тем, какой скачок в освоении чего-либо
- хочется замуж и семью, но влюбляюсь в тех, с кем будущее невозможно! как быть?
- стоит мысленно отпустить ситуацию, как всё начинает получаться? у
- мужчинам больше нравятся развратные или те, кому нужно сначала узнать
- реально ли найти такого мужчину, чтобы полностью устраивал?
- какую самую большую сумму держали в руках или видели на счетах своих?
- вам нравилась вера фишер? я ее обожала! смотрите, как она отлично
- как общаться со свекровью? когда уходили, всех обняла кроме меня
- кто не прав? мужчина с сз делает мне мозги! почему я должна перед ним
- как бы поступили? уборщицы выкинули дорогую вещь, которую должен был
- по сложившемуся впечатлению, я похожа на депрессивного
- вы знаете такие семьи, в которых руки распускали женщины?
- в командировке переспала с начальником и он начал грубо
- как думаете нужны ли конкурсы на свадьбах? какие дурацкие конкурсы вы там
- как думаете, что это? выглядит аппетитно?
- аскеза ради покупки телефона за 50 тысяч?
- здесь есть размер m? это фигура груша?
- все таки сделала каре. оно прибавляет возраст? мама говорит что +10 лет
- зависть матери к дочери, кто сталкивался? как сейчас происходит
- муж хочет похвалы? сказал, что все делает ради меня и дочери! как вы
- как часто вы видите таких идеальных девушек в реале?
- вы ярко или сдержанно демонстрируете радостные эмоции близким?
- сколько стоит др вашего ребенка? вначале уложились тысяч в 15, потом еще
- кто отказался от гель-лака, как быстро вы восстановили ногти? что вам
- какой же скучный сайт знакомств во вк! за пару дней все анкеты пролистала
- здесь тоже сама на себя не похожа? и нос не мой?
- какому органу вы уделяете больше всего внимания? неважно болеет
- катались на его машине, вчера он сам проявил желание проводить меня на
- те, кто считает, что их должны лечить бесплатно, у них просто нет денег на лечение?
- в знакомствах меня один спросил: а где папа ребёнка? ты уже одну семью
- если бы нашли косяк, за который могут уволить, признались бы сами или
- сделали бы вид, что ничего не было? хотела занять у подруги, но потом
- если есть такое на ужин, можно попрощаться с талией?
- как думаете, свекровь будет рада такому изысканному обеду?
- у вас зависит укладка от того, каким шампунем вымыли волосы?
- про разделение домашних обязанностей. согласны?
- тут есть безработные? чем занимаетесь в свободное время? какие у вас
- в каком возрасте вы родили второго и третьего ребенка?
- вот такая должна быть самооценка. широкие плечи не помеха
- какая сумка лучше? мне нужна большая, простая, черная сумка.
- как сосуществовать с болтливой коллегой? у неё ещё и голос писклявый!
- девушки с редкими волосами, вы не завидуете девушкам с
- какие ошибки были с вами у врача или в медкабинете? у меня ошиблись с
- вы бы чувствовали себя униженной, занимаясь интимом в кустах не с
- как быть, если человек задаёт личные вопросы? хочет меня уколоть?
- если бы к вам пришел парень, а у вас есть только макароны, угостили бы?
- как вы относитесь к поздравлениям от людей, с которыми давно не было
- у вас бывает такое, что вас тянет на один продукт и покупаете его каждый день, пока
- девушка, вы одна? пусть так и остаётся. как понять если знакомый так сказал?
- интимом лучше заниматься, когда сам зарабатываешь? то есть после
- как по-вашему кто и что должен делать по дому? как у вас? нашли компромисс?
- в знакомствах попался парень родом из деревни недалеко от меня, но ему 28 лет!
- вы брюнетка или блондинка?
- как выбрать квартирантов для сдачи квартиры в аренду? есть несколько
- кто что обо мне думает?
- что думаете про новую рекламу american eagle с сидни суини?
- что делать: парень хочет в отпуск в москву и питер, а я - в сочи?
- опять искусал странного окраса комар. началась аллергия и тахикардия.
- мне пойдёт такая чёлка или нет? будет ли лучше? или оставить как есть?
- почему женщины соглашаются на гражданские браки при наличии
- вы добавляли бывших в чёрный список?
- по какой причине девушка резко удалила все фото со свадьбы?
- эллиптический тренажер и степпер отличаются по ощущениям? что
- как вы считаете, влияет ли потребляемый контент на
- как относитесь к навязчивые мужчинам? сразу их в чс?
- 7000 на продукты на троих в неделю это мало или много? сколько вы тратите ?
- я навалилась в автобусе на парня, который мне нравится в универе! он
- как проводите выходные? хлопоты по дому, походы в заведения?
- по моим темам можно сказать, что мой муж инфантилен? почему да или нет?
- костюм купила за 500 рублей. мне кажется, мне идет?
- если бы руководитель при всех сказал, что вы работаете на конкурентов,
- вы искали целенаправленно будущего супруга?
- все темы» новые темы»
- мой девиз - ничего лишнего! я заставила себя измениться: минус 30 кг и теперь вы
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне
- худеть надо с умом! не повторяйте моих ошибок!
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!
- диета всех диет! за 7 дней реально сбросить 5 кг!
- фигура богини! минус 30 кг за три месяца! потрясающий эффект - произвела фурор с
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|