| ||||||
| ||||||
|
Диета рассчитана на 10 дней. На этой диете сидел весь отдел (женщины). Почти каждая сбросила от 5 до 9 кг. Я сбросила 6 кг. Результат держался очень долго. ДИЕТА: Завтрак – чай или кофе без сахара, можно с сахарозаменителем, 1 яйцо, 1 кусочек ржаного хлеба. Обед - капуста с одн Ужин - 150 г. мяса (постное) или 150 г. рыбы, гарнир тушеная капуста или салат из капусты (можно квашеную капусту). В перерывах между едой, если хочется есть нужно есть капусту (например, салат из капусты, квашеную капусту или тушеную капусту). Капусты в день можно съесть сколько влезет. В день надо выпивать до 2 литров воды. Можно пить зеленый чай. Соль исключается.
автор: Anonymous |
начало
-
ответ для: natsku
Что касается яиц, то полностью согласна. Я их вообще терпеть не могу. Меня и от одного стошнило бы. А 150 грамм мяса - это разве мало??? Что же по твоему не истязание? Кушать по 1 кг мяса в день и при этом худеть? -
ответ для: Вкусняшка
тем, что сидишь практически на 150 грамм мяса в день. это не очень много. а от регулярно съеденных 2 яиц в день меня например вообще начинает мутить. -
ответ для: natsku
Чем же это по вашему истязание? -
слышали мы о такой диете, даже в журнале читала, боюсь пучить будет очень сильно
-
А можно обед с ужином заменить?
-
это не диета, а изтязание себя
-
А мне диетка понравилась. Думаю попробовать можно.
-
А я очень люблю капусту (особенно тушеную) Наверное попробую. Тем более если обещают такие результаты.
-
Жестокий вариант “японской“ - вес-то уйдет, но 2 яйца в сутки 10 дней подряд + кусок мяса (рыбы), без сложных углеводов, молочки, овощей и фруктов - печени, волосам и кишечнику не понравится. А про настроение и говорить не стоит.
-
Капусты много не сьешь....сорваться так не долго
-
сидела на одной капусте три дня...больше не смогла...похудела на 2.5 кг, но в след три дня этот вес опять вернулся, хотя я даже не наедалась, спокойно питалась, но вес все равно вернулся
-
Обратите внимание, кто страдает от гастрита. Это для вас очень хорошая диета.
Капуста обладает уникальным свойством - пониженную кислотность повышает, повышенную понижает, то бишь балансирует.
А чтоб не пучило, наверно, надо не полениться и потушить ее, а не есть всё время сырую
Меня больше парит необходимость ее _резать_. Ненавижу!
- прохладительные напитки в жару. что любите? я - чай, воду, клубничную
- многие хотят меня в любовницы, а ничего предложить не могут. любовник
- сейчас действительно много девушек-потребительниц или нас
- айфон 16 лучше фотографирует по сравнению с 12? подскажите
- странное предпочтение на др: вместо крутого клубного мероприятия
- почему многие люди в своих видеоблогах приезжают в зал 5-6 утра?
- как избавиться от раздражения в интимной зоне? чешется просто до слёз.
- выставили серёжки, надетые один раз, по цене вдвое ниже, а предлагают ещё
- вы многое скрываете от мужа? или живете по принципу, что с ним нужно всем
- вам когда-нибудь мерещилось будто по вам что-то ползает? что это может быть?
- у кого муж или парень моложе вас? вы ощущаете разницу в возрасте? насколько
- после свидания у него был стресс, выпил пару бутылок! больше не хочет такого
- справедливо, что у неквалифицированный персонала средняя
- вам от мужчин нужны были только деньги? часто им самим наплевать на женскую
- кто с каким дипломом стал инструктором йоги? обязательно, чтобы был со
- как думаете, муж дает мне много денег на красоту?
- что из лета вспоминаете? я вспоминаю как выглядывала в окно с утра и все
- две полоски. куда идти? какой анализ сдать или узи?
- какой самый странный подарок вы когда-либо дарили или получали?
- впч, возникший ниоткуда, - признак измены партнера? раньше не было.
- кто делал кт зубов? там показано, в каких зубах удалены нервы?
- кто делал лазерную шлифовку лица, расскажите впечатления.
- какие мерзкие любовники пошли. тратиться не хотят, хотят интим! какая
- посмотрите какой я стала симпатичной из страшилки за 2 года!
- как думаете, что тайное и страшное в вашем бессознательном?
- могут ли начаться месячные сразу после овуляции? или это не месячные, а что-то
- вы когда-нибудь ходили с очень длинными ногтями? понравилось? или
- что вам морально приятнее, когда мужчина вас хочет, но не хочет
- в какие игры и приставки играют ваши дети? сыну 4 года, задумалась о
- как вам куртка?
- если мужчина обещает, что в отношениях у него появится стимул, то
- это хорошая фигура? считается нормальной или полноватой?
- верите, что от чужой зависти, злости человека могут начать
- вы всегда записываетесь к одному и тому же мастеру по лазерной
- как подтолкнуть подчиненного, чтобы он стал свидетелем измены его жены?
- что из этого лучше? заказала эти вещи. я небогатая и то, и то вряд ли смогу забрать.
- у кого остеохондроз, как вы лечитесь? как часто обострения?
- если мужчина после расставания забрал подарки, что о нём можно сказать?
- что можно сказать о человеке, который работает начальником, но
- если беременная рисковала жизнью своего ребенка в утробе, она
- подозреваю, что муж с кем-то встречается и возит на машине! можно что-то
- ваша ответственность на работе соответствует вашей должности?
- счастье человека должно заключаться только в базовых
- знакомая думает, что у меня своя квартира и напрашивается пожить!
- работаю пару недель, начала читать условия договора, я устроена по
- что бы вы посоветовали посмотреть в казани?
- чем бы вы занимались, если бы смогли превратить своё хобби в профессию?
- вы с появлением озона стали все там покупать? в магазины уже не
- как вам эта семья? правда, их сын красавчик?
- пара получает 50 тысяч и почти ни в чём себе не отказывают? как так?
- у вас было, что мужчина носил на руках, но поступил с вами по-скотски?
- как вам стиль королевы панка вивьен вествуд? на 3 фото знаменитые корсеты
- какой у вас ужин, когда вы на диете? я чай с сахаром, либо яблочко, либо овощное
- кто-нибудь арендовал частный дом в одиночестве? стоит ли? хочется отдохнуть
- неужели и правда сейчас такие талии не редкость? писали, что на пляже таких
- стоит ли сказать сыну, что кошки больше нет? может меня обвинить в этом
- ваши треш истории! кто снимал квартиру. с чем вы сталкивались?
- на сз встретила идеального мужчину, если бы не муж влюбилась бы! такая
- из-за чего вы переставали общаться с друзьями? какие были причины?
- какая сумка более эстетичная? не могу выбрать
- следите ли вы за модными тенденциями? смотрите модных блогеров,
- физически тянет к коллеге, есть ли шансы? хочу понять может он боится
- знаете ли вы истории, когда поженились бывшие одноклассники? это
- грубо? вы свою жизнь уже прожили, а у молодых все впереди: здоровье нужно
- всё быстро надоедает, хочется куда-то бежать, ехать. что с этим делать?
- вы любите сниматься на видео либо избегаете этого? нравится как
- кто-нибудь пил дюфастон при кистах яичника? помогло? как быстро? какого
- как вы справляетесь, когда наваливаются неприятности?
- как вам такой макияж на женщине?
- ребенок в 1,5 года боится людей и постоянно сидит у мамы на руках! в чем
- сколько кг?
- почему когда сильно влюбляю все мужчины кроме него, вызывают
- девушки с пластикой груди и внешности хотят себя подороже продать и
- вы спрашивали у своих мужчин, какие женщины им нравятся? вы
- сдам двухкомнатную берлогу! кого может привлечь такое объявление?
- в чем ходите на тренировки? такие костюмы слишком?
- после расставания поддерживали общение с бывшими? плохо
- если вы согласны на термины, то она вам пришлёт. что такое термины?
- дети нас видят старыми? подружки племянницы подумали, что мне
- чем кормите собачек и кошек? с какого корма на какой перешли?
- все темы» новые темы»
- минус 14 кг! худеем к новому году! как я быстро похудела на интервальной диете!
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме
- ради него я стала худеть! избавилась от 20 кг за три месяца! у меня получилось д
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!
- идеальное тело. руководство по применению!
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- как я похудела на 30 кг! качайте попу! теперь я выгляжу лучше и жить стало легче
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|