| ||||||
| ||||||
|
вход
Эффективная овсяная диета! Можно сбросить 5 килограмм за неделю! 
Все очень легко и без жертв! Это рацион на день Утром - овсянка, замоченная в кефире, зеленый чай. - овсяная каша, нежирное мясо (курица без кожи, говядина). Ужин - салат из помидоров, огурцов, 2 ст.л. творога и оливковым маслом, чай без сахара 
Главное правило - после 18.00 не есть! Можно использовать хлопья, не требующие варки. Можно сбросить 10 кг за две недели!
автор: Lvica9-4 |
начало
-
ну незнаю, опять же все зависит т размера порции, я вот овсянку люблю, могу тазиками есть,поэтому не думаю, что это сильно снизит вес
-
при таком питании за неделю при небольшом весе можна максимум скинуть 3-4 кг а 10 это абсурд
-
-
ну да результат будет, если килограмм 20 хотя бы лишних есть
за две недели на 10 килограмм не похудеть даже если бешенно спортом заниматься, тока исшушишь организм и все -
ответ для: ledimah
ну вот если на воде то я еще соглашусь но не при таком питании это точно -
всё реально.
Я например если сижу на одном твороге и кефире скидываю за 3 дня 4 кг . И они не ворачивались 3 месяца. ВООООООООООООООООООООООООТ. -
ответ для: sashulya844
на воде сбросится за 2 недели 10кг,но они очень быстро обратно вернутся.Проверено на собственном опыте -
ответ для: sashulya844
Я за неделю смогла похудеть на 6кг. Это реально. Только вопрос возвращается ли вес через пару дней! И ещё, думаю, многое зависит от обмена веществ! Надо его наладить, и всё пойдет. -
ответ для: sashulya844
Смотря с какого веса начинать
Я на кефире за полторы недели сбросила больше 10
Но это при ачальном весе больше 100 и при ходьбе на длинные дистанции....
Так что реально... -
-
-
вход
- было ли такое, что вы не отвечали на поцелуй? часто слышала в фильмах
- вы приглашаете на детский день рождения детей из разных компаний? это
- у вас острое обоняние? стали бы работать нюхателем яиц?
- а вы на творческой встрече каких-то писателей были или хотели бы побывать?
- с детства в голове образ парня которого никогда не видела. я
- посмотрела рилс. и теперь нет желания даже знакомиться, потому что все они
- сколько у вас вставных зубов?
- вы когда-нибудь испытывали стеснение из-за какой-либо части тела во
- положила 150.000 на чужую карту! вы пополняли по ошибке в банкоматах
- как считаете, какая причина измен у женщин на первом месте? мне кажется
- после переезда уже месяц просыпаюсь с утра с плохим настроением,
- муж смеётся, когда я ему предлагаю это. ваш смеётся? как к этому относится?
- ищу подруг на выходные, чтобы посещать вместе рестораны, концерты и
- странные звуки за стеной! часто слышу скрип кровати и сразу слышен собачий лай.
- что ели на завтрак?
- мне пойдёт такая чёлка или нет? будет ли лучше? или оставить как есть?
- на какой возраст выгляжу? что изменить?
- сколько бы отдали за такой маник в салоне? обычный лак+пилочный маникюр.
- увидела первого таракана в квартире, мусорное ведро окучивал.
- ваши кошки дают стричь когти с лёгкостью? как справиться с котом во время этой
- ваш кот или кошка разговорчивые или молчаливые? мой кот всегда
- как часто вы делаете гель-лак или ходите на обычный маникюр?
- кто на даче у вас работает, а кто отдыхает?
- все знают о моем бэкграунде с женатым! его мать написала, что я
- стоит ли соглашаться на такие условия? будет 3 дня обучения, 3 дня практики и
- почему людям нравится ныть? при этом они вовсе не стараются улучшить свою жизнь!
- что у них там творится? мне сегодня ночью написала жена бывшего
- как вам такие образы? нравятся?
- почему складывается впечатление, что я неприветлива и непроста в
- как же по-разному воспитаны люди. для вас какой из вариантов более
- вообще нет энергии ни на что! в 9-30 уже ложусь спать и не высыпаюсь!
- вам нравится по виду такая бижутерия?
- какая есть программа, чтобы точно узнать сколько лет человеку?
- муж помогает вам мыть посуду? хотя наверно у многих машинка есть
- какие продукты чаще покупаете? фрукты?
- кто смог решить проблему заломов вокруг рта у косметолога?
- есть смешанные сауны, в голом виде пошли бы в такую? все голые сидят по кругу
- вам кажется смешной такая фамилия? коллега подруги считает ее
- если в назначенный день свадьбы невеста попадает в больницу, это знак?
- у вас бывало или бывает состояние всё надоело? что делаете с ним?
- почему каршеринг не работает у меня? вообще на карте для меня нигде
- дермоидная киста у ребёнка. кто сталкивался? как прошла операция по
- вы помните свое рождение? мне показалось это странным!
- кто влюблен сейчас? какая стадия, давайте колитесь
- как вы думаете какие характеристики у девушки, которая
- вы правда считаете, что цель любовницы женить мужчину на себе?
- постоянно хотела гладить его голову, волосы и щетину, а с бородой
- какой цвет платья выбрать? не могу определиться
- что вы делаете, чтобы иметь здоровый сон? физически хочу спать, но не могу!
- встречали ли вы более жадных мужчин, как мой бывший?
- подарите мне хрюшек!
- какое постельное белье вам нравится?
- луки на 1 сентября! ребёнок идет в 5 класс, из имеющейся одежды собрала
- вы впечатлительный человек? какое самое яркое в жизни и какое яркое из
- как бы отреагировали на подобные слова таксиста? я не перехожу за
- от первой девушки ему нужен был только интим, а со второй - настоящие чувства?
- у кого-нибудь из вас есть светящаяся банковская карта со
- с какого возраста начали давать прикорм детям?
- сменила мастера по ресницам. как считаете, эти ресницы лучше?
- что берете на обед на работу?
- можно ли хотеть одного мужчину, а любить другого? люблю коллегу, хочу
- у вас было что не растут волосы после стрижки? у меня спустя 2 месяца как и были
- если вас проигнорили, удаляете сообщение с обеих сторон в тг?
- как быть после интима с парнем с сз? я не хочу быть наивной и верю ему 50 на 50.
- я влюбилась в этот look! а вам какой до души?
- если мужа не станет, что мне делать? искать нового спонсора или идти работать?
- как часто меняете гардероб?
- фитбол. кто пробовал заниматься? были результаты?
- вы принимаете душ утром перед работой или вечером после работы?
- мыть магазин за 1200 рублей за 8 часов или сидеть дома с пособием 17 тысяч в
- как считаете, повезло мне или нет? за полгода похудела с 75 до 58!
- я уже вяжу! за вчерашний вечер связала столько!
- админ отчитала уборщицу, так как подумала, что уборка не
- кто зарабатывает пассивный доход? от какого дела?
- как думаете, есть ли шанс у меня найти парня?
- спросил замужем ли я, есть ли мч. я испугалась и сказала, что есть. он погрустнел!
- кто отдавал рано в сад? ваши дети умели есть ложкой?
- почему вы бы не смогли работать психологом? вдруг попадутся скучные
- как вы относитесь к полным женщинам? что о ней думаете? вызывает
- зависит ли количество зубной пасты от размеров щетки? какой-то
- все темы» новые темы»
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- чудеса случаются, мечты сбываются! я смогла, дорогие галчата! сможете и вы! пр
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- моя диета - киллер для жира! фигурка-блеск: минус 18 кг за 3,5 месяца! сократила
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко
- идеальное тело. руководство по применению!
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!
- - 29 кг! супер фигура к лету 2014! я сменила размер l на xs! мое фото!
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|