вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Моя самая эффективная диета для тех случаев, когда вам срочно надо сбросить несколько килограммов.

Убрать из питания: сахар, соль, алкоголь, мучные и кондитерские изделия.


Рацион на все дни:

Завтрак

- 150 грамм творога, 1 грейпфрут, чашка кофе с молоком без сахара.

Перекус

- фруктовый салат.

Обед

- отварное мясо, овощной салат, 1 стакан кефира.


Перекус


- любимый фрукт.

Ужин

- салат из вареной капусты с растительным маслом, стакан томатного сока, рыба жареная или вареная.


После 18.00 - пить только воду.

За 12 дней я сбросила 8 кг!



Мое фото до:



после:



« все истории борьбы с весом »

автор: Anonymous

начало

  • «   fatusha31 09.02.11 10:58
    »
  • «   ksanfi 09.02.11 07:51
    »
    Поздравляю! Здорово!
  • «   anika1983 09.02.11 07:11
    »
    девушка, вы просто молодец!!! для тех кто верит или нет, хочу сказать, что за две недели можно похудеть и на 30 кг, что и произошло с моим папой,когда я взялась за его похудение, всё завит от вашего организма и веса, с которым вы приходите к желанию похудеть. ничего хорошего,конечно, нет в резком похудении, но так уж сработал его организм. неделю на боннском супе, а дальше подсчет калорий (1200 ккал).
  • «   мадонна1 08.02.11 09:14
    »
  • «   татоша05 08.02.11 08:18
    »
  • «   кошкамурка 08.02.11 07:42
    »
  • «   lara1001 07.02.11 22:36
    »
  • «   renia307 07.02.11 22:11
    »
    Супер!!!
  • «   astroff 07.02.11 22:08
    »

    ответ для: Oliandra

    Ждём с нетерпением всей страной ваших фото “до“ и “после“.
  • «   astroff 07.02.11 22:04
    »
    Кстати, всё проверяемо! Сядьте сами на эту диетку, сфотографируйтесь “до“, честно отсидите на данном рационе, а потом пришлите фото “после“. А уж мы всей аудиторией решим - девушка, автор статьи, просто “пропиариться“ хотела или на самом деле нашлась чудодейственная диетка. Ну тогда от всего человечества огромное ей “ Спасибо“!!!!!!
  • «   astroff 07.02.11 21:56
    »
    Ха-ха!!! Станиславский сказал: “Не верю!!!!!“ Это, наверняка, очередная “щука“ - на вызов реакции аудитории. Я сама педагог и частенько пользуюсь такими приёмчиками на уроках.
  • «   sugaraqua 07.02.11 21:51
    »
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru