ТОЧЕНАЯ ФИГУРКА КО ДНЮ ВАЛЕНТИНА! МИНУС 8 КИЛО! ТОПИМ ЖИР НА ЖИВОТЕ! СРАЗИ НАПОВАЛ СВОЕГО МУЖЧИНУ! МОЕ ФОТО!
Моя самая эффективная диета для тех случаев, когда вам срочно надо сбросить несколько килограммов. Убрать из питания: сахар, соль, алкоголь, мучные и кондитерские изделия. Рацион на все дни: Завтрак - 150 грамм творога, 1 грейпфрут, чашка кофе с молоком без сахара. Перекус - фруктовый салат. Обед - отварное мясо, овощной салат, 1 стакан кефира. - любимый фрукт. Ужин - салат из вареной капусты с растительным маслом, стакан томатного сока, рыба жареная или вареная. После 18.00 - пить только воду. За 12 дней я сбросила 8 кг! Мое фото до: после:
автор: Anonymous 5.0 |
- пьете ли вы коллаген?
- молодой генеральный сказал, что можно и к нему на ты. потом он перешел на вы и отказался со мной
- помогите выбрать удачные фото!
- какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти.
- в каком возрасте лучше выходить замуж и рожать детей? мне вот 25 и у меня еще конь не валялся!
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!
- тест: вы понимаете друг друга без слов или не слышите друг друга?
- доброе утро с первым днём недели, пусть неделя пройдёт отлично
начало
-
-
-
- из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что
- что вы готовите с иваси? купила по зиме, так и не открыла. может в какой салат пустить или пирог?
- какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась?
- чем протираете очки, если нет специальной салфетки? можно ли линзы испортить влажными салфетками?
- девочки, как юбка смотрится? рост 160, мне кажется, такая только на высоких девушек.
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!
- тест: тебе нужно питаться 5 раз в день? порции должны быть небольшими?
- доброй ночи всем! неделя завершается, по весу не очень довольна, завтра разгрузочный день будет.
-
молодец!!!!
-
КРАСОТКА!!!
-
Я думаю, что если после 18,00 пить только воду, впринципе поменьше жира и так похудеешь. А рацион можно любой составить. А вообще молодец - сила воли , я знаю как тяжело держаться после “шести“.
-
Самое интересное, что все кто худеет сразу хорошеет на лицо.
Вы помолодели лет на 10-ать!
Супер!!! -
ответ для: МЕДУЗА ГОРМОНА
А Я ТОЖЕ НО ОНА МОЛОДЕЦ ПОХОРОШЕЛА -
не хватает улыбки, как будто вы не рады что побороли лишние кг)
-
Супер!!!! Завтра же сожусь!!!
-
Супер,хорошо выглядите!
-
ответ для: hey4u4uka
томатный сок без соли, с бутылей или самодельный, я сидела на этой диете, за неделю 5 кг ушло, не имея приэтом большого веса
- мужчины всегда выбирают один типаж? подписан от массажистки до
- какое время года у вас самое любимое?
- туфли с открытым или закрытым носом? что выбрать?
- к чему мужчина на сз спрашивает как я отношусь к усыновлению? что бы вы
- пришла к нему сегодня, говорит: не люблю, будущего нет, найди себе
- спирулина хрустит на зубах! а вдруг это стекло? растворяла в воде, но
- вы бы заблокировали такого покупателя? ей прям писали в
- что же он не отвечает? сам написал, что выслушает и не пишет! волнуюсь.
- любите ли вы краситься, наращивать ресницы, делать ногти или это всё для вас
- у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как
- какой маникюр сейчас моден? хочется ноготочки темно-зеленого или
- мужчинам такая внешность нравится? а вам нравится внешность актрисы?
- мама часто ссорится со своим парнем и просит совета, как поступить. должна
- как вам эта актриса?
- скандалы, интриги, расследования. как себя вести, если оказался
- когда кто-то заболевает, я всегда им желаю здоровья. ничего не
- мечтаете о такой причёске?
- как можно улучшить упругость кожи? мне 28 лет, но кожа выглядит дряблой, словно
- приехала к маме погостить на две недели. на улице холодно, но решила
- вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то
- смогли бы вы работать в пункте выдачи заказов? подруга устроилась,
- как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете?
- как вам такой леопардовый топ? нравится, носили бы?
- это нависшее веко? блефаропластику хочу сделать.
- хочу помириться, но боюсь его реакции. запрещал ходить к нему на работу.
- что со мной не так? один был алкоголик, второй - ревнивый альфонс, третий хамил,
- что похоже на алкогольную зависимость: человек пьёт ежедневно, но 2
- сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова
- кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления?
- о гнилушках! как определяете гнилых людей? тянем с отдалением от них,
- сколько в процентах занимают в вашей жизни мысли о сексе, любви, и
- как вам такие выгибоны? напарнице тяжело подниматься на 2 этаж,
- что носите на работу в +30 и жарче? поделитесь своими образами
- у мужчины с женой не было детей. она ушла из семьи. есть ли шансы на ребёнка в новой
- вопрос ко всем худеющим! стали бы вы худеть, если бы оказались на
- подготовился основательно к празднику
- общались полгода онлайн, а потом мужчина прилетел фиг откуда к
- какой бы выбрали фитнес зал: без гламурных тёть и пафоса, но рядом или ради
- ушла от мужа к любовнику, и снова завела любовника! он то устал, то спать хочет,
- есть в вашей жизни ошибки, которые были ключевыми? такие, что повлияли
- заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала
- не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины!
- чувствуете себя счастливой? что вот вы абсолютно и полностью
- какие выражения вас раздражают? меня раздражает: они тоже хотят
- меня назвали старой вонючкой, думаю об этом 2 день. я всегда чистенькая, с
- был у кого-то опыт выхода из компульсивного переедания? сильно набрала
- можно что-то выложить из этих неудачных фоток? сходила называется в
- разница 7 лет для вас приемлема? когда мужчине 29, а вам уже 36. при этом ни у него,
- здесь мне 21! вы бы узнали меня?
- коллега пыталась меня подставить! и она уволилась. однако я узнала, что с
- прошу порекомендовать отели в сочи! и ваши любимые места
- есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова
- какую комнату выбрать в отеле: обычную с видом на город или люксовую с видом на
- нахожусь в декрете. за минуту то прилив радости, сил, то резко депрессия,
- очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли
- бывал ли у вас жёсткий пмс? за 15 дней до месячных - просто ужас. от слез до глубокой
- намылила тело гелем. затем смываю водой. не хочу руками
- не виделись даже, а он пишет возмущенный: ого, ты отвечаешь! тоже
- окупаются ли медицинские салоны красоты? знакомая открывает
- бывший сожитель оскорблял, пытался вытянуть с меня деньги. расстались,
- кому-то удалось от второго подбородка избавиться упражнениями? ну
- как повысить самооценку? как не стесняться себя и своего тела?
- оцените привлекательность от 1 до 10!
- температура моря 21 градус - холодно для вас или нормально?
- актрисе 35 лет! она и не скрывает, что сделала пластику. но зачем? какой
- кто забил на личную жизнь, так как устал тратить время и нервы на мужчин? не видит
- если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не
- он записал мне видео, что у него большие проблемы со здоровьем, и как раньше
- и еще один мой любимый магазин. и пора завязывать шопиться на лето!
- стараюсь каждый день ходить по 10 тыс шагов, и я прямо устаю. это получается 8 км.
- можно ли делать ринопластику при всд, панических атаках и неврозе?
- вы ходите на встречи выпускников? закончила школу 13 лет назад. ни разу там
- какое платье вы бы купили? какое вам больше нравится?
- какой марки у вас телевизор? почему на валбериз такие дешевые телики
- какая у вас погода? у нас с утра -3, сейчас снег летит. все выходные было очень
- посоветуйте хорошую краску для волос. буду вам очень благодарна!
- подруга хочет удалить в 33 матку, детей не хочет, есть проблемы по женски. как
- отношения женатого и незамужней! как попали в эти отношения?
- слышала, что на госуслугах появится раздел знакомства! стали бы
- что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете
- все темы» новые темы»
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!
- - 33 кг и 32 см в талии! я худела ради мужа! стала самой красивой!фото!
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!
- - 16 кг и 52 см! я больше не шар с жиром! вылепила новое тело - уничтожила огром
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое
- моя история! добилась веса 50 кг! минус жировые складки! плюс - поклонники и ком
- - 17 кг! стала просто красоткой! потрясающе стройное тело! фото!
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- сегодня в обед снова не пошла на прогулку, а очень хотела. но такие тучи
- доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение
- ещё немного осталось доработать до конца рабочего дня. и голова прям кругом
- уже быстрей бы отпахать и домой. в хвлатик и на диванчик.хочу сегодня скумбрию
- сегодня с едой не усердствую, загруз будет завтра. у моей младшенькой лапочки
- бывает, что-то не клеится, плохо выходит, и в то же время чувствуешь что-то
- завтра выходной, в планах у меня поспать часов до девяти утра, ну никак не
- - 50 грам. мало.
- господи, наконец-то сегодня пятница! я сегодня вечером на дачу еду,
- никак не могу приучить себя завтракать правильно. правильно в моём
- все дневники»
- диета для сладкоежки! как быстро похудеть и сохранить результат!
- гороскоп на 2020 год: весы
- минус 5 кг! я освободилась от шлаков и токсинов!
- мой потрясающий результат! я избавилась от излишков веса!
- я похудела на 15 кг! главное - не нарушать диету!
- гороскоп на 2021 год! как стать успешным в 2021 году! гороскоп любви на 2021 год
- все диеты»
- любишь весело проводить время или постоянно чем-то недовольна?»
- ты постоянно упрекаешь своего супруга или принимаешь его таким, какой он есть?»
- ты доброжелательна к окружающим или часто относишься к ним с агрессией?»
- ты необычайно очаровательна? можешь околдовать каждого?»
- ты счастливый человек или переживаешь сложный период?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |