| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Весной вес дошел до 90 кг! Ужас! Вспомнила, что летом на море хочется и села диету. Я всегда пыталась на диетах худеть, но не было силы воли - сразу срывалась. Но поверила в себя и на ячной диете просидела 2 недели - похудела на 4 кг. Потом за 5 дней другой диеты похудела всего на 2,5 кг. Спортом не занималась! 25 мая уехала в Крым, в МДЦ “Артек“, жила в общежитии, работала в гостинице горничной, денег не хватало. Кушала в основном гречневые и овсяные хлопья, иногда брала кефир, позволяла себе салат из капусты или огурцов и помидоров! И раз в неделю позволяла себе что-то сладенькое. Иногда пресс качала. Мне подруга очень помогла, иногда даже заставляла делать разные упражнения. На работу пешком и с работы пешком - по жаре. Это где-то 5 км каждый день. Сейчас вес колеблется 69-71. Я не останавливаюсь на достигнутом, ведь я хочу весить 53 кг. Мое фото до: 
после: 
автор: Anonymous |
начало
-
Молодец!!! Так держать!
-
Вот странно, по объёмам разницы почти не вижу. Закрадывается мысль, что потеряно больше мышечной массы, чем жировой. Как раз по причине того, что занятий спортом не было. ИМХО Поэтому даже не знаю, что и сказать про результаты...
-
-
-
-
-
Вы очень красивая! Так держать!
-
Молодец! Разница есть, она видна, просто если бы в одном ракурсе видно было бы намного лучше
-
-
не вижу разницы
-
Честно, тоже разницы не увидела(
Если бы ты выставила фотографии в одном и том же ракурсе было бы понятно... -
Умничка,красавица!!!!!!!
вход
- от чего бывает гастрит? может начаться от нервов?
- одна парочка специально занимается этим в подъезде! участковый
- вы согласны? они любят лишь ваше тело, которые вы выставили напоказ
- стоит ли начинать новые отношения сразу после расставания? почему
- нужно ли запекать рыбные котлеты после жарки, чтобы они имели более
- как прошёл ваш первый рабочий день после длинных выходных? мне тяжело
- ещё несколько фото с поездки
- закончила университет. родители говорили, что подарят 10
- в каком российском городе вам понравилось? мне - в казани!
- идеальный мужчина дома не бывает, денег дает?
- у курьера не все дома? каждый раз барабанит в дверь! указываю, чтоб оставляли у
- посоветуйте нормальный сайт знакомств.
- если спустя 20 лет вместе целуются при встрече и расставании, разве это не
- роковые красавцы - холодные любовники и в постели не могут
- есть ли в вашей личной жизни что-то, чего бы вы очень хотели? что это?
- мало ем и бегаю по 20 минут на улице каждые 2 дня, вес не уходит!
- сколько в вас лишних кг? во мне 2
- сталкивались с агрессивными таксистами? что предпринимаете? я
- какие вещи из ссср у вас остались?
- в 40+ тяжело устроиться в офис? большинство знакомых женщин не могут
- вы поучаствовали бы в таком конкурсе? поменяться парами, тесть
- вас пугает взгляд третьего мужа? похож на какой-то криминал?
- любил ее больше? спросила, кого любил больше: меня или бывшую, а он
- ура ура ура пришла жаришка! лету быть!
- бывало ли у вас чувство нереальности, когда вы возвращались в город, где
- вам мамы помогают с детьми? бабушки уже не те, не хотят сидеть с внуками
- верите ли в эффект бумеранга? я нет, считаю это чушью в утешение обиженным
- есть ли удачное фото?
- вы согласны с тем,что отношения это про отдавать, а не про получать?
- вы были когда-нибудь настолько злы на человека, что временно не хотели
- вас били родители в детстве? меня мама все детство порола. обида и агрессия
- посоветуйте отель в санкт-петербурге, на невском проспекте
- удачное стечение обстоятельств, казань встретила солнцем, плясками и
- какая талия и перепад талия-бёдра выглядит красивее?
- старая дева для вас сколько лет?
- когда другие женщины говорят: ты классная, как бы вы поняли такой
- за знакомой приударил мч 24 лет, ей самой 36. в таких отношениях есть
- парень разделся на совместной фотосессии перед подругой! как бы вы
- роды в 37-38 лет, стоит ли? хочу, но боюсь
- когда плохо в личной жизни вес уходит, когда хорошо, он растёт. качели по 5 раз
- влюбляюсь во всех врачей, кто лечит родителей и помогает. каждый месяц
- что делать? общаюсь с кем-то, он подслушивает и вперёд меня начинает
- классно! мы в казани! ещё попадаем на главный праздник - сабантуй!
- как поступить? срочно нужны деньги! либо работать в своем городе, либо, где
- увидела вчера эту девушку, рост 165 вес 65 кг. выглядит она на этот вес?
- как думаете, существует ли кризис среднего возраста? когда и как он
- на каком фото я сексуальная кошечка с зажигательной харизмой?
- действительно ли настолько хороши салфетки для интимной гигиены?
- кто-нибудь понял что это? телефон, домофон?
- а ваши родители вас стыдят за то, что долго спите? я проснулась в 14-30 под вой
- на этих с скринах с видео выгляжу на 80-90 кг?
- хочу похвастаться своим домиком с просторной комнатой-кухонькой и
- у меня такая же проблемная часть лях ног, как у девушки?
- если бы жена друга пришла так на корпоратив, вы бы что подумали? что она
- какое платье выбрать для вечеринки?
- оставила свои вещи у мамы, а она их испортила! справедливо попросить
- замечали, красота блондинок теряется на фото? брюнетки и
- любите абрикосы? готовите что-то из них?
- искусственные цветы в интерьере - это норм или нет? у меня стереотип в
- как вы понимаете, что от одежды пора избавляться? куда деваете?
- какие красивые поступки мужчины совершали ради вас? какие
- вам нравится этот сайт знакомств?
- как вы думаете, это нормальная игра для маленьких детей?
- можно ли оставаться женственной, манкой, кокетливой, работая 5/2? или
- дружба. где вы нашли друзей?
- обнаружила целлюлит на руках, руки какие-то отёкшие, толстые. плюс либидо
- как думаете, помощь рода поможет пережить утрату близкого?
- а у вас кот не лазит по столам? не могу ничего оставить на столе!
- как вы относитесь к джинсам на низкой посадке? я люблю их нежной любовью.
- сколько максимум роз вам дарили? именно в период ухаживаний. как часто
- две крайности! что хуже: когда мужик жадный или когда пьёт пиво каждый день?
- со скольких лет можно приучать ребёнка чистить рыбу? моя дочь в 6 свободно чистит
- женщины, пережившие изнасилование, удалось ли вам избавиться от
- как вам подарок для мч? брелок в машину.
- сегодня уезжаю. будет ли на поезде парень, который мне нравится?
- вы сами покупаете презервативы и смазку?
- кто какое принимал железо? как на вас действует? напишите плюсы и
- антидепрессанты действительно дают сил?
- вы можете сказать, какие в вас минусы? или в своем глазу бревна не видно?
- сегодня сон приснился, что у меня новые отношения!
- все темы» новые темы»
- - 30 кг! мое невероятное похудение! талия супер и красивая попка! фото!
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!
- - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой тал
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен
- - 14 кг за два месяца! я больше не жиртрест! победила вес без жестких диет и гол
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|