вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Эта диета рассчитана на 7 дней и за эти 7 дней я похудела на 5 кг!

А дала мне эту диету моя бабушка, и я решила попробовать, так как она говорила мне, что можно похудеть за 7 дней от 4-7 кг!

Если не поможет через 2 недели можно повторить ее снова.



1 день

завтрак- кофе без сахара
обед - 2 яйца в крутую, 20 гр сыра
ужин - овощной салат


2 день

завтрак - кофе без сахара
обед -1 вареное яйцо и 1 яблоко
ужин -1 вареное яйцо


3 день


завтрак - чай несладкий
обед -150 гр творога
ужин - салат


4 день

завтрак - кофе без сахара
обед - яйцо, 8 штук чернослива или свежих слив
ужин - 1 яйцо


5 день

завтрак - чай несладкий
обед - 100 г гарнира из капусты или моркови (желательно свежих)
ужин -1 яйцо


6 день

завтрак - кофе без сахара
обед - 2 яблока или 2 апельсина
ужин - стакан простокваши или кефира


7 день

завтрак - кофе без сахара
обед - 30 г сыра, апельсин или яблоко
ужин - 2 яйца


« все истории борьбы с весом »

автор: Вика14

начало

  • «   ira280586 07.08.09 10:51
    »

    ответ для: Ольгуша2582

    Я уже думала про это.Пойду наверно осенью в центр планирования семьи,посмотрю что скажут
  • «   ольгуша2582 07.08.09 10:51
    »

    ответ для: ira280586

    Вообще ничего пить не нужно кроме витамин,пока мы своим серым веществом не дойдем до похудения,чтобы мы не пили все будет возвращатся.
  • «   ira280586 07.08.09 10:49
    »

    ответ для: Ольгуша2582

    Да я тоже их как то пила маленько, знаю что очень вредные.Но я как то от них тоже не сильно похудела.Наверно мало пила.Но их пить не надо это точно
  • «   ольгуша2582 07.08.09 10:49
    »

    ответ для: ira280586

    Вот только отчаиватся не нужно,займись своим здоровьем и мужа за одно проверь)И все у вас получится, а 34 это еще не предел и позжее рожают)
  • «   ольгуша2582 07.08.09 10:46
    »

    ответ для: ira280586

    Я пила табл.Лидиа...китайские какие то,специально для похудения,аппетит напрочь отбивают...НО!они содержат что-то очень вредное-это я уже потом передачу по телеку увидела,где именно это таблетки на экспертизу отдавали.А у меня началось по всему телу такие прышики,кот.были похожи как бы на язвочки и совсем не заживали((я была в панике...еще год после этого все проходило,ща благо и следов не осталось.А по началу када зажило все были синие пятна,я одевалась как матрешка,лишь бы не видно было((
  • «   ira280586 07.08.09 10:45
    »
    А я бы с радостью сейчас родила,да что то не могу во первых мне 25 августа 34 исполнится, во вторых у меня одна труба, а второй видать жопа пришла.Муж тоже надеялся надеялся и вроде как подумолк, пьяный вспоминает,ему то тоже уже 39.
  • «   ira280586 07.08.09 10:41
    »

    ответ для: Ольгуша2582

    Таблетки....Какие пила?От аппетита поди что нибудь.Я тоже Ксеникал стандарт выпила, ни где не убавилась только молочница так обострилась что еле ходила и тогда сама начала
  • «   ольгуша2582 07.08.09 10:37
    »

    ответ для: maslunka

    Конечно к лучшему!!!мой мч тоже думает что один выстрел и все будет, а вот брыкаюсь)наверное был бы мужем не брыкалась)
  • «   ira280586 07.08.09 10:37
    »

    ответ для: maslunka

    Конечно это же радость
    Это же супер
    Вы же все равно детей то когда нибудь планировали,с 12 лет вместе уже пора бебика заводить
  • «   ольгуша2582 07.08.09 10:36
    »

    ответ для: ira280586

    да, я 2года назад опомнилась и похудела примерно была как ща,а потом все поновой)но я тогда жестко худела,табл.пила...и словила аллергию((бросила их пить и все поновой вернулось,это сейчас я сама все понимаю и ни каких табл.не пью...и уже научилась ограничивать себя и в еде и в порциях)
  • «   maslunka 07.08.09 10:33
    »

    ответ для: ira280586

    не неберемененла. да ладно вам. все что не делается все к лучшему. мне муж еще 3 недели назад сказал. Все Натаха ... такой глупенький, думал раок и все сразу получится. у нас вон все друзья и знакомые по полгода стараются и березки всякие и все такое.
  • «   ira280586 07.08.09 10:33
    »

    ответ для: Ольгуша2582

    Но ты то пораньше меня намного опомнилась.Надеюсь фотки с моим весом в 98 кг не дадут мне больше такой стать.Тем более мне еще минимум 15кг надо скинуть.
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru