вход
талия такая от природы, плюс бедра широкие...кто-то талией страдает, а я бёдрами(((
но если в день крутить обруч минут по 40, то в течение месяца заметен результат!
| ||||||
| ||||||
|
|
Жила-была я! Милая красивая девочка со своими тараканами в голове и с ростом 170 см. Блондинистая вся такая, зеленоглазая и от поклонников отбоя не было. Не жизнь, а сказка. Но сказке свойственно рано или поздно заканчиваться. И вот, встаю я в очередной раз на весы и... «О, боги! Что это? Весы сломались? Не может быть!“ - подумала я. Но цифра для меня была ужасающей - 77 кг! «Это же почти 80!» - подумала я. У меня мама 84 весит, я что уже почти как она? И страшно стало. И я заплакала. Но, к сожалению, слезами горю не поможешь. Решила взять себя в руки. 1. Завела дневник худеющей тушки! Где подробно описывала, что именно мне не нравится в моей фигуре, и ругала себя за это всеми плохими словами, чтобы при следующем прочтении стыдно стало. И это помогало! Не бойтесь называть себя толстыми коровами, у которых, как писала я, только рука как талия старшей сестры! Это оскорбляло, но тем самым закаляло держаться до последнего. 2. Прочитала книгу Алена Карра «Легкий способ сбросить вес». Я никогда не верила в подобного рода психологические штуки. Ну, думаю, попытка не пытка. Читала я долго, потому как не шибко интересно, но заставляет задуматься о многом. И вот дошла я до главы «Мясо». При этом, начав читать эту главу, я ела смачный поджаренный косок мяса. Дочитав главу, я увидела, что мясо не доела и больше не хотела. Представляете, это действует! Поэтому не говорите, типа я жуткий мясоед я так не смогу. Вы просто не представля 3. Далее я села на диету Протасова. Поскольку от мяса я уже отказалась (спасибо Алену Карру), то протасовка переносилась уже легко. Что помогло мне сбросить еще 4 кг. 4. Когда Ваш организм придет в себя после всех перенесенных стрессов, он подумает, что тот образ жизни, который вы ведете уже несколько месяцев – и есть правильный. И ваш организм поможет вам, сбросить еще парочку кг) Сейчас я вешу 63 кг. Это, конечно, еще не тот результат о котором я мечтаю (55 кг), но тем не менее, я знаю как помочь себе быть стройняшкой, как любить себя и больше не прятать свою фигурку под слоем ненавистного жира! Всем удачи! И у вас все получится! Я в вас верю! Мое фото до: 
после: 
автор: Аняка |
вход
- какие брендовые купальники вы предпочитаете?
- нужно ли запекать рыбные котлеты после жарки, чтобы они имели более
- что бы вы подумали и ответили? написал: в браке оба должны делать друг
- как вы представляли себе свою жизнь до брака и детей, многое ли сошлось?
- кто увеличивает губы, вам надолго хватает? раньше говорили год,
- верите, что от чужой зависти, злости человека могут начать
- у вас есть маломобильные люди в роду? с какими сложностями они чаще
- вы для своего мужа награда или наказание?
- может подстричься? не нравится эта шапка волос, привыкла к каре! или так лучше?
- какие у вас отношения с родителями мужа? есть здесь те, у кого сложные?
- как наушники лучше взять: белые или розовые? какие симпатичнее?
- какой шампунь используете для волос? какой нравится?
- как к такому относитесь: записываетесь к конкретному
- как вам такая фигура?
- у мч реальные проблемы с головой! подумал, что я угараю над ним и унизила его!
- что носите в своей сумочке? вам необходима большая сумка или
- позвонили из салона и перенесли запись, а в соцсети делает точно
- в чем бы вы пошли на первое свидание с парнем, чтобы его сразу покорить?
- если здесь такие изольды? не женщина! огонь! на абордаж берёт мужчин не самых робких!
- как думаете, муж дает мне много денег на красоту?
- какие джинсы не сильно полнят? взяла 1-е. 2-е полнят сильнее?
- сели в поезд, но ваше место заняли и не хотят уступать. как вы поступите?
- как вам пара, наряды и все остальное?
- какие продукты обходятся дешевле? когда человек покупает
- вы с появлением озона стали все там покупать? в магазины уже не
- вас пугает взгляд третьего мужа? похож на какой-то криминал?
- есть ли тут метеозависимые? принимаете ли вы какие-нибудь
- какое платье выбрать?
- выставили платья за 3000, а предлагают 1000. вы бы согласились?
- вы боитесь медуз? держали когда-нибудь их в руках? я брала в руки огромных!
- как повзрослеть? хочу вернуться в то время, когда он относился ко мне как к
- какой самый странный подарок вы когда-либо дарили или получали?
- вас раздражают бездельники на работе, особенно когда вы
- ребенок в 1,5 года боится людей и постоянно сидит у мамы на руках! в чем
- в 30 лет ни разу не была замужем, живёт с мамой, нет своего жилья. неудачница?
- почему запах любимого мужчины самый вкусный, даже если он не мылся?
- в каких отношениях ваши родители с вашим мужчиной? если мать в
- хочу переехать в крупный город, но влюбилась и мозги плывут. боюсь упустить всё
- отдали спатифиллум, он уже месяца 4 в непонятном состоянии. чего ему
- со мной парни знакомятся даже со смешными фамилиями. недавно
- как вам внешность этого мужчины? отрывок из какого-то фильма
- чем занимаетесь? я смотрю по каналу мир игра в кино
- как часто вы бреете подмышки? я - каждый день!
- что у вас вчера было на ужин? мы, как обычно, в столовку ходили.
- какая из этих шуб больше всего подойдет к золотому платью?
- если мужчина обещает, что в отношениях у него появится стимул, то
- какой это размер груди?
- уместно ли невесте, которой ближе к 45 лет надевать свадебное платье и фату?
- какие маски для рук вы используете? что понравилось больше всего?
- как мне с ним общаться? парень, у которого есть девушка, позвал гулять!
- как думаете, что тайное и страшное в вашем бессознательном?
- ваш муж вам не мешает? у тебя есть личные, а тут все внимание сначала ему
- сколько тысяч шагов вы ходите в день? у меня в среднем 15-20
- сдам двухкомнатную берлогу! кого может привлечь такое объявление?
- что послужило причиной вашего развода? сколько лет были в браке?
- как ухаживать за волосами? делала мелирование с
- как думаете, сколько весит эта девушка на фото?
- как вам текст? о чем мужик рассказал?
- у кого-нибудь появляется тревожность из-за темноты и короткого дня?
- всё-таки не готова я к новым отношениям! зовёт на 3 встречу к себе, но я ему
- если девушка разочаровывалась в мужчинах много раз, она не сможет
- какой цвет сумки для хранения средств и инструментов для укладки волос вам больше
- казалось бы, все мы женщины, но всегда найдется, та которая осудит или
- конизация шейки матки. больно ли это? дают ли больничный хотя бы на 3 дня?
- снова стало очень плохо, капают от анемии и тошноты, опять уйду домой
- почему некоторые люди радуются чужим неудачам? если даже
- как вам подарок для мч? брелок в машину.
- обнаружила целлюлит на руках, руки какие-то отёкшие, толстые. плюс либидо
- нормальное требование за 3-го ребенка? попросила у мужа грудь,
- как относитесь к людям, которые постоянно просят в долг? считаю это
- у кого зп 50000? как вы живете?
- стала подумывать о блефаро! кажется, что веки стали слегка нависать.
- кажется, что я умственно отсталая! муж за мои промахи так орёт, что все предметы
- как вы относитесь к мужчинам на этом сайте?
- стали бы рассказывать о решении своей проблемы человеку, у
- какой достаток у провизора? до ковида он ездил отдыхать - это
- совсем обленилась! неохота идти на праздник, но схожу все равно. а вы чем
- как вам платье? красная леопардесса.
- ради каких пособий рожают о которых кругом говорят?
- если у девушки есть машина, то ей не нужен мужчина?
- все темы» новые темы»
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!
- мне надоело ловить взгляды своего мужчины на стройных девушках! и я стала одной
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!
- худеть надо с умом! не повторяйте моих ошибок!
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к
- похудеть до состояния супового набора? мужчина - человек, на кости не бросается!
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|