| ||||||
| ||||||
|
- 16 КГ И 52 СМ! Я БОЛЬШЕ НЕ ШАР С ЖИРОМ! ВЫЛЕПИЛА НОВОЕ ТЕЛО - УНИЧТОЖИЛА ОГРОМНЫЙ ЖИВОТ! МОЕ ФОТО!
Я Кристина, мне 21 год. А вот и моя история борьбы с лишним весом. Все года, что я себя помню, я была полненькой. Если раньше меня кг не портили, то с возрастом становилось все хуже и хуже. К 20 годам я уже весила 72 кг, и была, мягко говоря, колобком. При росте 166, я была очень полная. Большой живот, бока, попа, и бедра. А лицо - лучше помолчу. Такой себе хомяк с орешками за щеками. Хотела ли я похудеть? ДА. Была ли сила воли? Нет. Два дня диеты и я срывалась. Все мамины просьбы пропускала мимо ушей, и жрала дальше. Не было того толчка который бы меня сдвинул. Поехав в 2011 году на море и просмотрев потом фото в купальнике, я просто была в ауте. Это я? Вот этот шар с жиром? Вы себе даже не представляете, что я тогда чувствовала. Стыд, позор, и самое главное - желание измениться. Думаете помогло? Нет. Меня хватило на неделю, и я опять сорвалась. Видимо желание было не очень сильным. Но когда в один прекрасный день, у меня начались проблемы с желудком, вот тогда я и сказала себе СТОП! Ну действительно, хватит. И знаете... помогло. Именно болезнь желудка дала толчок к изменениям. Диета была обыкновенная - правильное питание + немного спорта (ибо я ленивая задница). От шоколадок я не сразу отказалась, но пришлось, так как началась страшная аллергия на него. От малейшего кусочка, я чесалась до крови. Все тело покрывалось пятнами от аллергии и моих ногтей. Скажу вам, зрелище не из приятных. О шоколаде забыли. Завтрак: кушала что могла, обычно вареное яйцо и салат, или каша. Обед: вареная грудинка с салатом, или рис, гречка, картошка с салатом. Ужин: то что на обед, только меньше. От жареного отказалась совсем, т Газировку пила только на праздники, а так только вода, кефир, чай, кофе, сок. Ну и фрукты само собой. Так и пошло поехало. Сначала вес падал, потом стал на 65, и где-то месяца два стоял. Но я не сдавалась, продолжала дальше придерживаться диеты. Тело менялось и приобретало аппетитные формы. Перестав носить балахоны, я одевала обычные красивые кофточки и штанишки. И вот уже год как у меня новая жизнь и тело. И знаете, я просто счастлива, ведь всего добилась сама. Сейчас я вешу 56 кг, но моя цель 50. Это ведь немного, ведь большая половина пути уже пройдена. Параметры до и после: 103/88/104 вес 72 кг 90/61/92 вес 56 кг Девочки, мой вам совет: верьте в себя и любите себя. Ведь мы самые красивые! Мое фото до и после: ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
автор: Tina_Di |
начало
-
Ой, красотка!Спаибо за статью! Ибо я щас тоже вешу 73, а когда-то было 60... Идеал 55 хочу! Твоя статья меня прям подталкивает к правильному питанию!!!! Все! С сегодняшнего дня меняюсь!!!! Девчонки,может кто со мной??? Одной сложнее, а вместе можно сделать все!
-
Здорово : даже полненькая очень красивая ))
-
-
Мне больше “до“ понравилось. Мне кажется вы себя должны найти и “после“...
-
Эх.. вот так и я все стараюсь, но как-то не систематизированно.. (( не завтракаю, не обедаю почти, а вот вечером расслабон.((
-
красавица)
-
У вас фигура хороша и до и после...всё на месте ...тонкая талия ..грудь...бёдра..
- фраза : нравится на тебя смотреть? вам когда-нибудь говорили?
- вас возбуждают мужчины с животиком арбузом? вижу такого и
- какие у вас отношения с родителями мужа? есть здесь те, у кого сложные?
- вы делали кт зубов? там и камни, если что, показаны будут?
- как вам такой образ? решила примерить на себя девичий стиль!
- поссорилась с мужчиной из-за мелочи! начал упрекать, что я хочу от него денег!
- вы бы стали бороться за зубы до последнего? лечение без гарантии 70 тыс.
- какую самую нелепую вещь вы когда-либо покупали?
- почему, после того, как у подруги появился парень, она перестала со мной
- хочу похвастаться своим домиком с просторной комнатой-кухонькой и
- возвращаться к бывшим это пустая трата времени?
- у девушки ярко выраженная талия?
- что значит если парень смотрит все истории и поставил лайк на фото?
- фигура какого парня вам нравится больше?
- лучше удалить зуб? он может искривить мои ровные зубы!
- помимо того, что эти платья короткие, какое из них лучше?
- почему у парня кашель мокрый? сейчас лето тепло, а кашель часто и сильно.
- дарсонваль для лица. пользовались? увидели улучшения?
- почему мужчины такие ранимые и мстительные?
- вы видите косоглазие у меня? подруга сказала, что у меня глаз косит
- мужчина хорошо зарабатывает, но она даёт ему на съем квартиры и
- какое самое странное сочетание продуктов, которое вы когда-либо
- купили ребенку бассейн, соседскому мальчику тоже хочет купаться.
- сколько живут с гастритом?
- что готовите, когда совсем лень готовить, тереть, шинковать, а семью надо
- доброе утро. какие планы на день?
- а вы катаетесь на чем-нибудь? велик, самокат, ролики? или вам неинтересно?
- что доминирует в умах большинства людей: сексуальные отношения или
- вам нравится её фигура? с помощью пластики сделала себе песочные часы
- какой это тип фигуры? многие нахваливают фигуру этой девушки.
- стоит идти на др? сестра передала приглашение через отца! могла и
- во сколько вы ложитесь спать? во сколько засыпаете?
- лучше удалить зуб? у меня идеально ровные зубы, но растут кривые зубы
- ну, мой сериал продолжается! жена бывшего любовника, просит
- многие хотят меня в любовницы, а ничего предложить не могут. любовник
- где найти такой кошелёк? уже старый, там, где покупала, уже нет
- у вас жарко? в чем вы ходите сейчас? я платье хочу надеть наконец, но непривычно
- какие планы на день? я уже с утра собрала вишню, будем с мамой крутить компоты
- почему девушки связываются с уголовниками? причём красивые,
- свекры помогают ежемесячно продуктами, покупают одежду,
- на этом фото не вышла полнее, чем обычно? как считаете?
- вы когда-нибудь дружили со своими мастерами? у меня всё всегда
- гуляла с парнем две недели, но резко разонравился. нормально разойтись? не
- такое бы купили? дизайнер сделала подарок. платье вычурное и денег
- куртка может еще подешеветь или надо брать пока есть?
- какой портрет лучше? чудесным образом сошли мои отёки и бессонница
- поставить эту фотку на аватарку? как вам вообще?
- какие фрукты планируете сегодня есть?
- поддержка передаст таксисту мою жалобу на него? вдруг он разозлится и будет
- все мужчины изменяют? почему они изменяют, если в итоге останутся
- как расположить к себе мужчину? чтобы он был восхищён и его тянуло к женщине.
- нужно ли мне худеть? вешу 78 кг при росте 168 см. спортом не занимаюсь.
- я поймала вертолёт. давление подскочило до 160. почему? как облегчить
- почему некоторые платформы считают рейтинг в 4 звезды плохим? мне тут же
- можно ли с погашенной судимостью работать в юридической сфере?
- что бы вы сделали с подарком для близкого человека, с которым
- можно ли оставаться женственной, манкой, кокетливой, работая 5/2? или
- куда вы водите детей в возрасте 3.5-4 года помимо сада? на какие занятия?
- какое платье выбрать?
- что это за маникюр? коричневый гель-лак и втирка. кто определит?
- кто носит ультрадлинные ногти, долго привыкали к длине? я нарастила
- кто делал кт зубов? там показано, в каких зубах удалены нервы?
- вы просите скидку, если увидели на сайте, но вам ее не посчитали?
- на что потратили бы 100 тысяч? после уплаты жкх, кредитов, продуктов.
- скоро др. менять ли телефон или это все одна ценовая категория, что и сейчас у
- в какие из этих ресторанов пошли бы? или никуда?
- как попросить о совете сестру? сразу напрямую у неё спросить?
- у вас был когда-нибудь мужчина, с которым просто интим? не влюбились, не
- как вам рубашка? нравится или нет?
- кто живёт в 1 комнатной квартире какая коммуналка у вас в городе?
- как проводят процедуру ларингоскопия? через нос? это больно?
- кто-нибудь выращивал на балконе салаты, имбирь, тархун и укроп? как урожай?
- какие вещи из ссср у вас остались?
- как вам такой макияж на женщине?
- как аватарка, если ставить? стильно,тихая роскошь, кожаный дорогой салон в
- сколько сантиметров тут талия? как думаете?
- трудный возраст - как вы переживали подростковый период? вам стыдно
- как вам это джинсовое платье? идёт мне?
- похоже на виниры? это мои настоящие зубы, даже брекеты не носила.
- вы когда-нибудь ходили с очень длинными ногтями? понравилось? или
- все темы» новые темы»
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи
- я похудела на 17 кг за восемь месяцев! подруги в шоке! теперь ничто меня не оста
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- я стройная как супермодель! минус 15 кг! моя диета сработала! внутри толстухи жи
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|