| ||||||
| ||||||
|
- 16 КГ И 52 СМ! Я БОЛЬШЕ НЕ ШАР С ЖИРОМ! ВЫЛЕПИЛА НОВОЕ ТЕЛО - УНИЧТОЖИЛА ОГРОМНЫЙ ЖИВОТ! МОЕ ФОТО!
Я Кристина, мне 21 год. А вот и моя история борьбы с лишним весом. Все года, что я себя помню, я была полненькой. Если раньше меня кг не портили, то с возрастом становилось все хуже и хуже. К 20 годам я уже весила 72 кг, и была, мягко говоря, колобком. При росте 166, я была очень полная. Большой живот, бока, попа, и бедра. А лицо - лучше помолчу. Такой себе хомяк с орешками за щеками. Хотела ли я похудеть? ДА. Была ли сила воли? Нет. Два дня диеты и я срывалась. Все мамины просьбы пропускала мимо ушей, и жрала дальше. Не было того толчка который бы меня сдвинул. Поехав в 2011 году на море и просмотрев потом фото в купальнике, я просто была в ауте. Это я? Вот этот шар с жиром? Вы себе даже не представляете, что я тогда чувствовала. Стыд, позор, и самое главное - желание измениться. Думаете помогло? Нет. Меня хватило на неделю, и я опять сорвалась. Видимо желание было не очень сильным. Но когда в один прекрасный день, у меня начались проблемы с желудком, вот тогда я и сказала себе СТОП! Ну действительно, хватит. И знаете... помогло. Именно болезнь желудка дала толчок к изменениям. Диета была обыкновенная - правильное питание + немного спорта (ибо я ленивая задница). От шоколадок я не сразу отказалась, но пришлось, так как началась страшная аллергия на него. От малейшего кусочка, я чесалась до крови. Все тело покрывалось пятнами от аллергии и моих ногтей. Скажу вам, зрелище не из приятных. О шоколаде забыли. Завтрак: кушала что могла, обычно вареное яйцо и салат, или каша. Обед: вареная грудинка с салатом, или рис, гречка, картошка с салатом. Ужин: то что на обед, только меньше. От жареного отказалась совсем, т Газировку пила только на праздники, а так только вода, кефир, чай, кофе, сок. Ну и фрукты само собой. Так и пошло поехало. Сначала вес падал, потом стал на 65, и где-то месяца два стоял. Но я не сдавалась, продолжала дальше придерживаться диеты. Тело менялось и приобретало аппетитные формы. Перестав носить балахоны, я одевала обычные красивые кофточки и штанишки. И вот уже год как у меня новая жизнь и тело. И знаете, я просто счастлива, ведь всего добилась сама. Сейчас я вешу 56 кг, но моя цель 50. Это ведь немного, ведь большая половина пути уже пройдена. Параметры до и после: 103/88/104 вес 72 кг 90/61/92 вес 56 кг Девочки, мой вам совет: верьте в себя и любите себя. Ведь мы самые красивые! Мое фото до и после: ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
автор: Tina_Di |
начало
-
Ой, красотка!Спаибо за статью! Ибо я щас тоже вешу 73, а когда-то было 60... Идеал 55 хочу! Твоя статья меня прям подталкивает к правильному питанию!!!! Все! С сегодняшнего дня меняюсь!!!! Девчонки,может кто со мной??? Одной сложнее, а вместе можно сделать все!
-
Здорово : даже полненькая очень красивая ))
-
-
Мне больше “до“ понравилось. Мне кажется вы себя должны найти и “после“...
-
Эх.. вот так и я все стараюсь, но как-то не систематизированно.. (( не завтракаю, не обедаю почти, а вот вечером расслабон.((
-
красавица)
-
У вас фигура хороша и до и после...всё на месте ...тонкая талия ..грудь...бёдра..
- любите морепродукты? какие покупаете, кроме свежих и
- какая фотка лучше вышла?
- знаете людей, которые набирали вес от приема гормонов? им удалось
- вы ярко или сдержанно демонстрируете радостные эмоции близким?
- у вас есть целлюлит? сильный? какие методы принимаете, чтобы от него
- как избавиться от депрессивного состояния?
- если бы вы до конца жизни должны были есть только один продукт, что бы это было?
- как простить себя? больше года я была в мучительных отношениях, но
- чем грозит приём тиаприда и золофта?
- что у вас будет на обед?
- что успеваете на работе сделать помимо самой работы? сколько
- вы краситесь на работу? я уже год как не крашусь и чувствую себя отлично.
- взяли бы красивую, чистую мебель, стоящую у мусорных баков? или вам было бы
- как туфли? к платьям, если взять, подойдут?
- как начать карьеру? мне 24, диплом уже на руках год, а с работой не
- может ли быть нормальным муж, который не работает и живёт на территории
- какой у вас в квартире самый дорогой предмет интерьера? у меня это
- увидела фото выхухоля в одной группе и опять накрыло, он там такой милый
- по какой причине девушка резко удалила все фото со свадьбы?
- с чем связано нежелание следить за собой? воспитание такое или ментальные
- у бабушки поселилась дикая кошка, принесла уже 5 котят! котята дикие,
- до какого возраста вы пользовались теорией: если сильно тянет к
- дом или квартира? почему такой выбор? плюсы и минусы.
- вы больше употребляете вредной пищи или полезной? или всё подряд?
- поздние девственницы, не жалеете, что так поздно потеряли ее? я жалею!
- предложила бывшему интим без обязательств, а он не хочет, боится снова
- пикапер в 35 лет. вы бы решились с таким на на серьезные отношения?
- вам попадались мужчины со смешной или непривлекательной походкой?
- чокопай - orion или lotte? какой предпочтёте?
- есть выражение: кроме смерти, все на свете поправимо. как считаете, так или
- как думаете, это здравый смысл или избегание?
- что из последнего заказали на вб или озон? давайте с фото!
- согласны, что действие является первичным, а мышление — вторичным?
- вы моете овощи и фрукты из магазина с моющими средствами? не могу есть
- вам нравятся туфли на таком каблуке? мне кажется смешно смотрится
- что это за зверек? фото
- могут ли капли для лечения алкоголизма влиять на либидо и потенцию у
- нормально ли хранить год и более тесты на беременность положительные?
- из-за чего появился мягкий животик? пресс перестал держать форму или
- вы знаете такие семьи, где мужья или жены закрывают глаза на измены?
- хочу что-то вкусненькое, но не могу придумать что купить или приготовить!
- как вы закрашивали пигмент прямого действия? или неудачное омбре?
- как вам такая молочная куртка и образ в целом? выглядит дорого? стильно?
- мои хвасты! итого: муж подарил шубу с чернобуркой и дубленку, 100 т, кольцо и
- никак не могу уговорить парня на сочи! он не любит море у него морская болезнь!
- состоите в общедомовом чате? часто там разборки?
- какое фото лучше и больше вам нравится?
- как думаете, какое максимальное количество бутылок вина может
- девушка, 18 лет, несколько месяцев никто не нравится. почему так
- как думаете, если мужчина пообещал прислать деньги, но не прислал, то не
- стоит ли часть новогодних выходных перенести на май? или лучше сидеть дома
- а вы чистоплотные? брезгливые? чем больше грязи - тем крепче иммунитет!
- вы бы подчеркивали веснушки или маскировали их?
- а вы общаетесь с другими мужчинами, кроме своего? почему
- бриллиант или фианит? на какую цену выглядит?
- вас коробит пошлость мужчин, которые знакомятся?
- платье же не прям вечернее? в нём всегда много внимания
- не знаешь, что лучше: равнодушие или когда мешают спать? в 1-30
- как на такое реагировать? мужчина всегда пишет только ночью!
- какое приложение самое первое заходите на телефоне?
- в юности ваши родители уезжали с ночевой? вы зазывали к себе
- кто чем занимается и как зapaбатывает? после долгого декрета мозг не
- если мужа стал часто кусать и царапать кот, у него есть любовница? слышит запах?
- у вас общий бюджет? знакомая не работает, а муж отдает ей свою карту! это норма?
- часто снится солист группы. почему? я о нём не думаю, пару раз в неделю слушаю
- кассирша принципиально не здоровается со мной! в чём может быть
- идет мне 48 кг? подруга нашла в переписке мое фото.
- вам нравятся такие букеты? почему они популярны?
- вы бы помогли? создают видимость обеспеченных, а по факту за душой
- семейные, любите готовить? часто это делаете или доставка? я редко
- хотели бы вы завести себе трехцветную кошку?
- очень скучная основная цветовая гамма?
- остановились бы в месте, где нужно заселяться после 8 вечера? или это
- у вас есть соседи, с которыми у вас плохие отношения и которые вам
- в прошлом году была сильная аллергия на амброзию, а сейчас никаких
- как вы реагируете если кто-то начал на вас кричать? я кричу в ответ,
- мне намного лучше с чёрными волосами, чем было?
- какие у вас любимые средства для волос? интересует дешёвый и средний
- как бы вы отнеслись к знакомой, которая позвала встретиться и не
- у вас было сильное возбуждение и эмоции к мужчине, а после интима все
- все темы» новые темы»
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес
- -17 кг! подруги мне завидуют! превратилась из жирной коровы в стройную красавицу
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!
- посленовогодняя диетка! вес уходит быстро!
- из любой дурнушки можно сделать конфетку! я сделала это год назад!
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- фантастика! минус 16 кг и 26 см в талии! я перешла с 54 на 48 размер! знакомые у
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!
- - 33 кг и 32 см в талии! я худела ради мужа! стала самой красивой!фото!
- - 20 кг! я вернула прежнюю фигуру! стала вновь желанной для мужа! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|