| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Начну с того, что мне 31, у меня двое сыновей - старшему почти 10 лет, а младшему чуть больше года. И я всю жизнь так или иначе борюсь с лишним весом, то с 3-мя, то с 5-ю килограммами, поэтому в этом деле я уже спец! Но последнее похудение заставило меня задуматься над тем, что пора уже остановиться и постараться держать себя в одном весе и форме! Началось с того, что я за время второй беременности набрала аж 20 кг и пошла рожать с весом 87-88 кг! Живот опустился рано и после родов несколько месяцев просто не хотел уходить, даже с помощью бандажа. Из роддома я вышла с весом 78, но потом за несколько месяцев грудного кормления, я постепенно набрала до 81! Аллергии у ребенка не было ни на что, и я с успехом ела все и в основном долгими осенними вечерами, потому что днем попросту было некогда! Это был предел! Я не фотографировалась со своим ребенком, мне было неприятно смотреть на себя в зеркало, я не могла купить себе ничего из того, что хотела - не было размеров, я начала называть себя коровушкой и чувствовать себя таковой. Кроме того, одни “подруги“ подкалывали, называя меня беременной, другие считали, что я и так отлично выгляжу и быть стройной после вторых родов получается у единиц. Помог взять себя в руки предстоящий праздник - 10 лет свадьбы - на котором я хотела быть в белом свадебном платье! За месяц я сбросила 4 кг и подтянулась - нужно было подготовить танец, слайдшоу, конкурсы, не было времени есть по вечерам. Праздник прошел очень успешно, я была красивой, но стройной меня назвать было нельзя. Потом успешно вернулся 1 кг и нужно было думать, как избавляться от остальных. При грудном кормлении я не могла сесть на диету, и времени и сил на спорт не оставалось! Нужно было заботиться о младшем ребенке и делать уроки со старшим, бабушки с нами не живут и не помогают, наоборот даже требуют помощи от нас, муж работает очень много и может заменить меня только поздними вечерами. Вот тогда, на море, я поняла, что наконец хорошо выгляжу, что мне не стыдно раздеться на пляже и что приятно смотреть на себя в зеркало. И муж, который никогда не делал мне замечаний, не говорил, что я толстая, но всячески поддерживал морально и старался покупать больше полезной еды, стал смотреть на меня с большим восхищением и гордостью! И конечно же не пропускал мимо... Как же это приятно! Сейчас я продолжаю еще грудное кормление и мечтаю похудеть еще на 5-7 кг до своего идеального веса и талии в 65 см, но главное - стремлюсь подкачать пресс и иметь подтянутое стройное тело. Так что теперь делаю ставку на спорт, на который уже появилось время! Как будут результаты - обязательно ими поделюсь! Мое фото до и после: 
автор: VL@D@ |
начало
-
-
Вы выглядите очень стройной! И я низачто бы не дала вам 31 год!! 25-26 максимум. )Вы умница! Желаю успехов в дальнейшем похудении. Кстати, радует ваша разумность, худеть до 65, а не до 50, как тут решают многие, независимо от роста..)
-
-
умничка
-
Какая умничка! Приятно посмотреть!
-
вы даже красивее стали!
-
Молодец!
-
Умничка! А рост какой? Я просто после родов в такой же весовой категории болталась. А сейчас 74-76 и никак дальше.
вход
- что для вас важнее в мужчине: хорошая подтянутая фигура или лицо?
- симпатичная сумочка? стоит ли брать? цена не маленькая.
- делаете с мужчиной друг другу завтраки в постель? просто так или в
- как вам история про альпинистку? поднялась на вершину, а вернуться не может
- как перестать зацикливаться на парне? не очень редко кто-то нравится.
- в чем прикол в такой одежде тренироваться?
- вы берёте трубки с незнакомых номеров?
- кто летал nordstar? на стойке регистрации дают место у окна, если попросить?
- какой самый ужасный для вас знак зодиака? почему?
- оцените фото. поставили бы соц сетях такое, или слишком?
- почему ходят слухи, что певица сходит с ума? а вам как кажется?
- создают ли люди с деменцией проблемы соседям? наша соседка такая.
- вам нравится находиться дома одной? как часто это бывает? чем
- как быстро вы привыкаете к новому месту жительства? вспоминаете
- вы когда-нибудь танцевали мужу стриптиз? а он вам? или, может быть, дуэтом?
- как туфли? к платьям, если взять, подойдут?
- что в вашем понимании является серьезными отношениями? мч
- появилось бездушие к больным, животным, людям вцелом! что этом может значить?
- что сейчас ждёте с вб или озон? покажите!
- есть ли тут девушки, которые носили брекеты? насколько были кривые
- что думаете про новую рекламу american eagle с сидни суини?
- согласились бы выйти замуж за идеального во всем мужчину, но с огромным
- кто работают на пункте выдачи озон, маркет, вб, сколько получаете?
- кто ходит в спорт клуб, у вас клубная карта? что делаете? одна или с кем-то?
- у кого что, а у нас в питере после работы купальный сезон продолжается
- вы понимаете женское имя соня? не звучит ли оно унизительно?
- бывший называет меня бегемотом. хочу ему утереть нос и похудеть.
- чем сегодня занимались? я забрала книгу, приготовила фарш и смотрю
- пошли бы на свидание с этим актёром, если бы он предложил?
- такой типаж подошел бы участнице мэделин петш?
- эта девушка похожа по типажу на меня?
- вы можете отказаться от мучного на неделю? я - нет
- хочется увидеться, но я до него не дотягиваю. мне страшно, не хочу чтобы
- были ли у вас мужчины, которые были с вами, чтобы отомстить бывшей?
- что мне с этим сережей то делать теперь? я понятия не имею
- какая информация из детства у вас засела в голове?
- вам нравится мэтт леблан в молодости и в зрелом возрасте?
- можно ли фен направлять в корни внутрь?
- между ними есть сходство?
- вам смешно, когда собеседник начинает тыкать в конфликтной
- сколько максимум зубов можно пролечить за один визит к стоматологу?
- во всех отношениях, какие у меня были, мне было плохо и они были токсичные!
- подруга поехала на работу за свой счет на такси туда и обратно! ее даже не
- вы любите тельцов? какие они? как вы думаете, я типичный телец или нет?
- нужен ли смартфон первокласснику? подскажите модель
- действительно ли смена жительства идет человеку на пользу и жизнь может
- на какие кружки, секции ваши дети будут ходить в школе? сейчас кружки платные?
- меня увидел парень с другом, написал, что я шлюха и поставил в чс. что делать?
- когда вы были девственницей, вас во дворе обзывли? смеялись?
- каким образом мужчины лезут на женщин, которые сильно уступают их
- вы носите короткие юбки, шорты, платья? не стесняетесь? сколько вам лет?
- как вы воспринимаете мужчин, которые зациклены на собственной
- посоветуйте гостиницу в ярославле! где вы были и вам понравилось?
- смогли бы вы трусы менять раз в неделю?
- как вы реагируете на предложения ночью? один аж позвонил во втором
- кто переживал из-за того, что никто не пишет и не даёт внимание? как
- какую еду обычно заказываете в доставку? я вообще ничего не
- где купить розовый майонез для селедки под шубой? нигде не могу найти
- что кушали сегодня за весь день? я бутерброд с рыбой, макароны с печенью и
- как вам техника пилочного маникюра? пробовали? хочу
- как с мужем дарите друг другу подарки? договариваетесь о том, что
- я стала чувствительна к звукам. вчера я слушала, как ветер перебирает
- новая ава. где я самая загадошная и симпатишная? не могу понять,
- вы когда-нибудь совершали необдуманные вещи по отношению к бывшим с
- как думаете, почему с годами меньше энергии? нет сил ни на что, а в 20 лет
- у кого-нибудь из вас есть светящаяся банковская карта со
- как часто вам нужно, чтобы мужчина водил в ресторан, дарил цветы и подарки?
- подарить одну розу - дурной тон и лучше бы вообще не дарил?
- как быстро вам надоедает мужчина? как скоро надоел муж? почему?
- моя руководитель выходит замуж. что подарить на свадьбу? ваши имысли
- врачей каких специальностей вы особенно боитесь?
- что вам больше нравится для отдыха, куба или тайланд, вьетнам?
- как принять ситуацию, которая тебе не нравится и которую ты не сможешь
- вам бы было страшно идти на футбол одной?
- муж намекает, что у меня большой живот. как сбросить? не могу взять себя в руки
- не хватает ни на что денег - это как? есть жилье, хватает на еду - это не хватает?
- вы оставляете на ночь окна открытыми? почему? какой этаж?
- вы бы помогли? создают видимость обеспеченных, а по факту за душой
- вы считаете себя человеком с богатым внутренним миром? что это в вашем
- когда вы выйдите замуж? пишите день рождения, место, время
- все темы» новые темы»
- мой путь к новой фигуре: за год минус 22 кг и 40 см со всего тела! я больше не с
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- - 24 кг! я была 100 кг, а стала 76! толстая домохозяйка стала худышкой! фото!
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|