| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Начну с того, что мне 31, у меня двое сыновей - старшему почти 10 лет, а младшему чуть больше года. И я всю жизнь так или иначе борюсь с лишним весом, то с 3-мя, то с 5-ю килограммами, поэтому в этом деле я уже спец! Но последнее похудение заставило меня задуматься над тем, что пора уже остановиться и постараться держать себя в одном весе и форме! Началось с того, что я за время второй беременности набрала аж 20 кг и пошла рожать с весом 87-88 кг! Живот опустился рано и после родов несколько месяцев просто не хотел уходить, даже с помощью бандажа. Из роддома я вышла с весом 78, но потом за несколько месяцев грудного кормления, я постепенно набрала до 81! Аллергии у ребенка не было ни на что, и я с успехом ела все и в основном долгими осенними вечерами, потому что днем попросту было некогда! Это был предел! Я не фотографировалась со своим ребенком, мне было неприятно смотреть на себя в зеркало, я не могла купить себе ничего из того, что хотела - не было размеров, я начала называть себя коровушкой и чувствовать себя таковой. Кроме того, одни “подруги“ подкалывали, называя меня беременной, другие считали, что я и так отлично выгляжу и быть стройной после вторых родов получается у единиц. Помог взять себя в руки предстоящий праздник - 10 лет свадьбы - на котором я хотела быть в белом свадебном платье! За месяц я сбросила 4 кг и подтянулась - нужно было подготовить танец, слайдшоу, конкурсы, не было времени есть по вечерам. Праздник прошел очень успешно, я была красивой, но стройной меня назвать было нельзя. Потом успешно вернулся 1 кг и нужно было думать, как избавляться от остальных. При грудном кормлении я не могла сесть на диету, и времени и сил на спорт не оставалось! Нужно было заботиться о младшем ребенке и делать уроки со старшим, бабушки с нами не живут и не помогают, наоборот даже требуют помощи от нас, муж работает очень много и может заменить меня только поздними вечерами. Вот тогда, на море, я поняла, что наконец хорошо выгляжу, что мне не стыдно раздеться на пляже и что приятно смотреть на себя в зеркало. И муж, который никогда не делал мне замечаний, не говорил, что я толстая, но всячески поддерживал морально и старался покупать больше полезной еды, стал смотреть на меня с большим восхищением и гордостью! И конечно же не пропускал мимо... Как же это приятно! Сейчас я продолжаю еще грудное кормление и мечтаю похудеть еще на 5-7 кг до своего идеального веса и талии в 65 см, но главное - стремлюсь подкачать пресс и иметь подтянутое стройное тело. Так что теперь делаю ставку на спорт, на который уже появилось время! Как будут результаты - обязательно ими поделюсь! Мое фото до и после: 
автор: VL@D@ |
начало
-
-
Вы выглядите очень стройной! И я низачто бы не дала вам 31 год!! 25-26 максимум. )Вы умница! Желаю успехов в дальнейшем похудении. Кстати, радует ваша разумность, худеть до 65, а не до 50, как тут решают многие, независимо от роста..)
-
-
умничка
-
Какая умничка! Приятно посмотреть!
-
вы даже красивее стали!
-
Молодец!
-
Умничка! А рост какой? Я просто после родов в такой же весовой категории болталась. А сейчас 74-76 и никак дальше.
вход
- куда жаловаться на самокатчиков? когда вместе катят по тротуару
- почему девушки связывают свою жизнь с преступниками, алкашами и
- это нормально, что в 25 лет нет друзей? редко видимся, у каждого свои заботы
- это летнее платье сильно дешево выглядит?
- у меня такая же проблемная часть лях ног, как у девушки?
- вы боитесь такого, что паразиты могут пойти через горло? я очень боюсь
- как вам фигура? такая фигура лучше, чем просто стройное телосложение
- вам легко всё бросить и переехать в другой город? или для вас такие перемены
- мне идёт такая борода и усы? может бороду покороче или вообще убрать? усы
- как вам такие пары? когда женщина больше мужчины?
- сопливый официант во время подачи блюда чихнул! как бы вы поступили?
- вас часто просят перенести время в салоне? в день процедуры прийти на час
- верите ли в эффект бумеранга? я нет, считаю это чушью в утешение обиженным
- вы вызывали клининг? во сколько обошлась уборка? 5 тысяч, думаю, норм заплатить!
- дарсонваль для лица. пользовались? увидели улучшения?
- сказала брату, что знаю, чем они занимались, когда я была маленькая,
- а вы согласны, что если в долгой разлуке соскучился, значит любовь?
- почему турецкие актеры все такие секси-мэны?
- кто, по-вашему, белая ворона? опишите её!
- из-за чего вы переставали общаться с друзьями? какие были причины?
- как вы считаете, это всё же фотошоп или просто разная одежда?
- реально ли с помощью спорта и диеты уменьшить грудь? устала от
- наврал про микроинсульт? знакомый, с которым 8 лет не общались, пытался
- вам было бы обидно и неприятно, если бы муж подруги не уступил вам место?
- женщины, пережившие изнасилование, удалось ли вам избавиться от
- кто-то знает этот препарат? назначили на месяц вместе с ад.
- какие красивые поступки мужчины совершали ради вас? какие
- без путешествий и поездок жизнь жалкая?
- посетили татарскую деревню, посидела на скамье счастья,
- работаю в суде, просто уже тошнит от таких, кто носит презервативы в
- смотрите видео с мотивациями на уборку? вроде как подбадривает
- удалят ли мне ретинированные зубы мудрости в бесплатной
- если вы согласны на термины, то она вам пришлёт. что такое термины?
- чем освежаете лицо в жару? у нас +35 в тени, задумываюсь о покупке
- кератин и ботокс вредят волосам? у меня они и так повреждённые, но с
- пользовался ли кто-то сыворотками для роста ресниц или бровей?
- у вас красивая походка? красивая, стройная блондинка, а шла как саранча на
- что бы вы подумали и ответили? написал: в браке оба должны делать друг
- если бы жена друга пришла так на корпоратив, вы бы что подумали? что она
- сегодня самый длинный день в году! ждете с нетерпением, что ночь будет
- какой это цвет волос? нравится вам такой?
- переписываюсь с новыми людьми не больше месяца, развилась
- девочки, как думаете, выхухоль - моя судьба или нет? будем мы вместе?
- как относитесь к тому, что уже женатые пары снова надевают свадебные
- чем поднимаете себе настроение, когда грустненько? как себя
- идеалы прошлого вот какие спортсменки раньше были!
- резко, когда засыпала, закружилась голова, я не могла
- усиливаются ли флюиды мужчины в таком случае? на свидании брынчит
- что делать с соседкой, которая шумит по ночам? днем дрыхнет, как лошадь, а ночью
- вы делали кт зубов? там и камни, если что, показаны будут?
- сколько кг судя по фото?
- какой костюм выбрать? хочу заказать такой на лето.
- что вы взяли бы с собой на необитаемый остров? почему никто не отвечает
- как отойти от созависимых отношений? хочется вернуться безумно и все
- форсаж: женская версия! узнали себя в этих персонажах?
- почему пациент, который не считает себя больным, считается
- у кого-то ещё командует босс по дивану? а жена, между прочим, вкалывает на
- живу в москве, почему такая погода холодная, постоянно дожди? когда
- а вы знали, что после наркоза или во время него изо рта человека они могут
- к вам приставали таксисты? что говорили, делали они? как вы
- как избавиться от раздражения в интимной зоне? чешется просто до слёз.
- что делать, если у меня либидо выше, чем у парня? страдаю без интима, а ему
- бывало ли у вас, что хотели мужчину, который вам не нравился? каков был
- как вам это платье? есть такое же розовое но, думаю, розовое совсем для кукол барби
- злобный хромой старик оцарапал ногу и начал гнать на хозяйку с матами при её же
- кто знает, можно ли за раз сделать 4 пластических вмешательства?
- привлекают ли вас такие мужские профессии?
- зачем себе люди что-то увеличивают? в чём прикол?
- вы можете находиться с мужчиной 24 на 7? или нужно личное пространство? а ему?
- как вам эта пара? мне клип нравится, там он горячий и строит ей глазки
- любимое приложение на телефоне? может развлекательное что-то?
- вы часто заказываете доставку еды? у меня 7 минут до
- мама смотрела за бабушкой 3 года, но постоянно на неё орала. есть этому
- смогли бы полюбить приемного ребёнка?
- вы смогли бы встречаться с мужчиной, который вам сначала не приглянулся
- какой у вас ужин, когда вы на диете? я чай с сахаром, либо яблочко, либо овощное
- предпочитаете телевизор или проектор?
- подруга завидует мне сильно, потому что я принцесса, а ей муж не даёт денег
- как выселить мужа из квартиры? угрожает, что никого не пустит, что
- почему на гале так много завистливых женщин? женщины стали настолько
- все темы» новые темы»
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -
- я стала супер секси! - 14 кг! похудела и помолодела! мое фото!
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|