| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я молодая не рожавшая девушка, мягко говоря склонная к полноте. По приезду с моря жизнь потекла в обычном ключе, но это было ключевое лето для принятия решения окончательно похудеть. Я опускала взгляд вниз и ужасалась. Хотя любимый любил, хотел и восторгался не меньше обычного (сейчас до сих пор вспоминает те времена, особенно грудь и хочет накормить). Полненькой была всегда и всегда это шло, было аккуратно и красиво, но вес быстро переходил берега и тогда он достиг 84 кг. Я взяла себя в руки неожиданно для себя, но с холодным умом и расчётом. План постепенно ужесточался. Я сразу села на диету. Зависала на гале. Считала калории. Вес начал таять. Выдержав неделю я поняла, что всё смогу. Я рыдала от запаха вкусностей, но держалась. Я следила и слежу за весом каждый день. Стала заставлять себя больше двигаться. Ходить в тренажёрный зал, бассейн, заниматься дома хоть не так часто как надо, но всё же. Поддержка конечно очень важна. Мама и любимый верили в меня и помогали. Основой было правильное питание до 6. Но не редко я прибегала к диетам: банановая, актёрская, 6 лепестков, грейпфрутовая, яичная, рисовая, сыр с вином и т. п.) и разгрузочные дни - самый распространенный молокочай. Я стала делать скраб сама: сметана, молотый кофе, морская соль, овсянка, масла, какао, мёд. Разные покупные крема, спреи, гель от целлюлита. Ну и обёртывания, но редко. С самого начала мёд отбил тягу и заменил сахар и сладкое. Я обязательно измеряла объемы. Все отчеты в дневниках на гале. Очень привязалась к этому сайту. Похудение заняло все мысли. Узнала и попробовала много нового. Очень хотелось реакции общества, когда уходили первые 10 кг. Одежда 48-50 размера почти вся смотрится смешно на 40-42 (не помню когда вообще у меня такой размер был). Любимые старые вещи, как на вешалке - и обидно и приятно. Сейчас уже не представляю как всё смогла. Но мне приятно себя демонстрировать. Родные и близкие тормозят, мама и любимый говорят, что лучше всего мне 64 кг. Поэтому остановилась на 55, а не на 50. Сегодня пересматривала фото - я себя просто не узнаю. Теперь буду практиковаться в удержании веса! Мое фото до и после: 
автор: Annanuta |
вход
- если выбирать из двух зол, что бы вы выбрали: излишняя самоуверенность или
- а у вас тоже бывают приливы любви и нежности к своему ребёнку?
- муж смеётся, когда я ему предлагаю это. ваш смеётся? как к этому относится?
- как избавиться от мелких папилломы на шее? удалять бесполезно, снова
- подходят ли такие кроссовки для бега? чем отличаются от обычных?
- вы любите синенькие? какие блюда с ними готовите?
- что-нибудь нравится из этого? у меня все вещи яркие, хочу черного добавить.
- кто переживал из-за того, что никто не пишет и не даёт внимание? как
- поздние девственницы, зайдите в тему! до какого возраста вы не
- как совмещать работу и учёбу? боюсь, просто не буду успевать всё сдавать по
- для авы страшное лицо? неудачно сфоткалась!
- мне лучше с распущенными или собранными волосами?
- ваш муж очень много ест? я в шоке от того, сколько в него влезает!
- общалась сегодня с воспитателем. извинений не последовало и
- чем занимаются одинокие, когда нет семьи и детей? всё время в работе?
- немного красоты! нравятся эти кролики.
- девочки, чисто похвастаться. герань расцвела.
- почему девушки подсаживаются на мужчин? почему у мужчин так не
- если после отказа в интиме, мужчина нашел другую, значит девушка ему
- вы или ваш муж становились участниками дорожно-транспортных
- как выглядят те, кто зарабатывает в месяц 500 тысяч и даже миллион?
- бывший подписался на меня в свой др! просмотрел все мои сторис и отписался.
- вы замечали такую тенденцию? если у мужчины большой нос
- при каких случаях стоит звонить в опеку? у нас соседка хочет звонить из-за
- это сладенькая мужская внешность? или смазливенькая?
- вы знаете пароль от телефона своего мужа или он скрывает его от вас? а он
- как проходят ваши выходные? у нас сегодня на улице июль.
- можете с уверенностью сказать, что не измените своему мужчине или
- сколько раз в день вы полноценно едите и сколько раз перекусываете? я - 3 и
- как перестать воспринимать слова мужа? опять проехался по моим чувствам!
- можно ли в 40 выглядеть на 20?
- у вас есть наличка? сколько?
- у кого-нибудь среди питомцев есть или были диабетики?
- можно ли меня назвать нытиком или занудой?
- придется доплачивать? на вб заказала товар с оплатой при получении.
- парень везет в москву! о чем это говорит?
- помните свое 1 сентября, когда пошли в первый класс? какое оно было?
- пробовали такой шампунь вместо краски? страшновато.
- у кого-то были такие ежедневники? они эффективные?
- как вам такие стрингачи? в какой ситуации надели бы?
- вы считаете эту победительницу - красавицей?
- какой кайф лежать под тёплым одеялом, когда дома не жарко
- сколько раз и в месяц, и в неделю ходите в салон красоты?
- как пережить выгорание на работе? было ли у вас такое, что вы бросали одну
- а вы стираете тряпки, которыми вытираете столешницу, или чем ее
- назвал меня, скотобаза, именем бывшей! скучает, забыть не может или
- ощущается уже осень? какая у вас сейчас погода?
- что не так с девушкой, которая очень себя любит, но проводит время с
- сильный ли в сибири гнус? как там люди живут?
- забраковали мужчину. этот лучше? многим должен понравиться мэтью
- вас бесит, когда незнакомые люди громко выясняют отношения в
- аватаркой можно ставить? кот не рад, что я его взяла!
- вам мстили женщины? по какой причине?
- это унизительно, когда не хватает денег на лечение зубов и приходится
- какая у вас любимая бразильская актриса и актер?
- как ваш денек начался? я пришла на любимую работку, у нас вовсю солнышко.
- как думаете, такая куртка еще актуальна или уже нет?
- с котом на улице, в ограде. небо такое страшное и ограда стремная
- парень стал предлагать фильм у него посмотреть! ходила недели 2 назад на
- кто не хочет водить машину самостоятельно, почему не хотите?
- вы сдавали, сдаете на нужды класса? мне ощутимо 4000 сдать, до последнего жду
- как считаете, какая у меня самооценка: заниженная, завышенная,
- если бы в магазине вам предложили выбрать подарок к покупке, что бы вы
- как думаете? с чем мы должны выпустить ребёнка во взрослую жизнь?
- работа воспитателем 30-40 лет назад была легче, чем сейчас?
- после последней ссоры дочь перестала называть меня мамой, что делать?
- женщины, которые годами живут без интима, им просто не с кем им
- про интим без обязательств! попросила у мужчины денег и он ей отказал!
- у вас была самая популярная девочка в классе? как она выглядела, какие
- богатый достигатор должен выбирать достигаторшу? сама ничего
- все чаще вижу заочные дистанционные колледжи! почему их никто не
- у нас период заготовок! завтра компоты накрутим, а в пятницу лечо
- вы по характеру больше в отца или маму? какие черты вы взяли и от кого
- кто учился или закончил медицинский, как вам удавалось писать огромные
- как отреагировали, если окружающие говорили, что мама или
- как вам фигура лили коллинз? очень сухая, изящная, осиная талия.
- если бы вы на первом свидании почувствовали от кандидата сильный запах
- почему бывший не может оставить в покое? у меня уже новые отношения!
- какой самый короткий брак вам известен? одна из участниц была в браке всего 2
- люди, у которых нет высшего образования, вам стыдно говорить, что у вас его
- все темы» новые темы»
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся
- я похудела с 50 размера до 44! я не сижу на диетах, не ем таблетки, не пью волше
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м
- - 23 кг! была тетка - стала леди! молодой муж - мой стимул! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|