Посмотрите, пожалуйста, ниже в комментариях, там есть и страничка в одноклассники и дневнички мои можете посмотреть, там тоже много фото!
| ||||||
| ||||||
|
МНЕ ХВАТИЛО СИЛЫ ВОЛИ ЗА ПОЛГОДА ПРЕВРАТИТЬСЯ ИЗ БЕГЕМОТИКА В ХУДЫШЕЧКУ! ДЕРЖУ ВЕС! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Решила я похудеть в прошлом году в конце июля! Ровно за месяц я скинула 10 кг. Не ела после 6 вечера, первые два месяца было очень тяжело это делать, но справилась... Исключила мучное и жирное, в основном меню было супное. После того, как сбросила 10 кг, я кушала 2 раза в день маленькими порциями максимально 200 грамм. На таком питании я скинула еще несколько кг и последний этап была клетчатка: творог 50 грамм + клетчатка 2 столовые ложки, смешивала и кушала, это на обед, а на завтрак был либо кофе, либо чай с яйцом. После такой еды я стала нормально ходить в туалет (извините за подробности), а до этого, чтобы сходить, я пила чай слабительный. Я крутила железный обруч, было больно, оставались синяки, но я не останавливалась, одевала пояс для похудения и крутила. Когда проходили синяки, снова крутила на голое тело по 40 м Позже мне железный обруч стал легковат, купила хула-хуп 2 кг, пока его кручу, также 40 минут и через день фитнес по Тэмили Уэбб! Мое похудение заняло 5-6 месяцев! На данный момент ем все, но маленькими порциями, вес держится! Мое фото до: ![]() после: ![]()
автор: АНЖЕЛИКА ПИКЛС |
начало
-
молодец!
-
Девушка просто умничка - раз!
На фотке одна и та же девушка - два... Присмотритесь, родинка под ребрышком..и на той и на той фотке..
Не надо завидовать..нужна радоваться и стремиться к такому же результату!
МОЛОДЕЦ!!! -
класс)))
-
Не скажу ничего оригинального - умничка!!! Клас!!!
-
просто нету слов....ваууу
-
да нет, на фотке она же
-
Умничка!!!
-
я тоже смотрела и смотрела..а пропорции то разные на фотках..не могла ж ты измениться... так что это не твои фото, ну одно из них как минимум не твое)))) что лицо то обрезала на 1 фотке??? покажи личико;)
-
Крутоооо! Вот это результат!! Жму руку!)))
А я 2 едели назад купила хула-хуп 2,5 кг , кручу каждый день ,но пока максимум по 15 минут могу , но результаты уже налицо!!!!Даже муж стал крутить, глядя на меня,сейчас весь в синяках ходит)) И дочка заметила появление талии!...)
Девушки , хула-хуп рекомендую всем от души! Моя приятельница крутит с июля - талия почти осинная стала ! Собственно, я и купила его только потому, когда увидела мою знакомую. -
два разных человека, и на первой фотке женшине лет 40
-
молодец и умничка!! НО!!! ка это:Ровно за месяц я скинула 10 кг. Не ела после 6 вечера, первые два месяца было очень тяжело это делать, но справилась... За месяц 10 кг или всё-таки за два???
- кто любит капучино, есть ли он в продаже без сахара? какой
- какие сейчас фрукты в вашем рационе?
- какая модель джинс у вас самая любимая, носибельная? носите клеш?
- как выбираете постельное белье? зашел в магазин и час стоял как баран
- только маргинальные женщины делают незаметный естественный
- как я вам без спорта? болела, потом травма. совсем ушёл рельеф и я загнала
- вам нравится имя глафира? с чем или с кем оно у вас ассоциируется?
- я влюбилась! поздравьте меня!
- знакомый предложил спать с ним за подарки и оплату коммуналки. вы бы
- вы ленивы? в чем проявляется? я заказываю всё большими упаковками
- чем грозит носка чужого кольца? купила по дешевке. возможно, серебро а
- вы бываете раздражительной? как избавляетесь?
- узнала, что муж смотрит фильмы для взрослых! для меня это будто он хочет другую
- завтра предстоит дорога, а какая-то тревога навалилась,
- воспоминания о музыканте. какое фото лучше?
- не могу уснуть. какие причины возможны? что у вас было?
- как увидеть к себе серьёзное отношение парня? что я не очередная и я для него
- знаете людей, у кого есть во, но по профессии им работать надоело?
- назойливые идеи родственников! как послать, но не обидеть?
- подруга за мной следит, зачем ей это? спросила зачем хожу в один и тот же магазин
- вам больше нравится миндаль или квадрат при френче?
- выдал: девушка должна быть привлекательной и идеальной, иначе на нее не
- вы бы родили последующего ребенка, при условии, что на счету будет 2
- возможно ли мой животище убрать в домашних условиях?
- чем занимаетесь? как настроение?
- как вам такой образ? выглядит современно?
- а распадался ли брак ваш или соседей, знакомых, родственников из-за измены
- это фигура часы или прямоугольник? мне кажется, на прямоугольник не похоже.
- вы покупаете вещи в этом магазине? там все вещи брендовые или паль с
- есть те. кто живет с бабушками и дедушками? как вы справляетесь?
- достала почта. почтальона не хотят брать работать и пенсию развозит
- у вас слабые нервы? от чего вздрагиваете?
- как смириться с заболеванием, вызванным врачебной ошибкой?
- как бы вы на это отреагировали? подруга написала, что ее друг любит
- не могу простить родителей за то, что унижали! не было ни одной новой книги,
- вам нравятся такие фигуры с тонкими талиями и широкими бёдрами?
- что сегодня на ужин? я сегодня даже чуток винца выпила, салат викинг
- ребенок каждую ночь просыпается в истерике! что можно дать пропить?
- если на первом свидании от мужчины сильно пахло сельдью, но он вам очень
- вы бы назвали внешность красивой?
- покупаете колбасу? какая самая качественная по-вашему?
- а вы выходили замуж за сына знакомых или друзей ваших родителей?
- в какое время обычно просыпаетесь в субботу?
- какому органу вы уделяете больше всего внимания? неважно болеет
- что-нибудь покупали или продавали на авито? я много чего из детских вещей
- как думаете, кто из участниц выстроился бы в очередь на сватовство к моим
- знаете ли вы пароль от телефона своего мужчины? можете влезть в его
- на ногтях вертикальные следы от фрезы - это пропилы или что? как быть?
- какие у меня густые волосы раньше были, эх! правда же густые?
- как погодка? у нас сегодня градусник поднимется до 27, а завтра - уже 13!
- вы бы хотели, чтобы мужчины вас носили на руках? или может носят? хотя бы до
- какой фирмы у вас холодильник?
- лучше отменить покупку и сказать покупателю, что нет возможности
- вы пишите первая мужчинам? начинаете переписку?
- что вас больше всего восхищало во внешнем виде своего ребёнка? меня
- знаете ли вы своих пятиюродных братьев или сестер? поддерживаете
- на самом деле я жалею что со скорпиончиком так вышло, думаю мама не причём
- вышли бы замуж за человека, который в прошлом лишился квартиры?
- может ли шизофрения впервые пробудиться в 40 лет? у знакомой после
- является для вас форель и семга роскошью? как часто едите?
- какой цвет волос самый красивый?
- как бы вы отреагировали, если долго сидели в салоне и вам потом
- как вам нравятся предательские костюмы для греко-римской борьбы?
- вы, когда выпиваете, делаете это залпом или цедите все торжество?
- сколько денег дарите на др родственникам? 5 много или мало.
- почему симпатию сразу чувствуешь, даже если о ней не говорят? у меня два
- какая у вас общая площадь квартиры? к какому классу общества относите
- вы бы могли чувствовать себя счастливой без мужа и детей?
- у меня деликатная проблема! категорически не могу ходить в туалет
- а мне понравилась она!
- вы больше любите хорьков или маленьких поросят?
- попадались вам мужчины-балаболы? мне - да!
- как отреагировали, если мужчина пришел так на первое свидание?
- как часто вы едите такие мясные блюда? какое самое любимое? что бы сейчас
- что вам больше нравится: москва или питер?
- девушки устраивают проверку на верность. ведется большая часть мужчин!
- врет или нет? знакомый таксист рассказывает как к нему домогались
- вы со всеми знакомыми людьми, которые вас окружают чувствуете себя в
- что вы пьёте, когда всё надоело? не спиртное, а согревающие жидкости
- что едите перед анализами и за сколько часов?
- все темы» новые темы»
- тело богини без капли жира! я стала красоткой! супер ножки и тонкая талия!
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив
- идеальное тело. руководство по применению!
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!
- минус 23 кг! одежду подобрать было трудно! в зеркало смотреть не охота! фотограф
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото
- - 20 кг! я вернула прежнюю фигуру! стала вновь желанной для мужа! мое фото!
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7
- - 16 кг и 52 см! я больше не шар с жиром! вылепила новое тело - уничтожила огром
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|