вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Эта диета рассчитана на 7 дней и за эти 7 дней я похудела на 5 кг!

А дала мне эту диету моя бабушка, и я решила попробовать, так как она говорила мне, что можно похудеть за 7 дней от 4-7 кг!

Если не поможет через 2 недели можно повторить ее снова.



1 день

завтрак- кофе без сахара
обед - 2 яйца в крутую, 20 гр сыра
ужин - овощной салат


2 день

завтрак - кофе без сахара
обед -1 вареное яйцо и 1 яблоко
ужин -1 вареное яйцо


3 день


завтрак - чай несладкий
обед -150 гр творога
ужин - салат


4 день

завтрак - кофе без сахара
обед - яйцо, 8 штук чернослива или свежих слив
ужин - 1 яйцо


5 день

завтрак - чай несладкий
обед - 100 г гарнира из капусты или моркови (желательно свежих)
ужин -1 яйцо


6 день

завтрак - кофе без сахара
обед - 2 яблока или 2 апельсина
ужин - стакан простокваши или кефира


7 день

завтрак - кофе без сахара
обед - 30 г сыра, апельсин или яблоко
ужин - 2 яйца


« все истории борьбы с весом »

автор: Вика14

начало

  • «   coriandrum 09.08.09 13:09
    »

    ответ для: maslunka

    она вообще расслабуха, по сравнению с этой даже=)
  • «   coriandrum 09.08.09 13:09
    »

    ответ для: maslunka

    он диабетик и весит 60 кг...ддурачок. так что глаза оставила, и так жизнь наказала
  • «   maslunka 09.08.09 13:09
    »

    ответ для: Coriandrum

    да на 20-20 тоже регулярно пишу и общаюсь, но больше пока не садилась, скоро сяду дней на 10.
  • «   maslunka 09.08.09 13:07
    »

    ответ для: Coriandrum

    да я бы этому мальчику за свиноматку глаза выткунула. я все равно тоже каратышка.
  • «   coriandrum 09.08.09 13:04
    »

    ответ для: maslunka

    хахах, ну тебе при твоем росте нормально будет 58. Классно.
    Все, скорей завтра!!!!Стартуем. А что в прошлой теме появляешься??-20, которая?
    На эту диету садилась в июле, результата 0. А тогда за неделю 2 кг сбросила. Мне жесткач нужен, короче
  • «   maslunka 09.08.09 12:59
    »

    ответ для: Coriandrum

    мне надо 58кг. муж разрешил только 60, но я его уболтала якобы +-2 чтобы на гулянку был разгул.
  • «   viktoria18 09.08.09 12:59
    »
    Kakie rezultaty ?
  • «   coriandrum 09.08.09 12:57
    »

    ответ для: maslunka

    у тебя еще рост на 3 см выше. Все бы отдала за эти 3 см!!!!Как мне их не хватает, а я если точно, то 161,5
  • «   coriandrum 09.08.09 12:56
    »

    ответ для: maslunka

    а у себя замечают???я не так сильно похудела. Так....А ко мне все восторженно подвигают. Говорят, ты была свиноматкой( мне так мальчик 1 сказал), а теперь куколка Что тебя подвигло? кошмар, зато узнаешь, что про тебя думали....Никогда большле толстеть не буду, разве только на 2-3 кг. И то потом скидывать быстро
  • «   maslunka 09.08.09 12:55
    »

    ответ для: Coriandrum

    я тебе говорю, что 2кг точно скинешь.
  • «   coriandrum 09.08.09 12:53
    »

    ответ для: maslunka

    умница, а к след. лету, я представляю , как ты похудеешь!!!!!Главное, потом результат удержать
    А потом до 60 похудеешь, захочешь до 55. Так всегда, я тоже на 3-4 кг хотела....
  • «   coriandrum 09.08.09 12:52
    »

    ответ для: maslunka

    Ты что?????????100 процентов нет. Мне бы стабильные 50.
    На чем я только не сидела. Жестче еще. Вес стоит.
    Посмотрим, конечно, но уверена , что нет, но надеюсь
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru