| ||||||
| ||||||
|
вход
ТВОЯ ФИГУРА В ОТЛИЧНОЙ ФОРМЕ! МИНУС 5 КГ ЗА НЕДЕЛЮ - ПУСТЬ ПОДРУГИ ЗАВИДУЮТ, А МУЖЧИНЫ СХОДЯТ С УМА!
Эффективная диета, сброс веса до 5 кг за неделю! Нельзя: алкоголь, сахар, все сладкое, жареное. Можно: натуральные свежевыжатые соки. Рацион не менять! Диета на все дни 10.00 - 250 гр творога, 1 стакан кефира. 12.00 - 250 гр отварной рыбы, говядины или курицы, салат из овощей с растительным маслом, 1 стакан кефира. 14.00 - 1 вареное яйцо, чай. 16.00 - 1 стакан томатного сока, ржаной сухарик. 18.00 - фруктовый салат, можно заправить йогуртом или кефиром. 20.00 - 1 стакан кефира. При таком режиме питания вы забудете о сладком!
автор: Nadin77577 |
начало
-
Ой так это на один день...мне показалось это не 8.00...10.00...12.00...а понедельник, вторник, среда и т.д. да уж еды многовато.
-
я сидела на подобной всего ушло около 4кг за 10 дней
-
-
-
-
B
-
да на такой диете можно только набрать, покрайней мере это не для меня, точно ещё лишние наберу...
-
Не люблю рыбу. Можно ли чем-нить ее заменить???
-
-
К сожалению, у меня нет возможности так часто перекусывать...
-
Семь раз в день... многовато!!! 4-5 раз норма, каждые 4 часа по чуть чуть)))) и все будем красавицы!!!
-
Я на такой диете еще пару кг.
наберу
вход
- что вы делаете, чтобы иметь здоровый сон? физически хочу спать, но не могу!
- что делать, если тебя никто не поддерживает? вы были в таких
- ваши соседи не вывешивают объявления о сборе денег?
- серьёзные чувства не сразу появляются? или всё индивидуально? как у
- что мне делать? не приживаются лактобактерии! когда-то лечила
- что у девушки в тарелке? аппетитно выглядит?
- как объяснить, если мужчина никогда не целует? интим без поцелуев
- что делать? предлагает свозить в путешествие, но я не уверена, что хочу
- вы помните шоколадные батончики tupla? с каким вкусом вам больше нравились?
- если согласен на маленькую зарплату, это зеленый флаг для унижений от
- волосы моете утром перед работой? или вечером перед сном?
- у вас было, что любовь, как рукой, сметало из-за какой-то мелочи? что это было?
- согласились бы работать 5/2, вставать в 5 утра, ехать на автобусе и 12 часов на
- вы изменились с приходом осени? я хочу только есть и ничего не делать!
- что бы вы выбрали на моём месте? пойти работать или содержание к тому, кому
- женат? сказал, что на месяц уедет по работе куда-то и связи там практически не
- вы оставляете на ночь окна открытыми? почему? какой этаж?
- можно ли кайли назвать изящной, миниатюрной по фигуре?
- какая сфера жизни у вас проседает? с чем не получается? по какой причине?
- кто смог решить проблему заломов вокруг рта у косметолога?
- как быть после интима с парнем с сз? я не хочу быть наивной и верю ему 50 на 50.
- вам мстили женщины? по какой причине?
- хочу такую причёску, но сейчас у меня чёлка до бровей. через годик так отрастёт?
- кто полностью работает удаленно, какая у вас профессия? достойный ли
- как считаете, мой муж изначально мне ровня или нет? если нет, то почему? или
- могли бы вы подумать, что с брюсом уиллисом такое произойдет? в голове не
- грибы собирали этим летом? много собрали? разбираетесь, какой гриб
- отменяю свидания в последний момент, тяжело отказывать после
- если после отказа в интиме, мужчина нашел другую, значит девушка ему
- а вы знали людей, которые выигрывали в лотерею крупные суммы?
- мои приключения на сайтах знакомств продолжаются. не перестаю
- из-за чего появился мягкий животик? пресс перестал держать форму или
- это фигура - груша с ярко-выраженной талией?
- по моим темам можно сказать, что мой муж инфантилен? почему да или нет?
- тут есть безработные? чем занимаетесь в свободное время? какие у вас
- вы ревнивая?
- если выбирать из двух зол, что бы вы выбрали: излишняя самоуверенность или
- как быть? убеждают написать заявление на воспитательницу.
- кто на пятидневке, когда вы ходите в больницу? в какой момент идти ставить
- сотрудница в случайно нажала оплатить деньги списали! как поступить?
- у меня бзик на щетину? он отрастил бороду и что-то не то, ощущение неидеальности
- девушки, какое у вас образование?
- сколько зарабатывает участковый, как вы думаете?
- у нас сегодня с утра +7, посвежело!
- короткая стрижка мне лучше? хочу опять ассиметричную стрижку, но длинную.
- вы заметили, что сейчас люди стали красивее выглядеть? сейчас не
- до какого возраста уместно носить мини-юбки?
- вы закрываете на ночь свою комнату от детей? ребёнок скачет по нам, спать не
- вас бывшие парни поздравляли с др? от чего это зависит? меня не поздравил!
- можно ли в 40 выглядеть на 20?
- кто больше выносит мужу мозги, как думаете я или станица?
- детокс пластырь. кто-нибудь пробовал? должен вывести токсины, улучшить
- как вам фигура лили коллинз? очень сухая, изящная, осиная талия.
- с какого возраста вы читали вашим детям?
- а вот эти тарелки? просто интересно ваше мнение, на тренды не смотрю, если что.
- какой больше нравится? мне розовый и оранж.
- зачем мужчины среднего дохода создают вторые семьи? хочется
- кто-нибудь работает в банке? вам нравится?
- как ваш муж переносил смерть близкого человека? долго страдал? менялся в
- вы хотя бы раз в месяц готовите манты, плов, бешбармак, штрудли?
- как думаете, моё лицо стало слишком белым для моего цвета волос?
- что не так с девушкой, которая очень себя любит, но проводит время с
- вы когда-нибудь попадали под сокращение в компании? были
- для чего мужчина спрашивает было ли у меня с кем-то также? это же может
- наносите ли вы бальзам на голову или только на длину? говорят, на голову
- что кушали сегодня за весь день? я бутерброд с рыбой, макароны с печенью и
- кто чем занимается сейчас? я испекла хлебушек, потому что забыла
- ваши мужья активно участвуют в делах, касающихся садика, школы?
- как относишься к людям, которые ничего не делают? это лень или
- у парня могут быть триггеры насчет женитьбы, если в прошлом он получал
- как вам история про альпинистку? поднялась на вершину, а вернуться не может
- после переезда уже месяц просыпаюсь с утра с плохим настроением,
- у вас было такое, что после интима немного тянуло живот внизу? это
- на вашей территории жили когда-нибудь мужчины?
- замечали, что мужчины постоянно считают, что женщины всем
- впервые за 5 лет муж увидел, чем я занимаюсь в студии. хотел бежать меня ловить.
- я все волосы себе рисую. правда красиво?
- кассирша принципиально не здоровается со мной! в чём может быть
- какого цвета любите постельное белье? любите белоснежное,
- кто летал отдыхать с ребенком до года? как все прошло?
- все темы» новые темы»
- моя вкусная, творожная диета! если надо срочно сбросить 3-4 кг!
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо
- диета всех диет! за 7 дней реально сбросить 5 кг!
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|