| ||||||
| ||||||
|
вход
Сколько себя помню, я всегда была худенькой (глядя на мою дочь, ей 8 лет и она очень худенькая, моя мама говорит ну вся в тебя!) Я всегда была спортивным, а точнее артистичным ребенком. Занималась в цирковой студии в Екатеринбургском государственном цирке, вспоминаю эти времена, и умиляюсь, ела ВСЕ, что хотела, ЧЕСТНО! ни в чем себе не отказывала! Весила 51 кг! По мне всегда шили все костюмы, я была некий эталон для костюмеров. Ну, это в прошлом, я что-то замечталась... Так вот... потом мне пришлось бросить занятия, и за год я поправилась на 8 кг! ВОСЕМЬ! Какой кошмар! Но в тот момент я не думала об этом, я ждала свою красотулю, и о снижении веса совершенно не думала. Итак, когда я узнала, что беременна, я весила 59 кг. Рожать пошла с прибавкой аж в 12 КГ! Но меня это не сильно волновало! Всю беременность я ела булочки с маком, которые пекли в супермаркете “Звездный“, я просто жить без них не могла! Итак, после выписки из роддома, мои домашние весы показали 68 кг, т.е. всего лишь – 3 кг... Но меня это нисколько не смущало, мне было комфортно. Позже я стала ходить на степ-аэробику, но ела также, как и раньше И вот пока я не изменила свое питание, никаких изменений не происходило и с моим телом! 2 года назад я по-настоящему занялась собой! Я изменила свое питание, пошла на антицеллюлитный массаж, на акваэробику, мы всей семьей очень любим кататься на коньках, сноуборде и лыжах! Летом мы практически каждые выходные уезжаем с палатками на озера, очень любим пешие прогулки на Оленьих ручьях! Всей семьей стараемся есть только здоровую пищу, и самое главное, я поняла, что нужно СЛУШАТЬ свой организм, как можно чаще к нему прислушиваться! Я поняла, что моему организму не нужен плотный ужин, ему достаточно чего-нибудь легкого (кефир,арбуз) и он с благодарностью мне отвечает на утро легкостью и отвесиком! На данный момент мой вес 56 кг 100 гр, т.е. вес, к которому я стремилась давно уже покорен, и я очень рада, что есть этот сайт, который заряжает энергией, энтузиазмом, и стремлением изменить себя к лучшему без вреда для здоровья! Девочкам из моей команды ОТДЕЛЬНОЕ СПАСИБО! Я уверена, что каждая из нас достигнет своей цели, а этот великолепный сайт нас всех поддержит!
автор: Anonymous |
начало
-
-
-
-
-
Супер! Молодчина!!!
-
-
Девочки! Как кушать-то хочется! Шуточка.. Попробовала заказать “методику“ Заполнила анкету, ну и правда выслали индивидуальную диету.. Сижу вторую неделю, похудела на 4,5 кг. У кого какие результаты на других диетах, за две недельки?
-
Милые мои ![/color ]Заходите на и читайте. Конечно, не по 10 килограмм за месяц, но 3.5 килограмма я за 14 дней правда сбросила(начала программу с октября) ! Совесть уже меньше мучает..) Всех успехов в нашем нелёгком деле!
-
-
-
молодец!!!!
-
Мало того что вы супер молодчинка так у вас еще отличная семья в которой с такой мамой и женой всегда будет тепло, уют и счастье
вход
- что с этим фото не так?
- вам нравится парфюм том форд табак ваниль?
- после какого алкоголя вы утром чувствуете себя хорошо?
- какой процент от вашего дохода откладываете?
- можно ли с небольшим бюджетом выглядеть эффектно и шикарно?
- можно ли приводить ребенка в сад с признаками орви?
- вы бы обиделись, если бы соседи отказались регулярно подвозить
- почему так дешево? вас насторожила бы такая цена?
- вы овощи на салат варите целиком? или режете сразу на кусочки перед
- уже в сентябре ходить голыми ногами стрёмно? у нас +19!
- кто-то делает массаж лица? помогает от отёков и морщин?
- во сколько вы просыпаетесь? я в 12, ребенка в школу провожу и в ванную часа
- хотели бы вы завести себе трехцветную кошку?
- вы катались на самокате? ну на тех, которые на улице стоят, от яндекса.
- как не сильно заморачиваться насчёт работы? получила лёгкий
- прокладки в сумочке носите в футляре или просто так кидаете?
- какая у вас сейчас погода? сколько градусов на улице?
- это помогло бы кардинал грайс с эмоциональным выгорание? и как он вам?
- что значит искать мужчину под себя? мужчины порой женаты на
- как окрашиваете волосы при наличии седины? какой цвет, техника, как
- букет из скольки роз вам дарил мужчина максимально? мне из 51, но я не люблю такие
- какое у вас сегодня настроение?
- если мужчина на работе не может держать свои чресла в узде, это звоночек?
- все таки сделала каре. оно прибавляет возраст? мама говорит что +10 лет
- вы умеете выполнять мужскую работу? собрать мебель, починить розетку.
- бывало, что вы оставались совсем без денег? что делали?
- что лучше: 1 вещь дорогая или 5-6 дешевых, если есть необходимость менять
- как вы реагируете на добрые замечания от друзей о вашем внешнем виде?
- у меня схож с ней типаж?
- как вам джемпер и футболка?
- по моим темам можно сказать, что мой муж инфантилен? почему да или нет?
- не прошло недели после расставания как он выкладывает фото с другой! я ушла
- через какое время у мужчины снова готов после первого акта?
- замечали, что мужчины постоянно считают, что женщины всем
- какой возраст примерно на фото? с какого возраста уже плохо иметь такое
- эти черные футболки подходят под детскую белую?
- сколько зарабатывает участковый, как вы думаете?
- звонит бывший спустя 4 года! специально не дает денег типа: а давай,
- вашему мужу идёт борода? он выглядит с бородой гораздо старше?
- вам обязательно каждую неделю на выходных с мужем куда-то выбираться
- какая для вас обувь подкрадули? нравится такая? носили бы дома?
- как считаете, на каких женщинах не женятся или женятся крайне редко?
- как думаете это реально? 24 кг за 60 дней, 35 кг за 65 дней!
- интим лучше с худым парнем или с пышным?
- вы понимаете в чем прикол крутых номеров на машине? вам нравится такое? у
- сколько вы платите за обслуживание карты?
- а вы общаетесь с бывшими? с бывшим расстались 6 лет назад, общаемся до сих
- стали бы есть пельмени, если бы они варились в воде с мухами?
- как у вас получаются тонкие блины? мечтаю научиться, всегда выходят
- стоит ли ехать в сочи, зп 50, долг на кредитке 70, тур 35 и сверху 15-20 на экскурсии
- услышала как мама назвала меня эта. вам бы такое не понравилось?
- что для вас означает сдать себя в аренду?
- вы хотя бы раз выбирали доставку курьером на вб?
- вы были в лагере? в школьном или выезжали? что интересного там и в каком
- почему чуть ли не каждую вторую красавицу приплетают к этому виду
- травмы в детском саду! случалось ли с вашими детьми такое? как себя вели?
- а у нас на пруду творческий процесс!
- муж не понимает, что часто его шутки имеют неуважительный характер. что с этим
- от первой девушки ему нужен был только интим, а со второй - настоящие чувства?
- какие у вас ассоциации по этим скринам с видео?
- как вам типаж? кажется харизматичным?
- что это за морщина над губой? никогда не видела ни у кого
- да или нет, скажите просто
- я главная по финансам? муж всегда звонит и спрашивает, можно ли совершить
- какие пословицы вам нравятся и они срабатывают в жизни?
- отец странно себя ведёт: тащит в дом вещи из мусорки! ему 62. как с ним
- стали бы рассказывать подруге курьезный случаи на работе, если долго
- обвинили меня в отсутствии любви к мужу. я замуж вышла, а не дитя малое
- что такое хорошая семья? как вы считаете?
- какая есть программа, чтобы точно узнать сколько лет человеку?
- что у вас на обед во вторник? у меня: запечённые грибы с картошкой и куриным филе
- вам нравится бежевый цвет в одежде или уже считаете заезженным?
- вам ставили диагноз по интернету?
- могут ли места первых свиданий быть с намеком?
- вы 7 лет восстанавливались после последней интимной связи и носили его
- вы хоть раз в жизни имитировали это? с какой целью?
- чем занимаетесь? мы вышли с мамой погулять. тёплый вечер у нас.
- вот я 2 года назад! стоит опять покрасить волосы?
- это нормально - ночевать у бывшей жены? говорит, ходит навестить детей!
- был бы шанс у альпинистки на спасение, если бы приняла обезболивающее
- все темы» новые темы»
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!
- - 65 кг! я похудела без таблеток и липосакции! больше нет унижений! мое фото!
- моя талия уменьшилась! теперь я знаю, что делать и как худеть!
- был вес 102 кг! сейчас 80 кг! как я быстро похудела!
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|