| ||||||
| ||||||
|
вход
После первой беременности у меня было всего 4 кг лишнего веса, но не долго, я была в предвкушении того, что скоро я стану опять 64 кг.Я опять забеременела и за вторую беременность я набрала ну ОЧЕНЬ много лишнего. Рожать пошла аж 90 кг с лишком. Как-то вышла на Галю даже не знаю как, и мне тут понравилось. Я стала читать дневники тех кто похудел и рассматривать фотографии, и меня это заразило. Я Поставила себе цель похудеть к Н Для того чтоб я худела мне не нужно превышать больше 1200 калорий, а чтоб не поправится 1500 калорий. Кручу обруч и педали велотренажера, но не до изнеможения. Обруч 15 минут в день, а велотренажер утром минут 20-25 и вечером соответственно также. И глядя на весы я вижу какое счастье, что у меня есть сила воли на это. А когда Любимый муж оценил это, то я стала как пушинка себя чувствовать, хотя хочу добиться от себя веса 65-63 кг. Девочки желаю всем лучших результатов.
автор: Вавулька |
начало
-
Cпасибо за пропаганду здорового способа похудения!
-
-
Молодец!
-
так дежать!!!!умничка
-
Молодец!
-
МОЛОДЧИНКА!!!!!!!!!!!!!!
-
Действительно, какое это счастье - сила воли!
Удачки тебе -
Приветик! Восхищаюсь тобой! У меня старшей почти 7 лет, а младшему 8,5 месяцев.)))))) А ты кормишь грудью?
-
ну, конечно молодец, что еще можно сказать
-
молодец!мне вот тоже надо цель поставить
вход
- не виделись 2 недели и я понимаю, что и одной хорошо. я бесчувственная?
- в каком возрасте вы поняли, кем хотите работать? или до сих пор не поняли?
- купила дорогой объектив для зеркалки, а он фотает так же, как китовый
- куда лучше поехать? свекр продает квартиру и дарит деньги на курорт!
- что вы предпринимали, чтобы наладить сон? замучила бессонница уже где-то
- у парня в 30 лет было только 2 девушки. что с ним не так?
- какой садовник, такой и сад? если в браке жена себя запускает -
- зависить от мужа и дальше или идти на работу с очень низкой зарплатой?
- у вас разные типажи внешности с вашим мужчиной? вас можно принять за
- подозреваю, что муж с кем-то встречается и возит на машине! можно что-то
- какой айфон купить? у меня 13 mini, устраивает кроме того, что размер
- вы ощущаете скуку от жизни?
- почему на гале так много завистливых женщин? женщины стали настолько
- где храните папки с документами, в каком шкафу? искала папку, все
- как вам мужчина?
- какое из этих двух фото лучше? подруга говорит, что на второй у меня накладная
- вы бы стали предупреждать мастера, что уезжаете или написать когда
- что вы с собой берёте в отпуск, в путешествие?
- вы любили писать бумажные письма? я обожала! до сих пор они у меня остались.
- почему мужик 2 года не разводился?
- что безопаснее: лечение зубов под общим наркозом или под веселящим газом?
- что хорошо помогает от целлюлита?
- как бороться с усталостью на лице? коллега сказала, что выгляжу
- а вы знали, что после наркоза или во время него изо рта человека они могут
- кто пробовал интервальное голодание? какие результаты?
- ужас у нас погода. швалистый ветер 20-25 мс, деревья гнёт, поливает
- я в шоке от старшего поколения! подруга моей мамы обозвала моего
- скольким людям ваша работа даёт благо?
- написала в общий чат по поводу встречи, но никто не ответил. стоит
- у кого-нибудь была такая ситуация? после ботокса волос ушла с серыми
- как вам такой лайфхак?
- нам повезло с квартирантами! отдали им абонентскую книжку: в итоге нам
- как вы переживаете позор в своей жизни? какая случалась самая
- в магазине появились огурчики по 130руб. а у вас сколько стоят?
- парень относится ко мне как к подруге, но если игнорирую, тут же
- до какого возраста вы мыли своих деток?
- закончилась моя стажировка, сказали, что нам не по пути! пойду на другой пункт
- есть ли удачное фото?
- можно ли залатать такую дырку? или штаны на выброс?
- что движет такими людьми? почему нельзя просто пролистнуть
- что себе последнее время покупали из масс маркета на лето?
- кто пользуется дарсонваль? сколько лет у вас этот аппарат. у меня не хватает
- выросло личи. ради прикола воткнула в драцену личи и оно выросло
- у кого-нибудь был такой парфюм? какие? понравились?
- эстетичная ли вышла?
- а вы замечали, что сейчас прям восхваляют воспитателей? как
- караул: трещины на пятках и даже на пальце! кто что посоветует?
- если человек постоянно жалуется, что ему не везет по жизни, это синдром
- как бы вы отнеслись к такому сообщению: сначала спрашивает, как у вас
- нормально ли в шортах ходить на вождение? не супер мини
- опасно ли идти одной в ночной клуб? парни будут сильно приставать и думать
- это идеальное тело? нравится такая фигура?
- почему пешеходы так безответственны? перебегают в
- люди нашли квартиру для съема, но новым хозяевам не с руки ждать
- почему сначала взяли деньги за чистку кондиционера, если она не
- как быть? маме нужно делать операцию в июле, а мне - как можно быстрее!
- ваши мужья скрывали от вас своих бывших? как вычисляли? мой имени и фио не
- остеохондроз, геморрой, варикоз - это признаки плохого здоровья?
- всё быстро надоедает, хочется куда-то бежать, ехать. что с этим делать?
- в чем бы вы пошли на первое свидание с парнем, чтобы его сразу покорить?
- как получилась? норм фото?
- ваше мнение о человеке меняется, если у него дома беспорядок?
- чисто хвастаюсь: огонек расцвел!
- насколько комфортно вы чувствуете себя без лака на ногтях в
- кто носит ультрадлинные ногти, долго привыкали к длине? я нарастила
- как вам такая сумка?
- вы когда-нибудь надевали костюмы для этих игр? не пропадало настроение
- когда другие женщины говорят: ты классная, как бы вы поняли такой
- как вечер? я после дороги отрубилась на 3 часа
- как справиться с грустью? сменила место работы и скучаю по ним, скоро
- как в вордовском документе сделать одну из страниц альбомной, а остальные в
- за какое время вы пробегаете 5 км?
- мужчина говорит, что вряд ли будет дарить дорогие подарки, но все возможно.
- когда простываете, лечитесь таблетками или народными
- сколько у вас было отношений, и как получалось так, что они заканчивались?
- кто знает приложение биго лайф? как вам оно?
- на какой вес выгляжу сейчас?
- у мамы размножились голуби, вывелись 2 птенца
- вы считаете несчастными женщин, живущих с нелюбимыми, бегая к
- что подарить человеку, у которого есть всё? приходилось ли вам
- все темы» новые темы»
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!
- я хочу снова быть идеалом! благодаря галя.ру начала правильно питаться! не хочу
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!
- как я похудела на 30 кг за 3 месяца! моя история! я нравлюсь себе и окружающим!
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!
- уничтожила 36 кг без липосакции! уже почти стройняшка! ловлю восхищенные взгляды
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|