вход
рост 163 вес 70
сижу на гречке второй день
сбросила 1 кг теперь мой вес 69кг=)
(каждый день минус 0,5кг )
голода совсем не ощущаю)
при этом хотябы 20 минут удиляю физическим занятиям
думаю за месяц можно похудеть на 10 кг точно и безвозвратно))
| ||||||
| ||||||
|
Уже 7 дней сижу, очень хорошие результаты. Диета рассчитана максимум на 7 дней! Потом желательно сделать перерыв несколько дней или неделю, и диету можно опять повторить. Поправилась после родов на 25 кг, за 7 дней я сбросила 4 кг! Кушать можно сколько хочешь гречки, но желательно до шести. Запивать кефиром (до 1,5 литров в сутки). В день можно съесть 3-4 фрукта (не бананы и не виноград). Голода нет совершенно. Подруга за 3 недели диеты (+ с перерывом) 14 кг убрала. А если еще и чуть-чуть спортом заниматься, так совсем хорошо! Дерзайте! Юльчик
автор: Anonymous |
начало
-
-
Привет, девонки!!! Вот начиталась,и решилась!!! Тоже сажусь на гречку!!!!
-
Привет)
у меня рост примерно 165-68, вес 57 кг.
поможет ли мне гречневая диета?? -
привет,всем.я с сегодняшнего дня тоже с вами,мой рост 163 вес 71,а так хочется быть стройной и красивой.девчонки поддержите
-
ответ для: Natka12
что то то не очень... только желудок болит и все -
ответ для: leliks01
как. результат есть? -
За новогодние праздники набрала дохрена.хочу попробовать гречку. с завтрашнего дня стартую... Кто сейчас сидит?? И какие реально результаты??? Вес 58 хочу до 50! Получится ли??
-
на гречке ещё кто-то сидит?
-
оу!тут еще кто нибудь сидит на этой диете
-
1eAPLUm6
-
-
Скажите пожалуйста,а объемы хорошо уходят при этой диете?или только в весе столько теряешь?
вход
- как костюм? цвет унылый?
- как вы общаетесь с токсичными родственниками? всегда дают
- что мне с этим сережей то делать теперь? я понятия не имею
- как отличить половую инфекцию от цистита? или нереально?
- год на нелюбимой работе или 6 месяцев интенсивно работать на 2 других
- почему так дешево? вас насторожила бы такая цена?
- как осенью не набрать вес?
- какая фотка лучше вышла?
- вам есть о ком заботиться? кто это? нужно ли иметь того, о ком заботиться?
- вы смотрите телевизор? уже лет 10 его не смотрю, а у родителей дома в каждой
- фитбол. кто пробовал заниматься? были результаты?
- вы удаляли растяжки лазером? как вам эффект? стоило ли оно потраченных
- какие вещи вас стройнят? модель, цвет
- вас когда-нибудь бросали без объяснения причин? как вы все это пережили?
- вы овощи на салат варите целиком? или режете сразу на кусочки перед
- спросил замужем ли я, есть ли мч. я испугалась и сказала, что есть. он погрустнел!
- вы бы помогли? создают видимость обеспеченных, а по факту за душой
- у вас выпадают из ушей беспроводные наушники при ходьбе?
- согласны, что самое главное - удачно выйти замуж за хорошего, не бедного
- как не сильно заморачиваться насчёт работы? получила лёгкий
- какой мне ник придумаете? у меня появился последователь-подделка
- такие фото это сверх пошлость и безвкусица?
- вам жалко людей? большинство бедные, некоторые никогда не видели моря, нет
- почему мои мужья идут у меня на поводу и готовы реализовывать мои
- девушки, которые любят это в свою сторону, вы делаете это своему
- как вам джемпер и футболка?
- у вас хорошая погода, солнечная?
- как избавиться от парня, который ночует под моей дверью?
- как относитесь к навязчивые мужчинам? сразу их в чс?
- какой костюм лучше выглядит?
- какая сыворотка действительно помогает отрастить новые волосы?
- что из сладкого ели сегодня? я - дубайский шоколад из самоката.
- как вы думаете, смогла бы я найти себе кого-то? вдруг случится, что я останусь
- как вам нравится питаться? едите по голоду или по расписанию? что именно
- родители вмешиваются в воспитание ваших детей? моей маме как
- вам нравится анна попплуэл?
- кто покупал робот-пылесос с мойкой и базой, довольны? посоветуйте
- вы бы испугались, если бы влиятельный мужчина организовал бы за
- любите пирожки с картошкой? готовите их? как считаете, сложно
- у женщин таких профессий есть отклонения в психике: эскорт, вебкам,
- странные звуки за стеной! часто слышу скрип кровати и сразу слышен собачий лай.
- какое необычное варенье вы пробовали?
- психолог-завистница? говорит мне: срочно нужно учиться , а не то муж бросит!
- как вы закрашивали пигмент прямого действия? или неудачное омбре?
- когда подействует золофт и тиаприд? назначил врач, пью второй день, не
- как вы думаете, парни сильно волнуются, когда подкатывают к
- можно ли в 40 выглядеть на 20?
- если после отказа в интиме, мужчина нашел другую, значит девушка ему
- у вас зависит укладка от того, каким шампунем вымыли волосы?
- вы знаете девушек, которые с возрастом моложе выглядят или не
- кто что обо мне думает?
- в знакомствах меня один спросил: а где папа ребёнка? ты уже одну семью
- родители шлют видео про то, что я несчастная и одинокая. как реагировать на
- в вашем окружении выходил кто-то из комы и жил как прежде?
- что у вас на обед субботы? у меня жаркое из свинины, картошки и других овощей.
- сколько стоит собрать ребёнка в школу? опытные родители, расскажите к
- очень раздражает мама! что с ней делать? отправила фото парня и хочет чтобы я с
- что у вас на позднюю осень из верхней одежды? куртка, пальто? давайте с фото.
- может вообще расстаться с ним и одной слетать в сочи?
- не цветет каланхоэ! новый, что недавно купила, цветет второй раз!
- почему на вб большинство трусов с низкой посадкой, хотя в описании
- сделали бы вид, что ничего не было? хотела занять у подруги, но потом
- как видите эту ситуацию со стороны? руководитель предложил
- согласились бы на отношения со страдающим от эректильной дисфункции,
- вы знаете семьи, в которых родители игнорировали др детей?
- да кому ты это всё строчишь, страхолюдина плоская?! я даже прикола не
- что можно надеть наверх под тот комплект, что я заказывала?
- как вам такой ответ мастера, если вы у нее спросили, когда можно прийти?
- у вас есть знакомые, кто занимается откровенным контентом и имеет
- как лучше? с распущенными волосами или хвостом?
- как вы реагируете на предложения ночью? один аж позвонил во втором
- какое постельное белье вам нравится?
- 4 класс, тяжело ли учиться в таком классе? во сколько раз стало сложнее?
- как вам пиджак?
- прикиньте, я была уверена, что сегодня среда, только дошло, что завтра
- попадались ли вам когда-нибудь странные мужчины при знакомстве?
- как бы вы поступили, если бы ваш 4-летний ребенок кидал в детей песком?
- у меня хорошая бабуленька была? всегда была на позитиве и песни петь
- предложила свекрови посетить душ, она ответила, что привыкла к бане!
- как вам платья? какие понравились?
- все темы» новые темы»
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый
- моя диета - киллер для жира! фигурка-блеск: минус 18 кг за 3,5 месяца! сократила
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!
- - 42 см и 15 кг! я сделала фигуру красивой! галя.ру - супер сайт! фото до и посл
- посленовогодняя диетка! вес уходит быстро!
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет!
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме
- стань девушкой с обложки или как я избавилась от ненавистного жира! ушел объем и
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|