| ||||||
| ||||||
|
![]() Итак, моя история: Всю жизнь я себя считала полной. При росте 1,65 м - я весила под 60 кг. В школе я очень серьезно комплексовала - носила только черные вещи. Размер у меня был полноценный 46-48. Это была катастрофа для меня. В 10-м классе школы - стала ходить на подготовительные курсы в институт. отходила два года, поступила на первый курс, денег на обеды было мало и мой рацион в 18-летнем возрасте составлял: утро – кофе + молоко + сахар, бутерброд, обед: питьевой йогурт –300 гр, перекус: яблоко или чай с лимоном, вечер: полноценный ужин! Так как я могла нормально кушать 1 раз в день - я просто не представляла, как можно не есть вечером! За год такого питания я сбросила и стала весить 55-56 кг! И дальше я ела все что хотела и вообще не набирала. Все 4 года института. Наверное, потому что была Потом у меня началась работа, при чем сидячая. И я естественно стала набирать вес. Когда тот предательски приблизился к 60 кг - я поняла что пора себя спасать. Благо как раз начался пасхальный пост и за 40 дней я сбросила 9 кг. Я весила 51 кг. Какой же я была красивой. Пришлось исключить все молочные продукты, и мясные с яйцами, но я сменила работу, а точнее завела вторую. Мое утро начиналось в 5.30 утра и заканчивалось в 22.00. Я много двигалась и была при этом счастлива. Но пост закончился и у меня открылась язва желудка! Сказать, что у меня были страшные боли - не сказать ничего (лечилась питьем облепихового масла! бр...) в результате при каждом чувстве голода у меня возникал панический страх - будет боль, и я этот голод заедала. Потом была командировка в Америку, где сплошная вредная еда. Оттуда я вернулась с весом 62 кг. Я была толстой и некрасивой. Просто пончик на фотографиях! Сейчас я вешу в среднем 65-67 кг! Вес, как и в юности не уходит - сколько бы я не ела, но он уже не 55 кг, а 65. Очень надеюсь, что при помощи сайта я похудею! Хотя бы потому, что я стала замечать, сколько кг еды я съедаю в день. Обращаю внимание на калорийность. Моя проблема в том, что в меня не верят мои близкие: мама печет пончики (сама она 110 кг и не хочет худеть) и даже оставляет чипсы на столе – специально, но я держусь – относительно. Я просто снова хочу верить в себя!
автор: Mareland |
начало
-
плохо....что мама так себя ведет....будет тяжеловато...
-
ужасная история, ужасный мир, где женщина абсолютно нормального веса не может жить спокойно в своём теле
будь проклят патриархат -
верьте в себя,если Вы могли так работать с 5.30 до 22 в вечном движении,то похудеть для Вас не проблема,просто поверьте и сделайте первые шаги,а соблазны всегда будут,сначала мама,потом дети и нехватка времени и тд,и тд ,и тд-у всех так.Вы сможете!Я в Вас верю!
-
удачи
-
ответ для: ILopez
Я тоже поправилась после начала семейной жизни на с 47 до 56 (рост 153 см) на гармональных таблетках... потом раздельное питание без гармонов - за 6 месяцев сбросила эти 9 кг... потом забеременела и бросила диету - результат после родов - 53 кг, а сейчас спустя 8 лет - 65 :(. Раздельное питание и кремлевская диета меня уже не берет... но подсчет калорий - это то что надо!
Начни вести онлайн дневник и поставь себе цель.. У тебя все получится - и сбросить вес и забеременеть! -
ответ для: ArmaniCristal
когда будешь есть мясо, то уменьши сыра и йогуртов, а вообще, каллории немного считала, до 2000, но обычно мне 1400 хватало, даже могла 1200 наесться -
ответ для: ЗиМнЯя ВиШеНкА
мыса ела солько хотела? неужели вообще ккал не считала? -
ответ для: ArmaniCristal
мясо идет с 3 недели. я лично ела, столько сколько хотелось, не переедала, и результат держится до сих пор, правда, я сидела только 2 нед и потеряла ок 3 кг, но худеют на ней начиная с 3 недели. и после диеты я теряла вес, только немного придерживаясь диеты -
ответ для: ILopez
попробуй питаться по системе питания монтиньяка - ее можно найти на сайте -
ответ для: ЗиМнЯя ВиШеНкА
а ты мясо на протасове не ела? и вправду калории можно не ограничивать? -
Doll14, а что за диета Кима Протасова?
-
ответ для: ILopez
знаешь как я похудела? очень помогает диета Кима Протасова, там можно есть сколько угодно, определенные продукты, попробуй, поможет улучшить обмен веществ и вернутся в форму!!!
- бывший муж сам виноват или я офигела? не заметила, как исчерпала
- вам принципиально что есть? например, вы хотите пюре с котлетой, а дома рис
- если у вас нет возможности помыться после туалета, интим исключён?
- как вы готовите вкусный и идеальный плов? с мясом, или с курицей. какой у вас
- к чему приснились, что меня уволили? вижу мой директор и выбирает
- почему так мало вежливых людей? недостаток воспитания?
- если я звоню и нет гудков вообще, это означает, что я в чёрном списке у
- стоит ли просить выдать зп? оформление неофициальное. отработала день.
- моя руководитель выходит замуж. что подарить на свадьбу? ваши имысли
- переехали с мужем к моим родителям и ненавижу свою жизнь из-за них! что делать?
- очень красивый малыш?
- интимом лучше заниматься, когда сам зарабатываешь? то есть после
- если есть такое на ужин, можно попрощаться с талией?
- морская капуста, крабовые палочки, яйцо. кукуруза или горошек? что
- какое приложение самое первое заходите на телефоне?
- было ли такое впечатление от мужской машины при знакомстве или в начале
- выберите мужчину мечты! склонен к изменам, с лёгкими
- какое ваше самое яркое впечатление юности?
- как думаете это реально? 24 кг за 60 дней, 35 кг за 65 дней!
- какие преимущества и ништяки есть у вашей работы? какие плюсы?
- женский эгоизм в браке - это плюс или минус? всё для себя, свои потребности
- как избегаете общения с теми, кто не интересен? если они задают
- муж пожилой, у него начались старческие моменты, ведёт себя странно. что
- у вас стоят прикроватные тумбы возле кровати? что обычно ложите туда?
- почему мужчина такой обидчивый? в случае конфликта блокирует,
- сколько у вас проходят синяки после банок ?
- как объяснить, если мужчина никогда не целует? интим без поцелуев
- почему по внешнему виду худею, а на весах все так же?
- какой мужчина мне бы подошел? опишите его внешность и характер.
- если вы испортили с кем-то отношения, что делали все, чтобы их возобновить?
- как бы отнеслись увидев в шкафу вещи бывшей, с которой он давно не вместе?
- что лучше: 1 вещь дорогая или 5-6 дешевых, если есть необходимость менять
- почему на вб большинство трусов с низкой посадкой, хотя в описании
- на какой возраст выгляжу? что изменить?
- муж подруги говорил неуважительно о моём муже! высказали бы ему или
- старомодный образ? на каблуках еще.
- хочется увидеться, но я до него не дотягиваю. мне страшно, не хочу чтобы
- у меня похож типаж с этой девушкой?
- в вашей жизни были сложные разговоры? как к ним готовились?
- любите, когда вам делают замечания, особенно, если не спрашивали,
- кто спит или спал на полисатине, как вам? у меня совсем нет желания стелить его
- как пережили то, что ваш мужчина отдает внимание другой женщине? бежит ей
- в каких случаях можно сказать, что женщина никому не нужна? почему так?
- 28-30 лет - сложный возраст? у вас были тяжёлые эти годы?
- вы знаете такие семьи, в которых руки распускали женщины?
- вы проживаете свою жизнь или жизнь мужа? я вот пою, танцую, хожу на съемки.
- отец странно себя ведёт: тащит в дом вещи из мусорки! ему 62. как с ним
- как вам косуха? очень стильная
- такой типаж подошел бы участнице мэделин петш?
- как вам такая молочная куртка и образ в целом? выглядит дорого? стильно?
- кого вы посчитали бы сильной личностью? в чём для вас сила человека?
- если вас проигнорили, удаляете сообщение с обеих сторон в тг?
- если поместить фронтальную камеру снизу лица, у вас есть второй
- почему вы не спите? уже ночь. что вам мешает уснуть?
- верите ли в беременные приметы? сбывалось у вас? девочка забирает
- у кого было так, что забыли человека, а он вам написал?
- замершая беременность. когда лучше ложится в в больницу: в выходные
- вам нравилось учиться? в колледже или институте?
- что самое большое счастье в жизни?
- делаю эко, 18 августа день пункции. надеюсь, забеременею с первой
- в этой паре много химии?
- что способно растрогать вас до слез?
- как вам такая гостиная?
- кто-нибудь работает в банке? вам нравится?
- забрала этот костюм. с какой обувью можно носить?
- какой самый большой перерыв был между работами? что делали?
- ребёночка бы тебе родить и будешь сама нежность и женственность. начинаю
- у вас были такие брюзги? подруга всех и все критикует! становится
- сегодня прям пожалела, как никогда. такого мужчину красивого
- покойная бабушка позвонила и плакала, сказала что мы её бросили. к
- женская энергия - что это для вас?
- с чем или с кем ассоциируется дядя андрей?
- как платье? стоит меньше 1000 рублей.
- какой самый подлый поступок люди совершали по отношению к вам или к
- почему негативно относятся к пластическим операциям? мол мозгов
- что бы вы подумали о парне, который скинул видео с заблюренной кожей? я не
- у вас острое обоняние? стали бы работать нюхателем яиц?
- взрослая женщина спящая с мягкими игрушками это очень плохо? не могу
- заметили, что девушек под видео хвалят больше за красивое тело, чем за
- у вас были сны, когда покойный забирал кого-то из живых? мне часто вещие сны
- все темы» новые темы»
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по ма
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф
- посленовогодняя диетка! вес уходит быстро!
- - 20 кг! долой жирную хрюшку! больше не боюсь смотреть в зеркало! мое фото!
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|