| ||||||
| ||||||
|
вход
Моя подруга поделилась своей эффективной диетой.Мне идея понравилась, диета подходит особенно тем, кому сложно придерживаться какого-то четкого плана. ИТАК, САМА ДИЕТА: НА ЗАВТРАК ела кашу, например - овсянку, причем, не сильно ограничивая себя + добавляла сухофрукты, можно добавить мед. Чай или кофе. НА ОБЕД овощной бульон + ела фрукты. Иногда суп заменяла курицей с овощами, минеральная вода без газа. НА УЖИН творог либо курицу/рыбу ела с овощами, минеральная вода без газа. Если хотелось чего-нибудь сладенького, то пила чай с медом. Если испытывала просто чувство голода, ела фрукты. За 6 месяцев я ни разу не съела сладкого (если не считать мед, сухофрукты), мучного, жареного. Таким образом, я похудела на 15 кг.
автор: Anonymous |
вход
- что делать если сильна царапина там?
- как вы думаете, смог бы ваш мужчина столько без интима?
- сколько вы добавляете сахара в такое количество блинов? я
- вы бы пошли работать администратором в наркологическую больницу?
- вы катались на самокате? ну на тех, которые на улице стоят, от яндекса.
- отец странно себя ведёт: тащит в дом вещи из мусорки! ему 62. как с ним
- как отличить половую инфекцию от цистита? или нереально?
- как бы отреагировали на подобные слова таксиста? я не перехожу за
- посоветуйте косметические процедуры для устранения
- что у вас на ужин?
- перекличка! кто считает себя ухоженной? покидайте свои фотки.
- как избавиться от мелких папилломы на шее? удалять бесполезно, снова
- можно ли хотеть одного мужчину, а любить другого? люблю коллегу, хочу
- вам было бы обидно, если бы второй половинке или подруге поступали
- вы сушите волосы феном? кто сушит, через сколько по времени начинаете
- как быстро вы привыкаете к новому месту жительства? вспоминаете
- какие у вас ассоциации по этим скринам с видео?
- когда у ваших детей начали выпадать молочные зубы? было ли такое, что зуб
- кто полностью работает удаленно, какая у вас профессия? достойный ли
- сейчас в банках нет никакой анонимности! раньше хоть какие-то
- год красной огненной лошади. в чем будете отмечать?
- хочу такую причёску, но сейчас у меня чёлка до бровей. через годик так отрастёт?
- к нам пришла осень, пришла преждевременно. дождь.
- какая для вас обувь подкрадули? нравится такая? носили бы дома?
- какие планы на день? я иду в парикмахерскую, потом закупка продуктов, потом
- какие ваши любимые конфеты детства? я обожала кара-кум.
- при покорении эвереста могут ли лопнуть губы?
- у вас блины получаются в пятнышко или без? у меня без. какие могут быть
- что у вас на позднюю осень из верхней одежды? куртка, пальто? давайте с фото.
- у вас бывало или бывает состояние всё надоело? что делаете с ним?
- вы покупаете литровые шампуни на маркетплейсах? если да, то какие вам
- на сколько баллов из 10 оцениваете свою степень эмоциональности и
- челка сильно страшная? я подстригла с уровнем, а она подскочила!
- познакомился симпатичный парень, купить ему айфон в подарок - это норм
- взяли бы красивую, чистую мебель, стоящую у мусорных баков? или вам было бы
- как принять свою нереализованность? ничего не заработала за 30 лет, не
- знакомые ждут, когда меня бросят мои мужчины уже более 10ти лет. сталкивались с
- люблю замужнюю, мы вместе 4 года. говорит, что разведётся, но хочет от мужа
- что способно разрушить вашу влюбленность?
- снова про воспитателей. после этого говорят что у нас к воспитателям
- хочу своего соседа по даче, ходит красивым торсом соблазняет. как
- нравится такая фигура? вот как выглядит осиная талия!
- что заставляет мужиков искать знакомств, когда жена беременна? врут, что
- год на нелюбимой работе или 6 месяцев интенсивно работать на 2 других
- были ли у вас необычные предложения в интиме от мужчины?
- как думаете это реально? 24 кг за 60 дней, 35 кг за 65 дней!
- как вы считаете, у селены гомес плохая фигура для 33 лет? или хорошая?
- какая сумка лучше подходит к такой одежде?
- какое постельное белье вам нравится?
- для авы страшное лицо? неудачно сфоткалась!
- вас коробит пошлость мужчин, которые знакомятся?
- если согласен на маленькую зарплату, это зеленый флаг для унижений от
- записалась на процедуру, но придётся делать и окрашивание. стоит ли
- у кого ребенок с аутизмом? занимаетесь, когда на улице дождь? как
- вам обязательно каждую неделю на выходных с мужем куда-то выбираться
- не складываются отношения, не могу внятно сказать нет. к кому
- на эмоциях сделала гадость, теперь мучает чувство вины! как быть?
- как вы относитесь к поздравлениям от людей, с которыми давно не было
- почему мужчина сразу после женитьбы продолжает писать другим
- ваши одноклассники и однокурсники сильно изменились внешне? есть те,
- какие носят ваши мужчины? какие нравятся вам? мне - боксеры.
- почему по внешнему виду худею, а на весах все так же?
- в чем прикол в такой одежде тренироваться?
- как вы считаете, у кого внешность, фигура лучше: у хейли или у селены?
- ваш мужчина проверяет надеты ли на вас трусы? пришла домой без трусов -
- вас бывшие парни поздравляли с др? от чего это зависит? меня не поздравил!
- как осенью не набрать вес?
- как быть, если человек задаёт личные вопросы? хочет меня уколоть?
- а какой предмет, которого нет, вы бы включили в школьную программу?
- это интересный типаж мужчины? дружили бы с таким?
- вы покупаете цукаты из шишек? вам они нравятся? мне очень.
- я пыталась повторить брови мастера! вышли хуже намного?
- знаете людей, которые набирали вес от приема гормонов? им удалось
- девушки, какое у вас образование?
- лаки каких фирм самые стойкие? хотелось бы, чтоб держались хотя бы 5-6 дней
- кто для вас самая не красивая актриса? и наоборот красотка
- вы встречали мужчин, которым нравится такая грудь? или вам самим нравится?
- девушки, детский сад же по переписки? он же не серьёзно в переписке про
- кто пользовался карандашом для глаз от ysl - как он вам? стоит покупать?
- сколько зарабатывает участковый, как вы думаете?
- все темы» новые темы»
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло
- похудеть до состояния супового набора? мужчина - человек, на кости не бросается!
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|