| |||||
| |||||
|
вход
Никогда не думала, что буду на таком сайте, где у всех одна беда, ненужный жир и килограммы. Раньше, 6 лет назад, я весила 54 кг, но мне срочно нужно было похудеть, и я села на голодовку, только завтракала, и добилась 48 кг. Была просто счастлива, так жила 2 года, и в этот период жизни, на девочек в «теле» смотрела с непониманием, до меня не доходило, как же так, нельзя взять себя в руки и похудеть, и я была уверена на 100 % (наивная), что в любой момент смогу снова похудеть, если вдруг возникнуть проблемы с весом. Потом я решила принимать противозачаточные гормональные таблетки и началось, с голодом я больше бороться не могла, ограничение еды приносили страдания, потихоньку , за 4 года я достигла +20 кг, и сейчас мой вес при росте 161 см. 67кг, не слабо да? Но, более того, благодаря моей голодовке я сама запрограммировала свой организм на «запас» еды в момент, когда хоть немного увеличу рацион, а потом подкинула гормонов. Итог такой, что сейчас мало того, что у меня лишний вес, так еще и эндокринолог ставить подозрение на очень серьезное заболевание (извините, но я его даже произносить боюсь), причем в первую очередь доктор меня спр Что я только не читала и где только не была, «Кремлевку» - нельзя, провоцирует онкологию кишечника, голод – провоцирует на «депонирование» еды, низкокалорийные диеты - тот же голод, и вот, я нашла способ, я совмещаю раздельное питание с умеренным рационом. Конечно, все разделять трудно, но по возможности стараюсь, после 18 -00 – не ем, только пью кефир или чай зеленый, и обязательно завтракать полноценно, кашка, чай с тостом и джемом, фруктовый салат и т.д. И представьте, - 2 кг, да, немного, но они мне так тяжело дались, столько нужно было найти сил в себе, и вот, одна битва выиграна. Но я верю, что и в войне одержу победу. Девочки, не мучайте себя строгими диетами, голодовками, и т.д., наш организм, живет сам по себе и обязательно «ответит» на его истязание. Самый лучший способ похудеть, действительно есть все, но умерено, калорийность дневного рациона не должна быть ниже 1200 калорий, иначе организм будет считать, что он голодает, а что будет потом, написано выше. Это не мои выводы, выводы врачей, причем не одного. Удачи нам всем и красоты!
автор: Наташа* |
начало
-
ответ для: Наташа*
Скажите, пожалуйста, указано, что сейчас вы весите 52 кг, а как вы этого добились? Вы могли бы описать, как худели: систему питания, физические нагрузки. -
молодец!
-
А я хоть и понимаю что кушать надо несколько раз в день понемногу но когда голоден, но несколько часов после сна у меня нет чувства голода, поэтому я не буду заставлять себя есть. Сегодня встала в 10.00, время уже 16.00 есть вообще не хочется, хотя физически трудилась: убрала квартиру, погуляла с собакой. Вчера было тоже самое. Есть захотелось под вечер.
-
Наташенька! Ты так права
-
У вас все получиться! Я уверенна, что вы добъетесь любых желаемых результатов, единственно что -берегите себя, эндокринная система - не шутки.
Слово диета изначально переводиться как образ жизни, поэтому действительно лучшее, что можно предложить организму - раздельное и умеренное питание. -
ответ для: Наташа*
да мне тоже не подбирали. Врач просто выдала пачку рекламных буклетиков и сказала выбирать, что нравится. То есть, мне просто повезло, что они мне подошли. Такая у нас медицина ... -
ответ для: Nikoja
фигасе! я от Логеста не прибавила ни грамма, считала его хорошим... оказывается, мне просто повезло...
вход
- сын не дает сдачи. он не плачет, а не отвечает просто! я не знаю уже, что делать.
- вы знаете совершенно несексуальных женщин? или каждая женщина
- девушки-водители, могу ли я рассчитывать, что со временем стану
- куда можно пойти, если с 2012 года не работал человек? образование
- кремлевская диета. нужно похудеть к свадьбе за 2 месяца. какие
- тес-розыгрыши. знаете ли вы лично тех, кто выиграл главный приз?
- что вас бесит в мужчинах? меня, когда не сдерживают обещания.
- посмотрите на этот пиджак, он овер, сказали, что никак не вписывается для
- если бы у вас была возможность брить только одну часть тела, что вы брили бы
- вы пробовали такое мороженое? как вам?
- как вы относитесь к людям, которые обращаются за помощью на всякие
- люблю дождь в конце апреля! попала под него дважды, причём куртка без
- как похудеть? на 8 марта была 64 кг.
- вышла из ванной и увидела, как он своим болтом взбивает омлет.
- если есть девушка, зачем писать другим? от скуки? видимо новый вид мужчин
- почему люди в коммуналке так грязно живут? столько ненависти друг к другу,
- считаете поцелуй в плечо необычным? я чуть под скамейку не упала.
- вы достигли внутренней гармонии? как смогли?
- женщина-овен, мужчина-скорпион - вам встречались такие пары? или это
- тянущая боль от ключицы в голову справа. что это может быть?
- у вас дома всегда чистота и порядок? из удовольствия или заставляете
- когда вы ходите на салоны на процедуры? нужно 4-5 часов, но не с кем дочь
- а чего вы хотите от жизни? знаете ли вы ответ на этот вопрос?
- что привлекло в вас вашего мужчину? из телесного. не личные качества.
- как у вас на работе обстоят дела с завистью? можно коллегам показывать
- уважение в браке. на чем оно основывается, по-вашему мнению?
- странное собеседование: в первый раз вижу, чтобы так цеплялись за
- почему вам не дают повышение? хотите его? мне нужно было выпрыгнуть из
- почему жить с родителями стрем, а шарахаться по съему - не стрем?
- это самые популярные актеры. а вам кто-нибудь из них нравится?
- что означает, когда человека называют белая или черная ворона?
- похоже на вещий сон? во сне коллега хотела уволиться. оказалось,
- как вы бы отреагировали на слова парня? не может дать мне в финансовом плане,
- лучше жить у мужа или у себя? или вместе снимать/оплачивать ипотеку 50/50?
- вы часто красите волосы? с каким цветом вам лучше всего? хочу опять в блонд
- какая у вашего партнера самая привлекательная внешняя часть?
- как отбелить белую синтетику? белое платье полностью пожелтело!
- лазерная эпиляция и гормональные сбои - есть ли связь?
- есть какие-нибудь рецепты простых, интересных блюд? уже не знаю что готовить.
- на кого похож карапуз? мне кажется, на мужа!
- завтра кладут в роддом! будут ли сразу родоразрешать на сроке 41 неделя?
- вы часто ухаживаете за собой? как часто это делаете?
- сколько нужно проходить тысяч шагов в день для похудения? я прошла вчера 16000
- 12 спам-звонков за сутки, что это значит? почему так вцепились в мой номер?
- красивой женщине легче или тяжелее устроиться на хорошую работу?
- разочаровалась в работе. думаю, идеальное место - уборщица в морге.
- здоровая близость, здоровые отношения - какой критерий?
- какую контрацепцию вы используете: презервативы или
- может ли быть фобия мужчин, если в детстве братья приставали, доставали?
- кидайте фотки действительно красивых, по вашему мнению, девушек.
- что вы стали чаще всего есть? я - мороженку.
- как вы относитесь к килтам? мужик в юбке - смешно, по вашему? мой муж
- мне идет платье в этом цвете или лучше в черном заказать?
- продолжите: мой дом - это для меня -
- как вам парень? что можно сказать о нем?
- можно ли сегодня начать свечи если месячные через 5-7 дней? боюсь не успею
- кошка могла провалиться в люк? вызывать службу спасения?
- кто сталкивался с гидросальпинксом? как лечили? обязательно делать
- у вас тоже цены на продукты и промтовары растут?
- листала фотки родственников мужа и увидела знакомое платье!
- какой самый вкусный ужин для вас?
- кто-нибудь заказывал с вб весы напольные для измерения веса?
- девушки из нищих семей, как живете, кто-то чего-то добился, выбрался из
- вам нравится эта актриса?
- вы моете руки после того, как приходите домой после улицы?
- в 26 назвали женщина, говорит ли это о том, что я старо выгляжу?
- такой гламур уже не в моде? хочу на др сменить телефон. куплю самый дешёвый!
- нравится такая сумка? до сих пор в тренде?
- похожи? мне кажется, один типаж!
- хорошая куртка или нет? как выглядит?
- кто заказывал малину в шоколаде, вкусно или нет? не хочется отдавать
- оцените фигуру. как вам фигура?
- это нормально, что родитель моей ученицы пишет подобное? странные
- считаете ли вы, что у нее шикарная фигура? фигура огонь, я даже, признаюсь,
- детское лицо во взрослом возрасте - следствие стресса, пережитого в детстве?
- назначают антидепрессанты на год, но как не пить алкоголь год? так уже 4 года
- у вас или ваших родителей есть дача? по сколько максимально банок
- насколько приемлемо, когда начинающая семья живет за счет
- стоит ли пригласить его самой? сначала был влюблен, а теперь не пишет.
- все, что осталось от былой роскоши! от рук даже гуся тошнит! вяло выглядят?
- все темы» новые темы»
- минус 60 см и 20 кг за 3 месяца! по 20 см ушло с брюха, попы и груди! вес стал т
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту
- я сильно усложнила свою жизнь, превратив еду во врага номер один!
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
|
|