| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Протяженность диеты Пять недель. Первая неделя в первый день, а так же второй, третий и так всю неделю вы едите ТОЛЬКО сырые овощи, а также сыры и йогурты пятипроцентной жирности. Позволено одно варёное яйцо в день. Количество ЛЮБОЕ! Время дня ЛЮБОЕ! Смысл этой прогрессивной диеты в том, чтобы съесть как можно больше овощей и сколько влезет пятипроцентных молочных продуктов. Чай, кофе можно в любом количестве (конечно без сахара), а воду в обязательном порядке два литра в день. Вам стало чуть грустно? Так и быть, лично от себя я разрешаю вам ещё три зелёных яблока. Что? Не стоит благодарности, на здоровье. Причем овощи вы вольны употреблять в любом виде. Хотите - грызите огурцы, посыпая их болгарской брынзой (5 %), хотите - макайте помидоры и болгарские перцы в йогурт, а хотите - создайте огромную порцию салата из всевозможных овощей, порежьте туда варёное яйцо и посыпьте всё сыром. И только посмейте пожаловаться, что вы голодны! Спокойно ешьте утром, днём, вечером, ночью - целую неделю. И точно так же - вторую неделю. Удивительно, но со второй недели у вас пропадает охота есть что-либо, кроме овощей, сыра и подаренных мной яблок. Многие даже отказываются от варёного яйца, которое с жадностью поедают в начале диеты. К концу второй недели вы почувствуете необычайную лёгкость во всём теле и в... мыслях. Не отягощенный жиром, мясом и сладостями органи С начала третьей недели вы обязаны присовокупить к овощам и сырам кусок (300 грамм) жареного мяса, птицы или рыбы. Пожалуйста, немного сократите сыры и йогурты. Овощи, сыры, мясо, яйцо и яблоки вы едите ещё три недели. И ВСЁ!!! Через три недели после начала диеты вы приметесь просто таять на глазах изумлённых коллег и домочадцев. Две последние недели происходит самое интенсивное сбрасывание веса. Приготовьтесь к тому, что, когда диета будет завершена, вы, госпожа, похожая на гибкую лань, и, вы, господин, напоминающий гнущийся под лёгким ветерком тростник, не сумеете немедленно наброситься на всевозможные яства. Вам придётся приложить немало усилий, чтобы заставить себя съесть хлеб с маслом, жареную картошку или пельмени. Я советую раз в год всем, даже тем, у кого нет лишнего веса, посредством такой необременительной и нетяжелой диеты очищать свой организм. Повторю суть предлагаемой мною диеты: Первая и вторая недели. Сырые овощи. Всевозможные сыры и йогурты пятипроцентной жирности. Одно варёное яйцо. Три зелёных яблока. Кофе, чай, вода. Не забывайте, что ЭТО ВСЁ! В любом количестве и в любое время суток. Третья, четвертая и пятая недели. Всё то же самое плюс кусок мяса, птицы или рыбы. Несколько сократить сыры и йогурты.
автор: irum |
начало
-
незнаю,я уже 2 нед на этой диете и творог из ушей не лезет хотя я ее до этого редко ела,а теперь с удовольствием -яблочка туда покрошу,вкуснятина! просто надо самому придумать сочетания и пробовать по разному
-
-
Надо попробовать
-
присоединяюсь. Завтра начну
-
А подскажи пожалуйста, как насчет фруктов.Не кг, а, скажем, несклько черешенок, клубничек.Или это все испортит?И можно ли варить овиощи без соли.Либо тоже не стоит.Заранее спасибки.
-
я с вами на этой диетке с сегодня!!!!!
-
-
ответ для: Alesiniya
будет инфо по этой диете, пришли пожал!!!
а без супа я не могу! у меня гастрит обостренный! как быть??? -
Поделитесь, если кто-нибудь отсидел, результатами.
-
Обязательно попробую эту диету т.к. очень люблю фрукты, овоши и молочные продукты.
-
Я вот думаю на эту диетку с завтрашнего дня подсесть, может кто присоединится? вместе веселей будет
-
я даже не знаю... я делаю салат из помидоров+брынза+маслины+зелень... или капуста (китайская) + сыр ( на терке натереть) + курица (варен.)
вход
- куда можно устроиться на полставки?
- бывшая жена сказала, что оторвет мне волосы и вцепилась кулаками в
- вы учите уроки со своими детьми? проверяете сделали ли они домашнее
- как бы вы расценили пристальный взгляд мужчины в глаза? без улыбки.
- стоит ли съезжаться? сказал, если у нас будут частые ссоры, то он долго не
- как вам глаза? какой характер у обладателя, как думаете?
- ханде эрчел стала хуже из-за худобы или из-за пластики? лицо уставшее и
- вы моете овощи и фрукты из магазина с моющими средствами? не могу есть
- для вас это скучный гардероб вещей?
- как вам длина волос? лучше же короче, если состричь?
- на какие кружки, секции ваши дети будут ходить в школе? сейчас кружки платные?
- кто вы по теории типажей дэвида кибби?
- как бы вы отнеслись, если бы у вас начинались отношения, а мч продолжал
- за что вы себя ругали в последний раз?
- сколько у вас рост и вес? у меня 163 см и 47 кг
- 5 фраз, которые меняют мышление. со всеми согласны?
- владимир встретил дождём!
- вы бы вышли замуж за мужчину, чей живот напоминает раздутый шарик или
- как бы вы поступили? соседка лет 60 наглеет и пользуется мной!
- вы бы смогли снимать комнату и жить с посторонними людьми ради экономии?
- когда вы съехались с мужчиной, не было ли момента притирки? долго
- пользуетесь спреем для тела? какой нравится?
- муж сделал дурацкий комплимент. если перестаешь так выглядеть, то брошу
- вам встречались руководители-деспоты? смогли с ними работать?
- вам нравится такая фигура по типу груша?
- если бы ваш муж посмотрел с восхищённым взглядом на другую девушку. как бы вы
- немного фоток с суздаля!
- хотели бы вы стать бессмертным? почему? зачем?
- как вы думаете, как жир покидает ваше тело когда вы худеете?
- вы любите когда на вас лежат ваши кошки? не сгоняете их с себя?
- как избавиться от неконтролируемой тревоги?
- кто живёт один, в каких звуках проходит ваши утренние сборы на работу?
- у меня скуластое лицо? скулы выражены?
- бывший обвинил в тунеядстве и живу на его алименты! почему все так
- вы сбросили или набрали вес за летние месяцы? насколько значительно?
- кто работают на пункте выдачи озон, маркет, вб, сколько получаете?
- как часто ваши мужчины созваниваются со своей мамой? как часто ездят к
- сейчас в моде эгоизм? перенесла весь отпуск из-за подруги, она не может
- как часто вы готовите уху или рыбные супы? из какой рыбы уха вкуснее?
- к нам пришла осень, пришла преждевременно. дождь.
- если муж хочет черный шкаф, а вы хотите белый шкаф, какого цвета купите?
- реально ли продать комнату 9 кв метров в питере за три миллиона в наше
- как считаете, мой муж изначально мне ровня или нет? если нет, то почему? или
- у меня мама на др подруги собралась. ей, кстати, 76 лет
- как вам такой сыр? добавляете его в салаты? в какие?
- мой мужчина говорит очень много комплиментов. как на это правильно
- почему достойный мужчина не найдет себе пару? зарплата 400к.
- семейные, любите готовить? часто это делаете или доставка? я редко
- как проводите отпуск этим летом?
- как быть, если была слишком навязчивая с подругой? я много болтала.
- согласны, что у этого певца отталкивающая мужская внешность? но
- как думаете, отталкивают ли мужчин растяжки у девушек? у вас они есть?
- был ли у вас интим с необычным финалом? например, партнёр сбежал? я плакала
- почему женщины честно не говорят о количестве партнёров? вы об этом
- ваши дети хватали руками маятник, который висит над кроваткой?
- написала по объявлению, а человек хочет поговорить по
- вам легко сходиться? легко влюбляетесь? я без чувств не могу спать с мч!
- вы бы могли пойти на такие условия мужчины: он ведёт быт и занимается детьми, а
- обнюхивать одежду на наличие чужих духов - крайняя степень ревности?
- правда ли, что хорошие мужчины хотят видеть свою спутницу помоложе?
- у вас есть соседи, с которыми у вас плохие отношения и которые вам
- если двоюродная сестра вдруг спросила как дела, значит её попросила
- стали бы здороваться с соседкой 86 лет, которая рассказала, что была
- вы считаете своего мужа харизматичным? а брутальным?
- что в вашем понимании является серьезными отношениями? мч
- для вас эта девушка красивая, симпатичная, обычная или на любителя?
- какими доставками продуктов пользуетесь?
- парень в 30 лет живет с родителями и за их счет! учится на права, работы
- как не сильно заморачиваться насчёт работы? получила лёгкий
- пьяный парень дал 3 пощечины! как ему отомстить? извиняется и косячит
- что выпить при такой простуде? температуры вроде нет, но состояние не очень
- ей тоже просто нравится ныть? рассказывала сколько пришлось пережить
- к вам незаметно приставили в общественном транспорте? лезли куда не
- вы бы согласились? муж попер в карьеру и пророчат кучу командировок.
- после естественных родов у вас ведро или заросло?
- какая сыворотка действительно помогает отрастить новые волосы?
- к чему снится беременность? приснилось, что у меня начинаются роды.
- к чему снится поезд? раз в месяц один и тот же сон: сажусь в поезд и еду. к чему
- вы покупаете одежду на вайлдберриз? часто некачественные вещи, но
- почему так? на свидание позвали 4 человека с сз, но так лень ходить с ними!
- все темы» новые темы»
- я сильно усложнила свою жизнь, превратив еду во врага номер один!
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и
- - 24 кг! я была 100 кг, а стала 76! толстая домохозяйка стала худышкой! фото!
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -
- сногшибательная фигура к лету! диета пережигает жир!
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!
- мне надоело быть толстой! похудев на 22 кг я преобразилась - меня не узнали, все
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту
- на этом сайте похудела на 10 кг. моя история похудения!
- -14 кг! фантастика: жир топится! не хочу быть толстой! фото!
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за
- супер-диета! формула идеальной фигуры! минус 11 кг!
- я убрала жир с талии! теряются см, уменьшается размер!
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|