| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я решила похудеть, потому что надоело быть толстухой! Хотелось покупать красивые вещи нормального размера, а не то, что налезет. Хотелось чувствовать себя более уверенной в любой компании. И я решила, что хватит жрать, ведь это в жизни не главное! Стала умеренно питаться и записалась на фитнес. Какие упражнения делала: Я записалась на групповые занятия, а там каждый раз упражнения на разные группы мышц. Также стала больше ходить, просто прогуливаться по часу в день. Моя диета: Строгие ограничения я долго выдержать не могла, желудку это вовсе не нравилось. Мой вес до и после похудения: - был 118 кг, - стал 102 кг. Изменился размер одежды: - был 58, - стал 52. Я знаю, что ещё есть над чем работать, но я не сдаюсь. Мое фото до и после: 
автор: Самая любиммая |
начало
-
ответ для: Самая любиммая
Ну если у тебя будет вес,который хочешь-будешь тощая)) -
ответ для: Самая любиммая
Вот ты тощая очень будешь!!! -
ответ для: Самая любиммая
Ты стройнее смотришься при своём весе,чем я при 85 кг -
Какой у тебя рост??
-
Мне бы так! Вы пример для подражания!
-
супер мотиватор! спасибо
-
Вдохновляете! ;)
-
Правильное решение! С таким настроем все должно получиться))) Я смогла скинуть с 90 да 57, правда при помощи редуксина.. Уже ожирение ставили, без таблеток никак не получалось
-
так держать!!!
вход
- кто собирает алмазные мозаики или рисует картины по номерам?,
- когда я нарядная и женственная, то чувствую себя максимально уязвимой. у
- робот-пылесос убирается лучше, чем обычный пылесос?
- лучше удалить зуб? у меня идеально ровные зубы, но растут кривые зубы
- надеюсь, такой зп в моей жизни больше не будет! смешно: за 2 недели - 10 тысяч!
- лучше до увеличения губ или после?
- какой оттенок волос идёт к ореховым глазам? помогите определиться
- может ли это сравниться с профессиональным антицеллюлитным массажем?
- я худая, стройная или все-таки в теле? сколько кг дадите при росте 165?
- как вам это платье?
- идеальный мужчина дома не бывает, денег дает?
- какой костюм выбрать? хочу заказать такой на лето.
- какое платье выбрать?
- у вас есть маломобильные люди в роду? с какими сложностями они чаще
- вы с появлением озона стали все там покупать? в магазины уже не
- знаете таких мужчин, которые проходились по внешности своей
- купила помаду. оцените!
- возвращения бывшего не хочу, но и плохо от обид к нему, от этого не могу
- как вам такая девушка? как не бояться быть такой яркой?
- мч спросил хочу ли я его увидеть. ответила: да, а в ответ тишина! зачем так
- в чем бы вы пошли на первое свидание с парнем, чтобы его сразу покорить?
- сказала визажистке, что за год были с мужем в 27 местах, она офигела!
- в каком банке лучше всего кешбеки возвращаются на карту?
- кто сдаёт квартиру, как вы договариваетесь в случаях поломок? кто
- что движет такими людьми? почему нельзя просто пролистнуть
- за какое время вы пробегаете 5 км?
- тут есть девушки, с кем можно познакомиться для серьёзных отношений?
- нормально писать девушке что она нормальная? простые не нужны, подавай им
- сегодня ветрено, но наконец-то солнечно!
- какое платье выбрать для вечеринки?
- у кого-нибудь есть дома улитки? как они вам? хорошие питомцы?
- только в каких семьях и при каком отношении бывают дети-эгоисты?
- как вам эта пара? мне клип нравится, там он горячий и строит ей глазки
- ребенок в 1,5 года боится людей и постоянно сидит у мамы на руках! в чем
- как вы переживаете позор в своей жизни? какая случалась самая
- парень подарил на др только цветы, хотя присылала ссылку на украшение! как
- 150 р в час - это смешная оплата? работа физическая, ушатаю внешние данные
- опасно ли идти одной в ночной клуб? парни будут сильно приставать и думать
- вы когда-нибудь пробовали гипоксические тренировки? какой эффект
- в анкете у мужчины указано: парень с обычными потребностями. что это
- вы бы удалили сообщение, если человек вам не ответил?
- счастливым некогда сидеть в интернете! или все довольные и счастливые
- в 30 лет ни разу не была замужем, живёт с мамой, нет своего жилья. неудачница?
- как быть? маме нужно делать операцию в июле, а мне - как можно быстрее!
- только честно: у меня такая же фигура? парень в интернете написал, что я
- подруга считает, что через 10 лет брака быть влюбленным друг в друга - редкость!
- а если бы на первое свидание мужчина пришёл в рваных ободранных кроссовках?
- есть ли у ваших родителей дети от других браков? если да, то какие у вас
- как вам такой топ и кофта?
- собственник квартиры звонит без предупреждения. неужели не понимает
- а вы знали, что после наркоза или во время него изо рта человека они могут
- справедливо, что у неквалифицированный персонала средняя
- девушки-папы карло вы говорили мужчинам, что они получили что-то из-за
- почему сложно найти сотрудника на вменяемые деньги на досточно
- стоит ли брать рассрочку на путешествие? мне кажется, тут обман!
- мужчина предложил мне серьезные отношения. я не знаю, как ответить на его смс!
- сегодня сон приснился, что у меня новые отношения!
- что надеть на встречу одноклассников? пойдут в пивной ресторан. платье
- какой цвет глаз красивее?
- не жизнь, а сказка, завидую сама себе! курорты, шубы, бриллианты, муж холит
- дети нас видят старыми? подружки племянницы подумали, что мне
- большой успех всегда за чей-то счёт? а не только на таланте и трудолюбии обкатка?
- кто использует трекеры-маячки или часы для детей? в какой форме и куда
- как и чем поднимаете себе настроение?
- нормально ли, когда человек со знакомств мне указывает, что делать? фото не
- влюбилась в мужчину, который работает в универе, где я учусь. стоит к нему
- кто пробовал криолиполиз? плиз фото результата и за сколько дней?
- всех причастных и кто ещё молод душой, с днем молодёжи!
- неужели существуют такие люди, которые занимаются интимом
- как минимизировать общение с мамой? оно вызывает тревогу, слишком
- допустимо ли так ходить по улицам города при 30? лифчик один и я его постирала.
- сегодня делала пробежку, пробежала аж 8 км! стало на мясо тянуть.
- ваше мнение о человеке меняется, если у него дома беспорядок?
- вы бы повесили серые шторы в спальне?
- влепила пощёчину своему парню, в ответ он дал так сильно, что она
- как найти управу на соседей, которые затапливают, если дверь никто не
- какая самая сложная работа была в вашей жизни? физически или морально?
- назвали бы внешность возлюбленной ди каприо идеальной?
- какие процедуры делаете у косметолога? я пилинги, чистки,
- ваши мамы критикуют вашу внешность? мама сказала, что ей стыдно со мной
- все темы» новые темы»
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!
- встречай лето с осиной талией и без галифе! - 7 кг и 10 см в талии! диета творит
- для всех кто желает похудеть на 20 кг! вернуть форму без особых усилий!
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|