Я решила похудеть, потому что надоело быть толстухой! Хотелось покупать красивые вещи нормального размера, а не то, что налезет. Хотелось чувствовать себя более уверенной в любой компании. И я решила, что хватит жрать, ведь это в жизни не главное! Стала умеренно питаться и записалась на фитнес. Какие упражнения делала: Я записалась на групповые занятия, а там каждый раз упражнения на разные группы мышц. Также стала больше ходить, просто прогуливаться по часу в день. Моя диета: Строгие ограничения я долго выдержать не могла, желудку это вовсе не нравилось. Мой вес до и после похудения: - был 118 кг, - стал 102 кг. Изменился размер одежды: - был 58, - стал 52. Я знаю, что ещё есть над чем работать, но я не сдаюсь. Мое фото до и после:
автор: Самая любиммая 5.0 |
- что стоит у вас на заставке на телефоне?
- у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как
- кто из них симпатичнее на ваш взгляд?
- кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины?
- посоветуйте интересные книги! тематика произведения: любая. всё, что хотела, давно прочитала! я в
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- тест: ты – прекрасный оратор или сложно общаться с людьми?
- приветик только пришли с прогулки набегались ребенка в машинке покатали
начало
-
Класс! Молодец! И это еще начало!
-
Какая молодец!
-
Прям русская красавица!! Похудеешь и будешь королевой!!!удачи тебе!!!
- если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы.
- бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не
- при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль.
- вы часто ходите в кино и театры? что смотрели из последнего? я стараюсь ходить раз в два месяца.
- хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!
- тест: ты берешь на себя много обязательств? стремишься все контролировать?
- привет всем продолжаю своё сбалансированное питание. хотела без кофе обойтись, но сегодня выпила
-
Здорово , молодец и от меня 5 лови!!!!
-
Доброе утро! Лови от меня пятёрочку!
Умничка! Так держать!
Жду в скором времени новую историю от тебя! Продолжай в том же духе! -
Похвально!!!
-
Умничка!Так держать!!!Ты со всем справишься!!!!
- принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что
- кто из них эффектнее на ваш взгляд?
- сделала маникюр сегодня, как думаете нормально?
- скольки процентным ретинолом вы пользуетесь?
- ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится?
- помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом
- мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже
- какое радио слушаете? в машине, на работе.
- пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было?
- у вас есть любимый типаж женщин и мужчин?
- когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не
- у кого корона сопровождается учащением пульса?
- волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не
- как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год
- подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в
- что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка
- я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и
- когда вы учились в школе, в 10 класс брали всех желающих или только тех, кто хорошо
- красивая ли улыбка у девушки?
- кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали
- общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор!
- два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже
- почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в
- вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были
- высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в
- может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо
- сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального
- что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите?
- заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые?
- как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась
- мне идут голубые стрелки?
- вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что
- верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке
- учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь
- как избавиться от мешков под глазами?
- как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним
- после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы
- на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и
- очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли
- сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно
- как вам этот образ?
- работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при
- как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо.
- кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни
- скидывались ли вы преподам перед защитой диплома?
- а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми?
- какая кредитная карта наиболее выгодна?
- кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли
- совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт.
- к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам?
- хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли?
- как вам сумочка?
- ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты
- познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там,
- будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему
- заглянула сегодня в фитнес-приложение и обалдела - каждый день
- как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям?
- изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его
- если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт?
- парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что
- кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной!
- сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался
- очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти?
- объясните мне, чем свободные отношения отличаются от несерьёзных
- легко ли выйти замуж в 28 лет?
- какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка?
- есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять
- какое самое распространенное отчество среди ваших коллег, знакомых?
- оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам?
- не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе?
- какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное?
- он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина
- открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары,
- мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не
- он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались,
- кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам?
- расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я
- как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно
- может ли женский орган полностью восстановиться после родов?
- как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не
- все темы» новые темы»
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!
- любовь стала убивать мою фигуру! мужчинам нравится смотреть на стройное тело!
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!
- я добила жирок! супер фигурка в бикини! из 59 кг в 52 кг! схема проста: кушаешь
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- вчера мне подсказаои, что у нас в посёлке, где работаю есть магазинчик с
- вчера вечером снова у меня сил не было готовить себе постную еду и когда я от
- 10.04.2024дневник номер 4
- чото нервы сдают уже, надо срочно определяться с работой, сегодня
- хороше питание
- сегодня на обед у меня будет индейка на гриле, а вот потом уже хочется рыбку
- третий день - полёт нормальный. сегодня встала на весы, хоть и не хотела до кд.
- знаете, что хочу? салат из огурцов, яйца, зелени и сметаны. но пока
- 10.04.2024 не могу нормально разгрузиться
- вчера я снова была молодец и натопала 130 шагов. в обед ходим гулять в лес и
- все дневники»
- поразительный эффект в похудении! как сбросить вес за семь дней!
- я быстро получила стройные формы! диета против ожирения!
- диета снижает вес! я начала считать калории!
- поставила цель сбросить лишнее и похудела на 12 кг!
- 100 % результат! мой лучший способ избавиться от лишних килограммов!
- как я похудела за год! минус 17 кг! рацион без лишних калорий!
- все диеты»
- в твоем доме царит образцовый порядок или ты редко готовишь и убираешь?»
- твой супруг самостоятельно принимает решения или постоянно советуется со свекровью?»
- ты - прирожденная искусительница или покоряешь мужчин своим интеллектом?»
- ты очень конфликтный человек или легко идешь на компромисс?»
- ты веришь в большую любовь или внутри тебя она очень медленно созревает?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |