Я решила похудеть, потому что надоело быть толстухой! Хотелось покупать красивые вещи нормального размера, а не то, что налезет. Хотелось чувствовать себя более уверенной в любой компании. И я решила, что хватит жрать, ведь это в жизни не главное! Стала умеренно питаться и записалась на фитнес. Какие упражнения делала: Я записалась на групповые занятия, а там каждый раз упражнения на разные группы мышц. Также стала больше ходить, просто прогуливаться по часу в день. Моя диета: Строгие ограничения я долго выдержать не могла, желудку это вовсе не нравилось. Мой вес до и после похудения: - был 118 кг, - стал 102 кг. Изменился размер одежды: - был 58, - стал 52. Я знаю, что ещё есть над чем работать, но я не сдаюсь. Мое фото до и после:
автор: Самая любиммая 5.0 |
- какие основные причины распада музыкальных групп? какие распавшиеся группы вам жалко?
- кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа?
- как бы вы отнеслись, если бы мужчина через 2 недели знакомства уже заводил разговоры, что надо жить
- отняла у сожителя новые портки! мне идут они гораздо больше и отлично вписываются в образ! не так
- намерена расстаться. написала ему, если проигнорирует и эту попытку поговорить, значит, конец! даже
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пути!
- тест: ты сильно подвержена воздействию стрессов или легко справляешься с ними?
- доброе утро!сегодня у мамы был бы день рождения. после работы когда пришла, включила
начало
-
Класс! Молодец! И это еще начало!
-
Какая молодец!
-
Прям русская красавица!! Похудеешь и будешь королевой!!!удачи тебе!!!
- кому верить? тем кто говорит, что красива, или тем, кто говорит что страшная? молодёжь до сих пор
- мне 45 лет, выгляжу на 30, но мужчины не хотят ухаживать! я достойна большего, чем цветы дешёвые и
- пальто с таким рукавом кто-то носит? холодно же.
- а что вы знаете о жизни слонячей? повзрослевшего слоненка изгоняли из семьи. он просился обратно,
- хожу уже год с наростом на десне, очень боюсь удалять, но последнюю неделю воняет изо рта гнилью.
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!
- тест: ты закрыта и недоверчива или открыта миру?
- сильно отекла. прибавился 1 кг. скорее всего из-за кд. но сегодня не буду пить кофе и меньше сделаю
-
Здорово , молодец и от меня 5 лови!!!!
-
Доброе утро! Лови от меня пятёрочку!
Умничка! Так держать!
Жду в скором времени новую историю от тебя! Продолжай в том же духе! -
Похвально!!!
-
Умничка!Так держать!!!Ты со всем справишься!!!!
- после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить
- какой вам город больше понравился: нижний новгород или ярославль? мне нижний,
- какие вопросы вы задаете мужчине на начальной стадии знакомства?
- портит ли маленькая попа фигуру? как вы считаете?
- мне больше нравится голубой костюм. а вам?
- да как вы находите мужчин?! приятно пахну, опрятно выгляжу, отвечаю
- зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени
- почему тем, кто хочет большего добиться в жизни, говорят, что амбиции
- мужчины, которые были со своими женами пялились на меня в упор,
- как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может
- резко пропало желание общаться с коллегой по работе! ещё и ходит с
- знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает
- смотрится все вместе?
- почему женщины с детьми не рассматривают мужчин с детьми? если мужик
- какое время суток вам больше всего нравится и почему? а почему не
- снова фоточки с трени! можно ли выложить в сеть? на первой - достигнутый
- как вам костюм на работу на теплое время?
- мне 27 лет. пошла к врачу и бац: а у вас подозрение на глаукому! меня бросает в
- это правда такие классные средства для волос? стоит ли попробовать?
- кто переехал туда, вы не разочаровалась? как переносите эти огромные
- женщин пугают одинокой старостью, если они не заводят детей! но кто сказал,
- сколько времени кабачок сохраняется в нормальном виде просто в
- подскажите натуральное средство для снижения аппетита.
- почему некоторые так радуются праздникам? чем праздник отличается
- на сколько лет выгляжу? правда ли, что мне хорошо и без макияжа?
- как вести себя с любопытными друзьями, которым надо знать,
- после сауны появляются красные пятна на щеках и на ногах в области
- вы бы смогли простить мужчину, если бы увидели переписку с бывшей: был ли у
- что мне выбрать для съема? за общежитие плачу 7 тысяч, но вонь по всему блоку. живут
- если вам говорят: никогда не сдавайся, позорься до конца! что бы вы сказали
- кто пользовался этой модной зубной пастой? или опять маркетинг и чисто
- вы можете сказать про своего мужа, что вы за ним, как за каменной стеной? что он
- какой камень гуаша лучше - из нефрита, или кварца?
- вы делитесь личной информацией с коллегами? или они о вас толком
- все пишут о своем похудении, а я никак не могу найти меню с блюдами! есть ли
- ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки.
- сегодня поздравила подругу с днем рождения, а в ответ - ничего! и не
- парикмахер сказала, что мне не пойдет прямая челка и чтобы я просила стричь
- вредная коллега постоянно меня перепроверяет, пытаясь найти
- как спровоцировать мужчину в соцсети на ревность? кто-то так делал?
- встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое?
- как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать?
- котенку 2 месяца, течёт глазик. я ему не хочу антибиотик давать. я злая, мне
- такой штопор как вам?
- вам ногтепилка задаёт вопросы, кем вы работаете, чем вы
- как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира,
- не нужно предварительно мочить тело перед нанесением геля для
- кому вы будете дарить на 8 марта подарки? как проведёте первые
- стоит ли там покупать обувь? как вам качество?
- после рождения ребенка муж уволился с работы и продул 2 млн, а потом ещё 5! дом
- какие курсы в своей жизни заканчивали? они вам пригодились? я бы
- какие серьги вам больше нравятся?
- пониженный ттг и повышенный тз и т4 - гипотериоз?
- у вас на работе есть индексация заработка? как часто вам поднимают зп? у
- а вас раздражают коллеги? чем?
- развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня
- сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального
- мне сегодня 30 дали, я как по голове ударенная! не пью, всего 1 партнёр был, не
- как вам такая куртка? нравится?
- везде всунет свое мнение! зачем тебе работать в офисе, тебе нужна подвижная
- не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с
- что посоветуете: плавание или пилатес?
- неприятный запах изо рта! к какому врачу имеет смысл обратиться? не
- как вам брови?
- без общения опять надену розовые очки! я видела, что мне врут и хотят
- познакомились с парнем, в общем фото, видеозвонки. я его
- мне больше нравится любоваться женщинами под 40, которые одеты со
- кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели?
- вам нравится внешность этой актрисы? красивая ли на ваш взгляд?
- как убрать маникюршицу, если я не хочу чтобы она за мной следила?
- среди ваших знакомых или родственников часто умирают довольно
- супер завтрак для ребёнка! после него я не узнаю дочь! она стала энергичнее и носит
- ведение беременности платно или бесплатно? в государственной жк
- какой крем дневной и ночной выбрать в 32 года для сухой кожи?
- все пишут про свой нос! решила спросить и я про свой. это огромный нос?
- что носить с большим весом? где, как и во что вы одеваетесь?
- не общаемся, не вижу с ним счастливого будущего. но без него плохо.
- знаете женщин, которые много раз выходили замуж? они так любят это
- парню не нравится мой характер! у нас недоотношениия, раз ему нравится
- сходила на днях на массаж спины, теперь там болит дико родинка при
- все темы» новые темы»
- эксперимент удался! я похудела без липосакции - минус 10 см в талии! превратилас
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!
- мое ослепительное преображение: минус 23 кг за год! подтянутое тело без целлюлит
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!
- за полгода я потеряла 18 кг веса! хватит быть жиртрестом! я всем доказала! фото!
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- сегодня отвес! как бы дальше не сорваться, впереди выходное идут. доброе утро!
- собираюсь на работу, мужа уже отправила, дети в школу
- доброе весене утро, дорогие девочки! утром сегодня вобще не занималась,
- всем доброе утро! сегодня я прям хорошо выспалась и даже не хотела вставать и
- привет всем! питание по плану продолжаю. сегодня в меню борщ, рыбка под
- 05.03.2024 вчера разгрузилась
- привет всем! муж купил мне прибор для фотоэпиляци, вот вчера развлекался,
- 05 марта, вторник. 6:24
- привет всем! вчера себе в ральфе еще ботинки зимние купила. с осени на них
- привет всем! находила вчера знатно, в обед гуляла целый час, сегодня снова
- все дневники»
- минус 10 кг лишнего веса! легко и без срывов!
- моя диета! фигура идеальна без строгих запретов!
- получи желаемую фигуру! забудешь навсегда о лишнем весе!
- - 10 кг за две недели! на этой диете не нужно считать калории!
- мне удалось сбросить 13 кг! избавилась от комплексов!
- жиросжигающая разгрузка! - 2 кг за один день! супер омоложение!
- все диеты»
- тебе комфортней работать под чужим началом или стоит открыть свое дело?»
- ты чувствительная натура? отдаешь предпочтение покою?»
- ты хорошо знаешь своего супруга или нужно проявлять к нему больше интереса?»
- тебе сложно убедить людей в своей правоте или уговоришь любого?»
- ты очень общительная? быстро сходишься с людьми?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |