| ||||||
| ||||||
|
Зеленый чай появился на наших прилавках сравнительно недавно, но успел найти своих почитателей еще и потому, что его расписывают как кладезь полезных веществ и элексир здоровья. А что говорят специалисты с Востока, где этот чай традиционно выращивают? Эксперты Центра исследований рака в Японии в течении десяти лет обследовали 9 тысяч человек и обнаружили, что те, кто пил по 9-10 чашек зеленого чая в день, жили в среднем на пять - семь лет дольше тех, кто употреблял менее трех чашек. Кроме того, выяснилось, что среди любителей зеленого чая заболевших всеми видами рака было на 25-30% меньше. Японцы считают, что этот чай - панацея от рака и снижает рост опухоли. Профессор Чен Цикун из Института чая в Китае отмечает, что чай, особенно зеленый, - эффективное средство против лучевой болезни. А если вы подолгу смотрите цветной телевизор, то зеленый чай нейтрализует вредное воздействие излучения от телеэкрана. Зеленый чай заметно ускоряет разложение в крови холестерина и жиров (а это атеросклероз, болезни сердца); регулярное его употребление поддерживает эластичность сосудов, предотвращает ожирение печени, сдерживает общее старение организма. Кроме того, он снижает вес, давление, вымывает соли. Недаром Япония среди всех развитых стран занимает последнее место по гипертонии. Зеленый чай обладает большей физиологической активностью и помогает при гепатите и ревматизме, тонизирует мышцы сердца. В его составе йод, калий, медь, витамины С1, В1, В2, При заваривании в зеленом чае остается гораздо больше минеральных веществ, чем в черном, и, в частности, много цинка, что весьма полезно беременным женщинам. Цинк - очень важный элемент для развития плода и обладает к тому же антиканцерогенным свойством. При позывах тошноты беременным женщинам хорошо пожевать листья сухого зеленого чая, а также использовать это средство при укачивании и морской болезни. Однако и у зеленого чая есть свои отрицательные стороны. Например, большое количество пуринов, которые образуют в организме ядовитую мочевину. Обилие пуринов вызывает нарушение обменных процессов, мочевина плохо выходит из организма. Из ее солей образуются игольчатые кристаллы, которые затем вызывают подагру. Те, кто страдает от хронических болезней типа артрита и ревматизма, чувствуют себя лучше, когда прекращают пить чай или кофе. Возбуждающие вещества чая - кофеин, теобромин, теофилин - находятся в равной мере и в зеленом чае. Посему крепкий чай может быть неблагоприятен для сердца, возбуждает нервную систему. Кофеин коварен, ведь организм быстро привыкает к стимуляции и требует его во все больших дозах. Злоупотребление крепким чаем, в том числе зеленым, грозит бессонницей, утренней слабостью, повышенной раздражительностью, преждевременной усталостью. Кроме того, зеленый чай растет в дальних регионах, поэтому полезен не для каждого организма.
автор: mylene_f1 |
начало
-
ответ для: колобочек
я тоже после молокочая не сплю...... -
ответ для: liluuu
спасибо за рецепт заваривания чая. скажи, и даже этот чай, правильно заваренный посекундно, вреден тем у кого проблемы с сердечком или повышенная возбудимость? спасибо. -
А мне от зеленого чая тошнит. Может неправильно завариваю.
-
могу сказать точно насчет правильности заваривания. В Тайланде в так называемых чайных ресторанчиках (tea house) подавали мне лично зеленый чай с жасмином как обычно - в заварочном чайничке. Никто не преливал его из одной емкости в другую. Заварен он был некрепко. Пить его надо не разбавляя кипятком как черный (сначала наливаем заварку, потом разводим кипятком). Не тонизирует, по крайней мере меня. Людям с пониженным давлением (как у меня) его пить не рекомендуется, т.к. давление падает еще ниже. Но то, что помогает сжигать жиры - это факт, особенно если в чашку с чаем положить дольку лимона и выпить этот напиток после обильной еды.
-
Пить чай зелёный или чёрный всё равно какой если хочешь похудеть, главное пить его много-много, следовательно желудок переполнен и ничегокушать не хочется.
Ну а если смотреть на полезность то лично я предпочитаю зелёный -
На самом деле от зеленого чая не похудееш. С целью снижения веса можно пить пуэр (есть рецепты варки пуэра на молоке), не плохо действует улун. Каждому чаю свое место в жизни.
-
я после разгрузки на зелёном чае с молоком не могла заснуть до 6 часов утра. может совпадение, а может и правда так он меня протонизировал. завтра опять буду разгружаться - проверим.
-
И я!!!!
-
а я люблю зеленый чай
-
Японцы пьют зеленый чай, обладающий противораковым действием. Мы в России обычно не пьем зеленый чай, а если и пьем, то неправильно завариваем. При этом теряются его природные лечебные свойства. Если его заварить как обычный черный, он получается очень горьким за счет большого количества танина • вещества, облада- ющего горьким вкусом. В обычном чае он удален при помощи специальной технологии. Черный чай всегда получают из зеленого, только он специальным образом обрабатывается. Из него извлекают вредные вещества, а иногда и кофеин для медицинских целей. Хитрость заварки заключается в следующем. Кипящая вода для чая должна соприкасаться с измельченными листьями не более 20 секунд. После этого в раствор пойдут вредные вещества, которые к тому же и неприятны на вкус. Воду использовать идеально чистую: это вода, пропущенная через хороший фильтр, отстоенная в течение суток, и талая, после заморозки в холодильнике.
Методика заварки:
1. Берем две емкости по одному литру, одна из них - заварной чайник с носиком.
2. Берем зеленый чай (1 чайную пожну на стакан воды), кладем его в емкость с носиком.
3. Заливаем чай кипящей водой. Нужно успеть это сделать за 10 секунд.
4. Сразу же начинаем выливать его через носик во вторую емкость.
Успеть за последующие 10 секунд! Время контакта чая и кипятка - не более 20 секунд, и лечебный чай готов. Чай приобретает насыщенный янтарный цвет, умопомрачительный аромат. Такой чай не пьют с сахаром, чтобы не исказить ароматический букет. Это вполне доступное средство профилактики не только рака, но и многих других болезней.
Пейте на здоровье! -
от зеленого чая не худеют, это миф... или нужен какой-то очень хорощший чай,т.е. дорогой
-
Больше ли в зеленом чае кофеина, чем в черном и вкофе?
- кто ходит на чистку зубов? болезненная процедура? сколько длится и как
- стали бы дальше общаться с приятельницей? сказала: терпеть не могу
- узи по-женски делаете на 5 день или лучше на 7? повлияет ли как-то на результат?
- чего сейчас вам не хватает в жизни для личного счастья? мне денег и страсти
- нашла нейросеть. определяет типаж, цветотип, возраст
- большинству нужен официальный брак, но не нужны деньги мужчины. в чём
- с мужем и ребенком переехали в другой город, в садике места нет
- вы или ваш муж когда-нибудь пускали шептунов во время прекрасного действа?
- можно ли оставаться лёгкой и кокетливой, уставая на работе и имея заботы и
- как думаете, есть ли шанс у меня найти парня?
- как заставить себя готовить? зависимость от доставки еды - в месяц 60 тысяч
- что бы вы выбрали на моём месте? пойти работать или содержание к тому, кому
- сколько сантиметров у вас талия?
- у вас бывают срывы при похудении? как часто балуете себя
- мотылек залетел. страшный, жирный. вам жалко их убивать?
- вот что не так а? что бы вы понимали, этот парень первый написал!
- любите лысых мужчин? нравятся вам такие? познакомилась с лысым.
- подруга удивляется тому, что я ношу только платья. что в этом такого?
- через какое время ваш мужчина сделал вам предложение? долго добивался вас?
- сейчас в моде эгоизм? перенесла весь отпуск из-за подруги, она не может
- за последний год я очень сильно и резко поправилась! все пью, соблюдаю, но не худею
- муж пошутил насчет подарка кольца на др и сказал что я наглая рожа! как быть?
- вам нравилась в школе физкультура? у вас в школе был душ после физры?
- какие джинсы лучше выглядят? длина у них разная немного.
- приобрели бы вы предмет одежды из коллекции, выпущенной десять лет назад?
- какие гели для душа помогают вам с радостью бежать в ванную?
- вам нравится внешне принц гарри? мне даже выйти замуж за принца захотелось
- у вас было, что вам нравились сразу несколько мужчин одинаково сильно? как
- отрастила челку до подбородка, но захотелось подстричь. как вам подобие
- если бы вам предложили путешествие в прошлое, в какой период вы бы
- вы бы обиделись, если бы ваш муж вам сказал, что у вас стало впалое лицо?
- если мужчину не возбуждает грудь, о чем это говорит?
- если бы можно было выбрать только одну бьюти-процедуру на 10 лет вперёд, что бы
- почему так обманывают людей на распродажах? какая же это
- вам смешно, когда собеседник начинает тыкать в конфликтной
- у вас имеется нижнее белье с интересным принтом? у меня одни - трусы с
- нашла кольцо и увидела его стоимость: 12к рублей. дело не в стоимости, а в
- тут есть люди, которые так и не научились кататься на велике, хоть и пытались?
- что важнее: лицо, но обычная фигура или фигура, но обычное лицо?
- заготовки с дачи покрывают потребности зимы? кто-нибудь ещё
- как мою зависимость назвать? в рестики и клубы хожу не за едой, а за дозой
- кто летал nordstar? на стойке регистрации дают место у окна, если попросить?
- у какого типа фигуры чаще всего покатые плечи?
- как относитесь к женщинам, которых обеспечивают мужчины?
- вы вкусно готовите? вам нравится то, что вы сами готовите?
- чем бы занялись дома, если целый день идёт дождь?
- какой самый подлый поступок люди совершали по отношению к вам или к
- вам она нравится? ролик без макияжа. неужели самая красивая женщина так
- как костюм? цвет унылый?
- вы согласны,что как на мир смотреть таким он и будет казаться?
- муж сказал что я меркантильная. я правда такая?
- у вас есть знакомые, которые сталкивались с онкологией по-женски? были
- какой способ вы используете, чтобы быстро успокоиться и не начать
- вы когда-нибудь тонули? как это было? сына за этот год несколько раз в воде ловила!
- руки крюки, или 13 число! сегодня уронила телефон на асфальт! можно
- какие планы на день? я дочитала роман мопассана: наше сердце. буду
- вы следите за здоровьем? сдаете анализы, узи? следуете указаниям
- вы бы терпели измены и гулянки до утра за подарки? пришёл под утро, но подарил
- 7000 на продукты на троих в неделю это мало или много? сколько вы тратите ?
- какие признаки самодостаточной женщины?
- моя руководитель выходит замуж. что подарить на свадьбу? ваши имысли
- чем грозит приём тиаприда и золофта?
- вы любите свадьбы? я никогда их не любила и не понимала!
- где работать удаленно на дому? до декрета работала в банке
- какое фото лучше на аву? я все маюсь, не могу выбрать.
- какой у вас вес на сегодняшний день?
- какие глаза вам больше нравятся?
- бесят ли вас коллеги с гонором? игнорируете заносчивость или
- как вам такие фото? сейчас прямо тренд на эти фотосессии.
- муж пообещал после закрытия кредита на виниры через год сделать сиськи и
- какой участнице подошёл бы ретт батлер из унесённых ветром для отношений?
- у вас сразу появилась симпатия к мужу?
- были ли у вас свидания, которые заканчивались через 10 минут? как вы с них
- решил отомстить любовнице за шантаж и выложил интимки в сторис. кто прав в этой
- разведенные, чувствуете свою бэушность? или штапм ничего не означает?
- во сколько у вас обходится содержание детей дошкольного возраста?
- как вы представляли себя 30-40-ка летнего, когда вам было 14-15? совпало?
- если другой покупатель начинает приставать к вам с разговорами,
- семейные, любите готовить? часто это делаете или доставка? я редко
- что было на завтрак и обед?
- все темы» новые темы»
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо
- - 42 см и 15 кг! я сделала фигуру красивой! галя.ру - супер сайт! фото до и посл
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|