| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Рис - один из самых любимых разработчиками диет продуктов. Это объясняется его уникальными свойствами. Рис не только вкусен и питателен, он еще обладает способностью адсорбировать и выводить из организма соли, шлаки, другие вредные вещества. Поэтому рисовые диеты, коих изобретено огромное количество, не только помогают похудеть, но и способствуют очистке организма. А еше в рисе содержится масса полезных для здоровья веществ. Сейчас вы познакомитесь с новой рисовой диетой, позволяющей постепенно, но достаточно быстро привести вес в норму и поддерживать его. Одно из преимуществ заключается в том, что рис - источник сложных углеводов - создает чувство длительного насыщения и при малом объеме еды. Но это только в том случае, если используется натуральный и нешлифованный, а не пропаренный рис быстрого приготовления из пакетиков. Диета рассчитана на 7 дней: вареное яйцо, 60 г вареного риса (лучше нешлифованного). Обед и ужин: 90 г вареного риса, 90 г вареной рыбы или куриного мяса, любые овощи кроме картофеля (огурцы, помидоры, сладкий перец, зелень). Можно пить минералку, зеленый чай или настой трав, и свежевыжатые соки. При выходе из диеты ограничьте употребление мясного и молочного. При применении рисовой диеты в любой ее вариации рекомендуется принимать препараты калия, чтобы в организме не образовался дефицит этого жизненно важного элемента.
автор: Per4inka |
начало
-
ммм хорошая разгрузка а вот диетой это трудно назветь ведь на рисе максимум 3 дня можно просидеть
-
Я пробовала худеть на рисе, но продержалась всего один день. Он такой не вкусный без соли
-
А какой результат?
-
Обязательно пробую!
-
Обожаю рис!
-
У кого то реальные результаты были?
-
В рисе, кстати (как и в гречке собственно) не так уж мало калорий...
-
ответ для: *Tima*
пока хватит сил, я скидываю на рисе очень хорошо, за неделю 1.5 - 2 кило. Японка мне не помогла, я на ней мало похудела. А вот сейчас ем рис с разными овощами, иногда овощной супчик варю и рисик туда добовляю и вкусно и сытно, а самое главное мало каллорий! Сижу я так столько времени, пока могу, потом могу позволить себе что-то и снова возвращаюсь к рису! Вот так вот! -
ответ для: marinavv
А какой результат? Я просто ищу диету сейча, не очень голодную, думала про японку, а теперь о рисе с овощами задумалась. Сколько времени надо так сидеть? неделю или месяц или сколько выдержишь? -
ответ для: solecit☼
Давай конечно, поддерживать друг друга!
Делиться рецептиками! Я вот сегодня ем рис с соевым соусом и луком! Много пью! Завтра планирую потушить рис с грибами!
А сладкого тоже хочется, но пока нельзя! -
ответ для: *Tima*
Ешь рис с разнообразными овощами, тогда проблем не будет! -
ответ для: marinavv
как успехи? я с сегодняшнего дня тоже на рисе и овощах и минералке с зеленым чаем. хотса сладкого, но я буду держаться до конца! давай поддерживать друг друга
вход
- как вы приняли старость? как правильно догонять ускользающую молодость?
- диабет - это начало или следствие? сами заработали или он сидит внутри?
- как мне блондинкой? супер, да, я знаю что очень красиво
- вы бы смогли простить мужчину, который вас бросил и через полгода вернулся?
- вы бы пользовались такой косметичкой для путешествия? или она слишком
- вы считаете меня странной, только честно? про инфантильную знаю.
- вот и август наступил. какие планы на него?
- где я ярче и вкуснее?
- картофель или хлеб - что выбрать? я могла бы заменить хлеб 1 сорта на картофель!
- оцените внешность. сколько лет?
- у нас на улице так свежо, в футболке и не проедешься уже. неужели это всё?
- вам нравятся мужские ладони, руки? что испытываете при этом? мне не очень
- как вы относитесь к алкоголю? не хочу выглядеть как отекшая вонючая
- вы учите уроки со своими детьми? проверяете сделали ли они домашнее
- кто их знаменитых актёров или персонажей мне бы подошёл для отношений?
- вы бы сочли за издевательство, если вы 171 ростом, а муж назвал вас
- было свидание с богатым мч. оплатил кофе, такси, подарил огромный букет
- если родители пьют, то и дети будут или если родители умные, то и дети
- горы или море - что вам больше нравится? где бы вы купили себе дом?
- вы бы обиделись, если бы муж сказал, что у вас жёсткие волосы?
- как быть? одна из сотрудниц показывала, что ей в тягость мне что-то
- кто-то носит чулки? мне они в плоть врезаются. я как колбаска. хотя не жирная.
- что у вас на завтрак?
- сколько вы платите за обслуживание карты?
- есть ли риск, что его привлекательность станет причиной измен? он не знает о моих
- каре лучше или когда волосы чуть длиннее?
- во сколько обойдется содержание меня. я многого прошу?
- поиграем в психиатров, кто хоть немного шарит в этой теме, знаю несколько таких
- у меня скуластое лицо? скулы выражены?
- 25 августа будет последняя попытка спасения. верите в чудо?
- как вы понимаете словосочетание наивный циник? разве это не
- вы тоже говорите с московским акцентом? эта манера речи, не передать
- какой подарок от мужчины вам бы не понравился?
- у кого-нибудь установлена вытяжка в комнате? много ли было
- сколько сеансов лазера или электро понадобилось для зоны бикини?
- как вам такие трусы? хочу заказать мужу и себе. прикольные мужские или
- к чему снится беременность? приснилось, что у меня начинаются роды.
- галчата! кто в тренде? выкладываем?
- подруга утверждает, что все мужики курят! согласны? ваш курит?
- кто делал грудь, импланты нужно менять со временем? 300к - дорого?
- мама постоянно лезет к моему ребенку! обижается, когда
- ваш муж и ваши дети перенимают ваше настроение или на них это особо не
- как вам фото? нравится? сфоткалась на природе среди подсолнухов.
- кто не работает, вы выбрали бы скромный доход или высокий уровень жизни, но
- домашняя шаурма - это бедный ужин? а у вас какой ужин?
- у котенка же есть кисточка на ушках? у беспородных тоже бывают?
- вам говорили, что вы ему не нужны? и порядочность ему не нужна?
- как это понимать? ищут серьёзные отношения, а просят фото, когда они и так есть!
- я такая же страшная на других фото или это просто очень неудачное?
- при каких случаях стоит звонить в опеку? у нас соседка хочет звонить из-за
- у кого-нибудь из вас есть светящаяся банковская карта со
- вы довольны своим домом? или он внешне похож на сарай
- у кого сейчас серьезные отношения, вы тоже когда-то думали, что вас никто
- у кого был полип, миома или что-то подобное, какие симптомы у вас были?
- если бы ваш муж пошел ночью с другом, сказав что на 20 минут, а в итоге прошло 2
- какой поклонник больше поднимет самооценку? который зовёт на кофе или
- как часто вы обращаетесь за помощью к психологу или относитесь к нему
- кто спорт дома делает, прыжки, вы соседям снизу не мешаете?
- чем вы сегодня будете завтракать?
- как вы думаете, как жир покидает ваше тело когда вы худеете?
- кто-нибудь кипятит воду в кастрюлях, когда отключают горячую воду?
- почему так тяжело встретить своего человека?
- записывалась в салон онлайн, но подтверждения не пришло. написала и
- вы ищете гречку по акции и кабачки не протухшие? для вас это является
- у вашего мужа прямые ноги или колесом, иксом?
- вас обидело бы, если бы свекровь заявила, что ваша семья напоминает
- стали бы вы встречаться с мужчиной, пьющим несколько дней подряд, но добрым и честным
- эти актёры похожи друг на друга? кто харизматичнее?
- любительницы косметики люкс, у вас вся она такая или есть масс-маркет и
- вы ходили на учебу в нетрезвом состоянии или с дикого похмелья? как там
- как вам рабочий момент? пук в лифте. дубль был запорот, потому что все смеялись.
- мне намного лучше с чёрными волосами, чем было?
- вы бы работали по 14 часов на ногах почти без выходных? что будет, если так
- на даче трава была скошена и на моей парковке стояла машина
- уехала к маме, стоит поехать ночью на такси домой или в понедельник на
- вы бы занервничали? мужу звонит коллега поболтать в выходные по
- в чс кинуть? достал один мужик с вк! пишет и пишет! думает, что у меня муж есть!
- как не ревновать без причины? ушла из дома и словила психоз, муж домой не примет
- вам попадались мужчины со смешной или непривлекательной походкой?
- вы бы пустили газы на работе или во время интима во всеуслышание за
- все темы» новые темы»
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!
- похудеть до состояния супового набора? мужчина - человек, на кости не бросается!
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь
- - 7 кг! я вылепила из тушки фигуру мечты! долой дряблое тело! фото!
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!
- - 8 кг без голодовок гипноза! и талия супер! подтянутые ягодицы без жира! мое фо
- - 38 кг! история моего превращения из тетки в девушку! мое фото!
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|