| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я похудела на 32 кг! Размер одежды сменился с 54 на 46! С чего надо начинать? К ненависти к себе. Когда ты смотришь на себя в зеркало и НЕНАВИДИШЬ СЕБЯ! Жестоко? Зато правда! У меня так и было. Я весила 100 кг и это в возрасте 24 года! Я помню, как выходила от врача с предположительным диагнозом “предожирение“. В ушах: “я корова, я корова, я корова“ и в доказательство - бутерброд на ночь. Прекрасно! И ведь понимала все, а все равно не садилась на диету. Страдала сидя на попе ровно. Стало стыдно. Очень. Я похудела за год на 32 кг. Основные 20 кг ушли в период с сентября по январь. Первое - организм надо толкнуть. Мой вариант - монодиета на неделю. Сложно, особенно морально. Поэтому растягиваем недельную диету на 2 недели, ибо в первые дни по-любому сорвемся и натрескаемся всякой бяки. Не отчаиваемся, не бросаем диету. Станет стыдно и ты найдешь в себе силы продолжать диету нормально! Затем берем в руки овес, овощи (я брала замороженные), куриную грудку, рыбку и кушаем это или завариваем холодной водой гречку на ночь - бяка на вкус. Первые недели две - потом вкуснее этого ничего нет на свете. Пирожок - можно, конфетку - можно. Съела - молодец, завтра не плачь, что на весах нет минуса. Сама виновата! Хочешь есть - съешь яблоко. Не хочешь яблок Ешь меньше и килограммы от тебя потянутся! На ночь кушать хочется - попей водички. Купи массажер и крем любой жирный и делай массаж живота. Делай, а не ленись! Нет возможности ходить на фитнес - не ходи. Иди пешком домой с работы - отличный вариант! Больше физической нагрузки. Хоть дома каждый день полы мой до седьмого пота. ДЕЛАЙ! Мне очень помогал бывший муж, но он же мне и понизил самооценку, загнобил. Да, я сейчас хорошо выгляжу, красивая, работаю в банке, живу в подмосковье, но я неделю назад развелась и у меня жуткий депресняк, чувство одиночества, мне очень плохо. Я знаю, что понравлюсь подавляющему большинству мужчин, и это не хвастовство, а проверенный факт (извините, может и сама себя успокаиваю просто). Поэтому, девочки, я бы с удовольствием написала о том, как сильно я полюбила себя, как я стала уверенной в себе, но чуть позже, сейчас на душе плохо! А ведь все это было! Мое фото до и после: 
автор: fiallo4ka21 |
начало
-
ответ для: Лисён@
Просто красиво.. толстые фигуры это не сексуально -
Вы красотка!
-
Красотка
-
Ножки супер стали)
-
ответ для: BeluraTomsk
да вы что. Посмотрите на нос и глаза. Одно лицо) Просто минус 32 кг меняют почти до неузнаваемости) -
Красавица, только мне кажется, что мерки после похудения преувеличены, вы никак не можете быть 46 размера, скорее у вас 44. НО! Вы стоите в три четверти, и сложно сказать на 100%. Вы выбрали ракурс, который сам по себе даже полную девушку уменьшает. (Что мне кстати, не нравится у всех, кто выкладывает фотки после похудения, стоят в три четверти и сложно увидеть реальную картину).
Но это не суть важно, важно то, что выглядите потрясающе! И мужчина еще будет у вас, все впереди, а бывший еще локти кусать будет. Так что не переживайте, а используйте свое временное одиночество для себя любимой.
Всего хорошего вам -
ну мне кажеть что размер у вас далеко не 46 ) я ношу 44 а вес то у меня и габариты побольше чем у вас ( хотя если у вас 46 российский размер то может быть ) я одеваю 44 европейский )
-
хорошие результаты
-
вы стали такой КРАСОТКОЙ.....
-
странно.. 46 р-р это ж почти 100 в бедрах, а на последнем фото мало того, что по сути совершенно непохожая девушка, так и явно на 42р-р тянет.. в общем тема очередная липа..
-
Да, ладно...словно два полюса. Преображение полное
-
ВЫ ОЧЕНЬ КРАСИВАЯ
вход
- общаюсь с мужчинами не из своего города, обещают приехать, но
- кто из нас прав? предупредил, что ничего делать не буду, но заставили резать
- кешбек не пришёл, это развод банка, чтобы карты открывали? обман?
- а вы знали, что после наркоза или во время него изо рта человека они могут
- кто держит или держал хомячков дома? как ребёнку сказать, что его питомца больше
- как смыть чёрный цвет волос без смывки? смывку делать боюсь, не хочу лысой остаться
- вам в отношениях нужно спокойствие? или иногда нужно подкреплять
- сколько вы тратите в месяц на развлечения, досуг, культурные выходы в свет?
- какой айфон купить? у меня 13 mini, устраивает кроме того, что размер
- какой у вас рост и вес? у меня 172 и 60
- какой это тип фигуры? многие нахваливают фигуру этой девушки.
- вы всегда записываетесь к одному и тому же мастеру по лазерной
- он имел ввиду саму модель платья или девушку - модель? как считаете?
- может по-женски проявляться зудом и зелеными выделениями?
- хотите такую жаришку? вчера по новостям показывали что там
- парень прислал цветы!
- может от отсутствия кофе болеть голова? выпила морковный сок и болит
- как думаете, в этом году будет настоящее лето? в городе не лето, а
- дарсонваль для лица. пользовались? увидели улучшения?
- хочется очень хорошего мужика, нормального, адекватного,
- утро в деревне! собака валяется, кошка сидит в засаде, петух
- какая из этих шуб больше всего подойдет к золотому платью?
- у вас лицо длинное, такая стрижка вам пойдёт. вы бы оскорбились? устроила скандал
- вы бы рискнули съесть опасную рыбу фугу?
- вы делали кт зубов? там и камни, если что, показаны будут?
- противный таксист хотел меня дождаться и отвезти домой! можно ли его
- хорошая женская фигура - редкость? или нет?
- сдать квартиру в аренду или жить самой? ипотеку будут платить квартиранты.
- что можете сказать о том, что мужчина дарит большие букеты, но не
- посоветуйте отель в санкт-петербурге, на невском проспекте
- чего вы сейчас очень хотите из еды? я дико хочу жареную куриную ножку!
- снова стало очень плохо, капают от анемии и тошноты, опять уйду домой
- у кого был опыт работы уборщицей, вам попадалось неадекватное начальство?
- как выглядит содержанка? смогли бы вы ее отличить за столиком в ресторане?
- вам очень нужно общение в реальной жизни? или вы молчунья и живое общение
- похожи на детских фотках между собой?
- скажите, сколько лишних кг? вес 74, рост 173.
- вы хотите быть как 20-летние? романтизм всего, много энергии
- а вы помогаете покупателям? в магазине странная тетка
- женится ли мужчина, которому нравится жить с родителями в 36 лет?
- что придает вашей жизни вкус? что ее украшает и вас радует?
- чем занимаетесь? я смотрю по каналу мир игра в кино
- георгий и юрий это одно и тоже имя?
- вас все ваши парни знакомили со своими родителями? кто не знакомил,
- поставить эту фотку на аватарку? как вам вообще?
- гуляла с парнем две недели, но резко разонравился. нормально разойтись? не
- вам нравятся такие вещи? носите подобное: блестящее в пайетках?
- вам нравятся татуировки и пирсинг? у вас есть? что и где. у меня язык и две тату
- как часто вам приходится повторять мужу одно и тоже. когда он
- чудесного дня! на улице солнышко, у меня хорошее настроение с утра.
- какой торт у вас был самым любимым в детстве? я обожала в детстве бисквитный.
- у вас тоже надо записываться дней за 10? на лазерную эпиляцию вечно нет мест!
- почему мужчины из жалости не уходят от надоевших жен к молодым
- какое фото у меня лучше получилось?
- помните, спрашивали о тапках? их не вернули в больницу, но опять приехала
- не открывается штрих код на вб! даже покупки не показывает, хотя их нет! у
- каким было лучшее свидание в вашей жизни?
- вы ревновали своих мужчин? а вас они ревновали?
- знакомые при детях задают вопрос: это что, твой любовник?
- что можно сказать о человеке, который работает начальником, но
- парень сказал мне, что я звезда! что это значит?
- как поступить? срочно нужны деньги! либо работать в своем городе, либо, где
- вы себе даже не представляете! этот французский поцелуй и не французский
- что используете для уборки дома за полом? какими средствами, шваброй?
- многие пишут, что просто спят. вас не беспокоит жара, холод?
- у вас уже продают черешню?
- чисто хвастаюсь: огонек расцвел!
- бывшая перешла к оскорблениям в адрес вашего мужа. что вы делали бы?
- женщины, которым 30 и больше, что вы чувствуете, когда наблюдаете за
- чем бы вы занимались, если бы смогли превратить своё хобби в профессию?
- вы смогли бы встречаться с мужчиной, который вам сначала не приглянулся
- как часто вы убираетесь дома?
- что бы вы подумали про такие фотографии в профиле у человека?
- как вам наша гроза вчерашняя?
- купались уже в этом году? любите ездить на пляж, загорать,
- у кого-нибудь вырезали аневризму из головы? родственник никого не
- нормально писать девушке что она нормальная? простые не нужны, подавай им
- какие существуют народные методы борьбы с глистами? тыквенные
- что подарить человеку, у которого есть всё? приходилось ли вам
- у кого-нибудь был такой парфюм? какие? понравились?
- все темы» новые темы»
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род
- моя точеная фигура! минус 16 кг! двойной удар по целлюлиту! липосакция отменяетс
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- супер - пресс! как привести в порядок талию!
- я буду весить 55! сайт галя.ру поможет стать стройняшкой! меня будут носить на р
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|