| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Девочки, хочу поделиться с вами своим мнением. Я от природы не худенькая. При росте 155 я весила 68 кг. Это выглядело не очень. Теперь вешу 57 и еще хочу похудеть. Может кто-то меня не поймет, но я худела так: 1. Отказалась от всего сладкого, мучного, крахмального и жирного. 2. Старалась есть вместо домашнего супа или борща суп быстрого приготовления (из пакетиков, короче). 3. Пила ОЧЕНЬ много жидкости (тогда реже хочется есть). 4. Не ела ничего после 19.00 Все остальное, как и все нормальны Кстати, знаете, как я проверяла, на сколько забит мой желудок? Просто не ела, пока не захочется сильно. Легкое чувство голода, которое появляется иногда не в счет. Так я сначала могла продержаться 2 суток. Представляете, до какой степени мы желудок набиваем, если он наш “рацион на день“ 2 дня с напрягом перерабатывает? Этот сайт мне очень помог в плане питания, если порыться в диетах, то можно найти определенный рацион для себя. Девчонки, всем удачи! МЫ СМОЖЕМ, МЫ ВЕДЬ СИЛЬНЫЕ И ЛЮБИМ СЕБЯ!
автор: k_cat |
начало
-
ЛУЧШЕ СИДЕТЬ НА ДЕТСКОМ ПИТАНИИ, КУДА ПОЛЕЗНЕЕ И РЕЗУЛЬТАТ ТОТ ЖЕ.
-
по-любому!Вместе мы Атомная БОМБА!
-
умничка!!! самое сложное - найти для себя вариант питания=))
-
забавная статья))
-
-
супер
-
Я тоже так худела,года 4 назад.
3 недели на даче одна,родители оставили денег на нормальную жизнь,а я их в первые 2 дня почти полностью пропила с друзьями,простите за подробности))).Накупила себе на оставшуюся мелочь бомжпакетов и ела,2 раза в день.К приезду родителей весила на 5кг меньше,а еще практически заработала гастрит,слава Богу во время остановилась.Так что....ну их на фиг,оставим ролтоны и дошираки,супчики и “горячие кружки“ гастарбайтерам и проводникам! -
ага!!! похудетьь и сдохнуть!!! суп из пакетиков, кофе 3в1 ....а обмен веществ у нас из-за натуральных продуктов наерно нарушается!!! - 11 потом + 22....какая разница, да? потом же можно опять кофе и суп из пакетиков поесть и все.... химия наука супер!!!!
-
молодчинка..обе руки за!
-
По моему,это просто кульно!!!! 11 кг,это.......да я вообще в шоке была!!!!!!!!! я немедленно попробую!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!![*27 2*] чмок автора!
-
молодец!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1
-
мне кажется, нормальнаядиета...попробовать можно во всяком случае
вход
- какого цвета вам нравится dyson? хотела купить обычный, но появился новый,
- вы когда-нибудь видели своего мужа пьяным в стельку? а он вас? как он себя вел?
- на сколько см объём вашей талии увеличивается к вечеру? у меня
- вы носите короткие юбки, шорты, платья? не стесняетесь? сколько вам лет?
- вы бы смогли простить мужчину, который вас бросил и через полгода вернулся?
- как вы закрашивали пигмент прямого действия? или неудачное омбре?
- как вам такое платье? носили бы?
- мама постоянно пишет и выносит мозг, а я работаю, мне некогда слушать! как быть?
- вам нравится такая фигура? такая мужчинам нравится? женственная?
- кто должен покупать для женщины шубу в семье: она сама или это обязанность ее
- что вам мешает в жизни? какое одно качество вы бы в себе убрали?
- думала, что в этом году аллергию на амброзию удастся избежать. опять капли
- женатый угрожает бывшей любовнице и требует молчания. что
- у кого был полип, миома или что-то подобное, какие симптомы у вас были?
- ханде эрчел стала хуже из-за худобы или из-за пластики? лицо уставшее и
- что делать с мамой? упрекает, что я к ней пристала, хотя я ей не сама вообще не
- у вас есть вещи только химчистка? часто относите? не жалеете о
- что бы вы подумали о парне, который скинул видео с заблюренной кожей? я не
- насколько странно, что я не могу есть на кухне? у мужа также. всю еду тащим в зал!
- заказала браслеты из агата красно-чёрного и серого. про них пишут вот что
- после бега становлюсь более эмоциональной и чувствительной. это норма или
- можете ли вы по таким фото определить обеспеченные эти девушки или нет?
- смотрите, какая я была! как думаете, сколько лет?
- как вам такой типаж внешности? нравится?
- постоянно снятся кошмары! у кого так было? принимаю
- хотели бы вы стать бессмертным? почему? зачем?
- нормально ли хранить год и более тесты на беременность положительные?
- какая сумка лучше подходит к такой одежде?
- прав мужчина или нет? мне он очень понравился, но я вижу только интим на пару раз
- по каким признакам определяете достаток человека? если нет
- оцените фото. поставили бы соц сетях такое, или слишком?
- вы берёте трубки с незнакомых номеров?
- если бы вас не устраивал вид вашей матильды, вы бы сделали эстетическую
- вы бы работали по 14 часов на ногах почти без выходных? что будет, если так
- пару месяцев назад парня с сз назвала нищим уродом. я плохой человек?
- какие достоинства, недостатки вы видите в такой фигуре?
- вам нравится мэтт леблан в молодости и в зрелом возрасте?
- на какой день приема вы заметили эффект ок? раньше сразу уходил блеск и кожа
- как вам такие фото? сейчас прямо тренд на эти фотосессии.
- если бы ваш ребенок в 30 лет не хотел вылетать из семейного гнезда, как бы вы
- почему ану де армас сейчас считают идеалом красоты? вы тоже так
- я не понимаю, а почему все так озабочены тем, кто от кого и для кого рожает
- чем занимаетесь? я сижу и уши грею, как муж презентацию проводит!
- что вас больше всего раздражает в вашей подруге? какие качества,
- татуировки, говорящие больше, чем хочется, почему их не сводят?
- самое опасное для женщины - это влюбиться. согласны с этим утверждением?
- вас раздражает агрессивный маркетинг? настойчиво предлагают, не
- какой подарок от мужчины вам бы не понравился?
- для вас эта девушка красивая, симпатичная, обычная или на любителя?
- во всех отношениях, какие у меня были, мне было плохо и они были токсичные!
- на массаж к мужчине ходят женщины со стержнем? работа заканчивалась не
- кожа на утро после чистки и пилинга у косметолога! что-то вообще можно
- я горжусь ей! вчера случайно прочитал новость, что она покорила эверест!
- как относитесь к этому? практикуете или вообще никогда нет?
- это вросший ноготь? после неудачного маникюра стали появляться
- удобными должны быть трусы, матрас и обувь, а не я - согласны?
- какое видео вы бы хотели развидеть?
- платье же не прям вечернее? в нём всегда много внимания
- прилично ли в офис носить джинсы, футболки, кеды?
- кака у вас любимая фраза по жизни?
- жить вместе хочет, а жениться нет. ваша реакция?
- стало ли появляться сходство бусинки со мной?
- у вас тоже при виде младенцев просыпается нежное чувство умиления и
- смотрела фотки 3-4 летней давности, ну я и постарела за это время.
- возникало ли у вас желание снять на камеру такое?
- муж подарил 100 к! на что бы потратили? я на 3 платья и сапоги
- у вас бывает такое что дергается глаз? от чего это может быть?
- когда можно сдать хгч для точного результата? не чувствую овуляция, это
- в кексе вам нравится активность? придушить, постонать, пошлепать?
- начала полнеть! могу за сутки набрать полкило. в туалет хожу редко.
- фото пошлое, на ваш взгляд, или нет?
- вы бы могли с таким переспать? не давило бы на вас мнение близких?
- как часто ваши мужчины созваниваются со своей мамой? как часто ездят к
- ужасное фото выхухоля. я разочарована. он выглядит просто ужасно.
- хочу уйти от мужа, подозреваю его в измене. боюсь не смогу прокормить
- зачем воспитатели пытаются узнать, где и кем работают родители
- какое ваше качество не нравится вашим мужчинам? я была бы идеальной,
- бесят ли вас коллеги с гонором? игнорируете заносчивость или
- какую бижутерию вы покупаете? дорого-богато или из камней,
- какой комплимент вы слышите чаще всего?
- все темы» новые темы»
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|