| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Девочки, хочу поделиться с вами своим мнением. Я от природы не худенькая. При росте 155 я весила 68 кг. Это выглядело не очень. Теперь вешу 57 и еще хочу похудеть. Может кто-то меня не поймет, но я худела так: 1. Отказалась от всего сладкого, мучного, крахмального и жирного. 2. Старалась есть вместо домашнего супа или борща суп быстрого приготовления (из пакетиков, короче). 3. Пила ОЧЕНЬ много жидкости (тогда реже хочется есть). 4. Не ела ничего после 19.00 Все остальное, как и все нормальны Кстати, знаете, как я проверяла, на сколько забит мой желудок? Просто не ела, пока не захочется сильно. Легкое чувство голода, которое появляется иногда не в счет. Так я сначала могла продержаться 2 суток. Представляете, до какой степени мы желудок набиваем, если он наш “рацион на день“ 2 дня с напрягом перерабатывает? Этот сайт мне очень помог в плане питания, если порыться в диетах, то можно найти определенный рацион для себя. Девчонки, всем удачи! МЫ СМОЖЕМ, МЫ ВЕДЬ СИЛЬНЫЕ И ЛЮБИМ СЕБЯ!
автор: k_cat |
начало
-
ЛУЧШЕ СИДЕТЬ НА ДЕТСКОМ ПИТАНИИ, КУДА ПОЛЕЗНЕЕ И РЕЗУЛЬТАТ ТОТ ЖЕ.
-
по-любому!Вместе мы Атомная БОМБА!
-
умничка!!! самое сложное - найти для себя вариант питания=))
-
забавная статья))
-
-
супер
-
Я тоже так худела,года 4 назад.
3 недели на даче одна,родители оставили денег на нормальную жизнь,а я их в первые 2 дня почти полностью пропила с друзьями,простите за подробности))).Накупила себе на оставшуюся мелочь бомжпакетов и ела,2 раза в день.К приезду родителей весила на 5кг меньше,а еще практически заработала гастрит,слава Богу во время остановилась.Так что....ну их на фиг,оставим ролтоны и дошираки,супчики и “горячие кружки“ гастарбайтерам и проводникам! -
ага!!! похудетьь и сдохнуть!!! суп из пакетиков, кофе 3в1 ....а обмен веществ у нас из-за натуральных продуктов наерно нарушается!!! - 11 потом + 22....какая разница, да? потом же можно опять кофе и суп из пакетиков поесть и все.... химия наука супер!!!!
-
молодчинка..обе руки за!
-
По моему,это просто кульно!!!! 11 кг,это.......да я вообще в шоке была!!!!!!!!! я немедленно попробую!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!![*27 2*] чмок автора!
-
молодец!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1
-
мне кажется, нормальнаядиета...попробовать можно во всяком случае
вход
- полнят ли белые джинсы?
- что делать? общаюсь с кем-то, он подслушивает и вперёд меня начинает
- а вы дома красиво одеваетесь? я в пеньюарах и платьях
- не буду ли я ханжой, если запрещу? спрятала его в комнаты, а соседский
- помимо того, что эти платья короткие, какое из них лучше?
- одноклассница, которая смеялась надо мной, смеется во взрослой жизни!
- любите винтажные вещи?
- радостно выписалась, а к вечеру в ране появилась ямка! переться опять в
- я сегодня устала! покосила газон, постирала обувь, помыла посуду
- кто больше подходит по совместимости он - рак: она - лев или она - телец?
- это нормально? после салона обнаружила косяк. хотели меня
- нравится ли вам обувь из бархата? носили бы?
- сказала брату, что знаю, чем они занимались, когда я была маленькая,
- мужчина хорошо зарабатывает, но она даёт ему на съем квартиры и
- вы рассматриваете семью как команду? если у одного проблемы,
- когда у вас плохое настроение, упадок сил, деньги спасают положение?
- у матери и отца карие глаза. могут ли получиться у девочки
- у вас бывает дурное настроение после нехороших снов? уже обед, а мне на душе
- антидепрессанты снимают ощущение вселенской тоски? или они так не
- вам нравятся мужчины с такой странной и нестандартной красотой?
- пьете ли дополнительно поддерживающие добавки при активном
- какое вложение в красоту будет самым лучшим в моем случае? учитываю
- назвали бы внешность возлюбленной ди каприо идеальной?
- какой это тип фигуры? сколько вешу?
- мама готовит вкусные блюда, чтобы угостить родственников, а мне не может
- почему дети лет 5-10 пялятся и оборачиваются на взрослых?
- всех причастных и кто ещё молод душой, с днем молодёжи!
- где живёте? что жуёте?
- что из лета вспоминаете? я вспоминаю как выглядывала в окно с утра и все
- расстраиваетесь, когда все идёт не по плану? или относитесь по-философски?
- у вас красивая походка? красивая, стройная блондинка, а шла как саранча на
- сколько стоит биозавивка? не нравится то, что на голове в данный момент!
- многие хотят меня в любовницы, а ничего предложить не могут. любовник
- мы уже час в дороге по направлению в казань.
- караул: трещины на пятках и даже на пальце! кто что посоветует?
- какие планы на день?
- какой торт у вас был самым любимым в детстве? я обожала в детстве бисквитный.
- как разлюбить бывшего? вы топтали в себе чувства?
- как вам образы? какой посоветуете в клуб?
- жених хочет, чтоб я продала вторую квартиру и закрыла его ипотеку.
- работодатель оплачивает 50 % обучения для нового работника. это
- впч, возникший ниоткуда, - признак измены партнера? раньше не было.
- вы бы стали предупреждать мастера, что уезжаете или написать когда
- где можно купить ноутбук в интернете и какую фирму посоветуйте.
- чем беднее, тем чище любовь - в какой ситуации эта фраза работает?
- возможно ли как-то повлиять на парня, чтобы он судился с сестрами за свое
- у кого-нибудь был такой парфюм? какие? понравились?
- чего вы сейчас очень хотите из еды? я дико хочу жареную куриную ножку!
- у вас был интим с бывшим партнёром? не жалели? это был один раз или сошлись?
- вводите какие-то правила минимализма для себя в быту? что для вас
- нормально ли, когда человек со знакомств мне указывает, что делать? фото не
- как исправить положение с челкой? помыла голову и чёлка совсем
- как справиться с обезвоживанием после рвоты? достаточно только пить
- какие есть контрацептивы для мужчин, чтобы снизить либидо?
- хотела сегодня картину по номерам начать. акриловые краски
- полнят ли меня белые штаны? кажется, что я поправилась. или это эффект белых
- от чего бывает гастрит? может начаться от нервов?
- эстетичная ли вышла?
- какого браслета не хватает посередине? хочется себя
- как вам такая прелесть? мама и детка возле нашего дома.
- собственник квартиры звонит без предупреждения. неужели не понимает
- а вам нравилось в детстве ездить на дачу, в деревню к бабушке? вашим детям
- когда плохо в личной жизни вес уходит, когда хорошо, он растёт. качели по 5 раз
- вас раздражают бездельники на работе, особенно когда вы
- выпила шампанское, а завтра сдавать анализы! может ли исказиться на
- люди нашли квартиру для съема, но новым хозяевам не с руки ждать
- какие у вас отношения с родителями мужа? есть здесь те, у кого сложные?
- вы бы носили такие широкие джинсы?
- в чем ходите на тренировки? такие костюмы слишком?
- неужели реально существуют мужчины, которые готовы платить за это?
- грустно и одиноко, но общаться могу только с мамой. когда ее нет рядом, полная
- какой цвет сумки для хранения средств и инструментов для укладки волос вам больше
- у вас были в выходные дождь и гроза? я дважды попала под дождь
- сегодня делала пробежку, пробежала аж 8 км! стало на мясо тянуть.
- почему никакого удовлетворения не чувствуется от окончания
- вы всегда записываетесь к одному и тому же мастеру по лазерной
- как победить подругу в споре? не хочет слышать мнения, кроме своего!
- вы боитесь медуз? держали когда-нибудь их в руках? я брала в руки огромных!
- как пережить предательство родного человека? были отношения,
- думаю насчёт этого комплекта топ - юбка в лимоном цвете. сейчас это вроде тренд
- все темы» новые темы»
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!
- минус 23 кг! одежду подобрать было трудно! в зеркало смотреть не охота! фотограф
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!
- - 20 кг! долой жирную хрюшку! больше не боюсь смотреть в зеркало! мое фото!
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!
- чудесное превращение! проверено на себе! сбросила с 66 до 57 кг! купаюсь в компл
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|