| ||||||
| ||||||
|
вход
Мне уже приходилось сбрасывать вес в 2001 году.
За время беременности и после кормление ребенка и просижка дома дала о себе знать. Мой рост 1.65 см, а весила я тогда 85 кг, возраст 26 лет. Я телец, люблю вкусную пищу и умею отлично готовить. Вообщем увлеклась я кулинарией и дегустацией. Некоторые потрясения в личной жизни, в 2001 году я потеряла самого близкого человека - свою маму, натолкнули меня на огромное желание изменить свою жизнь, а именно себя. Мне нужна была цель и отдельно хочу сказать спасибо своей подруге, которая завалила меня критикой. Так вот я начала действовать. Сначала я села на 13 дневку (как сейчас помню 9 сентября) или как ее еще называют диета Ангелов. За время этой диеты особо не сбросила в весе, но зато потом я применила Кремлевскую диету. И все пошло как по маслу. В итоге к Новому году я весила 52 кг. Сейчас опять нуждаюсь в коррекции веса и решила сесть на Кремлевку! Желаю Всем счастья и удачи во всех начинаниях!
автор: saphir75 |
начало
-
-
Сорри опписалась..мне14лет*
-
Приветик:*Помоги пожалуйстаа отпишись мне в личку....или в контакте вот ссылка 4лет.вес 60кило почти.....рост164примерно....так вот помоги похудеть пожалуйста..расскажи что за Кремлёвка-диета...может тоже попробую..всё впервые
-
ответ для: lyubov_555
японская,или китайская, не помню как точно... -
ответ для: Аурикам
Спасибо большое попробую! А еще на каких диетах у Вас было максимальная потеря веса? -
ответ для: lyubov_555
я как салатик, больше ничего не ела,но это вредно,говорят:белка нет -
ответ для: Аурикам
Да и помимо этого ничего есть нельзя! -
Спасибо за рецепт!А есть помимо этого ещё что-нибудь можно? Знаю такую диету:огурцы натереть на терке, покрошить зелень,добавить 1% кефир, разбавить водой и есть в течении дня в любом количестве, без соли, получается как окрошка.Вы так делали или ели просто как салатик?
-
ответ для: lyubov_555
огурец,зел лук,петрушка,сельдерей мелко рубится, заливается обезжиренным кефиром и по 3 стол ложки каждые 2 часа.у меня за неделю минус 8 было -
ответ для: Аурикам
Спасибо за совет! Алкоголь я вообще не потребляю,сахар, соль редко! Думаю недельку посидеть на яблочках! -
ответ для: lyubov_555
перед похудением 108 было.Реальная диета:попробуй на 10 дней ПОЛНОСТЬЮ исключить соль, сахар, алкоголь, вставать на 1,5-2 часа раньше и много ходить пешком... -
ответ для: Аурикам
А сколько Вы до этого весили? У меня вес на 60 стоит и стоит, видемо диетами уже затравлен. Мне нужно сбросить 10 кг в кротчайшие сроки.Занялась сейчас каланетиком, мышцы болят. Каждый день заниматься не хочу, потому как наращу мышцы, а от мышц тежелее избавиться чем от жира! Мне бы не хотелось бы быть бодибилдершей!Может Вы подскажете реальную диету... буду очень благодарна!
вход
- как ужиться с соседями снизу? жалуются по каждому шороху!
- на сколько максимально вам удавалось сторговаться при покупке
- чей образ участниц соответствует лакшери-жизни?
- какие линзы лучше заказать: зелёные или синие? какие больше пойдут?
- с мужем и ребенком переехали в другой город, в садике места нет
- я слишком нервная или есть повод? коллега пытается закрыть свои задачи с
- как пить пиво женщине, чтобы не отекать? приходится ограничиваться разом в
- как вам девушка визуально?
- можно ли хотеть одного мужчину, а любить другого? люблю коллегу, хочу
- выгляжу громоздко на фото? нормально получилось?
- кто была красивее в молодости? орнелла мути или айшвария рай?
- у нас, оказывается, фарфоровая свадьба! 20 лет! какую фигурку взять на
- как бы вы отреагировали, если бы в комнате у парня стояло
- почему после слов человека хочется улыбаться? у кого также,
- вы краситесь на работу? я уже год как не крашусь и чувствую себя отлично.
- покажите свою косметичку: помаду, блеск, тушь. давайте с фото.
- вы любите сидеть в тишине или скучно вам?
- почему много мужиков инфантилов? не хотят брать ответственность,
- очень красивый малыш?
- осуждаете или нет? уже много лет подруга живет двойной жизнью! есть женатый
- почему путают прямолинейность с грубость? вы видите разницу?
- на каком свидании мужчина вам начал дарить подарки, цветы?
- по сложившемуся впечатлению, я похожа на депрессивного
- купила блин костюмчик, весь конец августа и сентябрь будут дожди!
- как вам невеста 2025? и ее образ?
- как часто вы делаете гель-лак или ходите на обычный маникюр?
- оцените насколько удачно я вышла замуж? сам купил квартиру, оплатил
- что думаете? попался пост психолога на тему его отношений с
- почему человек после разговора может что-то сказать вслед?
- вы любите винегрет? как его готовите, из каких ингредиентов?
- подарите мне хрюшек!
- сайт вк у вас нормально загружается? мне кажется, что его развитие
- как вам собачка? знаете что за порода?
- что полезного вы сделали для здоровья за последний месяц?
- сегодня будем клеить потолок! муж сам клеил!
- вам есть о ком заботиться? кто это? нужно ли иметь того, о ком заботиться?
- очень хочу парня, но хочу чтобы он серьёзно ко мне относился и замуж. что мне делать?
- холостяки, которые моются в душе с фейри. неужели это не шутки?
- почему мужчины не боятся заболеть при незащищенном интиме?
- вы любите тоненькие ломтики колбасы, балыка или толстые?
- как считаете, повезло мне или нет? за полгода похудела с 75 до 58!
- делать уборку в воскресенье - это дурной тон?
- как на такое реагировать? мужчина всегда пишет только ночью!
- как вы варите сосиски? кладете в горячую или холодную воду? очищенные
- знали случаи, когда мужчина женился, но не любил жену?
- вы согласились на такие условия работы? кладовщик в аптеке по 12 часов за
- на каком фото макияж лучше?
- у вас был период в жизни когда вам не хотелось наряжаться?
- ура! я доделала! себестоимость пледа 700 рублей, 5 мотков пряжи, время 2
- муж весь засветился, когда я сказала, что хочу, чтобы у дочки был его цвет глаз
- вы помните свой самый нелепый скандал с мужем или парнем? из-за чего поссорились?
- как быть, если ты мужчина не модельной внешности? из тех, за кого не зацепиться
- как считаете, муж должен говорить жене только приятные вещи или рубить
- как вам актриса нуми рапас? нравится? какие фильмы с ее участием?
- какие носят ваши мужчины? какие нравятся вам? мне - боксеры.
- можно так на родительское собрание? под пиджаком лифон
- какая сыворотка действительно помогает отрастить новые волосы?
- теперь буду думать о музыкант! он мне еще и пишет о музыке
- вы или ваш муж когда-нибудь пускали шептунов во время прекрасного действа?
- какой цвет холодильника подойдёт: белый, серый либо бежевый?
- если мужчина состарился, у вас пропадает к нему интерес, влечение?
- у меня плоская попа? мужчина один за мной ухаживает, сказал что надо больше
- мне лучше с распущенными или собранными волосами?
- вылезло раздражение, где носила нижнее белье с деталью из металла. это
- кто-нибудь покупал себе такую штуку для массажа? есть он него толк, эффективен?
- почему негативно относятся к пластическим операциям? мол мозгов
- если я не пользуюсь феном, можно ли использовать термозащитный спрей?
- можно ли купить качественные зимние сапоги из натуральной кожи и меха
- знакомые ждут, когда меня бросят мои мужчины уже более 10ти лет. сталкивались с
- обвинили меня в отсутствии любви к мужу. я замуж вышла, а не дитя малое
- о чем говорит, если мужчина говорит, что очень хочет с вами встретиться, но
- что из нестандартного вам нравится в мужчинах? что-то, что считается
- какая у вас сейчас погода? сколько градусов на улице?
- когда для здоровья встречались, мч с пустыми руками приходил или с
- как успокоить себя перед узи? боюсь, что у меня найдут раковую опухоль или кисту
- кто покупал робот-пылесос с мойкой и базой, довольны? посоветуйте
- если на работе рассыпятся по ковролину конфетти из дырокола,
- мы расстались, я ей говорю: не хочешь подарки вернуть? она: а ты моё время и энергию?
- к чему видеть белого паучка, не верю что такие бывают. красный к деньгам
- вы ярко или сдержанно демонстрируете радостные эмоции близким?
- все темы» новые темы»
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!
- мой девиз - ничего лишнего! я заставила себя измениться: минус 30 кг и теперь вы
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|