вход
ток глазированый сырок не в тему)
а вместо мюсли можно хлопья фитнес..у меня вот от них прям улучшается пищеварение:)
| ||||||
| ||||||
|
Я сама худела на ней, сидеть совсем не сложно, т.к. можно есть вкусности!
В день разрешается есть не более 1000 ккал! Утром: - творог 250 гр, бутерброд с сыром (30%), чай. Перекус: Обед: - обязательно любой овощной салат без масла и кусок курицы или рыбы. Полдник: - на выбор, можно сырок глазированный; 2 банана, или любые фрукты. Ужин: - овощной салат, 200 гр отварной говядины, 1 яблоко.
автор: Anonymous |
начало
-
-
ответ для: glazgoy
Ага!!! Для меня тоже много!!! У меня времени столько нет, чтобы так есть -
-
есть обезжиренный сырки, правда не глазированные....
-
-
Глазированный сырок в диете? Жесть! Это уже половина дневного каллоража!
-
-
Сырок глазированный...
-
-
C такой диетай за 5 дней даже на 200гр не похудеешь,а мясо на ужин когда сидишь на диете вообще полный бред.
-
Это правильное питание на всю оставшуюся жизнь 5
-
вход
- когда вы были студенткой, вам когда-нибудь нравился преподаватель?
- зацените мои фотки на пилоне с минивыступления в светящихся
- как вам такой кардиган? пуговицы?
- какие духи вы не переносите на других и на себе? я приторно-цветочные не
- как выучить татарский язык? кто выучил в зрелом возрасте, с чего начинали?
- это нормально - ночевать у бывшей жены? говорит, ходит навестить детей!
- интуиция или прабабушка-ведьма?
- что у вас было на ужин понедельника? у меня мангал - картошка, гриб, крыло
- это помогло бы кардинал грайс с эмоциональным выгорание? и как он вам?
- у вас есть что-нибудь из ретро на кухне? микроволновка из 90-х, старинная посуда.
- где познакомиться с мужчиной, кроме сайтов знакомств и интернета?
- это неуважительное поведение? бывший муж приходил на встречу 6 раз, а я
- реально ли найти такого мужчину, чтобы полностью устраивал?
- любите белевскую пастилу?
- вы носите плотные платья, костюмы, плащи, курточки с юбкой без колгот?
- не вещий ли это сон? обнаружила одну из любимых курток на полу. на ней черви!
- кто-нибудь замораживает вареные овощи? если да, в каком виде,
- у меня в квартире катастрофа: кошки начали обсыкать обувь. с чем это
- мне идет с волосами длинными?
- когда вы приходили домой из школы, у вас всегда было чем пообедать?
- если мужчина смотрит видео с красивыми девушками, при этом женат, он её не
- посоветуйте косметические процедуры для устранения
- как принять свою нереализованность? ничего не заработала за 30 лет, не
- у вас тоже так было в детстве? когда кто-то просил вынести попить, отвечали: я
- вы когда-нибудь были свидетелем аварий с мотоциклами?
- выбор есть всегда или все-таки нет? человек может влиять на многое, но реальность
- хватило ли вам ума не рассказывать родителям, что вы уже не девственница?
- видно седину! сейчас начнут писать, что фото с фотошопом!
- почему каршеринг не работает у меня? вообще на карте для меня нигде
- это сладенькая мужская внешность? или смазливенькая?
- какой это тип фигуры на фото?
- вы 7 лет восстанавливались после последней интимной связи и носили его
- мужчина сообщил, что у него экстрасенсорные способности! стали бы его
- короче у меня новые отношения! день прошёл супер, ходили в ресторан
- хочу купить это платье. не могу понять, где в нем должна быть резинка?
- болезнь у кошки. кто-нибудь сталкивался? как все прошло?
- через какое время ваш мужчина сделал вам предложение? долго добивался вас?
- можно ли это считать изменой, при условии, что есть постоянный любимый партнер?
- после какого алкоголя вы утром чувствуете себя хорошо?
- отращиваю свой цвет. это много седины для 37 лет?
- вы были свидетелем серьезных аварий, находясь за рулём или на
- как бы вы отнеслись к такому: пришли чинить обувь, а мастер задает много личных
- вас смутила бы это мелочь? у мужа совместная фотка скрыта ото всех! что делать?
- у кого кошки, покупаете нейтрализатор запаха? какой именно?
- у котёнка квартиранты, что можно дать? не уличный, брали у моей матери.
- стоит ли ехать в отпуск, если заболела орви? ехать завтра. билет невозвратный.
- какие проблемы у высоких людей? правда, что очень сложно летать в экономе?
- любите осень? я люблю, но сухую и солнечную!
- к чему видеть белого паучка, не верю что такие бывают. красный к деньгам
- мужики возвращаются, но поздно! приветы стал передавать, узнавать где
- неужели вы своему ребенку в 18 лет скажите до свидания? знаю таких, кто
- какое необычное варенье вы пробовали?
- как вам парень? похож на модель?
- муж сказал, что если уйду к другому, то должна отдать виниры, а ходить с
- как вы считаете, женщине сложно жить одной, без мужчины, если нет своей
- замечали ли вы за женщинами 60+? поддерживают идею, чтобы 20-летние
- вы покупали себе обновки одежды во время беременности? где можно
- вы бы чувствовали себя униженной, занимаясь интимом в кустах не с
- парень везет в москву! о чем это говорит?
- почему мужчины не боятся заболеть при незащищенном интиме?
- а у вас бывают внезапные и неконтролируемые вспышки агрессии? у меня
- каким образом мужчины лезут на женщин, которые сильно уступают их
- вызвала мастера, а у него случился сердечный приступ! так жалко, теперь
- вы слышали, что имущество, оформленное на родственников, считается
- по каким фразам вы можете вычислить эскортницу?
- как бы вы отреагировали, если бы в комнате у парня стояло
- как понять максимально точно, мужу нравятся скандалы или он их просто
- свидание прошло хорошо, провели вместе 7 часов, подвоха я не увидела
- вы бы поцеловали чьи-либо ботинки за приличную сумму?
- как быть, если ты мужчина не модельной внешности? из тех, за кого не зацепиться
- какая сфера жизни у вас проседает? с чем не получается? по какой причине?
- при собеседовании сразу дают ответ? в прошлые разы - сразу
- что думаете? решила написать, что всё, так он мне написал, что он сейчас с
- можете с уверенностью сказать, что не измените своему мужчине или
- вы жадный человек или любите делиться? или гребете всё под себя, идёте по
- как думаете, у меня большой каблук? сколько мужчин там поместятся
- очень раздражает мама! что с ней делать? отправила фото парня и хочет чтобы я с
- вы довольны фигурой или хотели бы изменить? правда, что нет полностью
- вы брезгуете пить или есть после кого-то? после кого да, а после кого нет?
- кто помнит киндер сюрпризы из 90-х? какие больше всего фигурки вам нравились?
- все темы» новые темы»
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф
- супер - пресс! как привести в порядок талию!
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!
- я похудела за два месяца на 10 кг, талия уменьшилась на 16 см! фото!
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к
- моя фигура сдулась, как шарик! минус 45 кг! вес растаял - забыла о насмешках! м
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!
- моя точеная фигура! минус 16 кг! двойной удар по целлюлиту! липосакция отменяетс
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|