| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я привела себя в форму и очень рада своим достижениям! Муж в восторге, я вижу как у него горят глаза, когда на меня смотрит! А теперь поподробнее... Я никогда не была худышкой, была так сказать “аппетитной“ девочкой с пышной грудью и очень нравилась противоположному полу. При росте 165 см весила 62 кг. Вышла замуж в 19 лет, а в 20 стала мамой. После роддома пришла домой и сразу на весы - 72 кг. Далее отпуск, заботливые мамочки пичкали разными вкусностями, говорили, что все на пользу (все для увеличения лактации). И я не спорю, ради ребенка приходится хорошо питаться. В итоге поправилась еще на 2 кг! Настал сентябрь и мне необходимо было идти на учебу, брюки и блузки не лезли на меня, все трещало по швам. Я очень сильно комплексовала, знакомые меня не узнавали. Посмотрев на себя со стороны мне стало противно от собственного тела, везде эти ненавистные складки, дряблая кожа... И я решила взяться за себя! В ход пошли и различные ухищрения в виде БАДов, слабительных, мочегонных и отказ от еды. Но это все дает временный результат и очень сильно портит здоровье! Чуть в больницу не попала, начали шалить почки и проблемы с кишечником не заставили себя ждать. Никогда на свете не повторяйте моих ошибок! Только полностью поменяв свой рацион питания и включив в свою жизнь активные физические упражнения, я начала “таять“! Очень хорошо помогает не есть после 18.00, мучное и сладкое полностью я не исключила, а сил Взяла за правило носить в сумочке яблочко, проголодалась - съела! Побольше свежих овощей! Еще я очень благодарна своим родным и близким, своему мужу. Без их поддержки я бы поникла. Муж покупал мне абонементы в спортзал и бассейн, купил хула-хуп, диск здоровья! Свекровь старалась не пичкать меня своими блинчиками. Еще мой малыш отказался от груди, когда я начала ходить на учебу, было конечно морально тяжело и очень обидно. Но после остановки лактации легче худеть и по вечерам не приходилось кушать, чтоб на ночь “молочко набежало“. И конечно же необходимо любить себя, верить в себя, научиться улыбаться своему отражению в зеркале и обязательно все получится! Своей большой победы я достигла за 2 года, стала весить 59 кг! В настоящее время снова стала поправляться, это нормальный процесс, т. к. готовлюсь еще раз стать мамой! Но зная здоровый путь к похудению, мне не о чем беспокоиться! Мое фото до: 
после: 
автор: Anonymous |
начало
-
ответ для: Sofiya-komarik
Согласна , я когда грудью кормила , то ходила с недобором веса , во мне 48 кг было ! Кости одни были , рост. 167 -
Я вот всегда поражаюсь, когда слышу:“я кормила грудью и располнела“. да как можно разожраться, когда кормишь грудью. ведь придерживаться начинаешь диета для кормящих+прогулки с коляской. я за обе беременности набирала вес, но как только начинала кормить гурдью, то вес просто испарялся. может конечно многие на лавке с книжкой и булкой сидят, а коляска рядом, тогда понятно. Я по два раза в день с коляской круги наворачивала, по 2-3 часа.
А автор сейчас отлично выглядит!!!Молодец!! -
Молодец! Я кормящая мамочка, но уже тоже начала худеть, в расстройстве что похожа на поросюшку! Беру с вас пример!
-
Я тоже так хочу!Занимаюсь спортом,ем овощи и фрукты.Мечтаю о шикарных нарядах!
-
красотища!!!
-
Загляденье! Здоровья вам и вашим деткам!
-
Красавица, восхищаюсь Вами!!!!
-
net slov...vi idealjna
-
Восхищаюсь, беру с вас пример!
-
Фигурка отпад!!!
-
-
какие красивые ножки!!!!
вход
- казалось бы, все мы женщины, но всегда найдется, та которая осудит или
- девушка просит у мужчины любви, подарков а он говорит, что она
- если вы согласны на термины, то она вам пришлёт. что такое термины?
- вы бы встретились и будь что будет? или нет? не в лучшей форме, выгляжу не на все
- как в вашей местности сейчас называют детей? у нас захар, макар, богдан
- если человек поступил с вами неправильно, а потом перезванивает и
- по какому принципу людям назначают детское пособие? на что
- ослабла воля, хочется постоянно лежать в кровати и ничего не делать.
- психолог предлагает повторную встречу, но я не потяну финансово. как ей
- кто заваривал черный чай с листьями мяты? получалось вкусно?
- почему многие алиментоплательщики превращаются в жадных и
- как вам макияж для девушки? и ей 40 лет, шикарно выглядит
- вы спрашивали у своих мужчин, какие женщины им нравятся? вы
- сели в поезд, но ваше место заняли и не хотят уступать. как вы поступите?
- гормональный сбой лечат только кок? боюсь, что станет хуже, чем есть.
- что делать, если у меня либидо выше, чем у парня? страдаю без интима, а ему
- почему многие люди в своих видеоблогах приезжают в зал 5-6 утра?
- считаете ли справедливым, что женщина при зп 40 т.р. скидывается в
- нормально ли в шортах ходить на вождение? не супер мини
- вы когда-нибудь сталкивались с домогательствами?
- в каком российском городе вам понравилось? мне - в казани!
- жизнь прекрасна! а у вас? как дела?
- это идеальный профиль?
- а тут кроме меня есть приемные дети? в каком возрасте вы узнали?
- может ли это сравниться с профессиональным антицеллюлитным массажем?
- у вас есть люди, которым вы можете позвонить в любое время суток? много?
- подруга незаслуженно унизила меня! назвала меня девушкой
- кто сейчас на природе фотографируется или просто гуляет, вы клещей не
- парень женился на бывшей, хотя говорил о ней плохо. стоит ей написать в
- сколько вы тратите в месяц на развлечения, досуг, культурные выходы в свет?
- где работали или работают ваши родители?
- как вам такой костюм?
- говорят: вырастешь, поймешь. кто что понял, когда вырос?
- в 30 лет ни разу не была замужем, живёт с мамой, нет своего жилья. неудачница?
- я полнее этой девушки?
- вас привлекает только любимого мужчины или вообще любого?
- вы были в подростковом возрасте тусовщицей? ходили на дискотеки?
- сегодня сон приснился, что у меня новые отношения!
- кто-то знает этот препарат? назначили на месяц вместе с ад.
- почему некоторые люди на вежливость отвечают хамством, сарказмом?
- как вам такие ногти? нравятся или нет?
- стала уделять внимание парню, на 20 лет младше, а он сказал, что задолбала!
- подруга перестала общаться! стала говорить гадости про моего
- выпила шампанское, а завтра сдавать анализы! может ли исказиться на
- может по-женски проявляться зудом и зелеными выделениями?
- какой комментарий вам не даёт покоя?
- какие платья понравились, а какие - ужасны?
- юля и лена - это конфликтные имена? невозможны крепкая дружба?
- какие сумки из этих вариантов ничего так? нужны мнения
- работаю в суде, просто уже тошнит от таких, кто носит презервативы в
- кому важнее нравится себе или мужу? я специально худела. талия
- любимое приложение на телефоне? может развлекательное что-то?
- на кого она похожа?
- что вы думаете о женщине, если ей 30-40 лет и она не в отношениях и не в браке?
- как решиться вернуться на прежнюю работу? мне страшно! как набраться
- зачем мужчины врут про свой рост? говорит, что он 188, я прихожу, а там паренек
- морщины в зоне декольте и шее, возраст 30+. что делаете? как справляетесь?
- у девушки ярко выраженная талия?
- ужас! на улице 2 июля, а я замерзаю в кровати под тёплым одеялом!
- какое рвотное средство лучше при алкогольной интоксикации?
- что бы вы подумали и ответили? написал: в браке оба должны делать друг
- в каком городе вы живёте? в каком хотели бы жить?
- вы когда-нибудь ходили на скачки? мы сегодня вечер проводим на
- красивые черты лица? ответьте в опросе или в теме.
- ну это прикол! надела шорты. инструктор по вождению попросил так не
- как думаете, существует ли кризис среднего возраста? когда и как он
- почему некоторые люди радуются чужим неудачам? если даже
- может подстричься? не нравится эта шапка волос, привыкла к каре! или так лучше?
- не смогла сказать психологу, что мне скучно и не понравилась её активная
- кто здесь метеозависимый? как проявляется это состояние? как его
- кто мучается сильным пмс, может у вас есть какие-нибудь советы? нет энергии
- вы бы дали согласие на развод на месте подруги? ребенку 7 месяцев.
- вы часто встречаете людей с неухоженными зубами в нынешнее время?
- вводите какие-то правила минимализма для себя в быту? что для вас
- не жизнь, а сказка, завидую сама себе! курорты, шубы, бриллианты, муж холит
- вы верите в то, что каким-то женщинам не суждено встретить любовь и выйти замуж?
- как получилась? норм фото?
- хочу изменить комнату! какие шторы лучше по цвету: серые или бежевые?
- у вас было, что мужчина носил на руках, но поступил с вами по-скотски?
- вам нравится внешность этой девушки? красивая на ваш взгляд?
- все темы» новые темы»
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!
- моя вкусная, творожная диета! если надо срочно сбросить 3-4 кг!
- я буду весить 55! сайт галя.ру поможет стать стройняшкой! меня будут носить на р
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|