| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я привела себя в форму и очень рада своим достижениям! Муж в восторге, я вижу как у него горят глаза, когда на меня смотрит! А теперь поподробнее... Я никогда не была худышкой, была так сказать “аппетитной“ девочкой с пышной грудью и очень нравилась противоположному полу. При росте 165 см весила 62 кг. Вышла замуж в 19 лет, а в 20 стала мамой. После роддома пришла домой и сразу на весы - 72 кг. Далее отпуск, заботливые мамочки пичкали разными вкусностями, говорили, что все на пользу (все для увеличения лактации). И я не спорю, ради ребенка приходится хорошо питаться. В итоге поправилась еще на 2 кг! Настал сентябрь и мне необходимо было идти на учебу, брюки и блузки не лезли на меня, все трещало по швам. Я очень сильно комплексовала, знакомые меня не узнавали. Посмотрев на себя со стороны мне стало противно от собственного тела, везде эти ненавистные складки, дряблая кожа... И я решила взяться за себя! В ход пошли и различные ухищрения в виде БАДов, слабительных, мочегонных и отказ от еды. Но это все дает временный результат и очень сильно портит здоровье! Чуть в больницу не попала, начали шалить почки и проблемы с кишечником не заставили себя ждать. Никогда на свете не повторяйте моих ошибок! Только полностью поменяв свой рацион питания и включив в свою жизнь активные физические упражнения, я начала “таять“! Очень хорошо помогает не есть после 18.00, мучное и сладкое полностью я не исключила, а сил Взяла за правило носить в сумочке яблочко, проголодалась - съела! Побольше свежих овощей! Еще я очень благодарна своим родным и близким, своему мужу. Без их поддержки я бы поникла. Муж покупал мне абонементы в спортзал и бассейн, купил хула-хуп, диск здоровья! Свекровь старалась не пичкать меня своими блинчиками. Еще мой малыш отказался от груди, когда я начала ходить на учебу, было конечно морально тяжело и очень обидно. Но после остановки лактации легче худеть и по вечерам не приходилось кушать, чтоб на ночь “молочко набежало“. И конечно же необходимо любить себя, верить в себя, научиться улыбаться своему отражению в зеркале и обязательно все получится! Своей большой победы я достигла за 2 года, стала весить 59 кг! В настоящее время снова стала поправляться, это нормальный процесс, т. к. готовлюсь еще раз стать мамой! Но зная здоровый путь к похудению, мне не о чем беспокоиться! Мое фото до: 
после: 
автор: Anonymous |
начало
-
ответ для: Sofiya-komarik
Согласна , я когда грудью кормила , то ходила с недобором веса , во мне 48 кг было ! Кости одни были , рост. 167 -
Я вот всегда поражаюсь, когда слышу:“я кормила грудью и располнела“. да как можно разожраться, когда кормишь грудью. ведь придерживаться начинаешь диета для кормящих+прогулки с коляской. я за обе беременности набирала вес, но как только начинала кормить гурдью, то вес просто испарялся. может конечно многие на лавке с книжкой и булкой сидят, а коляска рядом, тогда понятно. Я по два раза в день с коляской круги наворачивала, по 2-3 часа.
А автор сейчас отлично выглядит!!!Молодец!! -
Молодец! Я кормящая мамочка, но уже тоже начала худеть, в расстройстве что похожа на поросюшку! Беру с вас пример!
-
Я тоже так хочу!Занимаюсь спортом,ем овощи и фрукты.Мечтаю о шикарных нарядах!
-
красотища!!!
-
Загляденье! Здоровья вам и вашим деткам!
-
Красавица, восхищаюсь Вами!!!!
-
net slov...vi idealjna
-
Восхищаюсь, беру с вас пример!
-
Фигурка отпад!!!
-
-
какие красивые ножки!!!!
вход
- эти актёры похожи друг на друга? кто харизматичнее?
- что ели в этом месяце из того, что не ели давно? я шаурму 2 раза и том ям
- как же по-разному воспитаны люди. для вас какой из вариантов более
- доводилось ли вам или вашим близким проходить лечение в психушку?
- вам бы было страшно идти на футбол одной?
- приезжаю в город, где живет знакомая, договорились пойти на кофе. как
- знакомые ждут, когда меня бросят мои мужчины уже более 10ти лет. сталкивались с
- месячные отмечаете до какого дня? у меня идут 4-5 дней, а потом ещё дня три
- младших реально любят больше, чем старших? скинула мейк и мама пишет, что не очень.
- во сколько у вас обходится содержание детей дошкольного возраста?
- я не могу понять что происходит с мужчинами! ему уже 40 лет, мозги должны быть
- с мужем и ребенком переехали в другой город, в садике места нет
- мне намного лучше с чёрными волосами, чем было?
- у вас есть соседи, с которыми у вас плохие отношения и которые вам
- это очень большая грудь? ненавижу ее!
- кто-нибудь удалял папилломы на разных частях тела? как выглядит место
- какая сумка лучше подходит к такой одежде?
- как думаете, где интереснее в сочи или москве?
- хочу такую причёску, но сейчас у меня чёлка до бровей. через годик так отрастёт?
- что самое большое счастье в жизни?
- почему разрыв после длительных отношений пережить легче, чем разрыв
- у вас зависит укладка от того, каким шампунем вымыли волосы?
- вы бы смогли встречаться с мужчиной, который не поддерживает ваши
- какие духи вы не переносите на других и на себе? я приторно-цветочные не
- это сексуальная дама? или и смех и грех?
- вы любите зелень: укроп, петрушку? едите в чистом виде? как часто?
- всё происходит так, как и должно быть? или всё происходит стихийно, без
- вам нравятся мужчины-экстраверты?
- как вы думаете, парни сильно волнуются, когда подкатывают к
- вас когда-нибудь бросали без объяснения причин? как вы все это пережили?
- как вечер? мы на футбол ходили, не много скучновато, но в целом понравилось
- что вы носите летом? юбки, платья, шорты или джинсы? что вам нравится?
- бывший муж называет меня жуликом, но конкретных примеров не приводит!
- какой шампунь предпочитаете для жирной кожи головы, чтобы на 2 дня
- вызывают ли у вас люди на кассе в очереди агрессию?
- вы в отношениях гнете свою линию или компромисс важнее?
- какое не очень приятное качество вы могли бы простить своему избраннику?
- когда выкладывала коляску за 5000 рублей - тишина, но стоило
- что было на завтрак? у меня - яичница со свежим огурцом и мандарины.
- как относитесь к мужчинам, которые демонстрируют своим
- насморк после бега! прихожу домой и чихаю. с такой проблемой?
- какой выбрать третий подарок на годовщину?
- как часто меняете гардероб?
- вы когда-нибудь были в костроме? понравилось?
- покажите в чём ходили на 1 сентября сегодня
- гинеколог мужчина. пойдете или нет. и почему?
- как вы реагируете на смерть кого-то из окружения? я даже не знаю как
- в чем причина? исчез контакт из тг. человек был добавлен в контакты.
- сошлись ли ожидания с реальностью, когда в молодости планировали
- подскажите патчи или крем для глаз от отёков! отекаю иногда и нужно убрать мешки.
- как вам лицо? сколько лет бы дали?
- когда парень любит, в этом нет сомнений? меня никогда мужчина не любил.
- почему хочется есть жирное? суп и салат не хочу, хочется хлеба с маслом. это
- пришел на первое свидание немытым и небритым, но с огромным букетом! как вам?
- у вас пятки прям розовые? или есть слой желтоватой кожи?
- приняли бы вы родню? для меня это чужие люди. придётся отдать диван и спать на
- получаете ли вы удовольствие от этого?
- как часто вы обращаетесь за помощью к психологу или относитесь к нему
- с вами часто знакомятся мужчины? ехала промокшая после дождя и
- отец странно себя ведёт: тащит в дом вещи из мусорки! ему 62. как с ним
- как вы бы отреагировали, если бы ваш муж стал донором?
- а вы когда-нибудь изменяли своим мужчинам? я - да, и меня никогда не
- в каком возрасте купили ребенку первый смартфон? с интернетом,
- кто на даче у вас работает, а кто отдыхает?
- вам знакомо чувство зависти? чему завидовали?
- как вам такие образы? стиль?
- вы приняли, что ваш мужчина грустит о прошлой женщине? говорит: эта на неё
- вам нравится, когда у мужчины дистальный или мезиальный прикус?
- как считаете, повезло мне или нет? за полгода похудела с 75 до 58!
- как вам такой сыр? добавляете его в салаты? в какие?
- какие увлечения у людей 30-35? какие знаете интересные?
- на какой срок у вас летом отключают горячую воду? у нас обычно недели на две.
- перепутала контакты и случайно позвонила бывшему! бывало у
- фигуру песочные часы или грушу у женщин любят только южные мужчины?
- кто пробовал пилинг химический или лазер против рубцов?
- что бы такое сказать на ресепшене, чтобы не записываться на следующий раз?
- немного еще помучаю вас. фото хорошие?
- увидела первого таракана в квартире, мусорное ведро окучивал.
- на какой фотке я получилась лучше всего?
- когда вы в последний раз гуляли ночью, какой образ у вас был?
- все темы» новые темы»
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по ма
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под
- - 29 кг! стройные бедра и тонкая талия на зависть подружкам! борьба с жиром прод
- уничтожила 36 кг без липосакции! уже почти стройняшка! ловлю восхищенные взгляды
- - 23 кг! была тетка - стала леди! молодой муж - мой стимул! фото!
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!
- - 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году тело богини! мое фото!
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|