| ||||||
| ||||||
|
вход
Я с детства считала себя пышкой, хотя окружающие и пытались убедить в обратном. Как не банально прозвучит, но вес я набрала, когда была беременна старшей дочерью. За беременность - 22 кг. После родов ушел какой-то вес, но потом вернулся. Год кормила грудью, потом решила взяться за себя. Начала с очищения по методу Иванова. Так называемая “Детка“. Раз в неделю 24 часа без еды и воды. В ходе эксперимента привыкла выдерживать не 24, а 38, а пару раз и 42 часа. Трудно, но потом чувство легкости во всем организме. Параллельно занялась спортом: каждый вечер пробежка по 2 километра, комплекс упражнений дома - разработала сама для проблемных зон, 20 минут Результат: за четыре месяца я похудела до 76 кг. Но главный результат -объемы: Талия - 5 см. Живот (ниже пупка) - 7 см. Бедро (ниже паха) - 3 см. Руки - 3 см. Заниматься регулярно очень сложно. Через год без занятий вес остался прежний, а объемы немножко изменились. А потом была вторая беременность, но это уже другая история и попытка №2!
автор: Гвенвивар_Я |
начало
-
не верю историям, в которых выложены фото моделей!
-
-
-
-
-
-
Браво
-
я сама дважды мама и знаю, как трудно все дается...да еще эта вечная не хватка времени...
вы молодец!!!
Девушка-Кошка пришла, голосок принесла...
+5
А так же ты не стесняйся, ко мне забегай... -
-
-
моя сестра худела-диагноз (рак), тётка тоже сидела на диетах- рак. Ни диеты, ни похудания не прибавят Вам здоровья!!!!!!!!!! Только спорт и секс.
-
голодать нельзя- заработаете рак!!!!!!!!!!! А физра- это хорошо.
вход
- взрослая женщина спящая с мягкими игрушками это очень плохо? не могу
- вам было бы обидно, если бы мужчина после интима отвернулся и уснул?
- у женщин таких профессий есть отклонения в психике: эскорт, вебкам,
- во всех отношениях, какие у меня были, мне было плохо и они были токсичные!
- что делать: парень хочет в отпуск в москву и питер, а я - в сочи?
- у кого есть в ванной зеркало косметическое? с подсветкой? какой масштаб
- о чем говорит, если мужчина говорит, что очень хочет с вами встретиться, но
- прокладки в сумочке носите в футляре или просто так кидаете?
- сваха кого-то для меня нашла, но так и не вернулась ко мне. стоит писать о
- кто был в казани, как вам?
- вам нравятся такие рассуждения? отказала парню в интиме. а ей
- ну, как я вам?
- как вам этот костюм? нравится расцветка, фасон?
- что у вас сегодня было на завтрак? у меня ещё завтрака не было.
- возобновила тренировки!
- вас раздражают посторонние шумы? какой звук для вас самый противный?
- что вы носите летом? юбки, платья, шорты или джинсы? что вам нравится?
- вы сушите волосы феном? кто сушит, через сколько по времени начинаете
- лучше тонкий и длинный как циркуль или маленький и толстый?
- почему быть напористой плохо? подруга была очень напористой, у неё
- в знакомствах меня один спросил: а где папа ребёнка? ты уже одну семью
- кто чем занимается сейчас? я испекла хлебушек, потому что забыла
- вы стесняетесь выходить в люди без макияжа?
- вы любите поцелуи с языком? вам важно, чтобы мужчина тоже любил такие?
- зачем беречь свой хинкаль до 35 лет, а потом разбрасываться и давать его на
- что у вас было на ужин понедельника? у меня мангал - картошка, гриб, крыло
- что делают ваши дети дошкольного возраста в плохую погоду, если нет
- как бы вы отреагировали, если бы в комнате у парня стояло
- если на пачке написано масло, то это не масло? мама недовольная говорит,
- на какое расстояние вы отпускаете от себя ребенка? каждая
- как по-вашему кто и что должен делать по дому? как у вас? нашли компромисс?
- чувствуете ли вы себя неполноценным человеком с образованием
- как отпустить груз прошлых ошибок и простить себя? что помогло вам справиться?
- если бы близкий товарищ мужа говорил про него нехорошие вещи, вы бы
- часто заходите на госуслуги? с какой целью: проверить, написать
- что у вас сегодня на ужин?
- как вышла из отпуска, так все болит из-за работы! оно вообще пройдет со
- я навалилась в автобусе на парня, который мне нравится в универе! он
- как вы приходите на др в ресторан: заранее или с опозданием? как долго
- у какого типа фигуры чаще всего покатые плечи?
- с макияжем или без? лучше с full-glam макияжем или когда почти без него?
- вы заметили, что сейчас у мужчин запросы выше касаемо женской
- насколько вам принципиально ходить в отпуск в определённые месяца?
- что сегодня вам снилось? мне сегодня бывший приснился и что мы снова вместе.
- женат? сказал, что на месяц уедет по работе куда-то и связи там практически не
- как вам такой заголовок: как быть легкой в отношениях с мужчиной и не
- знаете таких людей, которые регулярно не досматривают фильмы и не
- какой самый короткий брак вам известен? одна из участниц была в браке всего 2
- младших реально любят больше, чем старших? скинула мейк и мама пишет, что не очень.
- как бы сложилась ваша жизнь, если она была вашей мамой?
- вы знакомились в интернете только для интима?
- ваш супруг смог бы простить вам измену? знаете пары где муж прощал?
- поделитесь вашими рецептами борща! мамина свекровь готовит
- чем отмыть пятна крови с белых кед? ношу летом без носков, но позавчера
- бей посуду, я плачу. скупила половину вб! как боритесь с этим?
- у вас есть знакомые холостяки? ведут ли беспорядочную половую жизнь
- мы хорошо смотримся вместе на фото?
- какая у вас первая мысль при фразе: у мужчин мне нравится большая, большие?
- вы бы смогли выйти замуж по расчету без особой любви или главное - любовь?
- у вас есть знакомые, которые не женятся по 5-10 лет? девочка 7 лет предложения
- что вы едите за день? можно с фото, мне будет интересно
- вы используете знания по психологии в построении собственных
- как интересно живут люди! знакомая сказала: копить на развод -
- как часто вы видите таких идеальных девушек в реале?
- что вы делаете, чтобы иметь здоровый сон? физически хочу спать, но не могу!
- что способно разрушить вашу влюбленность?
- кто лучше поет и креативнее как певица: леди гага или бритни спирс?
- на работе уступали большую часть премии матери-одиночке. правильно ли это
- что это за морщина над губой? никогда не видела ни у кого
- как у вас получаются тонкие блины? мечтаю научиться, всегда выходят
- удивляюсь, насколько люди без стеснения! со всем заводом обсуждает свои
- какие могут быть недостатки в чертах лица? параметры вписываются в
- узнали бы меня на этом фото? сильно ли поменялась?
- через какое время ваш мужчина сделал вам предложение? долго добивался вас?
- кто обладатель стайлера дайсон? не знаю, как раньше без него жила, мучилась с
- как вам типаж? кажется харизматичным?
- смотрела фотки 3-4 летней давности, ну я и постарела за это время.
- если бы мужчина разведется, но всё отдаст бывшей, продолжили бы с
- мужчины, которые говорили как я им симпатична, говорили, что грудь это
- при онлайн-знакомстве вам сразу признавались, что есть отношения, есть
- все темы» новые темы»
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!
- - 65 кг! я похудела без таблеток и липосакции! больше нет унижений! мое фото!
- моя талия уменьшилась! теперь я знаю, что делать и как худеть!
- был вес 102 кг! сейчас 80 кг! как я быстро похудела!
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|