| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Эдит Пиаф как истинная француженка всю жизнь следила за своей фигурой. Двух недельную диету можно повторять 2 раза в год. На этой диете можно сбросить 10-12 кг. ПОЛНОСТЬЮ ИСКЛЮЧИТЕ: соль, сахар, алкоголь, хлеб, мучные изделия. 1 день: Завтрак – черный кофе, сыр (30 грамм) Обед – 2 яйца, 1 помидор, салат из овощей (заправить растительным маслом) Ужин – 150 грамм нежирного вареного мяса, салат из овощей 2 день: Завтрак – черный кофе, сухарик Обед – 150 грамм вареного мяса, овощи Ужин –150 грамм вареной рыбы, салат из овощей 3 день: Завтрак – черный кофе, сухарик Ужин – 2 яйца, 150 грамм вареной рыбы, салат из овощей 4 день: Завтрак – черный кофе, сухарик Обед – 1 яйцо, овощи, 30 грамм сыра Ужин – 150 грамм вареного мяса, овощи 5 день: Завтрак – 1 яйцо, кофе Обед – вареная рыба, помидоры Ужин – 150 грамм нежирного творога, кефир 6 день: Завтрак – черный кофе, 30 грамм сыра Обед – вареная курица, овощи Ужин – 150 грамм нежирного творога, кефир 7 день: Завтрак – чай, 1 яйцо Обед – 150 грамм вареного мяса, фрукты Ужин – 150 грамм нежирного творога, кефир Дальше меню повторяется…
автор: Anonymous |
начало
-
ответ для: ***Дин***
Зато эффективно -
Маюшка безумный гений XDD Мошкина
-
ГОЛОДНО ОЧЕНЬ!!!!!!!!!!!!!!!!!!
-
-
Старая перепетая песня под новым названием.
-
ну не ем я мяса,отвыкла!чем можно его заменить!может сыром или просто кефирчик пить!
-
это-побочный эффект всех диет. Единственный выход-держать себя в руках всю жизнь!!!
-
диета хорошая, я сидела на подобной “японке“ 3 раза с интервалом в 0,5-1 год, эффект был потрясающий все разы, но вот после 3 раза, пошли дни рождения и все................. Я поправилась на 10 кг, вернулась к прежнему весу. Теперь вот думаю,что делать дальше. Летний костюм мал........
-
ответ для: singina
Морскую капусту очень люблю. Только меня смущает, что в неё так много масла льют! А так на ней и худеть можно было бы! -
сидеть, порой иду в магазин и вижу морскую капусту прям слюни текут, покупаю и съедаю. Здоровъе поправила.
Дополню я сидела на белковой диете, пила витамины, через 6 дней слезла, губы начали трескаться.Вернулась в обычный режим и все ок.А что бы подобрать правильную диету обратитесь в мед литературу там написаны столы ( мед термин-диеты при различных заболеваниях) и придерживайтесь 3 разового питания. И результат не заставит вас ждать.
А для девочек - их не переубедить ( в этом молодежное направление). Это надо иметь нормальных друзей и компании, а еще хорошо иметь друга психолога.
Хотя меня можно назвать психологом у психологов. -
ответ для: litina
Твои бы слова да в уши молоденьким девочкам..... -
ответ для: olya-lya_f1
том же. Нет ничего плохого в диете, если она предписана врачом или проходит под наблюдением такового.
К сожалению, я это поняла только когда сама оказалась у врача. Мой диетолог постоянно сокрушается о том, что людям лень позаботиться о своем здоровье, и что практически всегда - диета это стрельба вслепую. Либо тебе повезет и ты сядешь на ту, которая тебе показана, либо, как чаще всего случается, она тебе не подойдет и рано или поздно выстрелит в ответ обострением скрытотекущего до того заболевания, чаще всего кишечными болезнями, болезнями щитовидки и прочее :(. А так, я и сама видела как девочки, наблюдающиеся у диетолога, совершенно безболезнено и легко проходили длительные курсы даже соквого голодания...
вход
- вы согласны с тем, что мужик никогда не уйдет просто так, а только к другой?
- как вам фото? стоит ли выкладывать в соц сети?
- представьте, вы свободны и зовет на свидание парень, который не нравится,
- слово женатая - показатель образования? подруга с парнем
- какая чаще всего встречаемая средняя зп у мужчин и женщин в вашем городе?
- как бы вы провели свой отпуск при ограниченном бюджете? чем бы вы занимались
- вы любите когда на вас лежат ваши кошки? не сгоняете их с себя?
- поиграем? пишите номер страницы. книга советов в сложных
- у вас было так, что человек не нравился, всё в нём раздражало, но вы с ним общались?
- к нам пришла осень, пришла преждевременно. дождь.
- отметили юбилей. объелись, обпились. и я не поправилась. у вас так бывает?
- грустно, что никто в меня не влюблён! у кого тоже нет отношений, как себя
- что для вас важнее в мужчине: хорошая подтянутая фигура или лицо?
- забрала этот костюм. с какой обувью можно носить?
- хотели бы вы завести себе трехцветную кошку?
- как думаете, мужчина хочет встретиться? пишет после знакомства:
- после естественных родов у вас ведро или заросло?
- вам нравятся ямочки на щеках? я терпеть не могу, поэтому стараюсь
- дольче и габбана императрица и версаче брацт кристалл похожи по
- бывший обвинил в тунеядстве и живу на его алименты! почему все так
- никак не могу уговорить парня на сочи! он не любит море у него морская болезнь!
- написал, что надоело, общаться нет желания, а через неделю снова пишет.
- что бы вы сделали, если по пьяни в клубе дали мужчине свои соцсети?
- у кого ночуют друзья ребенка или племянники, на чем они спят?
- что вам лучше всего помогает от кашля? снова простыла от
- вы довольны выбором своей специальности или хотели бы её сменить?
- опрос! вы считаете меня красивой, симпатичной, обычной или на
- согласились бы вы любовницей богатого женатого мужчины, у
- какое блюдо вам нравится последнее время? мне фаршированные перцы
- что вы хотели бы изменить в своем характере, какие качества развить?
- вам нравится по виду такая бижутерия?
- какие у вас любимые средства для волос? интересует дешёвый и средний
- кто делал лазерную коррекцию зрения, что и как было? интересует всё
- что не так? поставила это фото вк на сайте знакомств и мне никто не пишет!
- купили бы кольца по такой цене?
- парень спрашивает про девушку! я ему не понравилась? стоит ли с ним
- попадались ли вам когда-нибудь странные мужчины при знакомстве?
- удобными должны быть трусы, матрас и обувь, а не я - согласны?
- мне 39 лет, ищу девушку для похудения на спор, для большей мотивации
- почему он не делает первый шаг? я точно знаю, что нравлюсь!
- как вы считаете, влияет ли потребляемый контент на
- всё, планшет отдала. гештальт закрыт. пы сы: кролик меня забыл и не узнал
- как считаете, это легкий завтрак? съела булочку и кукурузку с чаем.
- я недавно готовила тар-тар из говядины. а вы любите блюда из сырого
- постарела? скажите честно
- не вяжется образ участницы и поедание пельменей. верите в такое?
- кто их знаменитых актёров или персонажей мне бы подошёл для отношений?
- если бы вам ночью приспичило съесть маринованные огурцы, а банка не
- кто должен покупать для женщины шубу в семье: она сама или это обязанность ее
- приснился выхухоль, но с нормальной прической и мы с ним одноклассники
- у вас есть родственники в другом городе или регионе? или все живут в вашем?
- не знаю что делать. буду красить волосы и наращивать, но хочу ботокс ещё сделать
- сколько у вас рост и вес? у меня 163 см и 47 кг
- учитель биологии предположил, что станут длиннее пальцы из-за хлопанья по
- вы бы могли с таким переспать? не давило бы на вас мнение близких?
- вызывают ли у вас люди на кассе в очереди агрессию?
- как относитесь к сильной симпатии не своего мужчины? вас не смущает
- тут есть мамы которые состоят в родительском комитете? вам
- у вас был поход к врачу с непредсказуемым финалом? у стоматолога пришлось
- хочу такую причёску, но сейчас у меня чёлка до бровей. через годик так отрастёт?
- как справиться с чувством стыда, неловкости? вспоминаю моменты и злюсь,
- муж хочет похвалы? сказал, что все делает ради меня и дочери! как вы
- вы любите лакомства с добавлением сырых яиц? гоголь-моголь, ягодный мусс?
- чем грозит приём тиаприда и золофта?
- можно ли на ноги нагрузку, если сосуды слабые? на ногах синие пятна с
- вам ставили диагноз по интернету?
- вы бы работали по 14 часов на ногах почти без выходных? что будет, если так
- то ли хочу тебя, то ли непонятно. ерестал делать комплименты, как его снова
- называть мужа муженьком - это унизительно?
- любовь без интима или интим без любви?
- вы бы пустили газы на работе или во время интима во всеуслышание за
- нейросеть, которая показывает возраст по фото, показала, что мне 20
- вас коробит пошлость мужчин, которые знакомятся?
- гимнастика цигун. слышали про такую?
- оцените фигуру! обычная или женственная?
- как долго вы готовы терпеть косяки мастера? хожу туда 5 лет, но уже 2 раза
- кто-нибудь из ваших мужчин падал перед вами на колени? как это было?
- насморк после бега! прихожу домой и чихаю. с такой проблемой?
- могут ли капли для лечения алкоголизма влиять на либидо и потенцию у
- подскажите, какой у меня тип фигуры? нужно ли худеть?
- все темы» новые темы»
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!
- - 29 кг! супер фигура к лету 2014! я сменила размер l на xs! мое фото!
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|