| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Эдит Пиаф как истинная француженка всю жизнь следила за своей фигурой. Двух недельную диету можно повторять 2 раза в год. На этой диете можно сбросить 10-12 кг. ПОЛНОСТЬЮ ИСКЛЮЧИТЕ: соль, сахар, алкоголь, хлеб, мучные изделия. 1 день: Завтрак – черный кофе, сыр (30 грамм) Обед – 2 яйца, 1 помидор, салат из овощей (заправить растительным маслом) Ужин – 150 грамм нежирного вареного мяса, салат из овощей 2 день: Завтрак – черный кофе, сухарик Обед – 150 грамм вареного мяса, овощи Ужин –150 грамм вареной рыбы, салат из овощей 3 день: Завтрак – черный кофе, сухарик Ужин – 2 яйца, 150 грамм вареной рыбы, салат из овощей 4 день: Завтрак – черный кофе, сухарик Обед – 1 яйцо, овощи, 30 грамм сыра Ужин – 150 грамм вареного мяса, овощи 5 день: Завтрак – 1 яйцо, кофе Обед – вареная рыба, помидоры Ужин – 150 грамм нежирного творога, кефир 6 день: Завтрак – черный кофе, 30 грамм сыра Обед – вареная курица, овощи Ужин – 150 грамм нежирного творога, кефир 7 день: Завтрак – чай, 1 яйцо Обед – 150 грамм вареного мяса, фрукты Ужин – 150 грамм нежирного творога, кефир Дальше меню повторяется…
автор: Anonymous |
начало
-
ответ для: ***Дин***
Зато эффективно -
Маюшка безумный гений XDD Мошкина
-
ГОЛОДНО ОЧЕНЬ!!!!!!!!!!!!!!!!!!
-
-
Старая перепетая песня под новым названием.
-
ну не ем я мяса,отвыкла!чем можно его заменить!может сыром или просто кефирчик пить!
-
это-побочный эффект всех диет. Единственный выход-держать себя в руках всю жизнь!!!
-
диета хорошая, я сидела на подобной “японке“ 3 раза с интервалом в 0,5-1 год, эффект был потрясающий все разы, но вот после 3 раза, пошли дни рождения и все................. Я поправилась на 10 кг, вернулась к прежнему весу. Теперь вот думаю,что делать дальше. Летний костюм мал........
-
ответ для: singina
Морскую капусту очень люблю. Только меня смущает, что в неё так много масла льют! А так на ней и худеть можно было бы! -
сидеть, порой иду в магазин и вижу морскую капусту прям слюни текут, покупаю и съедаю. Здоровъе поправила.
Дополню я сидела на белковой диете, пила витамины, через 6 дней слезла, губы начали трескаться.Вернулась в обычный режим и все ок.А что бы подобрать правильную диету обратитесь в мед литературу там написаны столы ( мед термин-диеты при различных заболеваниях) и придерживайтесь 3 разового питания. И результат не заставит вас ждать.
А для девочек - их не переубедить ( в этом молодежное направление). Это надо иметь нормальных друзей и компании, а еще хорошо иметь друга психолога.
Хотя меня можно назвать психологом у психологов. -
ответ для: litina
Твои бы слова да в уши молоденьким девочкам..... -
ответ для: olya-lya_f1
том же. Нет ничего плохого в диете, если она предписана врачом или проходит под наблюдением такового.
К сожалению, я это поняла только когда сама оказалась у врача. Мой диетолог постоянно сокрушается о том, что людям лень позаботиться о своем здоровье, и что практически всегда - диета это стрельба вслепую. Либо тебе повезет и ты сядешь на ту, которая тебе показана, либо, как чаще всего случается, она тебе не подойдет и рано или поздно выстрелит в ответ обострением скрытотекущего до того заболевания, чаще всего кишечными болезнями, болезнями щитовидки и прочее :(. А так, я и сама видела как девочки, наблюдающиеся у диетолога, совершенно безболезнено и легко проходили длительные курсы даже соквого голодания...
вход
- какая должна быть разница в возрасте между детьми, чтобы не замучаться?
- какая киска красивее? или обе писаные красавицы?
- зачем бывший смотрит мои сториз в телеграмме? он женат
- завтра иду прокалывать язык! это очень больно?
- кто из современных русских певцов или певицы нравится?
- каждый день употребляете фрукты? какие сегодня ели или планируете
- плохо после негатива вк. мне там пишут, что я ненормальная, крупная и вешу кг 90.
- у вас разные типажи внешности с вашим мужчиной? вас можно принять за
- боюсь знакомиться с парнями из-за своей неопытности, боюсь что сочтут
- хочу похвастаться своим домиком с просторной комнатой-кухонькой и
- вы кого-нибудь ненавидели в своей жизни? я соседку, она плохо себя вела.
- вас раздражает когда очеловечивают животных и их
- звонят из стоматологии будто я их клиент! вас такое не раздражает? я один раз
- почему чаще всего называют причину расставания не сошлись
- если бы вам ежемесячно давалось 30 к на салоны, то на что бы тратили?
- у мч реальные проблемы с головой! подумал, что я угараю над ним и унизила его!
- кто пользуется дарсонваль? сколько лет у вас этот аппарат. у меня не хватает
- как вам это платье?
- отдали спатифиллум, он уже месяца 4 в непонятном состоянии. чего ему
- девушка приседала 16 дней по 100 раз. скрины с видео. как вам? по-моему, нет
- что для вас неприемлемо на работе? для меня: ругаться, лезть к человеку в
- у вас бывает дурное настроение после нехороших снов? уже обед, а мне на душе
- как я вам? как выгляжу?
- всё-таки не готова я к новым отношениям! зовёт на 3 встречу к себе, но я ему
- дружба. где вы нашли друзей?
- нужна помощь специалиста? не хочу выходить на улицу и даже просто
- как вам цветы на 8 марта и др? как вам праздничный торт?
- какого браслета не хватает посередине? хочется себя
- кто делал рф лифтинг? слышали ли вы про аппаратные методики?
- как вы думаете, какие здесь могут быть пропорции? грудь, талия, бедра.
- как отвадить непристойную женщину соседа? она с неприличным прошлым!
- как вы справляетесь, когда наваливаются неприятности?
- как вам фото? мне кажется, хорошее, естественное. все говорят, мне идет улыбка.
- а такой мужской типаж нравится? лёгкий нордический тип, мешковатая
- стало грустно, меня накрыло, что время летит быстро. как вы переживали
- как вам такая сумка?
- хочу заново начать студенческую жизнь. или бегство от одиночества?
- что вы с собой берёте в отпуск, в путешествие?
- я сегодня защитила диплом! в магистратуре училась всего 2 года к
- вы бы стали предупреждать мастера, что уезжаете или написать когда
- вас нравятся блондинки от природы с голубыми глазами? это редкий
- почему мужик 2 года не разводился?
- вы когда-нибудь ходили на мужской стриптиз?
- когда кот какает глубокой ночью, сразу бежите убирать или даете
- какой это тип фигуры? многие нахваливают фигуру этой девушки.
- если бы так случилось, что негде жить, что бы вы делали? денег лишних нет.
- вы когда-нибудь ходили с очень длинными ногтями? понравилось? или
- девушки с пластикой груди и внешности хотят себя подороже продать и
- работодатель оплачивает 50 % обучения для нового работника. это
- в магазине появились огурчики по 130руб. а у вас сколько стоят?
- зашла в соцсети к своему бывшему, а он женился! я готова
- вы вызывали клининг? во сколько обошлась уборка? 5 тысяч, думаю, норм заплатить!
- в каком российском городе вам понравилось? мне - в казани!
- какие планы на день? меня пригласили сегодня на футбол сходить.
- девушки, которых бросил парень, вы смогли заставить себя не заходить в его
- почему люди так любят негативить? так и льётся негатив
- вы работаете со своей тенью? она обладает качествами, которых мы
- как минимизировать общение с мамой? оно вызывает тревогу, слишком
- верите, что люди с плохой гигиеной полости рта страдают от сильной
- отредактировала сообщение в whatsapp, но оно недоставлено! что это
- люди нашли квартиру для съема, но новым хозяевам не с руки ждать
- надо было в гугл зайти посмотреть, а не ссориться
- идут мне такие очки очки и волосы фотошоп?
- вы бы поехали куда-нибудь, если обещают период дождей? уже неохота ехать в
- я вас кажусь интровертом или экстравертом? или где-то между?
- как, по-вашему, выглядит идеальный романтический вечер?
- как думаете, мужчина влюбляется только после интима?
- старая дева для вас сколько лет?
- на сколько кг мне нужно похудеть, чтобы стать такой же, как эта девушка на фото?
- до какого возраста вы жили с родителями? куда и почему уехали от них?
- с какого возраста вы стали давать детям мясное? и в каком виде?
- здесь есть те, кто любит покушать и не отказывает себе в этом удовольствии?
- вы удаляете старый перманентный татуаж на бровях или
- на концерт какой из этих певиц бы пошли? отказ не принимается!
- что делаете, когда ваши питомцы проглатывают муху?
- почему после 40 так всё меняется! заметила, что контур верхней губы как бы
- вам легко всё бросить и переехать в другой город? или для вас такие перемены
- вы верите в абсолютное счастье? когда всё прекрасно во всех сферах
- видимо мои планы накрылись. на улице уже с утра дождь
- а к вам приходят гости без приглашения? перестала открывать дверь, если
- все темы» новые темы»
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!
- моя борьба увенчалась успехом! минус 15 см в бедрах! исчезли складочки - влезла
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне
- минус 14 кг! худеем к новому году! как я быстро похудела на интервальной диете!
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!
- фантастика! мое чудесное преображение! минус 4 размера! из 102 кг в красавицу! ф
- я похудела за два месяца на 10 кг, талия уменьшилась на 16 см! фото!
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|