| ||||||
| ||||||
|
вход
Если придерживаться этой диеты 14 дней, можно похудеть на 8 кг и сменить 1 размер одежды! До завтрака натощак выпейте стакан теплой воды. Завтрак: -каша овсяная на воде с 1 ч.л. мёда и фруктами, чай. Обед: -курица или мясо без кожи (рыба), салаты на вкус. Ужин: -обезжиренный творог с молоком, фрукты. В течении дня можно выпить 8 стаканов воды, чай и соки. Исключить мучное, жареное и соленое. Занимайтесь фитнесом. Когда привыкнете меньше есть, то толстеть не будете. Во время КД можно есть немного шоколада! Присоединяйтесь!
автор: MaWkA544 |
начало
-
Силв воли ты где, аууууу???!
-
нормальное здоровое питание))
-
ответ для: h_syngu
Эт точно, спасибо -
-
ответ для: Малина-Худейка
тогда удачи тебе -
Всем приветик)))))А мне не понятно какие салатики есть?????они ведь разные бывают.....
-
Не думаю, что это похоже на диету, обычное питание...А скинуть при таком питании тоже можно, но только тем у кого изначально большой вес
-
с сегодняшнего дня начну
-
Надо попробовать! А вдруг смогу!
-
ответ для: Sveto4ek17
думаю, в самый раз. Только вот я раньше ела на завтрак только белок с чае зелёным, на обед куру с бульоном, а на ужин - стакан кефира. А это взяла мандарины ещё и яблоки на полдник, дабы свой низкий сахар совсем не потерять.. И чтобы гемоглобин совсем не сдох.. -
ответ для: Малина-Худейка
ну не сложновато думаешь будет? -
я при потере 8 кило сменю не 1 размер одежды... а мне как раз кило 8 и надо скинуть... с завтрашнего дня этим и займусь!
вход
- какой мне ник придумаете? у меня появился последователь-подделка
- у вас блины получаются в пятнышко или без? у меня без. какие могут быть
- есть ли тут девушки, которые носили брекеты? насколько были кривые
- что думаете про новую рекламу american eagle с сидни суини?
- как определить порядочность мужчины? вчера жена с ребёнком
- вы когда-нибудь испытывали стеснение из-за какой-либо части тела во
- смогли бы вы трусы менять раз в неделю?
- можно ли считать истинной любовью, когда у мужа и жены даже болячки
- к чему приснились, что меня уволили? вижу мой директор и выбирает
- шуба из натурального меха до сих пор считается чем-то красивым и
- вы слышали, что имущество, оформленное на родственников, считается
- вам приходят уведомления в гетконтакт, что кто-то просмотрел ваши теги?
- от каких продуктов у вас некомфортное пищеварение? а от каких благодать?
- ваш муж очень много ест? я в шоке от того, сколько в него влезает!
- вы бы чувствовали себя униженной, занимаясь интимом в кустах не с
- какие салаты готовили с морепродуктами? стоит ли
- у кого есть в ванной зеркало косметическое? с подсветкой? какой масштаб
- могут ли места первых свиданий быть с намеком?
- муж после скандала: у нас либо всё отлично, либо всё плохо. с одинаковыми
- у кого в какой класс завтра дети идут? до какого класса планируете или
- можете в выходной день дома днем поспать? сколько спите?
- как вы приходите на др в ресторан: заранее или с опозданием? как долго
- блонд или брю? как красивее?
- какая у вас посудомоечная машина? довольны ли вы?
- какой будет следующий тренд в соцсетях? была мода на переделки на
- блеск привлекает внимание, нежели помада? выглядит вульгарно?
- вызвала мастера, а у него случился сердечный приступ! так жалко, теперь
- как вам такая красота? что скажете?
- как ваш вечер? я пришла с улицы, какой-то чувак познакомился. болтали часа
- вы бы работали по 14 часов на ногах почти без выходных? что будет, если так
- вам нравится такая французская внешность, как у филиппа лашо?
- что творится с ипотекой? без поручителя не взять?
- чёрная одежда у подростка. стоит ли переживать? это проблема?
- у вас стоят прикроватные тумбы возле кровати? что обычно ложите туда?
- бывало, что ждали, что вам напишут, но никто не писал? а перестали ждать,
- мужчина ни в чём не должен помогать девушке, если она ничего не может ему дать?
- считаете это показухой или, наоборот, радуетесь за людей?
- 7000 на продукты на троих в неделю это мало или много? сколько вы тратите ?
- стыдно ходить с таким маникюром или нет? не делаю гель-лак, накладно по деньгам.
- бывший муж называет меня жуликом, но конкретных примеров не приводит!
- в командировке переспала с начальником и он начал грубо
- знаете людей, которые набирали вес от приема гормонов? им удалось
- так и будут постоянные болезни и редкие встречи? с таким развитием, мы не
- какая выгода мужчины идти ради вас на 2-3 работы? сильно любит? мне его
- как прокомментируете это явление про недвигу? позади столько
- вы любите синенькие? какие блюда с ними готовите?
- у кого нет детей, сколько вам лет?
- вы считаете свою внешность миловидной или стервозной? а у меня какая из этих?
- девочки, я спать, завтра зайду, всем добрых снов. какие планы на выходные?
- почему после интима многие мужчины отдаляются, пропадают,
- есть смешанные сауны, в голом виде пошли бы в такую? все голые сидят по кругу
- любите ли вы ходить по торговым центрам, вообще по магазинам?
- как вам типаж вечной девственницы? нравится?
- как считаете, повезло мне или нет? за полгода похудела с 75 до 58!
- вам неудобно, если из туалета от вас доносятся звуки и это кто-то слышит?
- вы хотя бы раз в месяц готовите манты, плов, бешбармак, штрудли?
- можете лечь спать в 9 вечера? я вчера легла, сейчас проснулась в туалет.
- что бы вы ответили, если покупатель говорит, что вы можете отправить
- для чего мужчина спрашивает было ли у меня с кем-то также? это же может
- как совмещать работу и учёбу? боюсь, просто не буду успевать всё сдавать по
- может ли быть нормальным муж, который не работает и живёт на территории
- смогли бы пойти с парнем на свидание после такого? не уступил место, я была на
- лаки каких фирм самые стойкие? хотелось бы, чтоб держались хотя бы 5-6 дней
- кто летал отдыхать с ребенком до года? как все прошло?
- что бы выбрали: шикарные волосы и короткие ресницы или жидкие волосы и
- как вы думаете, этот метод работает? знакомая, которая разводит
- когда вы выйдите замуж? пишите день рождения, место, время
- вам проще мч по имени называть или прозвищу? мне сложно почему-то по имени.
- как вы думаете, смогла бы я найти себе кого-то? вдруг случится, что я останусь
- если выбирать из двух зол, что бы вы выбрали: излишняя самоуверенность или
- какая рыба ваша любимая?
- как вы закрашивали пигмент прямого действия? или неудачное омбре?
- услышала как мама назвала меня эта. вам бы такое не понравилось?
- ощущается уже осень? какая у вас сейчас погода?
- вот я 2 года назад! стоит опять покрасить волосы?
- почему негативно относятся к пластическим операциям? мол мозгов
- у кого был гингивит? какие симптомы?
- у вас зависит укладка от того, каким шампунем вымыли волосы?
- есть тут те, кому не нравится он и такой типаж? узнали актера?
- у кого что, а у нас в питере после работы купальный сезон продолжается
- все темы» новые темы»
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!
- моя талия уменьшилась! теперь я знаю, что делать и как худеть!
- спасибо galya.ru: через шесть месяцев я похудела на 24 кг и обрела себя! я больш
- я сделала это! похудела на 20 кг и 4 размера! муж очень рад - рядом с ним красив
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|