| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Занимаюсь давно шейпингом и придерживаюсь такой диеты (мне ее посоветовала наш шейпинг-инструктор) - Утром, как встали выпейте натуральный сок, желательно яблочный, съешьте 2-3 яблока ( Днем - Фрукты (я ем груши, апельсины, грейпфрут, яблоко) и овощи ( ем цветную капусту, кабачки) Вечер - завариваю водой кашу (овсяную или гречневую), фрукты.
автор: Anonymous |
начало
-
-
должно быть мясо
-
УЖАС! Это при нагрузках! Так можно не выжить!
-
ya 6 dney tak pitayus na 3-4kg pohudela
-
-
А что тут удивительного, не знаю как там с шейпингом у людей дела, но я примерно на такой диете хорошо похудела и быстро. На овощах и фруктах удивительно быстро худееться. Стоит даже хотя бы один день себе такой устроить, сразу будет виден результат. С условием, никакого мяса и сладкого, мучного. Только овощи и фрукты. Особенно говорят сыроедение здорово помогает похудеть и избавиться от многих болячек.
вход
- у вас сразу появилась симпатия к мужу?
- как вам фото? и вообще купальники?
- а можно не ходить в суд на уменьшение алиментов? что будет, если не
- это женское пальто на мужчине?
- какой вид деятельности мне бы подошёл, если бы пришлось работать?
- кто в вашей паре глава семьи? вы чаще уступаете или он вам уступает?
- если прислали несколько вариантов, куда пойти и вам понравился один, что
- если бы ваш ребенок в 30 лет не хотел вылетать из семейного гнезда, как бы вы
- как завязываются знакомства для случайной связи в клубе?
- что думаете, когда люди говорят: я полюбила его, когда увидела? для
- вы боитесь грозы? закрываете окна, отключаете
- кака у вас любимая фраза по жизни?
- подруга утверждает, что все мужики курят! согласны? ваш курит?
- почему женщины жалуются, что не могут найти себе пару? может дело не
- вы бы согласились не мыться месяц за вознаграждение в сумме 500к? дома
- устаете ли вы от работы? какой у вас график? остаются ли силы и время на другие
- подруга говорит не в кого влюбиться, а меня окружают альфачи, я в
- кто разбирается в телеграмме? добавила переписку в архив, как
- маленький это сколько?
- записалась на процедуру, но придётся делать и окрашивание. стоит ли
- какие ваши любимые конфеты детства? я обожала кара-кум.
- какое украшение лучше? справа или слева? помогите выбрать.
- есть ли здесь такие, кто моется раз в неделю? подруга может месяц не мыться
- как считаете, извиниться перед мужем и сказать, что я была не права?
- разболелась спина, кажется прищемила нерв. что может помочь?
- вы смогли бы пройтись абсолютно голой по торговому центру за 50 млн?
- как вы наслаждаетесь каждым прожитым днем? что входит в ежедневные
- в каких случаях вас долго может не быть в интернете?
- подарок на годовщину! не слишком дёшево? я покупаю по своим средствам.
- муж за все лето не отвёз детей на речку! так и сидим дома 5 лет!
- у вас было такое, что человек разговаривал с вами хамовато и вы сразу
- муж боится, что я от него уйду! почему? ведь я беспомощна без него
- любите осень? я люблю, но сухую и солнечную!
- похоже, что на этом фото я в состоянии дикого ужаса?
- любят просто так? у кого серьёзные отношения, с взаимной любовью, за что
- у котенка же есть кисточка на ушках? у беспородных тоже бывают?
- вы покупаете футболки по 200 и 300 рублей?
- как вы со спортом? если бы парень надоел с тем, что надо учиться плавать, учились
- как быть? одна из сотрудниц показывала, что ей в тягость мне что-то
- почему над одиночеством смеются? шла по улице, слышу такое.
- если вас проигнорили, удаляете сообщение с обеих сторон в тг?
- вы чувствуете по энергетике в переписке, хотят с вами общаться или
- как вам такое платье? носили бы?
- с детства в голове образ парня которого никогда не видела. я
- а с этим согласны? с философской точки зрения мысль нематериальна
- вы когда-нибудь занимались с преподавателем интимом за оценку в
- вам такое было бы странно слышать от мужчины, не имеющего своих детей?
- представьте, что вы устроились вебкамщицей, кому бы вы об этом рассказали?
- покупаю одежду очень дёшево! как остановиться?
- как часто вы заказываете еду? отдаете предпочтение домашней еде
- как вам такое описание женщины на сз? не разведенка с прицепом, а семья под ключ
- у кого с мужем одинаковая группа крови? через какое время вы
- вас напрягает лишнее внимание? вроде бы и приятно, а вроде и не нужно это все.
- получали ли вы за то, что были с людьми правдорубкой?
- вы умеете радоваться мелочам? вкусному завтраку, прогулке по
- вам нравятся мужчины, похожие характером и типажом на вашего
- если бы вам понравился парень и вы нашли его в интернете, написали бы
- то, что с ним случилось это расплата за удовольствия?
- как бы отнеслись увидев в шкафу вещи бывшей, с которой он давно не вместе?
- оплатила 3 товара, на пункт пришло 2, я их забрала! я третий уже не получу?
- неприязнь к человеку в любом случае вылезает наружу?
- кто должен покупать для женщины шубу в семье: она сама или это обязанность ее
- какую выбрать кровать?
- вы тоже чувствуете энергетику человека при общении?
- вы узнаете, кто изображён на татуировке посередине? какой общий вайб
- какие казусы у вас случались на свиданиях?
- прокладки в сумочке носите в футляре или просто так кидаете?
- какова самая мудрая мысль, которую вы когда-либо слышали?
- чем бы занялись дома, если целый день идёт дождь?
- нашла у мужа в телефоне поиск ми##т! он все отрицает. как бы вы поступили?
- что вам больше нравится для отдыха, куба или тайланд, вьетнам?
- что делать? приближаюсь к 30-летнему юбилею, но боюсь ездить в метро, играю в
- что за мода такая? девушки лет до 20 поголовно одеты в широкие штаны или
- вам нравится передвигаться с помощью канатной дороги? какие
- вы сбросили или набрали вес за летние месяцы? насколько значительно?
- отращиваю свой цвет. это много седины для 37 лет?
- вы любите тушенную капусту? как часто её едите?
- если бы вы поехали в ближайший город для смены обстановки, на что бы
- вы носите короткие юбки, шорты, платья? не стесняетесь? сколько вам лет?
- должна ли я оплачивать мамины коммунальные платежи? у нее зп 9000 рублей в
- все темы» новые темы»
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!
- великолепная фигура к новому году! потеря веса до минус 28 кг за один месяц! объ
- я решила - хватит быть свиньей! - 5 кг и 10 см в объемах! спасибо сайту galya.ru
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|