| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Занимаюсь давно шейпингом и придерживаюсь такой диеты (мне ее посоветовала наш шейпинг-инструктор) - Утром, как встали выпейте натуральный сок, желательно яблочный, съешьте 2-3 яблока ( Днем - Фрукты (я ем груши, апельсины, грейпфрут, яблоко) и овощи ( ем цветную капусту, кабачки) Вечер - завариваю водой кашу (овсяную или гречневую), фрукты.
автор: Anonymous |
начало
-
-
должно быть мясо
-
УЖАС! Это при нагрузках! Так можно не выжить!
-
ya 6 dney tak pitayus na 3-4kg pohudela
-
-
А что тут удивительного, не знаю как там с шейпингом у людей дела, но я примерно на такой диете хорошо похудела и быстро. На овощах и фруктах удивительно быстро худееться. Стоит даже хотя бы один день себе такой устроить, сразу будет виден результат. С условием, никакого мяса и сладкого, мучного. Только овощи и фрукты. Особенно говорят сыроедение здорово помогает похудеть и избавиться от многих болячек.
вход
- у кого-то ещё командует босс по дивану? а жена, между прочим, вкалывает на
- какой ваш любимый праздник? любите свой др?
- в магазине появились огурчики по 130руб. а у вас сколько стоят?
- почему человек постоянно врет? ему 40 лет, а ведёт себя как малолетка!
- как поступить, если просят фотографии для портфолио, но вы ещё пока их не
- может быть дружба между мужчиной и женщиной? нравится зайти к нему и о чем-то
- мама готовит вкусные блюда, чтобы угостить родственников, а мне не может
- какие планы на длинные выходные? я сегодня иду на концерт и театральный
- кто заваривал черный чай с листьями мяты? получалось вкусно?
- человек не закрывается в ванной и обижается, если кто-то
- какой у вас рост и вес? у меня 172 и 60
- в салоне, где работаю, сделали мне уход и тонирование. как вам итог?
- сделала антицеллюлитный массаж, так печёт. сладкое и жирное ем мало, попа
- от стресса и жизненных проблем стала разговаривать сама с собой. это
- пост чтобы поныть. дождь меня задолбал. редкий день когда прихожу с прогулки
- если беременная рисковала жизнью своего ребенка в утробе, она
- уже 13 день после еды начинается рвота, иногда с примесью крови, стул угольный
- почему девушки связываются с уголовниками? причём красивые,
- какие требования у вас к мужчинам?
- день прошёл классно! преодолев лень, я все же пошла на день молодёжи!
- 35 тыс рублей как бы вы распределили свой доход?
- раньше я покупала платье для танцев в одном магазине, звонила в туда, но
- как вам фотки? отдыхаю в казани. классные выдались выходные. вы как
- какие ваши самые безумные поступки ради любви? я расклеил стикеры и
- есть ли у ваших родителей дети от других браков? если да, то какие у вас
- скоро 3 недели без интима и не хочется. может смирилась и тело себя
- что у вас сегодня по плану в меню? у меня будут беляши и сосиски в тесте.
- у вас есть желание переехать в другой город?
- мамы, у которых двое детей дайте совет про разницу в возрасте? намного ли
- если человек придёт в больницу и скажет, что хочет провериться на
- кто-нибудь арендовал частный дом в одиночестве? стоит ли? хочется отдохнуть
- у кого холецистит? как вылечили? как беременеть и рожать?
- вы смогли бы встречаться с мужчиной, который вам сначала не приглянулся
- вы были когда-нибудь на дне огурца? это моя давняя мечта, но никто не
- вы предпочитаете наличку или карту? я 50/50.
- кто носил брекеты, поделитесь впечатлениями!
- какие продукты обходятся дешевле? когда человек покупает
- как думаете мне пойдет черный цвет волос?
- у меня пол 2 ночи вырубили свет. чуть ветер подул, дождик покапал. это
- есть ли удачное фото?
- какой торт у вас был самым любимым в детстве? я обожала в детстве бисквитный.
- могут ли начаться месячные сразу после овуляции? или это не месячные, а что-то
- сели в поезд, но ваше место заняли и не хотят уступать. как вы поступите?
- как мне с ним общаться? парень, у которого есть девушка, позвал гулять!
- как вы думаете, какие здесь могут быть пропорции? грудь, талия, бедра.
- как вам такая прелесть? мама и детка возле нашего дома.
- как стирать детские ветровки, чтобы они оставались влагозащитными?
- на каком этаже вы живете? и сколько этажей в вашем доме?
- вам нравятся птицы так же, как кошки и собаки? они вас умиляют? я равнодушна.
- спрашивать о бывшей работе это лезть в личные дела? зачем это знать?
- кто сдавал государственный экзамен, как проходит? могут ли завалить?
- если мужчина после расставания забрал подарки, что о нём можно сказать?
- какое вложение в красоту будет самым лучшим в моем случае? учитываю
- вам все равно кому сдать квартиру? кому из этих претендентов сдали бы?
- как в вашей местности сейчас называют детей? у нас захар, макар, богдан
- кто делал инъекции от морщин в лоб, вам они помогли?
- если бы вы влюбились в врача, то пошли бы ради этого работать санитаркой в
- мама порезала дочке 8 лет подаренное платье! девочка трое суток не
- какая профессия подходит безработной с дипломом инженера? 10 лет не
- старая дева для вас сколько лет?
- как вам фотосессия в купальнике на фоне водопада? красивая и стройная
- является ли изменой занятие интимом по веб камере?
- почему сначала взяли деньги за чистку кондиционера, если она не
- женщина должна рожать столько детей, сколько она сама может вырастить?
- я на внешность прям обычная?
- вы бы носили такие широкие джинсы?
- каким было лучшее свидание в вашей жизни?
- как думаете, что во мне хорошего?
- с утра на работу идете с удовольствием или через не хочу ?
- знакомая что-то да найдет во мне плохое. что это? у нее самой образования нет
- ваш муж делится с вами своими проблемами и переживаниями или из
- у вас так же? родственники смотрят на меня как на ненормальную, когда говорю им,
- как вы относитесь к девушкам, которые замужем и не работают?
- сколько времени у вас заживал пирсинг языка?
- купила тональный крем, так и должно быть? кажется темнее тон и без него лучше?
- сильно ли уставшие глаза? и какое впечатление?
- мужчины сейчас не знакомятся в живую? когда с вами знакомились
- прошу у парня подарки, а он говорит, что отношения это про отдавать, а не
- считается ли этот сон плохим? побежала за умершим дедушкой и
- как вам такой костюм?
- все темы» новые темы»
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!
- - 55 кг за год! я избавилась от глыбы жира! сгорел лишний вес! фото!
- я похудела с 50 размера до 44! я не сижу на диетах, не ем таблетки, не пью волше
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало
- я больше не толстая - похудела на 10 кг! любуюсь своей великолепной фигурой и п
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- ваш организм сам найдет идеальный вес!
- супер-диета! формула идеальной фигуры! минус 11 кг!
- диета жиросжигающая! за 7 дней минус 6 кг жира!
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|